剛工作時工資低，又花的多，6年時間欠卡債一度到了9萬。很幸運，工作算穩定也不不賭，一直以卡養卡，沒逾過期，所以資金鍊也沒斷過。

但是這種日子實在是難熬，每到還款日就緊張到炸，在工作第6年時終於下定決心解決掉。所有賬單一共7萬做了分期，平均每期還款7000多，當時工資稅後到手才9000，還完分期交完房租就清0了。靠取公積金和一點點報銷福利吃飯和簡單必須的消費，度過了這一年。

現在工作也10年了，債早已還清，過度消費的習慣也在那一年改掉，還存了一點點錢。

因為欠的不算多，不知道有沒有參考價值。總之要還債或者說要存錢，無非是開源節流，別無它法。

最後感概下，無債一身輕。

能問出這個問題，說明還債有壓力，那麼首先得在心靈上化壓力為動力！我給出的方法希望您別介意：試想一下，如果上天給您200萬，讓您失去一隻手，永遠殘疾！您願意不？如果不願意，證明您的身體健康才是無價至寶。或者說權當自己得了一回重疾，花了很多錢，但是現在身體完全康復，只是欠了債！您想想那些現在得了絕症的人是願意繼續絕症，還是恢復健康，欠一屁股債？所以，請用您的健康身體去努力工作吧，按中國目前的經濟形勢，未來10年，平均工資會一直上升，總有一天會還清！

身負債務如何上岸？

首先我們要分析我們債務形成的原因，這是解決債務問題的根本。

通常債務產生的原因有以下四個原因。

一個是因為我們的過度消費，也就是我們收入小於支出，最終造成債務的累積。

二是因為盲目投資，最終導致自己負債累累。

三是因為賭博等不良嗜好，導致了債務危機。

四是因為意外或大病而導致的債務。

那如何解決債務危機呢？

首先我們要接受債務，對自己的債務進行一個有效的清理和判斷，到底有多少負債？

進行輕重緩急的分解。

只有當我們真實的面對債務時才知道，我們照顧的額度。

如果是因為過度消費而導致的債務，那我們必須立刻停止過度消費，減少自己的開支，同時積極努力提高自己的能力去提高收入，做好分期還款的計劃。

如果我們的債務額度很高，而且利息現在已經非常龐大，又無法及時的去償款，或者可以說沒有能力去償還，那麼這時候千萬不要一旦養胎，一定要對自己的債務進行一個清晰的認識。

不要逃避，勇敢的面對債務，必要時終止還貸。終止還貸不是不還的，而是要給自己留有生活的生存的保障，然後在規劃自己的債務，一點一點的償還。

因為如果一旦有了利息，越滾越高，這時候我們很難去償還債務。

但我們終止換代跟銀行和相關的借款人去協商進行有效的延緩還款期限。

並和相關機構和銀行去協商，停息還本。

很多人都，但現在沒有合理的規劃，那麼最終債務危機爆發的時候，茫然失措，甚至失去了最基本的生活保障。

一定要對自己的賬務進行一個清晰的梳理，要有一個旁觀者的心態去看待這個事情，你才能正視自己的賬戶預計，然後留有一定的資金，保障自己未來的生活及生產的需要。

不要讓自己身上一分錢都沒有，最終你可能連翻身的機會都沒有。

適當的保留一定的資金是為了我們能夠更好的去運作專案，投資或創業或增加自己的收益，保證自己能夠生存。

每個人或多或少都會有那麼一段身負債務的時候，這個時候能否跨越過去，實際就看每個人的自律，這很關鍵，如果沒有自律那基本萬劫不復，惡性迴圈，當年我大學的助學貸款畢業後為了儘快還清，都是每天吃幾個包子，晚上清水面條儘快還清，然後自己一步步積累努力朝著自己的人生奮鬥

我負債很多，正在做生意慢慢還！我想問一下，國家和地方政府可以發債券，我可以個人發債券不？我給年彙報率7%，行嗎？現在個人都可以破產了，是不是發個人債券也不遠了啊？

不要過多的擔憂和恐懼，不要對自己失去信心，你要知道現在負債是非常普遍的存在。

因為普遍，所以自己就不是那麼獨特的一個存在。

我當時因為欠債，整個人都快要抑鬱了，我清楚的知道那種工資低，每個月全部用來還債最後自己的那種無力感與絕望的感覺。重點就是要改變自己的這種處境，改變自己的思維。

實質上很多富人和窮人的區別最大的地方就是在這裡，富人學習延遲消費，窮人負債消費。

所以身負債務的時候，有以下一些建議：

1、保持一個好的心態，哪怕負債，也不要對自己失望。

每一段經歷都在為你成為更好的自己而做鋪墊，所以你要不斷的給自己打氣和加油。你要堅信有一天你會還完欠下的債務，你會有自己想要的資產，你也會會有自己充分的現金流。這個過程雖然很難，但是沒有什麼是不難的。活著本來就是一件很難的事情。

2、合理分配你的工資

如果你的負債較少，那麼可以選擇在短時間之內還清自己的債務。假設工資是5000元，你的負債是8000元。那麼你的日常消費和必須要花的錢拿出來之後，其他的全部拿去還債。不要把錢花在購買那些你不是必須品的物資上。沒有必要，你要想象一下自己還清債務後的那種灑脫與輕鬆。

要是你的負債比較多，那就採用分期的方法。這個時候，你可以把自己的工資按比例進行分配，存下10%，20%用來生活，70%用來還債。當然這個只是建議。具體的還要結合自己的情況。要是你確定了比例，一定要堅持不懈的執行下去。雖然有的時候你會想到放棄，但是長期累積下來，你的鵝會慢慢變大。你的債務也會慢慢的變少。

3、尋找一份兼職收入

一般情況下你的本職工作要是不非常忙的情況下，可以找一份副業來增加自己的收入。這份副業可以是從自己愛好出發，也可以從自己的本職工作進行拓展。但是你一定不要心急，一定要去堅持，唯有堅持，你才會看得到曙光。很多事情都是不容易的。副業也是一樣的。不要想著堅持了一兩週就有結果出現。

4、延遲你的消費

這個很重要。現在很多人都很虛榮，是的我的確這樣去稱呼。死要面子，喜歡和別人去攀比。可是我想問你的是，別人好與壞於你自己來說有什麼影響呢？啥也沒有。別人穿好的，有錢去享受，那是人家自己的資本。我們得清晰的認識到自己的問題，得清晰的定位自己。

不要輕易的去花金錢購買一些沒有必要的東西。少了它對於自己的生活沒有什麼大的影響。把那些金錢存下來，生更多的錢。或許某一天緊急情況下你會突然間用到。

很多人都說，一個女孩子，最好的年華里應該把自己收拾的美麗漂亮。我認同。但是，精神的富有和健康的身體相比較而言，我覺得更重要。

我也負債很久了，當時挺緊張的，各種借貸去補空缺，最後發現只有自己的薪資方面能填補，收入能補上才行，那時候薪資才1萬1，相對於要還的還差很多，後面就決定換個更高薪資的工作，也換了2家公司才高薪資的，在負債的時候覺得收入越高越好就會想盡辦法去賺錢，接單，總怕這個月還不上去，怕會被電話催債，希望這日子快點過去吧，加油自己，你也加油

負債，都是超前消費，過度透支自己導致的。

當然，也有人是因為創業失敗導致。

這些，都是可以透過努力，在改變消費習慣和加倍的努力來不斷的還債。

可如果是因為賭博欠債，而且賭癮很大，是很難回頭的。

欠債幾萬甚至十幾萬，是人生最難越過的坎，也是人生的一次洗禮。如果能夠還清，經歷了一次後，自己的消費觀念等方面都會極大的提升。

當然，前提是能夠熬過來。

欠債如何換上？

1、和家裡人坦誠，不要怕丟面子。面子不那麼重要。

有家人和親戚朋友的合力幫助，也許就能夠很快的還清，尤其是網貸更不要以貸養貸。否則就是一條不歸路。

2、分期還。數額巨大，可以努力溝通，申請延期和分期還，或者最低還款還。溝通到位，就可以給予自己爭取時間。

3、把所有的不必要的開支都節省。省吃儉用，同時一定要穩定工作，工作穩定才是最重要的。有了穩定工作，才可以每個月按時還款。

不要想什麼快速賺取的捷徑，否則很容易上當受騙。自己有多少的能力，一定要認清楚。

只要夠努力，幾萬塊錢，十幾萬塊錢，花那麼兩三年時間完全可以還清的。前提不能再透支消費了，要過可日子，要熬得住。

當還清了，你就會知道無債一身輕，以後你就不會再犯類似的錯誤了。

身負債務，務必不要使自己消沉，一定要振作起來，給自己加油打氣，活出個人樣，這個很關鍵，這就是自己要能看的起自己，別灰心，誰都會有走夜路的時候。

作好計劃，把收入至少分兩部分：一部分供家庭生計；一部分作好償還債務的計劃開支。在這個過程中可能會很苦，必須要熬的住，沉的住，這當中的辛酸就不要作為榮耀的資本去宣揚，壓在心底就好了。

不要著急，可能時間會長了，踏踏實實的做人做事，你的風水就會轉過來的。

先給自己做通思想上的壓力，其次，在你能力範圍內找一份你喜歡且工資高點的工作，自己思想上能做通很重要，要不自己那關都過不了，會沒有心情去工作，更沒法還清債務

夜間歸來清掃雪



2鍾前

不怕吃苦不怕難，

多份工作只等閒。

五更半夜把班上，

昂首爬樓掃門院。

夏日炎炎春秋暖，

冬季雪飄天氣寒

更喜英孚把班上，

雙人工資笑開顏。

今天是星期天，提前一個小時在國貿英孚英語培訓中心下班，十點鐘冒雪回到海淀區定慧東里十四號院，放下腳踏車便開始清掃大門口的積雪。我從去年到現在白天在英孚中心上兩個人的班，晚上在定慧寺小區值夜班堅持了整一年多了，每天二十四個小時都在工作。我雖然很辛苦，但是我能靠辛苦多掙錢，能還上多年沒能還上的債務，我覺得我很知足快樂。

欠債誰都會遇到過，若是欠債太多，你也不應喪失對生活的信心和勇氣，而應擔當起自己的責任，努力去生活，去掙錢。那麼，說到底負債太多怎麼辦呢？

1.假如討債公司才剛開始上門、或者就要找上門來，而你還有能力還債，此時此刻便是該努力還債的時候了，免得債權人請討債公司來對付你，手段就難以想象了。至於信用分數，只好隨它去，很可能連續好幾年都處於低檔，信用報告也將赤字連連。

2.假使無力償還債務，如果你手頭上有車或者其他的投資，不妨先盤出去，然後把得回來的資金都先拿去還債。如果欠債太多，太久，產生的利息也是很高的。因此，能先還多少就還多少。起碼解壓了你的一部分債務，讓你未來的日子分期還債時可以稍微輕鬆一點。

3.如果債務存在已久、並沒有被告上法庭，就只是單純的想清除不良的信用史，或許不必大費周章與討債機構爭取妥協，甚至於，什麼都不做反而比較妥當。對於欠債新手來說，最負面的記錄5年過後就會消失，前提也是要在這5年內按時還款才有效。

4.找家人幫忙，也希望可以獲得家人的諒解；另外，如果家人有條件的話，也可以稍微幫忙緩解一下你的還債壓力，不過這種事情不可強求。雖然你們都是一家人，但是他們沒有這樣的義務來幫你還債，因此你還是主要的還債人，需要自己一力承擔所有的債務。

5.找朋友幫助，但是直接借錢還是比較困難的，此時若你有做生意的朋友，不妨請其捎帶你一下，這樣的幫助只是舉手之勞，相信很多人都是願意幫忙的，比純粹找借錢要好得多。

6.保持樂觀心態，努力工作，繼續踏實苦幹的話，相信自己會盡快度過難關的。

大部分的創業失敗者肯定是透過自己努力還掉的，

但凡有人會幫您，就不會經歷失敗，

或者說該幫你的都幫你了，還是失敗了，

最後也只有透過自己才能還的上

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影片中分享我自己創業負債100萬後是怎麼走過來的。

既然債務已經負上了，我們就要去還而不是消極的心態去愁，愁是愁不出結果的，不論負債多少最終是要償還不能失去信用，有的可以分期的就分期這樣也可以減輕壓力，負私人的債我們也可以協商去一點一點的還盡最大努力去還，財富也是慢慢積累起來的，無債一身輕當然挺好，但是揹負上了我們也要有信心去面對

我現在就是在負債，我從一開始的悔不當初，到現在每天都想著怎麼樣賺錢，透過什麼辦法去賺錢

這半年來我每天都是很大壓力，我的工資剛好夠還錢，生活開銷都是比較緊張。從負債來也學會成長。學著怎麼透過閒暇時間來賺點外快。之前在別的地方賺點錢剛好夠還錢，昨天不知道為什麼從網商銀行轉出5000塊，不知道為什麼只到賬3000 好奇怪!

主要還是心態得調整好，一般情況下負債者的都有很大的壓力，這時候得踏實賺錢，不要眼高手低，其次就是做一個合理的債務規劃

我也負債了差不多20萬，說說我是怎麼負債的吧。不是超前消費，開店虧的，現在的實體真是不能做啊，投資幾十萬每個月賺的錢還不於人家打工的工資高了，天天還信用卡網貸，賺的錢只夠手續費利息了