這個問題實在是太籠統了，讓人很難回答！

10萬元的負債，是否對個人財務狀況帶來負擔，要看這個負債佔個人資產的比例。或者通俗的說，和個人的還款能力緊密相關。

我們姑且認為。題主的這10萬元的負債確實對自身財務狀況形成了較大的壓力，他迫切需要有一個較好的解決辦法。或者也可以說，即使沒有實質性的辦法，能得到一個精神上的安慰也是好的。

那麼，在一個人的財富約束的條件——工資收入收入短時期不可能有爆發性增長的前提下，迅速改變自身的收入支出比，即改善自己消費習慣，就尤為重要了。

我試著給出三點建議，供參考。

把工資分為兩份，儘可能把其中較大的那部分進行儲蓄，然後用剩下的那部分生活。這樣的好處是顯而易見的。它不僅能讓你省下更多的錢用於儲蓄和投資，還有助於防止當你的收入增加時，情不自禁增加的支出。

儘快的啟用自動轉賬功能，這樣每月的薪水就會在你還沒看到錢的時候，就被轉到儲蓄賬戶賬戶上了。千萬不要高估一個人的消費慾望，所以，提前讓自己身無分文是一件好事情。

儘快找到第二份工作，想盡一切辦法增加自己的收入。

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一是，去一線城市借款買房投資商業小戶型，一年後出售，目前南京、合肥、蘇州、房價持續上漲，一年一番，投資不限購小戶型後快速出手，即可翻翻。但操作起來難度較大，當然要承受更多的債務。

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二是，繼續借款買股票，首選你要懂得股市，其次你操作得當，最後是遇上股市沒有大的震盪，而且牛市開啟。但此方案風險較大，政策性波動大，對心臟承受能力較大，不建議。

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三是，老老實實找份工作，一月4000-6000左右，平時減少消費，一月存3000-4000左右，在幹些兼職，3-4年左右存款20萬，還債or翻翻，就是賭一把的意思，風險越大，收益越大，大不了重頭再來，當然心臟承受力要好。

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四是，老老實實找份工作，幹個2年，存款10萬，做點小生意，3-4年換上債務，簡簡單單生活，沒事釣個魚，遛個狗，帶個娃，心臟能力不限。

注意事項

方案視心臟情況而定，請勿模仿

這是一個自我理財規劃和管理的問題。

第一步，無論之前是什麼原因負債，先把債權人或者負債情況列出來，把債務成本較高，如利息或者對個人信用有影響的債務優先解決，接下來，就是自己計劃好按照自己的能力範圍把負債分多少期逐步償還，並堅決執行。錢款來源可以是自主規劃的職業或者勞動收入，也可以是把自己的閒置資產或者物品變現，總之，決心和計劃是第一步，持之以恆去執行是關鍵。

未來的社會信用也是財富，所以，真心希望你能早日解決債務壓力，去感受生命和生活的美好！

去打工上班就可以還了呀！這個沒有什麼壓力，現在上班進廠隨便都3000元工資了，如果你是年輕的人，進個好廠都5000元以上了，你去找包吃包住的工作就可以了，自己省一點，一個月存幾千元。慢慢就可以還清了。你看現在自媒體有人做的好的都收入幾萬一個月，那你就好好學這個自媒體，好好拍影片，說不定你一天你就可以賺到大錢還了那個十萬了。

我覺得這種問題吧，沒有正確答案，我爸是農民種地也掙錢，我哥是工人幹活也掙錢，，，有的人幹啥都不掙錢。 低谷時就應該靜一靜，天最黑的時候代表天就快亮了，心態問題，反思自己

首先杜絕各種網貸平臺藉口，拆東牆補西牆，讓後可以問家裡要點啟動資金自己吃苦賺點早餐是一個不錯的職業，或者網際網路創業是現在最流行。多學多看多做，走正道賺錢你的錢會越賺越多。

好好工作，好好攢錢，要翻身，不需要多久吧，現在一二線城市的外賣騎手月薪也到6000多，好好努力，看好你哦。

負債10萬不至於到什麼程度吧！就算沒有文化水平，做點勞力的活或者多兼職幾份工很快也就還清了吧！除非自己比較懶惰，不求進取，大家都懂得。

負債10來萬，說實話，真的不算多，只要你有正當的工作，合理的分配每個月的工資，要不了2年時間就可以還情了，工作之餘可以做點兼職，送外賣之類的，也不用投資，隨時有空隨時都可以，每個城市都有。但是如果是賭博的話，奉勸老哥一句。最好就不要再下去了。乘著現在還沒下水，儘早上岸吧！欠的錢把銀行之類上徵信的先還了。還不上可以協商。現在國家法律那麼嚴明，不會有騷擾之類的。關於朋友的錢，實話情況說了。慢慢還，別人能把錢借給你，也能體諒的

十萬真的不算多，努把力就可以搞定。想想自己也差不多的苦中人，沒辦法，埋頭苦幹之餘，也要學會理財就是了，加油吧！天上是不會掉餡餅的。

負債不可怕，怕就怕被負債給嚇屎了。給自己定下一個大的目標和方向，把目標再細化成無數個小目標，用最快的速度還清負債。

本人32歲負債70多萬，沒想過逃，人的一生不會風調雨順，總會苦盡甘來。踏踏實實做事，做一行做到精緻就是翻身之日！

在數目不多的情況下，建議儘量的透過親朋好友中週轉。以十萬元舉例，那些陪伴我們成長的親戚，鄰居，摯友，同學，從中篩選十位，各借一萬，對待一個多年關係的人，都會幫。在這年頭一萬也算不上什麼錢，更不可能拿這一萬去衡量那些年的友情。倘若連身邊十個願意幫助你的人都沒有，網上這些陌生人又怎麼能靠的住！

● ● 退一步來講，你能在這提問，就單單這操作，那從網上下載貸款APP申請對你更加沒有什麼難度才是。然而你還在這提問，可能以上兩種都成功了，目前負債累累，身邊人都開始覺得你不靠譜，不願意繼續幫助你，開始各種推遲。不管怎麼樣，這些都可以歸納成你為人處世做的很失敗。人與人之間的關係永遠是建立在誠信的基礎上，倘若你以誠信為本，摯友定不會少，支付寶也會給你高分，因為誠信的人做事有原則，什麼該做，什麼不應該做，一清二楚。

● ● 這樣吧，我們來做兩個假設【你是我親戚或鄰居，我們認識將近十年，十年很正常，你的年紀應該超過十八週歲；你對我的印象是，我這人平時說一就是一，說二就是二，做事誠懇說到做到的原則；我有困難向你傾訴，預借一萬，你手上暫時沒有資金，但我真的困難，你會想著，這人平時還不錯，每年都記著我生日，平時也經常打交道，認識到現在也很誠信，又是多年的老朋友，這麼苦苦哀求，不答應也說不過去，哪怕我要求你去網上APP籌款拿來借我，你也就猶豫下，權衡利弊得失後、最終也會同意，畢竟這麼多年深厚感情不談，也從未對你食言過】【但假設說我平時經常出爾反爾，甚至我連你的生日是哪一天都不知道，完全沒有誠懇的對待你是我的真心朋友，有事才來找你，沒事都不怎麼聯絡，你壓根不會答應，幾十塊幾百塊，或許你還能在我得苦苦哀求下勉強答應，至於什麼原因，其實很簡單，我們之間壓根沒怎麼聯絡，人家對你不瞭解，也拿不定主意，更擔心你出爾反爾，不按照原則來，但是幾十元幾百就算損失了，就當看錯人，給自己一個教訓，沒有關係

這個問題你沒有一個具體的問答，很籠統。

我分享一下我自己的案例給你聽吧，我去年做生意虧了一百多，現在目前負債50+。。

負債幾十萬其實並不算很多，目前社會上負債幾百萬甚至上千萬人大有人在，至於負債幾十萬之後如何還清這個債務，你可以進行分步去償還，當然具體還要看你實際的情況，在這我給你幾點意見，建議你可以參考一下。

第一，如果你自己名下有一些財產可以賣的，建議你首先把這些財產賣掉用於還債

你這裡面所說的幾十萬負債，我不知道你是如何借到的，是用財產進行抵押還是說完全借的是信用貸款或者是透支信用卡。但不管怎麼樣，你目前欠款幾十萬說來也不算是一個小數目，銀行等金融機構肯定會想盡各種辦法讓你還錢。如果你不還錢，那他們就會把你起訴到法院，而法院在接接受銀行的起訴之後會做出判決，如果你名下有相關的資產可以拍賣那法院會根據債權人的要求對你的資產進行拍賣並用於償還金融機構的債務。

但是法院在拍賣資產的過程當中，價格往往是比較低的，比如一套100萬的房子，法院可能會按照70萬或者80萬就拍賣掉，在無形當中你會損失一部分財產。所以在你欠款還不上之後，如果你名下有相關的資產可以拍賣，我建議你自己主動把這些資產賣掉，這樣可以賣個好價格。

我不知道你所欠下的這幾十萬債務是無息貸款還是有息貸款？如果是有息貸款，出現到期無法償還之後，如果你能夠跟親戚朋友借到錢把這筆債務還清，那我建議你首先跟這些親戚朋友借錢把這筆錢給還了。因為對於那些有息貸款來說，如果你到期無法償還之後會面臨很多罰息，而且是這些罰息是利滾利，你逾期時間越長債務會越多。 相對來說，你能夠跟親戚朋友借錢把這筆債務還清，至少不用支付那麼高的利息，也沒有利滾利的罰息，你挺多是支付給他們一些好處費，或者是請他們吃一頓飯就可以，這樣可以減輕你還款的壓力。

幾十萬的債務對於普通工薪族來說，在短期之內確實是有還款難度的，如果你這幾十萬是透過透支信用卡欠下的債務，在沒有出現逾期之前，我建議你可以嘗試跟銀行協商一下分期還款。千萬不要等到逾期之後才跟銀行協商，因為一旦你出現逾期後銀行是不會跟你協商還款的，肯定會透過各種催收手段讓你全額還款。

但是如果你的信用卡已經出現逾期，你確實沒有能力償還了，銀行也不同意協商還款，那你只能等銀行把你起訴到法院，然後法院透過資產追查之後，發現你名下沒有任何財產可以執行，最後法院一般都會做出協調，要求銀行做出停息掛賬處理，然後給你最長5年的時間分期還款

現在包括民間借貸網貸都非常流行，而很多人所以會背上鉅額債務都是因為接觸這些不良貸款之後利滾利最終導致債務越積越大。比如有些朋友最初的時候只借了幾千塊錢，但因為到期之後無力償還，最後卻滾到了幾萬甚至幾十萬的。

對於這些利息很高的網貸或者是民間借貸，超過36%的利息大家可以拒絕償還，甚至超過24%以上的利息都可以拒絕償還。因為根據中國相關法律規定，民間借貸利率超過24%是不受法律保護的，超過36%的部分那就算是高利貸，如果大家已經支付了超過36%部分利息，大家可以請求出借人退回這部分利息，這麼做法院是支援的。

有了這個法律條文，大家可以光明正大的拒絕支付超過36%部分的利息，如果有些網貸對你進行暴力催收，要毫不猶豫的報警處理，千萬不要害怕，你越害怕債務會越積越高，遇到這種高利貸的不要害怕，一定要及時止損，這樣才能把損失降到最低程度。

第五，出現債務還不上之後，千萬不要嘗試透過借網貸或者高利貸來還舊的債務。

很多人的債務之所以越滾越大，往往都是因為借新還舊拆東牆補西牆造成的。因此在你債務還不上之後，不管壓力多大，我建議你千萬不要輕易的接觸高利貸或者是網貸，不要嘗試透過這種拆東牆補西牆的方式來把債務還清，這樣的路是行不通的。

面對高額的債務，大家一定要沉住氣，一定要透過正規的方式去找辦法把這個債務還清，千萬不要透過一些歪門邪道或者輕易相信那些利息很高的貸款，要不然大家會越陷越深，債務會越積越高。

最後，想要把這幾十萬的債務還清，最核心的就是要創造更多的收入。

我們上面所提到的這5點只是還款策略，但不能從根本上解決你這幾十萬的債務問題，因為你現在已經欠下了幾十萬的債務，不管透過什麼方式你都得去還。

所以目前你首先要做的事情不是去擔心這個債務怎麼還，而是要想方設法去創造更多的收入，除了正常的工作之外，我建議你可以充分利用業餘時間去做一些兼職，能夠賺錢的地方儘量都去做一些，雖然辛苦一點，但是至少可以賺更多的錢，只有你的收入增加了，你才有可能把這幾十萬的債務還清。

最好的方式，應該是找一個比較穩拖的工資收入，受點累沒問題，最多兩年就可以還清欠債了。再逐步積累，實現完美蛻變。

負債10萬想要翻身，這個問題非常簡單，而且你只需要符合當前工薪階層當中銷售行業，基本一年就能夠翻身，也就是說你一個月工資能夠達到11000元就可以，那麼我們來看下你要在什麼地方從事什麼工作，才能夠一年翻身。

2019年行業薪酬

透過上圖我們可以看出，月薪超過一萬的行業有：網際網路、通訊行業、金融行業、房地產行業、專業服務業和教育培訓行業，換句話說你想要月薪過萬就要在這幾個行業中選擇一個適合自己的工作。

選擇公司的性質

從上圖看到，只要不是事業單位，每個月月薪基本都可以過萬，進入事業單位其實也不容易，這個剛好省去了你很多麻煩，對於大眾都可以進入民營企業。

選擇公司規模

從公司規模和機率的角度來講，就是人越多的公司平均工資水平越高，但是如果做銷售的話，房地產行業不錯，做金融的選擇券商，其他的可以根據自己的能力選擇。

綜合來看，按照上面的集中選擇，每個月過萬月薪的機率較高，這樣一年你就可以還清負債，換句話來說，一年之後的每年，你都有10萬元的存款，到時候你一定會感謝如今努力的自己。