看過《簡.愛》的讀者都知道，女主角簡.愛其貌不揚，出身卑微，但是這絲毫不影響樸素、堅強、自信、獨立，聰慧過人、敢愛敢恨的她對生活的熱愛和對愛情的嚮往。

面對貴族羅切斯特早期的輕視，她不卑不亢地說：“我的心靈跟你一樣豐富，我的心胸跟你一樣充實！要是上帝賜予我一點姿色和充足的財富，我也會使你同我現在一樣難捨難分，我不是根據習俗、常規，甚至也不是血肉之軀同你說話，而是我的靈魂同你的靈魂在對話，就彷彿我們兩個人穿過墳墓，站在上帝腳下，彼此平等－本來就如此！”

是的，命運確實會把極少數人安排到那些看似完美的家庭中，更過分的是，還在他們的人生中扮演守護神的角色，讓他們從小到大都不用特別努力，就能一路順風順水走下去。正所謂人生得意而圓滿大概就是這樣吧！（當然也會有心氣高不屑於父輩的提攜的有志青年喜歡自己打拼，殘酷的是，這些一出生就口含金鑰匙的人的起點同樣也是我等望塵莫及的。）

說到我們這樣平凡而普通的人，要想從摺疊的階層中成功突圍，真的是要像成長中的蛇一樣，做好蛻幾層皮的打算。有的人奮鬥一輩子都未免能夠如願以償，所以做夢時才會期待上帝能從天上放下一架梯子，讓自己的某一個階段走得不那麼費力。

但是也正如簡.愛所說，“我雖然卑微，但不卑賤”。人的人格尊嚴是生而平等的（自己看扁自己的除外），我可以過我能夠接受的清貧的日子，但這並不意味著你可以高高在上地加以評判甚至嘲笑和羞辱。天生我材未必都有用，但只要我們靠自己的誠實勞動養活自己，不麻煩他人，甚至還能為這個世界發一些微光，就是我們存在的意義和價值。

至於出身卑微，為了所謂的面子和虛榮心，非要裝得傲視一切，什麼都看不起看不上，這就是十足的自欺欺人了。有時為了維護自尊，我們確實要有一些不輕易向權貴低頭的傲氣和傲骨，這個也不能完全說是虛榮心（其實虛榮心每個人多少都會有一些），但是非得還要在思想上把別人踩在腳下，就完全沒必要了，因為這樣做根本不能解決什麼實際問題，而且還會給別人落下許多笑柄。

保持自信，踏實努力，去追求你認為值得追求的一切吧，哪怕鞋已磨破，甚至還要赤著腳，相信我們的努力上帝有一天一定會看到，甚至還會給予我們額外的獎賞（做一個善良有愛的人就是上帝對我們最大的獎賞）。

生活很卑微，卻總有一股高人一等的傲氣，該如何調節？

生活很卑微，卻總有一股傲氣！這種在卑微的情況下帶的傲氣，是對自己的一種保護。為了不讓別人發現自己的卑微，用傲氣來武裝自己，所謂是物極必反，這種兩極分化的表現恰恰是因為自己底氣的不足。

要想改變這樣的狀態，我們首先要做到以下幾點：

一、承認自己的不足。認清自己身上的缺憾，用成熟的心態來正視自己，然後去勇敢的面對這一切。

二、不斷的完善自己。提高自己各方面的素養，先天不足後天補，做個勤奮的人，不斷的讓自己尋求突破的機會，堅持努力不放棄。

三、去發掘自身的優勢。有句歌詞唱得好：我很醜，可是我很溫柔！每個人身上都有發光點，如果能揚長避短的運用自己性格中的優勢，那也是一種力量。

金無足赤 人無完人，用平和寬容的心態來對待自己，你的生活會越來越美好！

#心理成長戰線#

人類經歷了漫長的自然演變過程。在此期間，強食弱肉、攻城掠地的結果是，優勝劣汰，人口銳減。並逐漸從刀耕火耘、鹿豕雜居的生活方式走向人類文明。由此，依據體力、技能、地位、財富等方面的個體差異，人被劃分為三六九等。儘管進入新時代，提倡人人平等，但時也，勢也，階層固化已形成。

隨著改革開放，有人抓住了政策紅利，迅速實現了財務自由，成為金字塔尖之人。他們終於透過苦心經營，多年的努力，過上了養尊處優、貴不可言的優渥生活。

而那些陰差陽錯沒能把握好時機，或根本不具備上升通道的人，顯然淪為捉襟見肘，生活困頓之人。但他們雖然位卑言輕，在人格上是平等的。不能因為暫時的窘迫，便被定義為生活卑微之人，那是戴著有色眼鏡看人的身份歧視！是社會的倒退！請接受靈魂的拷問：我們有誰的財富是與生俱來的？就算有含著金鑰匙出生的，但想要守住家業，不努力能行嗎？今日的窮困潦倒者，焉能不是明日之星？

但確有這樣的人：活得本已貧無立錐之地，卻驕橫跋扈，頤指氣使，裝腔作勢，實則是內心無比自卑，想用外表的強硬來掩飾自己的一種虛弱表現。這種人即可憐又可悲，活得虛偽做作，不敢正視自己的處境，只會自欺欺人，虛擲光陰，把生活過成了自編自演的電視劇！

一個人可以有傲骨，但不可有傲氣，否則便是淺薄無知，輕狂無禮。只有認識到自己問題的癥結所在，才能自我修正，自我完善，自我救贖，把慘淡灰暗的生活過成，馨香馥郁，散淡溫潤，明亮動人的樣子！

自覺、自省、自控、自強。

一井一蛙一片天

一日三省心自安

眾志成城抗擊肺炎！

我是普通人家的孩子，年輕的時候有點小傲嬌，也是父母掌中寶，的確是步入社會以後，自己家也衰敗了以後，發現自己其實蠻卑微，在很多人眼裡不算什麼，不過只要內心有愛就夠了，不管在生命中我們有多麼卑微，但是曾經得到過真愛，得到過有人用生命去愛過自己，知道這種滋味，那就夠了，畢竟此生能遇真情無憾，也並不是所有人都能在生命中得此情誼，感謝母親和父親曾經愛過我……

懂得少，讀書好，天下最良的養命藥是:“做人要知道天高地厚生命不如草”！草有一年一枯榮，可人活只有一春朝！牛逼有風險，出頭需謹慎！成也名，敗也名，人間最福最安是平靜！

普通人太傲氣並不好，很多人都不願意和這樣的人打交道，太傲氣就是看不起對方。所以這樣的人無法調解，江山易改本性難移。

首先，這股高人一等的傲氣從哪裡來的？

然後，為什麼要改，有什麼不好的嗎？

生活已經很卑微了，還不能有點傲氣嗎？

不用改，挺好的。

生活的卑微大約是經濟上普普通通，然後心理上又覺得天生我材必有用，千金散盡還復來的傲氣麼？

其實，這並不矛盾，因為生活上的卑微，固然心理上會產生一種能量去制衡，原是自我心理保護的正常現象，首先請你正確看待。沒有人規定：驕傲是給有錢的，普通人只能埋頭生活。

不過，如果在認知上始終覺得過於高人一等，然後眼中容不下比自己優秀的人，那就比較危險了。所以，正確的看待事物，公證的看待自己與別人，是改善的首位。以下參考：

1.接受。 接受現有的生活，不管它是不是夠好，但目前的狀態就是如此，需要發自內心接受。也接受自己有一股傲氣，接受自己以為高人一等。

2.轉念。 其實，比你好的比你差的人都多的是，之所以如此是因為太以自己為中心，也就是眼光短淺所導致，其實我們本就是茫茫人海普通一員，沒有幾個人會因為我們的生活狀態而產生什麼巨大影響。所以，什麼才是該有的傲氣？——便是不斷的成為更加優秀的自己。如今生活狀態不好，付出努力改變物質生活；心理狀態不好，那修正扭曲的觀念積極向前。

3.落實。 有了正確的認知後，最重要的就是落實到實處了。所謂：不行動一切都等於零。不管我們讀了多少聖賢書，如果只是書是書，我是我，那永遠都是沒有用的。而是把學習到的落實到實際的事上，才叫學以致用。

4.反省。 可能多數人做了就好了，而忘記對自己做一個檢驗。我們一直倡導不忘初心，其實不就是讓我們反省來路是否與最初的志向相違逆麼？有的時候沿途有很多看起來美麗的風景，其實都是誘惑的陷阱，往往一停留就錯失很多。所以不斷的反省自己的初衷：為了美好生活而去，為了修正自己的缺點而去，為了讓自己真正的昂頭而去，不管為了哪一項，前行的路上也要記得回頭看一看，不要忘記了自己。

5.再出發。 選擇良性的迴圈，無論是生活還是心理都會越來越好。

既然你已經提出問題，想來就是要下決心去修正了。正確的去對待吧，只要有心，便可成就。

對於你的這個問題，需要拆分這個問句為兩個片段來回答。

第一，生活很卑微，雖然這句話的主語是生活，在講生活很卑微，但是生活是一個包孕各種因素的複雜性漸進系統，它沒有認知和意識能力，所以我認為是你覺得生活很卑微。要解決後續的問題，首先得看一下你為什麼會覺得生活很卑微。卑微在百度百科中的解釋是一指衰落，微弱；二指低微，渺小；三指謙卑；四指謙稱自己。基於你後面的敘述有一股高人一等的傲氣，所以後面兩種意思就被排除了，也就是說你感到你的生活比較低微，肯定是有一些不如願的地方，感覺到跟許多人對比起來不如別人，從而有可能體驗到一些消極、負向的情緒並因此內化為一種自我價值感低下或自我貶低的內心狀態。

第二，卻總是有一股高人一等的傲氣該如何調節？可為什麼卻又要有一股高人一等的傲氣呢？明明前提是生活的困境或者不如意，抑或是生活中的各種刺激源導致的自我價值感低下或自我貶低的內心情緒體驗，卻又要在外表顯性的行為方式或情緒表現中體現出傲視別人、高人一等的傾向呢？我個人的觀點是，你的人格因素裡面很可能擁有自尊的高因素水平，也就是說你是一個自尊心很強的人。高自尊水平的人對於自我的形象維護、自我價值感的體會、自我被接納度有更高的期許。

但是我們都知道，人是社會網路中的小小結點，只要你存在著就無可避免的與其他個體產生交織碰撞，並且會基於文化準則或社會規範不斷地進行著比較。自從我們出生來到這個世界上就在進行著個體與個體之間的比較了，嬰兒按照體重數值的不同被記錄，學齡兒童根據成績的數值進行排序，成年人根據學習的經歷和工作經驗被挑選……任何人在橫向的比較中都不可能一直是TOP1，因此感覺自己排序比別人低、有些方面不如別人，就會產生一些自卑情緒，這種情緒是一種消極、負向並且能夠引起自我效能感不足、自我貶低傾向的內心狀態，高自尊的個體尤其是防禦型高自尊個體由於擁有更強烈的自我形象儲存感，因此不允許內心的自我如此消極、渺小，就會採取外部虛張聲勢、傲視別人來維護自己的內在自尊和效能感。

綜上，分析了生活很卑微，卻總是有一股高人一等的傲氣成因，就有辦法去解決這個問題了。要麼降低自己與其他個體比對中對於不對等和不平衡的感知喚醒水平，挽救自己內心的卑微消極的負向情緒；要麼調整自己的高自尊水平，更改這種防禦性的應對方式，不卑不亢地過好自己的生活，因為每個人的追求和目標不一樣，不能用一套統一的普世規範去判定誰的生活就是好和不好的。

希望以上的回答對你有幫助。

生活的很卑微，卻總有一種高人一等的傲氣。換成心理學名詞來表達就相當於“明明很自卑，卻總是很自負”。

自卑的人為什麼又會自負呢？

其實自負不過是自卑的一種表現形式，有些自卑的人會透過拔高自己的能力來使自己看起來強大。比如一個小孩子被母親帶去動物園看獅子，他可能會說“我能不能向它吐口水”。

現實中很多自卑的人也是如此，他們也許會透過憤怒來讓別人無言以對，也許會無端地指責別人的錯誤，也許會誇大自己的成就等等。

那麼要怎麼調整這種心態呢？

其實說起來容易坐起來不容易。簡單地說就是正視自己，客觀的評價自己。知之為知之不知為不知；缺點就是缺點，優點就是優點；對了就是對了，錯了就是錯了。

俗話說，知錯能改善莫大焉。

承認自己的生活很卑微，可以反映出題主的誠實，也反映了題主目前的處境不太好。

一個誠實守信的人都有較強的自尊心，沒有這點自尊，或許就會墮落了。誠實守信是優點，能給人可以信任的感覺，但如果不善於溝通，不能放大自己的優勢，就不能得到貴人相助，環境就不能較好的改善。

在沒有得到改善的環境中生活，還能秉承初心，這是難能可貴的。在這種環境中掙扎求存，有可能傷及自尊，為了保持這份自尊，就有人給自己的心靈穿上了甲冑，表現形式就是那份傲氣。

這份傲氣其實來源於不自信：我財富不如你多，但我品德比你高尚。財富的取得與品德的高低有聯絡，但品德與財富沒有固定的比例，兩者是截然不同的概念。拿自己的長處與別人的短處比較，這就是不自信。姜昆的相聲段子裡有與乒乓球冠軍打司諾克，贏了乒乓球冠軍，但這不能說明你乒乓球技術勝過冠軍。

缺乏自信，當然要在增強自信方面入手：知道自己誠實這還不夠，要正確評價自己，弄清楚自己能幹什麼和能學會什麼；然後有針對性地制定人生目標，不屈不撓地分步驟實施。取得初步成功的同時，也就是你脫下甲冑的時候。

這個就是修養的問題 時時刻刻提醒自己人人是平等的雖說有階級之分 但是咱要做到不卑不亢 沒理的事兒不做 每個人都是獨立的個體 誰有誰的處事風格 堅持好自己的原則 像優秀的人學習 慢慢提高自己 自然而然你就成為有光的人了