因為你不懂得反抗，因為你不懂得拒絕。所以你逐漸變成人人可以欺負的物件！

中國古話:"人善被人欺，馬善被人騎。"在這裡不是勸你從惡，而是勸你要學會拒絕。

當一個人不懂得拒絕，不懂得反抗的時候。其他很多人人性中欺軟怕硬的那一部分陰暗面就會被激發出來。

這時候，在他們眼裡，你就是那個用來調侃消遣的人，在他們眼裡，你為他們做的所有事都是你應該做的，必須做的。

人，不能太慣著。慣壞了，受傷的就是你。幫他們做一百次的事不懂拒絕，一旦某一次做不好了，罪人還是你。

但是，一旦你學會了拒絕，學會了反抗。他們便不再覺得你是那個任人揉圓搓扁的包子，也不會再對你提出過分的要求，更不會去欺負你。

你幫別人是情分，不幫他們是本分。你的好說話，有時候就變成他們肆無忌憚的資本。

別再抱著世界痛吻我，我報之以歌的態度。別讓自己成為最好說話，最不會拒絕的人。這個結論可笑對不對？但是人性就是如此……

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強者從不被人欺，弱者才會被人欺負，要麼老實，要麼軟心腸，要麼沒脾氣。

老虎不發威，你當我是病貓。

這句話一點都沒錯，在社交當中，人人都希望友善往來，與人和善相處，但那種起軟怕硬的大有人在，如果你很強硬，他還對你有幾分忌憚，如果你軟弱，沒脾氣，只能被別人牽著鼻子走，那隻能受欺負。

看見它害怕嗎？

現實是殘酷的，社會是黑暗的。

剛入職的新人，本是抱著那種與同事都能友好的心態去與同事交往，有的老同志仗著自己年齡大，倚老賣老，不尊重自己，對自己確實百般刁難。

面對這種情況，如果自己不強勢，那這隻種現狀不會改變，前提條件是自己做的沒錯，自己是新人，又是晚輩，理應尊敬年長的前輩，這也是中華傳統的美德，但是自己做的沒錯而且適當的讓步，還是得不到被人的尊重的話，那我想跟種人根本沒有必要交往，首先這種人是自私的，完全不為別人考慮，不為別人著想，就算你為他付出再多也不會記住你的好，這種人是完全可以撇開不搭理的，俗話說近朱者赤近墨者黑，反而會被這種人影響自己。

其實可以回想一下中國清朝末期的時候，由於國家的腐敗，導致中國淪為半殖民地，受他國的強烈分割，最後國土流失，人民百姓遭殃，可在與現在的祖國對比一下，中國是如此強大，在全世界的地位那是有多麼的高，影響力有多麼的大，怎麼能取得如今的輝煌成就，那是因為我們華人民站起來了，我們的同胞在奮力反抗，不在受其他國家的壓迫，才有我們新中國的獨立。

以上兩則事例呢表達的是有的時候要懂得適當的抗拒——反抗和拒絕，有時候適當的反抗會帶來出其不意的效果。★想要被別人重視，尊重不受欺負那就必須做出改變。要有反抗意識。不能一味的遷就別人，如果一味的遷就、忍讓久，而久之就形成一種自然規律，那是候想改變都難。要有原則。無論做什麼都要有底線，什麼事情我可以忍讓什麼事情我不能忍讓，自己心中要有個度。遇到事不怕事。有事想著解決，不能一味的靠忍讓去解決問題，忍讓換來的只有變本加厲。不要過於謙卑。謙虛是優點，可是過度的謙虛，會讓人覺得自己不自信，甚至會忽視。提高自己的氣場。老實待人和善，容易被起軟怕硬的人欺負，得寸進尺。不要不好意思。不好意思會讓別人更還意思。不要軟心腸。要有鐵一般的決心，不能什麼都軟心腸，不要做爛好人，心不狠，難立足，狠不下心對別人，只能讓別人狠心對你。適當的要有脾氣。遇到什麼樣的人，就用什麼方式對待，以其人之道還治其人之身，如果沒有一點脾氣，遇到事情一味地妥協，那別人根本不會重視自己。不要做老實人。人善被人欺。

不要做一隻任人宰割小綿羊，有時候需要拿出老虎的威信，做一隻兇猛的老虎。這個世界永遠都是強者才能立足，強者得到尊重與重視，動物的世界如此，何況人類的世界。

本文純屬於自身見解，如有不恰當支處，望指教改正。

我覺得原因無非為倆個：

第一你是和周圍的環境肯定是不融入的 否則沒人會欺負你

第二你不懂地還擊 沒把他們打疼 否則他們不會繼續 欺負你

所以雖然你被欺負 你自己沒有罪 但是要解決這個問題你要改變自己 有倆個方法

第一是 你要改變自己 努力融入周圍的環境 或者乾脆離開這個地方換一個你適合的環境

第二是 打疼欺負你的人 讓他們下回不敢輕舉妄動 （當然要理智 不要打架傷到別人或自己 千萬理智）

一二結合更推薦

請記住這幾句話——

人善人欺，馬善人騎。

軟弱無能，必被欺凌。

尊者自尊，強者自強。

人若犯我，我必犯人。

人善被人欺，馬善被人騎。在處事的時候有自己的底線和原則，被他人觸犯就要回擊，讓別人知道你的原則與底線，一味地忍讓就會被人習慣性的欺負

所謂看起來，並不一定是真實發生的，所以你不必害怕。我覺得你或許存在一定的“被害妄想”傾向，也就是說，是你覺得好像其他人都在欺負你，其實可能並沒有。

社交，並不用你花很多時間去打理，你只要做好自己的工作即可，如果是學生，以學業為主。社交，並不是我們的主要工作，所以你也不必為社交所累。做好自己，相信自己，沒有人在注視你，沒有人會針對你。一切順其自然。

平時說話做事要大方果斷一點，當然了不是盲目的說話做事，就是做事說話前想想，如果是在一個新的社交環境中，那就儘量的少說話，都熟悉了以後就可以多交流聯絡了。

大家好，本人在小學的時候就被同學欺負，但是後來也得到同學的尊重了，首先是搞清楚同學欺負你是因為你哪方面，是生理上的，還是後天的不足。如果是生理上的，首先自己要給自己信心，不要自卑樹立正確的人生價值觀，如果是後天的，那就更好辦了，相信自己一定可以鐵杵磨成針，精衛填海，法律雖然會保護我們，但有的時候也需要以暴制暴，我不是提倡暴力，需要證明自己的力量，就像是領土問題不容商量，加油做最棒的自己(ง •̀_•́)ง。

社交簡單點說就是指社會上人與人的交際往來。我個人覺得做到下面幾點，就應該能很好的保護好自己。

一、面對無節制的侵犯要學會反抗 人是一種試探性的動物，當我們想要達到自己的某種目的，但為此又必須面臨一些危險的時候，就會小心翼翼地去試探。當反覆試探發現沒有危險後，就會變得大膽起來，最後就會發展為肆無忌憚。如果在最開始的時候就表現出侵略性，對方自然也就就此收手。

二、面對不合理的請求要學會拒絕 心理學上有一個詞語，叫做“討好型人格”。就是有一種人，會為了討好一個人或者一個環境，寧可委屈自己，也要滿足對方的心理訴求，從而讓別人獲得愉悅。在生活中面對一些不合理的請求，面對那些並沒有好感的人給予了幫助。不僅是對別人的欺騙，也是對自己的內心的背叛。

三、面對虛偽的欺騙要學會分辨

信任是人與人交際合作的基礎，但是信任之前首先要有基本的辨別基礎，哪些人值得信任，哪些事情需要懷疑，要懂得分辨事情的真偽，這都是能夠避免上當受騙的保證。盲目地信任除了讓自己一次次摔跤外，並不能獲得別人的好感，只會讓人覺得愚蠢。不懂得識人辨事，這樣的人註定生活坎坷，一輩子都受人欺負。

最後，我覺得人就是應該和不同的人交往，而且我們只有不斷地與各種各樣的人進行交往和資訊溝通，才能不斷地豐富自己、發展自己、擴充自己。但是在社交中我們不要去傷害別人，但是更要學會保護自己。

要分清楚玩笑和真話的區別，如果你和別人交往同時，別人說的玩笑話你可以一笑了之，真話希望你也認真對待，比如同學有需要幫助的時候你能夠主動點，可以增進你們之間的關係，從而也能夠多一個朋友。總之不要害怕只要你不觸犯道德與法律！做其他事情都可以勇敢點！你的朋友圈也會越來越廣！加油

看起來好欺負，這個應該是你自己的心理問題。任何人都不能低估他的實力，尤其是看表面。有些人比較瘦弱，個子不高，身材矮小，看起來肯定會比較好欺負。其實他內心很強大，有車有房自信心十足。這樣的人。一般肯定不會被別人欺負。如果你自己想自己容易被欺負，那就是你自己的問題。要不就是自己比較瘦弱。另外一方面就是你自己的心理問題。所以首先你得提升自己的能力。有能力了自然就不會這樣想了

我個人覺得吧有些人可能性格內斂，或者不喜歡和人計較，又或者自卑等，平時對於周圍人的玩笑和有心或無心的諷刺即便心裡不是很舒服也沒有去表達出來，時間久了心裡會抑鬱煩躁等等是很不好的，所以我們要敢於突破自我自尊心和麵子的束縛，去表明我們的態度，立場，去實現對於自己的主導權利，絕不能一味的忍氣吞聲。用正當合理的方式捍衛自己的尊嚴。

第一可能是比較自卑，缺乏自信。

第二可能是你內心想在社交中取得優勢，是欺負別人的一方，不過你卻經常在社交中碰到釘子。從而形成一個人格面具來保護自己的。

建議你多看看心理類的書籍難。

在這個裡邊給你幾個中肯的建議。

第2個方面你還要不斷的磨礪自己的內心，因為有些事情你不去經歷，你永遠不會變得強大，你看看明朝那些事兒，朱元璋同志是怎麼從一個農民最後蛻變成偉大的帝王的？他年輕時的那些經歷，不是一般人能夠經歷得了的。

第3個方面就是你的外在形象必須得做一番精心的打扮。比如說你穿上西裝之後，你的信心就會提升，如果你穿的非常的邋遢，那你這個人的自信心就提不起來。

第4個方面就是建議你的言談舉止，還有你的行為必須要有一些改變，比如說不要隨身抖動，不要隨時的轉筆，也不要來回的遊離目光更不要隨地吐痰，也不要距離別人太近，保持一個得體的商務人士的做派。

第5個方面就是靠一些外在的裝扮了，比如說你如果有錢的話，你可以買一些賓士汽車，這樣的話你你的自信心自然就會得到提升。

1.社交中你不夠自信;

2.社交中你太在意別人的感受，把自己的姿態壓的太低；

3.自信，把握主動，社交中你也可以很強勢。

社交中被人欺負從心裡上來說是心裡素質不過硬，不自信甚至是自卑的心理。對一些尖酸刻薄的問題不能冷靜從容面對，不知道該如何回答。又要維護自己的自尊不想被別人笑話，還要顧及別人的感受。越是這樣越緊張，陷入被欺負的死迴圈，常常使自己下不了臺，易造成尷尬的局面最後難堪的是自己。

其實想要改變這種情況，讓自己強大起來是每個人追求的目標，但是太過於籠統？怎麼強大，從哪裡開始做呢？個人建議先從拒絕開始。學會在工作和生活中說不，超出自己的上限或者是觸碰到個人底線的時候走要勇敢說不，明確自己的立場和態度。因為不懂得拒絕是給別人第二次傷害你的機會。其次就是多讀書豐富自己的大腦，性格決定命運，知識可以改變命運，同樣的也可以改變性格。有時間的可以多出去走走，開拓一下自己的眼界，因為靈活的大腦和開拓的眼界足可以幫你應對社交中的任何場合。最後當然要學會說話了，有的人能侃侃而談，有的人則語無倫次使人反感。孔子曰：“言未及而言之謂燥，言及之而不言謂之隱，不見顏色而言之謂之瞽。”意思是不該說的時候說了是浮躁，該說的時候不說就是隱瞞，不看臉色就說就是信口開河，睜著眼睛說瞎話了。可見說話在社交場合中的重要性了

當然如果題主自己認為在社交中受欺負，比如說別人的嫉妒，可以完全不用理會因為嫉妒是一種低階情緒，大可不必為了這種低階情緒去和對方理論，因為這類人他根本不會用邏輯和論證的方法和你進行討論的。可以無視這類人，做好自己，用自己的能力來證明自己就好。

在社交中看起來好欺負多數是因為三個方面的原因：

一、 形象軟弱。說話輕聲細語，對人唯唯諾諾，看上去總愛低著頭，彎腰駝背，不喜歡和人對視，給人一種沒有自信的感覺。

二、 性格軟弱。不懂得拒絕，別人要求什麼都一味答應。經常拿不定主意，總覺得自己做的事不好，在別人徵求你意見時表現出沒有主見，說話緊張等等。

三、 手段軟弱。“人善被人欺，馬善被人騎”，並不是說要去害人欺負別人，做人可以“扮豬吃老虎”，可以隱忍低調，但適當的時侯要拿出手段展現出自己的個性。舉一個最簡單的例子，你想做一個好人可以，別人找你幫忙你可以幫，但是禮尚往來，你也要適時的找他幫你，看他的態度決定你以後對他的態度，讓對方知道得失。

我的答案很簡單 是你太老實了或許性格內向導致的吧

太老實即性格又內向的人不會被他們接受 照樣也融入不到他們的圈子裡 這樣就會被他們看不起 受到欺負也是顯而易見的

當別人在說你的時候，自己似乎也沒有回擊的話。 別人在說你的時候，你似乎也沒有有力的回擊他。

進而你越來越害怕社交。但我覺得你產生是恐懼社交的原因不僅僅是你當前發生的事情導致的。也許與你的成長經歷有關。

試著找到和自己脾氣秉性一樣的人。找到共同的興趣愛好。慢慢的你會發現。其實社交也沒那麼可怕。最後試著敞開心扉。你會發現社交其實也沒那麼糟。

有那種氣質。

不敢自信大膽的直視他人，被欺負一次之後不反抗，逆來順受，都屬於這種氣質。

有些經常欺負別人的人，能聞到這種氣質的味道，因為熟悉。