謝邀～～～怎樣不在乎或忘掉一個人，先要弄清楚怎樣牢記一個人，一定是常唸對方的好，一定是常回憶你們在一起時每個美好的瞬間對吧？我想說什麼呢？如果你想減少失去對方的痛，就常想對方的缺點！！！這點雖然挺俗，但是好使！如果不是因為對方的背叛而失去的，不在乎或者忘記會比較難，時間！時間！時間！隨著時間的推移，會慢慢的淡忘，完全忘掉似乎不可能～那也只能把他或她埋在最深處，成為一個秘密，並且，不要輕易觸控～～～你懂的～～

首先感謝"卓別林不靈"這位朋友的邀請。至於自己喜歡的人，而對方又不在乎你，你若想不去在乎她，估計你也可能做不到，因為她是你在乎的人，時時牽掛的人，由於感情付出多了，她也許感覺到了你的關心，處於女孩的害羞，所以裝做不主動。也就不怎麼聯絡你，讓你感到付出了得不到回報，想不在乎啦。豈不知，若能放下還好，就怕是放不下，反而心更疼。不妨有時間約她出來，鼓足勇氣，當面說明，"我想讓你做我的女朋友，因為我喜歡你"看她如何回答你。如果.她真的拿你當備胎，那麼就乾脆痛快點，免的到時候受傷的你，會做出不理質的事來，朋友思念牽掛一個人，那種滋味是無法用語言來表達的，只有自己體會，不能言傳。(因為我是過來人)。

謝謝邀請。怎樣不去在乎一個人?這個問題我的想法是冷靜面對，來日方長，人生剛剛開始，不能就因這麼一個機會就打退堂鼓，甚至悲觀失望。也許結合了以後的曰子不一定如意，也許幸福無比，誰也無法預料。老人言:一個蕎麥三個稜，一個人一個命。機會常有或來之不易，看你如何把握。。所以你不必在乎

對於喜歡一個人。當斷不斷，反受其亂。而且最不應該的就是去猜測女生到底在想什麼。估計也是愛情中的盲目性吧。

女人是世界上最複雜的物種之一。沒有人能猜測她下一秒會做什麼。就像是春天的天氣一樣，變化無常。問出該怎麼不去在乎一個人，說明也是心裡有了想法了。那麼，只有兩個選擇罷了。

捨不得的，就去說明白吧。成功或失敗都給自己一個說法。總比這樣猜來猜去好受得多。如果是想離開了，就不要說什麼捨不得了。這跟吃著碗裡的看著鍋裡的人沒有區別。那麼怎麼不去在乎一個人呢。說容易很容易，說難也很難。關鍵是個人的心裡是怎麼想的，

我沒有能力去解釋愛情這個深奧的問題，僅僅是建議罷了。忘不掉就忘不掉，沒什麼好說的。畢竟人的感情比計算機零件還要複雜得多。聽一下，便可。真正能做到的，只有自己想通了才有用。

第一，讓自己忙碌起來。忙著就沒有時間想這想那了，還有什麼心思去在乎不在乎。也是轉移注意力的一種方式了。人都說，這人就是閒不得。閒來多事想，矯情屁事多，話俗理不俗。

第二，追求一個適合你的人。真正適合一個人的，最終，不是自己所喜歡的那個人，而是最適合的那個人。很多時候，人都需要用欣賞的態度對待很多人和事。這個世界不是沒了你就不能轉。其實，你並沒有那麼重要。所以，放寬心態，順其自然。很多事，自然就能在時間的洗刷下完成了。強求一般都不會有好結果。

無論是男是女，這個世界你認為很好的人有這麼多，有可能全部都屬於你麼，所以，說不去在乎，有時候其實真的不難。但九個人有九個面，想忘記也很難。總之，還是那句話。既然選擇不在乎了，那麼就遠離，想一想，其實保持距離，未嘗不是一件美好的事情

想必是“求而不得”

你的一往情深，你的輾轉反側，你的衣帶漸寬，或許在他看來只會覺得無聊且付之一笑。

一廂情願這種事，註定沒有好的結局。

喜歡一個人是為了讓我生活更美好，如果付出真心換來的只是彷徨與等待，那又是何苦。

1.分散注意力，去做自己想做的事，去畫畫、去唱歌、去旅行、去運動。專注於一些事情就能讓自己忘乎所以，遮蔽其他思想。

2.想他不好的地方，把這些都放大。比如拖延、比如脾氣古怪、比如時間意識差等等。然後想到這個壞毛病能引發的最大後果，想象著你為此而生氣，時間久了他在你心中就不再是完美的形象。

3.學會愛自己，善待自己。要有自信，自己才是對自己來說最重要的，要關注自己的身心健康，不要鬱結於心，也多社交，讓自己看盡林林總總的人和事，便不再執著於一汪湖水。

4.時間是最好的老師，此刻你覺得很在乎一個人，但是這段時間一過，你就覺得不在乎了，交給時間來處理吧！

在乎一個人，要麼是沒得到，要麼是沒玩夠。自己看看屬於那一類。想不在乎也簡單，不用玩那些虛的，你就多想他讓你噁心的地方或事情。比如吃飯的時候你就想他便後不洗手，喝水的時候你就想他吸鼻涕的聲音……三天一療程，三個療程見效。

你在乎他什麼，就把自己活成什麼樣。

喜歡活力四射的人，就請給自己充滿電，讓自己擁有活力，何需愛慕他人？喜歡有野心的人，就請釋放自己的野心，直接滿足自己不更開心嗎？喜歡強勢的人，就請自己不要再唯唯諾諾了，大聲喊出心裡的話，除了自己還能有誰永遠站你這邊堅定地捍衛你呢？簡單一句話，活出他身上你所欣賞的品質，你還在乎他麼？甚至你可以做的比他還好，你就可以邈視他了呀！

親，愛你的人分分鐘在乎你，不在乎你的人既使你在他身邊，他也看不到你的存在，不如瀟灑一些，選擇轉身離開或者你變得足夠優秀，來吸引他。

1，告訴自己不值得，低到塵埃裡的愛開不出花朵。

還記得前兩年有一篇娛樂採訪，謝霆鋒除了工作就是待在廚房，為了給王菲做飯，可是和張柏芝及孩子在一起的那段婚姻生活中，他只會選擇坐到電腦前玩遊戲，看了這段報道很酸楚，這就是在乎和不在乎一個人的區別，男人再優秀，再出類拔萃，可是他不在乎你，有什麼用呢，不如找一個在乎你的人，一粥一飯平淡一生。

2，轉移情感注意力。

女人可以有詩有夢，也可以走在路上，你會發覺人生有那麼多的可愛，不要為了一片樹葉，忽略了整片森林。

許多時候夢是你自己編織的，明明愛而不得，痛徹心扉，你卻樂享其中。

人生匆匆，找一個對的人，是不可多得的幸運。

3，足夠優秀.來吸引他。

女人要獨立、自強，不依附任何人，努力讓自己變得有價值，才能讓男人更在乎你，不做菟絲子，做株風雪中傲驕的梅。

民國奇女子林徽因，她既穿行於古建築之間，又遊刃於詩文叢中，可謂是美貌才華兼備，她生命中的三個男人徐志摩為了參加她的一場演講會遭遇墜機；梁思成對她一生呵護，視為公主；金嶽霖為她一生未娶。正因為她足夠優秀，所以，值得好多男人來愛。

如果沒法忘記他，就不要忘記好了。 現在，我請你幹萬別想著一頭粉紅色的大笨象。 你立刻就想到一頭粉紅色的大笨象了。 你愈努力想去忘記，你愈是無法忘記。 仍然愛著他，忘不了他，是理所當然的事，不必覺得慚愧。 有些人明明忘不了，卻自欺欺人說： “我已經忘了他。” 然而，只要別人一提起他，她就無法控制自己。 有一天，你會忘記他的。 真正的忘記，是不需要努力的。 有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的音樂，你忽爾想起，你曾經愛過一個人，啊，原來你愛過這個人，那彷彿是很遙遠的事，你已經一點感覺也沒有了。這就是忘記。 有一天，別人提起某某，你才猛然想起，你曾經愛過這個人，現在已經不記得了。這就是忘記。

如果說風涼話。那就是等時間撫平你的傷痛。但說心裡話。轉移注意力。比如培養一個新的興趣愛好。或者新歡。哈哈哈。你懂的。 祝你早日遇見自己對的人

一切順其自然 心態決定一切 凡事莫強求 感情是彼此互惜互愛的 以真心換真情 一切取決於自己內心的這杆“稱”

那要看看你在乎得有多深啊

不深的話可以很容易忘

如果你在乎一個人很深的話會讓自己很痛苦的，或者根本忘不了，倘若一個人在你心裡面佔據很重要的位置的話，那是很難做到不在乎的

有時候我們只要不去想那些已經過去了的事情，只要平平淡淡地讓他成為過去，偶爾回憶起來的時候能笑一笑，或許這個坎就過去了吧

在乎一個人是建立在彼此互信信任，互相理解，互相包容，互相尊重的感情基礎上的，所以想要忘記一個自己曾經在乎過的人那是不可能的

我們能做的就是要學會釋懷，學會放棄，儘量找些事做，不要再去想它，讓時間去沖淡一切吧

你好，朋友，我是小賢有情

1.尋找下一段愛情。

如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下先把自己的心平復一段時間，平復好了以後，再慢慢的試著去尋找下一段愛情，當你重新找到一個自己喜歡的人了以後，慢慢的你就會投入更多的精力和更多的心思在另一個人身上，時間長了，你就不會再去想念前一個人了。

2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念的機會。

3.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。

4.想著那個人的缺點。如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是想著那個人的缺點，同時把這個缺點，在自己的腦中不斷的強化，讓這樣的缺點不斷的放大，這樣你就會給自己不斷的心理暗示他不好，時間長了，想念這個人的頻率就會降很多。

5.在工作方面注入更多的精力。如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是在工作方面注入更多的精力，當你把大部分的精力全部投入工作了以後，這個時候你就會讓自己不斷的忙起來，工作的事情一旦佔據了大腦，那麼你就沒有空閒去想其他的事，也就沒有多餘的空間去想念一個人了。

6.堅決不聯絡對方。如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是堅決不聯絡對方，不管是社交軟體上聊天也好，或者是打電話也好，這些方式都丟棄掉，當你能夠做到堅決不聯絡對方了，慢慢的你就可以把對方忘掉了。

7.丟掉那些能引起想念的物品。如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是直接丟掉那些能引起想念的物品，比如你們以前在一起共同買的東西，或者是共同買的禮物，這些東西可以送人或者是直接丟掉，這樣就可以避免你睹物思人，慢慢的也就斷掉了對那個人的想念。

8.斬斷和對方共同好友的聯絡。如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是直接斬斷和對方共同好友的聯絡，當你和那個想念的人之間的共同好友斬斷聯絡以後，隨著時間的流逝你和那個你一直想念的人就會慢慢的也斬斷聯絡，沒有聯絡就有助於你不去想念那個人。

當你不再關心別人，你解脫了 你所有的煩惱是因為你太關心於別人。 當你的心念離開自己而投射到任何一個外境時，你要小心，莫住著在那裡。若住那裡，必生煩惱。當你開始感到累了、疲乏了、緊張了、不安了，你的心一定是住在了某個人身上。 我們關心的人，一定是你執迷的人。不管他是你的家人、佛陀還是你的上師，那都不真實。當你不再關心你父母，你是一個好兒子。你不再關心子女，你是好父母。你不再關心師父，你是最好徒弟。你不再關心弟子，你是好師父。你不再關心佛陀，你自己做佛。 不管是誰，把心從他那裡拉回來，你立刻清淨。不再向外投射，一切幻境消失。 關心別人，你就會習慣幫助別人。莫幫助別人。幫助別人，一定帶來不幸。若幫助別人，即迷失自己。只管好自己，你幫助了別人。 所有的外境都無心迷惑於我們，是我們錯認它們而生執迷。所有的一切都在提醒我們，那一切並不真實，返回心念出來的地方，那才是真實的地方。不再關心外境，煩惱無處出生。 煩惱生時，你要看到：你的心跑到了別人那裡。當你過度關心一個人，你丟掉了本土。如果你總是關心別人，你陷入了敵營。 別人是Phantom，別人是幻境。住著於幻，必生憂患。於幻生心，幻上套幻。在幻纏幻，幻幻何窮。 我們總以為在別人那裡可以得到快樂。是的，但你也同時得到煩惱、恐懼與絕望。別人是無常，人心不確定。莫任心逐空，莫將心捉妄。快樂不在別人那裡。當你的心念不在別人那裡時，是名回到自己。實無自己。 不再關心別人，那是你解脫的第一步。也不執著自己，連解脫都不需要。

你好，很高興回答你的問題，1不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己“Tomorrow is another day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成“那個人”。

那要看你愛他愛的有多深，如果這個人在你心裡佔拒著很重要的位置，你是很難做到不在乎他的！

因為愛一個人，你才會那麼在乎他，總是怕失去他，如果沒有愛，哪來的在乎，你很快就會忘記他！

愛一個人沒錯，在乎一個人也錯，不過不要把一個人抓的太緊，否則他只會離你越來越遠，愛他的同時，也要愛自己！

愛一個人你才會在乎他，想要做到不在乎一個人，那就說明你對他沒有愛了，否則真的很難做到！

《失戀33天》女主角黃小仙跟相戀7年的男友分手後，在新感情和一系列事件的催化下花了33天走出了前段感情的陰影。

遺忘和淡漠需要決心，也更需要時間。就像傷口的痊癒，需要治療，也要痊癒的過程。

如果這個人曾經變作你生活的一部分，那可能就會需要一個非常漫長的週期，你就需要別的內容去填補替代她出現在你生活裡的部分。譬如讀書，唱歌，攝影，新朋友。

生活中要學會不在意，千萬不要太在乎一個人！

有時候太在乎一個人會使自己忘記了自己，最在乎一個人七分就夠了，剩下的三分留給自己，等到你真正受傷了才知道，世界上除了除了親人沒有值得你那麼在乎的。

可能遇到這個問題第一答案便是轉移注意力，可這恰恰便是最為沒用的做法，轉移注意力可以讓你一時心安，可不能讓你一世心安，只要那個人在你心裡，那你做什麼也沒用，任憑你怎樣去轉移注意力也沒用，在你工作的時候、吃飯的時候、睡覺的時候仍然會記得那人，想起那人。

既然做不到不在乎，那就把這一切交給時間，順其自然，讓時間去沖淡一切。今天會過去，明天會到來，新的一天開始，放下所有一切去重新面對。用時間來沖淡可能會很漫長，也可能會使你很累很痛，但這無疑是不傷害雙方最為溫和的方法。

換個角度來思考，你在乎一個人，是想將他裝進你的心裡，假如這時候有個人提前進入到你的心裡，那你就沒那麼在乎之前的那個人了。所以可以試試讓另一個人走進你心裡。

最後說一句，這世界上除了親人就只剩下你自己是真正在乎你的，所以千萬不要把自己的那份在乎浪費掉，要學會不在乎，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好！

跟朋友，保持一杯水的距離！朋友之間再親密，分寸不能缺失，在乎太多，結果反生隔閡。

我有過一段經歷，覺得朋友就應該親密無間，我們好到就像連體嬰，心裡有什麼秘密都告訴對方，對方的事就是我的事。但時間久了你會發現，有時好意提醒，卻變成了干涉他的生活。他有困難我盡心盡力幫助，等到我有事他卻推三阻四……付出越多，收穫的卻是失望，失望多了，再親密的關係也會出現裂痕，心若涼了，就再也暖不回來了。

沒有人能真的和你不分彼此，走得太近，只會讓原本快樂的友情變的沉重，讓原本簡單的關係變得複雜。吃飯七分飽，對友七分好，不要高估自己在別人心裡的位置。

君子之交淡如水，因為淡所以才不膩，才能持久。再好的朋友也要保持一定的距離。相見亦無事，別後常憶君，只有這樣，才能讓友誼走得更遠！