精神壓力，教育壓力是最常見的，至於如何調解，那就需要耐心的，用心的多拿時間陪陪孩子，和孩子多培養培養感情，才能對孩子的內心有所真正的瞭解，並給予孩子真正的心裡安慰，心裡治療吧！

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離婚子女的生活和心理的影響

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幼兒和學齡前兒童

這個階段的孩子，在父母離異時最容易受到感情衝突的影響。常常會表現為強烈的負罪感，覺得父母親分開都是因為自己的錯，是自己不乖造成的：“一定是因為我不聽話，爸爸媽媽才不要我的。”而在情緒上的反應則是煩躁，甚至抑鬱。所以，父母親需要特別留心，應該清楚地告訴孩子，父母親的分開並不是他的錯，與他無關，以舒緩他們內心的負罪感。有些孩子幼兒時期的問題可能會再次出現，比如說尿床

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小學階段的孩子

這個年紀的孩子往往有著很強的自我表達意願，情緒起伏明顯。對於父母離婚，他們通常表現的異常憤怒或異常傷心。 有些父母親考慮到了這個可能，會做些和好的嘗試。在這裡要特別提醒家長，如果是在複合機率比較低的情況下做這樣的嘗試，一旦失敗，對孩子來說無疑是雙重打 擊。他們中很大一部分都會有持續的悲傷情緒狀態，若不處理，在長大後，容易在感情上缺乏自信，總在擔心對方會不會突然離開，與異性交往，或是處理個人生活和婚姻問題時，內心往往都很焦慮，自己也就不容易快樂起來。

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財產變少

和諧的家庭可以增加財富，破碎的家庭將減少財富。美國有一項調查發現，離婚會使一個人的財富比單身減少四分之三。

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他們容易產生強烈的自卑感、被遺棄感、怨恨感等消極情緒。他 們在父母離異的過程中以及離異後，表現出：膽小怕事、孤僻、易怒、走極端、不相信人等，這些行為和性格表現直接影響到他們與周圍的同學、師長、朋友的交 往。　　

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他們要承受父母離婚帶來的社會和親人的壓力，首先往昔的家缺少了主要的成員，家變的不再完整。另外父母離婚了，各自可以成為陌路人，但是孩子和父母任何一方有著血緣關係，這是千古不能改變的事 實，孩子夾在父母之間也相當為難，會引起孩子心理上的混亂。還有，最使孩子難堪的莫過於他人的閒話了。有些人可能在背後點點戳戳。

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他們容易缺失生活和學習上的自信心。大多數離異家庭的子女有不同程度的行為障礙。缺乏較好的家庭生活教養和學習上的指導，心靈蒙上一層陰影，喪失生活和學習上的信心，與父親或母親產生強烈的對抗情緒；感受不到家庭溫暖而容易受到外界不良行為的影響，行為的反社會傾向與對立情緒比較嚴重等。學習狀態上，出現明顯的下滑，甚至結識不良的社會分子，而走上犯罪的道路。

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他們容易出現較嚴重的性格缺陷，個性形成和發展受到嚴重影響。在個性塑造上，父母親是子女的首任教師，而離異家庭帶給子女的卻是殘缺不全的個性影響與教育，這樣必將造成子女後天性格形成中的缺陷。有的離異父母各自抱著補償子女或者視子女是今後生活的包袱等心理來處理與子女的關係，致使子女在性格形成中，出現多種性格缺陷。

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他們的心靈上受到的創傷有很長時間的持續性，難以平息和恢復，不少離異家庭的子女，父母是在他們讀小學階段就離異的，父母離異的陰影，至今還在影響他們的心理健康，成為他們永久的一塊不願揭開的傷疤。

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究竟父母離婚事件本身，是否是影響兒童發展的唯一因素？有研究者發現：　　　　父母離婚後包括孩子在內的新建立的家庭生活環境，才是最重要的因素。　　　　父母離婚後，對孩子不出四種命運：　　　　1，父母不再結婚，孩子歸屬於父親，如此就是父親歸屬下的單親教養環境；　　　　2，父母不在結婚，孩子歸屬於母親，如此就是母親歸屬下的單親教養環境；　　　　3，父母再婚，孩子歸於父親，如此就形成了孩子家有繼母，外有生母的環境；　　　　4，父母再婚，孩子歸於母親，如此就形成了孩子家有繼父，外有生父的環境。

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父母沒有再婚，因為孩子的撫養費，探視權等問題，還會繼續引起爭執和矛盾，孩子有時就不能避免成為爭鬥，攻擊的武器，就不易建立良好的單親撫養環境。

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父母再婚，繼父，繼母的關係，在加上還可能出現的同父異母，同母異父，兄弟姐妹關係，或者沒有血緣關係的兄弟姐妹關係。使孩子很難良好適應。　　

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如何最小化離婚對孩子的影響？

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離異家庭的父母親應儘量避免在子女面前流露自己的反常情緒和行為。

夫妻離異，對離異雙方來說，都是一件痛苦的事情，會帶來雙方在情緒和行為上的變化。而子女，特別是年幼的子女，因其有很強的模仿性，加上在壓抑的家庭中生 活，會很快受父母的影響，導致其在心理上出現不正常的變化。因此，無論子女和離異後的哪一方生活，不要在子女面前說或者做一些過激的事情，以免傷及子女已 經受到傷害的心靈，使他們更壓抑，更消沉。離異家庭的父母親應該做到的，是如何讓子女正確的認識和理解父母的行為，並接納這個現實，從而使他們儘快的走出 家庭離異的陰影。

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改善人際關係，矯正自卑等不良性格影響

離異家庭的孩子，特別是單親家庭中生活時間較長的孩子，在人際關係方面存在不少問題，這與孩子本身的自卑心理，及同伴可能的歧視有關。家長最好取得老師的 幫助，使教師在獲知這些離異家庭的子女的特殊情況後，儘可能給予更多的關心和愛護，鼓勵這些離異家庭的子女，將這些離異家庭子女的注意力調整到學習和學校 的各項活動中。使這些離異家庭的子女在家庭中缺失的關愛，在集體中得到補償，讓他們學會用學習和各項活動的喜悅來沖淡家庭離異的陰翳，走出心理陰影。增進 他們與人的交往，克服他們的自卑、自抑等不良性格特徵，發展健康的個性。學校教師還教育其他的學生不能歧視這些離異家庭子女，儘量減少其他學生在離異家庭 子女面前談論自己的家庭和父母，以免使離異家庭子女觸景生情，引起他們的傷感。同時，教師也應該利用一些恰當的機會，對這些離異家庭子女進行挫折適應能力 的教育，鼓勵這些離異家庭子女在逆境中成才，鼓勵這些子女學會正確認識和接納父母親的行為，能夠客觀的理解父母，改變這些子女在這個問題上的認知觀念，適 時調整自我的心態，幫助他們自覺的走出心理的陰影。

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儘量減少、避免社會不良刺激對離婚家庭孩子的影響。　　　　離婚家庭中的孩子，對外界的刺激感受性提高了，這既有可取的一面，又有不利的一面，父母，老師可以利用可取的一面，採用正強化的方法，引導他們。鼓勵他們參與各種活動，增進同伴友誼，減少對不幸的回憶。

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組成新的家庭時要尊重小孩的意願

一定要讓孩子對新家庭熟悉接納裡面的每一個成員