1、初步吸引

當然要做吸引肯定必須先認識對方，通常來說導師是透過搭訕，社交軟體比如世紀佳緣、探探等其他的方式來認識女生，我們從吸引階段講起。

地球上每個男人與女人的相遇，都有一些吸引力開關，當然打個比方男人會被靚妹、性感的女人吸引，這就是一種吸引開關，當然了女人也會被一些特質吸引，這些就是她們的吸引開關，列入長相、社交認真，等簡單的說高帥富對大多數女生都有殺傷力。

當然在這個階段，我們要做的事就是用合理的方式來展示DHV，也就是展示哪些女人喜歡的特質，從而觸動女人的吸引開關，在這個階段我們最終要的就是僅僅是展示自己，不要對女性暴露出太多需求感，要無慾無求的交往。

2、預選

而孤零零站在那裡，看起來就像是一個沒有社交沒有魅力的人。 簡單的說這就是優勝競爭、好貨搶手！在這個階段你必須要展示出你的預選機制，你並不是只有她，你的身邊其實有追求者，儘管你沒有。

很多女人喜歡透過自己的努力贏得男人的注意，但是這種興趣並不是因為她們的外表。 女人通常是喜歡被篩選的，她們很享受這種打敗了其他女人的勝利喜悅。所以在這個階段，你要表示出你已經對她有些興趣了，但僅僅是願意和她做朋友的興趣，並不是想上她。

3、舒適區

舒適區是一個相對較長的階段，這個階段也最難把握，如果不能建立很好的舒適環境對下一階段的行動很有影響，但是如果呆在舒適階段的時間太長又容易掉入友誼區。

它從篩選過程後期，也就是你們明顯都對彼此感興趣的時候開始。當你已經與妹子建立起足夠的舒適和聯絡感，並且，你們在私密空間互動感到舒適，那麼本階段就到此結束。

4、進挪

進挪是唯一一個可以用身體接觸來衡量的階段。你們越接近性愛，表明你越深入這個階段。進挪主要基於：試探她對你的服從成都，需要你不斷增強她與你性愛的意願，同時養成習慣減少她的抵抗。

進挪階段我們唯一的目標就是和女方達成關係，透過舒適階段的積累，你和女人已經建立起了一種微妙的親密關係，所以你唯一要想的就是用合理的方案將女人推倒。

在這個模型的每個階段都可以用來衡量你的具體程序，所以你與女人約會了幾次，接沒接吻都不重要，重要的是你要清楚你和妹子的關係是處在了哪個位置，這樣才能制定正確的遊戲流程。

在這個模型中，每個階段都有先後順序，必須嚴格遵守這個順序，不然你的把妹行動就很可能失敗。

值得注意的幾個地方：

1、一定要從吸引開始，如果沒有吸引，女人就對你沒有任何興趣，那麼以後的遊戲就沒得玩了。所以遊戲一定是從頭開始的。

2、不要試圖一開始就建立舒適。很多人喜歡一開始就扮演知心哥哥的角色，企圖一開始就和妹子拉近距離，典型的表現就是請吃飯，送禮物。

沒有吸引和篩選的舒適區很容易讓妹子過於享受，從何將你代入友誼區，如果你企圖一開始就從舒適區入手，那麼恭喜你，前方就是好人卡。

3、最忌諱的是一開始就進挪。很多菜鳥把妹就是憑著一股子膽子大，一上來就各種黃色段子，性暗示，然後動手動腳這樣做雖然也有可能成功，但僅限於你想把的妹子同樣很寂寞的時候，不要對於這種成功沾沾自喜，因為這不是正確的遊戲。

4、一定要先推倒再發展長期關係。很多人內心深處想的是一定要先確立戀愛關係再求著和女友發生關係，其實這些人一點也不懂女性的心理。關於女性性行為的一個普通結論是，如果女人看到一個潛在的男朋友，她通常會拖延關係的發生。

所以她越想和你發展長期關係，那麼你和她發生關係的可能性就越小，這的確很難讓人理解，但是這是正確的結論。

不管你是曾今經有過幾段戀情，還是一直以來都沒有任何愛情經歷的小白，或者正處於被分手的

痛苦中，沒有關係。

公 號：空空愛學

或許我將會是你的機會。

免費送你一份泡妞電子書。不怕你不會，就怕你不學，想一萬次不如行動一次。

1.不要隨意，不要盲目

大學裡的戀愛，不再是父母的包辦婚姻，是男女雙方的互相對眼，只有兩廂情願，才是最重要的。戀愛沒有好不好，只有合不合適，所以不要一味的追求精神上的滿足，或者以外表為唯一的評價標準。要看看對對方有沒有感覺，對方合不合適自己。比如多瞭解對方的性格，以及人為處事方面等。

談不談戀愛，決定權在你自己，大學生理所當然要以學習為主，但戀愛中的大學生也可以彼此促進、共同提高，有資本、有信心就儘管談吧。

在大學，談戀愛和學習並不一定衝突，只當是一種知識的學習過程，你要學會男女之間的交往，這也是幫助你成長，只要處理得好，兩個人可以互相監督好好學習。其實，約個伴侶去複習，總比干一些諸如：玩拖拉機鬥地主和打遊戲好得多。

2.你尋找的是愛情，不是性伴侶

不要因為談戀愛而談戀愛。很多同學看到身邊的人談戀愛，覺得自己也應該試一下，不然多沒面子。

最後不管喜歡不喜歡，合適還是不合適，隨便就去追求那個Ta，追到的還好，沒追到的更會產生一種失望失落的情緒，得不償失。遇到喜歡的人主動出擊，被拒絕要華麗轉身做回朋友。

如果一開始你就不是很喜歡他，就請你和他保持距離，別給他希望，別逆來順受。

要知道，曖昧與濫情一樣可怕，都是魔鬼。

當然了，喜歡一個人也要學會理智。有時候你明知山有虎，偏向虎山行，那就是你的不對了。飛蛾撲火也要掌握個度，一個不小心，你可能就把自己燒死了。

要我說，戀人間不是談情，不是說愛，而是一起拼搏奮鬥，奮鬥完了，出去放個松吃個肉。

比起辜負與錯過，我們更應該學會理智與努力。

3.安全感是自己給的

很多女生在戀愛的相處過程中容易缺乏安全感。比方說，對方一條訊息回的慢了，就會開始擔心焦慮，分分鐘強迫症發作，隔個三秒看一次手機，就差把螢幕給盯破了。可人家也許只是剛好被老師好友喊去跑腿，或是手機開了靜音，或是一下子還沒反應過來到底應該回什麼，或是當時沒來得及回過了那個點以後乾脆就不回了吧。

可是，為什麼你非要沒事纏著他呢？

其實沒有多少男人喜歡粘人的女生，你得學會營造自己的空間。

我見過一個女生回答什麼是戀人間最好的狀態，她說她在男友打遊戲的時候從不騷擾，他不主動聯絡她的時候，她也從不追問他的行蹤。在其他女生因為男友總是玩遊戲而生氣發火的時候，她在和圈內好友吃飯聊天逛商場；在其他女生因為男友不主動聯絡而電話簡訊連環轟炸的時候，她在宿舍裡怡然自得地看電影。

她告訴我說，女人就應該有自己的生活圈子，一杯清茶，三兩知己，推杯換盞，而不是總圍著一個男人轉。我問她，這樣的戀愛你難道不會覺得寂寞嗎？她笑笑說，內心豐足，何來寂寞。

其實，安全感是自己給自己的。這句話不無道理。許多男男女女就是把對方看得太重，對他們的期望太高，成天追著他們跑，好比地球圍著太陽轉，轉著轉著就脫離了原來的軌道。

愛情是兩個人的事，左右不了就順其自然。每個人都應該有自己的一些小空間，你要學會分配這段各自的時間，努力提升自己，不要讓你所謂的愛成為別人的負擔。

4.學會理解和包容

人無完人，戀愛中的人要學會相互理解，學會從對方的角度看待問題，正確認識彼此的優點和缺點。

大家來自於不同的成長環境，時間一長，戀愛中的兩個人也容易因為自己的個性和想法產生一些分歧和矛盾。對於戀愛中的人來說，只有學會換位思考，寬容理解，才能讓相互的關係更加健康、持久。

很多時候，就是因為你太閒，所以才會有大把大把的精力去耗費在一些雞毛蒜皮的瑣事上。

戀愛是一場考驗，相處是一門學問。

如果雙方都能做到坦誠，就不會有猜疑和惶恐的誕生。如果沒有猜疑，就不會出現信任危機。如果從始至終你都信任對方，你們就不會爭吵，而是會去體諒他、包容她。

戀愛過程中必須注意七大事項

一、儘量保持一定的神秘感

在戀愛中，女生往往會毫無保留的愛下去，把關於自己的一切都告訴對方，認為彼此在一起了，就應該告訴對方自己的全部，可是往往忽略了一點，男人想要你的全部都屬於自己，即使嘴上說著不在意，可是在吵架的時候，他會把那些全翻出來，因為男的沒自己想的那麼大方，他們有他們的大男人主義。男人對自己太瞭解了，就不會那麼愛惜自己，在乎自己了。所以，戀愛時，對於自己的過去，自己的習慣，要有所保留，這樣才能保持新鮮感。

二、不要太賣力取悅對方

你以為替他洗衣服、做飯及料理家務，他就會更喜歡你嗎？請你再仔細想想看，如果你甘願做他的擦腳布，他就會毫不客氣地踏上來。

三、不要猜疑小肚雞腸

四、不要太聰明

男人大多是喜歡笨笨的女生，這樣才能顯得自己很優秀。有時候他問你問題，你就算知道答案，也要裝作不知道，然後當他告訴你答案的時候，你要以崇拜的眼神看著他說：“你好聰明啊，我怎麼會不知道的呢？”那樣，男人的心裡會很開心、很得意。偶爾的裝糊塗，在感情生活中，可以起到很好的作用。女生太聰明，男人會有壓力、緊迫感，男人有時還是有自我滿足的需要的。

五、女生不要把過早獻身

如今的社會沒有以前那麼保守，在感情發展到恰當的時候，女生會獻出自己，覺得這是人生必經的。其實這是不對的，因為過早的獻出自己，男人會認為你可以這樣對我，也可以這樣對別的男人，那你是不是一個很隨便的女孩呢？因此女生記得要自尊自重，要愛護自己。矜持是每個女孩子都應具備的品質，獻身的時候，請考慮好時機，他值得你為他獻身嗎？越是得不到的，男人才越會珍惜。

六、不要太注意對方的錢

如果你點了一份龍蝦晚餐，並且告訴他你最喜歡的禮物是鑽石的話，就盡情地吃這頓吧，你將不會再見到他，因為不管一個男人多麼富有，也不會喜歡別人告訴他如何花費，或將錢花在誰的身上，男人喜歡有見識的女人，而不是那些一心找尋長期飯票的人。

七、不要自欺欺人

你是否清楚地知道他每一項表現的背後動機？他對你的態度是否很平淡？他是否同時與別的女孩子約會？你們是否每星期只聯絡一次，而你則認準了他是可託付終身的物件？或是你以為他嗜賭如命、脾氣暴戾都不是什麼嚴重的毛病？

女生在談戀愛時，要保持清醒的理智，千萬不要被戀愛衝昏頭腦，要懂得愛惜自己，保護自己，為自己的愛情新增精彩，讓自己的感情活得更加豐富。

1.給對方留足夠的私人空間

2.有什麼話就直說不要拐彎抹角，因為雙方在氣頭上的時候都懶得猜對方的心思

3.不要用謊言去驗證謊言

4.經常向對方表達自己的愛意

5.將心比心，不要認為別人對你的好是理所應當，懂得付出

在這裡我先針對女性來回答這個問題

第一個就是要注重管理自己的外表。女生一進入戀愛狀態，就開始不在意自己的形象管理，任由自己暴飲暴食，體態走樣，也不再衣著得體，開始變得邋里邋遢。 會仗著對方的喜歡而不那麼的有危機感，甚至真的以為男生會喜歡自己的素面朝天和油光滿面,男生都是視覺動物，沒有人喜歡一成不變，偶爾的改變會讓他們期待與你的每一次見面。女生們千萬不要來，在戀愛前你是怎麼樣的，戀愛後也要一如既往，要保持神秘感，深藏不露，也讓人琢磨不透。

第二點，要勤勞一點。男人雖然骨子裡是喜歡美女的，但春秋外貌難於長久，最終得到男人心的還是要靠內在的東西。勤勞就是重要的一方面。 女人可以不漂亮，但絕對不可以懶惰！婚姻不同於戀愛，當妻子因為操勞而手變得粗糙時，男人握著時心裡除了心疼還是心疼，只會越來越愛你，而絕對不可能會嫌棄你的！勤勞在男人的眼裡永遠是女人魅力的來源之一，沒有哪個男人會真心喜歡懶散的女人，好吃懶做是女人最大的天敵，

第三點要乾淨一點，這顯然是與勤勞有關的，但又不完全有因果關係！懶惰的女人，當然因為疏於打理自己而身上變得髒兮兮的，但有的女人懶惰，只是不愛做事，而對於打扮自己確實非常的勤快，不管是哪種情況，女人應該愛乾淨！ 外表長得醜點並不會招來男人的討厭，而不愛乾淨的女人，絕對會讓男人避而遠之的。

第四點，女人味多一點。過於感性和情感豐富的女人有發生婚外情的形象和危險，其多半溫柔，女人味十足。而另一個極端就是有的女人雖然對婚姻忠誠，但是卻缺乏女人味，象徵母老虎沒有女人的溫柔魅力可言，這同樣可能會嚇跑男人，溫柔是女人迷倒男人的殺手鐧，女人要善於運用溫柔來把握婚姻和自己的幸福。當然了，女人的溫柔必須有著正確的物件，應該對自己的丈夫，否則這種溫柔就是被甚至是殺手婚姻的兇器。

第五，你要不斷的去接觸新事物，女生永遠都不能放棄去學習的能力，不管是17歲還是27歲，都應該對這個世界保持著好奇心，保持著敬畏，去體驗不同的人生。你可以去看書旅行，豐富自己的閱歷，也可以在家裡練習插花，學習烹飪。這些興趣愛好都能夠為你和她的生活增加更多的興趣。

1 不要問女人以前的事，畢竟過去的事了，你只要接受現在和以後的她

2女情結，雖然現在這社會，有處女情結的人不會很多，但終究是男人，多多少少會介意，記得擺正自己的心態。

3 不要太大男人主義

4不要把工作情緒帶給她，你可以向她傾訴，讓她理解你

5不要當面去誇別人的女人漂亮，女人嘛，永遠都覺得自己是最美的

6不要拿她和你之前的女友對比

7在你的朋友面前多牽牽她的手 多給她點關心 讓她知道自己在你朋友心裡的位置

個人感受：

我平素智商還行，但遇到她以後就變得跟個弱智一樣了，經常說些莫名其妙的話、做些莫名其妙的事。

曾經的我如果看到現在的我，一定會在鄙視之餘罵一句——“大傻逼”。

但是，聰明又能怎樣呢？

看穿了她的小把戲，不要輕易戳破；

猜準了她的小心思，默默幫她實現；

她發火，你裝作一無所知聽她傾訴；

她高興，你丟開其他顧忌陪她high到累。

聰明只可以用來理解對方、呵護愛情，而不是窺探ta的私人世界。

愛情讓人變傻，是為了保護彼此。

願你們也能夠享受傻傻的愛情，收貨沉甸甸的幸福。

剛開始談戀愛的時候很多人特別是男人都很急切，想迫切的體會戀愛的甜蜜，特別是渴望早點確定關係，就拼命的對女孩好。其實這是禁區，不是說不能對對方好，這個好要把握好時機，要讓她需要你的時候，挺身而出，平時多關心是應該的，但是不要短時間就把內心完全暴露給對方，需求表現的太明顯，這樣女孩壓力太大。 要把善於把自己最好的一面展現出來，讓她一點點了解你，覺得你是一個有趣的人，和你在一起感覺不無聊，時間長容易產生依賴感， 談戀愛最講究半糖主義，說白了就是欲情故縱的意思多瞭解對方的性格愛好，生活方式，對症下藥不失為最好的辦法。

愛情來臨的時候可能是猝不及防，毫無防備。這個時候你可能不會在乎他的地位，金錢，家世等。在乎是他這個人，你們之間的那種感覺。可是一旦時間打磨，感情深入。考慮到了未來以後，你們的生活這種現實問題，你便開始重新考慮你們究竟適不適合？很多的情侶都是這樣分手的。

所以，最好在認識的開始，就對對方有充分的瞭解。看看自己對他的心意，對比你們雙方的條件。到底合適不合適。不然，就算你們不顧一切的愛了。愛的時候有多深，分開的時候就有多痛苦。愛情很多時候不得不讓步於距離，金錢，家世這些外在卻又現實的東西。可是，我一直相信，有那個人，當你喜歡他的時候，你是那麼渴望的想要和他在一起，為他洗衣做飯，為他去照顧一個家。彼此對視的時候，你中有我，我中有你。就那麼對視一輩子，牽手一輩子，相愛一輩子。可是，有情人終成眷屬竟然也是這樣一種奢望。

唉，我們還是現實點吧。下一次開始遇見，即使再怎麼喜歡，能在一起才是最合適的。

祝願所有人面朝大海，春暖花開。

（1）在談戀愛的時候一定要互相尊重對方，這樣能給對方留下很好的印象，也能為進一步深入發展關係做很好的鋪墊。

（2）都說情人眼裡出西施，所以愛情是盲目的，雖然如此，但是記得一定要有原則，沒有原則的愛情必將遭遇沒有底線的背叛。

（3）相敬如賓！我們在戀愛期及以後相處起來一定要保持相敬如賓的心態對待對方。

真誠相待，不要裝。人們都說不以結婚為目的的戀愛就是耍流氓。戀愛階段是發現未來的他優缺點的唯一機會，這機會對雙方都是平等的。沒有了真誠，偽善的自己會給對方造成誤解。其實就是為以後的婚姻生活埋下定時炸彈。且行且珍惜。對自己負責，對他人負責。

戀愛期是兩個人彼此不斷髮掘優點的過程，男女需注意的事項比較多，個人覺得有一些事項需要特別注意一下。首先，在戀愛期不要談及彼此的前任自己擺弄前任給留下的任何物品，就算沒有話題，也不要往前任身上引，容易造成對方心裡產生芥蒂，其次，不要低頭長時間的使用手機，會讓對方覺得不尊重自己，然後，行為舉止不能太粗俗，不能太邋遢。戀愛期要向對方借錢，不要過份干預對方的私人生活空間，給彼此留下的小秘密。雖然說戀愛中的人們要彼此真誠相待，但是如果能體諒和理解還好說，如果不能的話，還是給自己留下點小秘密的好。

⒈二人出現矛盾時

可以爭吵

但一定要知道爭吵的點在哪裡

之後根據問題進行溝通

遇到問題首先要想如何解決

而不是冷戰

不然事情不僅沒有解決

誤會還會越來越深

⒉兩個人相處中

大多數的問題

最後都會變成態度問題

男生覺得對方生氣的不可理喻

女生覺得對方的態度有問題

最終發展到分手

每個人各退一步

學會剋制

才會長久

⒊在一起久了

矛盾也會積壓

上次的問題還未解決

下一個問題就又出現了

導致每次爭吵都比前一次更加激烈

今天的問題千萬不要留到明天后天

最好出現問題當時解決

不然一旦爆發就無法挽回

要學會遺忘

⒋爭吵後誰也不肯低頭

認為這關乎面子問題

想爭個輸贏

實際上誰先道歉

並不代表自己認慫了

相反這是心裡有對方的表現

主動道歉

並不會吃虧

⒌不要一味的付出

也不要一味的要求對方付出

感情是相互的

誰也沒有欠誰的

只要互相付出

互相體諒

才能長久地走下去

你談戀愛首先要知道對方有沒有結婚，要不然你就會成小三。你還要注意他是不是隻有和你一個人談戀愛，說不定他背後還有一幫女朋友呢！

談戀愛總會說到要三觀一致，三觀是世界觀、人生觀、價值觀，到底如何衡量三觀是一致的，一直以來缺乏一個衡量體系，單純的做一些所謂的三觀測試題這些都可以偽裝沒有意義。而且由於男女思維差異，如果有戀愛經驗的朋友會發現，男女朋友之間經常會因為對於某一社會現 開啟APP，檢視更多精彩資訊 象的不同認知而產生價值衝突，但不影響二人的和諧生活。筆者以為世界觀是個體與世界的關係問題，這其實主要是三層關係，其一最直接的關係問題，就是如何處理你是如何看待你和伴侶的關係，是奔著結婚去的、還是維持長期情侶關係就好，還是隨便玩玩，如果兩個人對待互相的關係認同問題不一致那麼就容易出問題，其二就是如何處理自己父母與伴侶、乃至是伴侶父母之間的關係。其三是如何處理對方和ta的異性朋友的關係，因為女追男的過程中，想要成功勢必會利用不少男方的好友來製造輿論氛圍，那麼其實很容易告知男方你是存在異性朋友， 但不存在男閨蜜的，一個良好的關係，是不應該干涉對方交友圈的，無論男女如果一方要限制另一方友好程度層面的異性交往，那麼這樣的人你都應該立刻遠離，立即止損。價值觀就是兩個人的花錢理念問題，優秀的男孩多窮養，優秀的女孩多富養，所以即便男方是二代出身家纏萬貫，但仍舊希望自己的另一半能夠勤儉持家會過日子，不會鋪張浪費要這要那，女生在約會時的穿著打扮與想要去的餐廳乃至旅遊專案，要懂得照顧男方的自尊心，這樣容易拉近你和男方的距離。人生觀問題就是兩個人吵架的底線以及吵架之後重歸於好的方式。不安全感越強的人，能夠冒犯到他們安全範圍的事情就越多，同時吵架之後誰先認錯，或者能否平心靜氣的交 流說開，或者在溝通時，對於某一事情是否會共同認知道其中的錯誤。許多業務能力優秀的男生情商不高，很不在乎細節，覺得女方的需求就是小題大做，不值得生氣。即使是女追男，女方作為主動追求的一方，也要記住，追求是個自主性行為，不需要自己向對方委曲求全，追求 是個加深理解的過程，當你瞭解到對方的確無法以你順心的方式解決你倆出現矛盾時的狀況，那麼你也可以隨時放棄不追，不僅是三觀問題，當男方出現什麼自己實在接受不了的行為習慣，及時止損是非常必要的，日子過得舒心是第一位的。包括家暴什麼的情況都要零容忍，否則將來悔不當初。 認識好男人的途徑多種多樣，如果你覺得自己的交友圈當中沒有，那需要去參加一些同城活動去擴大交友圈。相親、上課、工作對接、偶遇、社團、活動專案以上種種無非是交友途徑不同，真正需要你去把握的時候，還是需要自己一定的主動性，也需要一定的情商水平，才能在基本認識的基礎上擦出火花後，才算進入戀愛追求階段。所有的認識途徑中，效率最高的是相親，因為彼此目的性較明確，不用猜心思，但是女方要注意的是如果男方已經離開校園開始工作，並進入相親階段，那麼你看上對方時，對方不一定就你一個情況，如果不主動示意，男方或許很搶手，所以一定要主動表達好感，如果當時感覺不錯可以在交談中打聽對方興趣，在交談時主動邀約下一次見面，佔領先機。