大姨媽來了，肚子疼的要死，對他心都有怎麼辦？通徑的有原發性疼痛，繼發性性疼痛。研究顯示，月經期間多吃一些綠色蔬菜類和豆科植物，各種豆類，扁豆和豆莢類牛奶。多設計一些維生素D以及其他維生素，多曬曬太陽可以形成維生素D有助於減少痛經和經前綜合症。生薑十克。艾葉6克。益母草30克。紅糖20克。用法，將以上用料一同用水煮去渣，當糖水飲。組織行徑不暢，腹部脹痛，經血夾有血塊。還有一個方法。蔥白。食鹽各250克。生薑120克，將上述三位要一桶炒熱，裝不大那躺下，服部要涼後再炒熱，再燙一日數次，每次30分鐘，虛寒為主的痛經。

大姨媽來了肚子疼，說幾個我試過的有效的方法。

大姨媽肚子疼一般是第一天最厲害，肚子疼一般都是有點血瘀，有血塊，血塊流不出來，就會肚子疼。

吃巧克力治痛經非常有效，不用買特別貴的，就普通巧克力就可以。我曾經吃過吉百利的那個巧克力太妃糖，兩塊錢一條那種，連吃了兩三顆糖肚子就不疼了。現在那個糖好像漲價了，但還是很便宜，你可以買點備用。

有人說巧克力是寒性的，吃了會導致痛經，我不知道這個說法有沒有依據，但是對我來說，巧克力是治癒痛經的良藥，而且是立竿見影型的。

痛經的時候用核桃和桂圓一起煮水，每樣放幾顆就可以，涼水下鍋，水開後再煮15分鐘左右。不燙了直接喝湯，順便把裡面的桂圓跟核桃吃掉。

桂圓比較容易上火，你可以帶著殼煮，這樣不會上火。桂圓帶殼煮比剝了殼煮會甜很多，剝殼的煮完要麼沒味道了，要麼有點發酸。

如果屬於比較容易上火的體質，可以在關火之前往湯裡撒點黑胡椒粉，可以引火歸元，還能驅寒。胡椒粉必須用黑胡椒，白胡椒不行。

紅糖跟雞蛋一起打散，用剛燒開的水衝，邊衝邊攪拌，然後扣上蓋子燜十幾分鍾。

可以用厚一點的瓷碗蓋個保溫的蓋子，開水把雞蛋衝成蛋花時基本就已經熟了，蓋上蓋子再燜個十幾分鍾讓雞蛋熟的更徹底，十幾分鍾後吃的時候也不會燙了。

紅糖的量根據自己掌握，姨媽期間是不會長胖的，可以放心吃。同樣的，如果怕上火，可以撒點黑胡椒粉。

喜歡米酒的花也可以加米酒，但這樣就不能沖泡了，可以把米酒煮開然後把雞蛋打散倒進去攪拌，加點紅糖，然後關火燜一會。

如果一直痛經很嚴重，平時可以喝玫瑰花茶，每天泡7-10朵玫瑰，至少喝上兩三杯玫瑰花茶，不少於300毫升。

玫瑰花可以在花茶店買，也可以去藥店買。

玫瑰花花要等姨媽走了再喝，月經期間不能喝。

痛經跟寒氣脫不了關係，紅糖姜是專門針對下焦寒的，下焦主要就是指腰腹那一片區域。

具體制作方法：

生薑一大塊，紅糖適量，將生薑帶皮切成小碎末和紅糖一起放進瓷碗或者小燉盅內，一定要密封蓋牢。然後上鍋隔水整30分鐘以上，蒸好後要及時拿掉蓋子，防止遇冷產生水蒸氣滴到剛正好的紅糖姜裡，把蒸好的紅糖姜自然放涼。

剛蒸完開啟蓋子你會發現，姜只剩下了皮，姜肉都不見了，剛開始熱的時候是水狀，等涼了就會變成糖漿狀。把糖漿撞到無水無油的密封罐裡，每天早晨挖一兩勺糖漿沖水喝。

紅糖的量是沒有規定的，怕辣就多放點，紅糖少了也不容易成漿。反正紅糖最好比薑末的量多一點。

古人有“過午不食姜”的說法，姜是生髮的東西，下午或者晚上吃容易閉氣，所以一定要在早晨或者上午喝紅糖姜水。

這個方法喝一段時間，你會發現姨媽前後下巴起痘的情況得到很大改善。

肚子疼的時候可以在褲子上貼個暖貼，後腰也可以貼，不過要注意別燙傷。

養成睡前泡腳的好習慣，尤其是寒冷的冬天。直接用清水泡就行，實在想加料，可以煮姜水泡。

專門準備個水壺，切幾片姜進去一起燒，薑片可以隔幾天換一次。放花椒水也行，花椒去溼氣很有效，不過不要放太多，因為有顏色。

泡腳不是簡單的接好熱水然後咬著牙忍著燙那樣泡，是要一點點往盆裡加水，保證盆裡的水始終是熱而不燙。很多人偷懶喜歡直接接一盆燙的下不了腳的水硬泡，這種方法是不對的。

姨媽肚子疼肯定跟受寒有關係的，平時要注意保暖，尤其是後腰和腳踝，千萬別為了美傷害身體。

姨媽期間要少活動，不要做劇烈運動，少吃辛辣，水果少吃或不吃，因為大部分水鍋都是涼性的，蘋果性平，可以隨便吃。

這個沒有特別好的辦法，只能用熱水袋暖暖肚子。我以前做姑娘的時候也是這個樣子，疼的特別的嚴重。等結了婚生了孩子才能好。

如果來月經的時候肚子痛，而且非常嚴重，建議口服美洛昔康片，大約經過15-20分鐘疼痛就會緩解，並且同時做下腹部的熱敷，而且還可以喝熱的紅糖水，都有助於緩解月經疼痛。如果是每次來月經的時候，都會疼痛得比較嚴重，除了要排除器質性病變引起的痛經之外，建議在月經來之前的1個星期可以口服丹莪婦康煎膏，一直吃到月經乾淨之後，連續3個月經週期，會對月經期下腹部疼痛的症狀治療效果特別好。

化瘀，用中藥調理。宮寒，經期前一個星期不喝涼水，經期期間可以喝姜蜜水，注意保暖。經期結束喝一個星期四物湯。

唉，媽來了肚子很疼該怎麼辦？哦，可能你還比較年輕。因為曾經我也有過這種經歷。你最好呢，就是要去醫院找醫生解決。醫生會給你做很多的檢查啊，首先第一個它就會把你止疼，至少你不會那麼痛苦。其次你要注意在月經來的時候泡在冷水裡面不能夠太久啊，比如說洗衣服，大冬天洗衣服，你的手腳都會搞得好冷，所以說一定要記住。自己一定要多喝一些熱開水，記得保暖。必要的時候呢，你最好貼一天那個就是那個熱帖吧。貼在肚臍眼那個位置。

大姨媽是每個女性同胞的親蜜夥伴。大姨媽是現在洋化了，在醫學上稱為月經。

健康女子一般到了13,14歲左右，就開始出現月經，月經的週期約為1月一次，日期大致不變，所以叫它為月經。

由於人的體質不同，有的月經來時肚子不疼，有的來時疼得慢，有的來時疼得就很厲害，怎麼辦呢？

讓我來慢慢告訴你，等大姨媽來時，很疼，最好去婦科醫院檢查下，若身體發育正常，那就不用害怕，女的大部分都那樣，與氣血不和，虛等有關係。若氣血不和,虛，就請到中醫處看病，讓給你調理氣血。也可立即熱處理，現在條件好，用暖宮帖(即曖帖)帖在小腹部，再喝些紅糖水，或紅糖生薑水。或讓醫生開些止疼的藥，如元胡止痛片，或甲芬那酸膠囊等藥。

女同胞大姨媽來的不規律，在飲食,保暖上都要特別注意，過去人們對女人的大姨媽有一句話為“女人是個血布袋，一月不來不自釆”，從這一些跡象來說，大姨媽對一個成年女人是多麼的重要。若一旦發現大姨媽來時又疼又不準，那就別害羞，要勇敢的去看醫生。

你可以試試把一個酒精麵糰塞到耳朵眼裡，我身邊有人用過這個方法，有用過很快見效的，也有人因為酒精蟄面板，不能用這方法的！

去醫院看婦科，做B超檢查，查明病因，對症下藥，宮寒，腺肌症都是引發疼痛的原因。可以來月經前提前喝紅糖水，加點胡椒粉，平時少吃冰棒等冰的東西，來月經期間注意保暖，少吃寒涼食物。

痛經是不少女性朋友經常會遇到的事。經期的時候，痛經往往讓人感覺像害病一樣地痛苦。怎麼緩解這種症狀呢？下面提供幾個小方法，供廣大朋友參考。

一、熱敷關元穴。

關元穴在肚臍以下三寸（臍下四指寬），用熱水袋或者暖寶寶熱敷，效果不錯。

二、做艾灸。

開啟艾灸儀，調節好溫度，在肚臍周圍進行烘烤，效果明顯。

三、喝點溫熱的黃酒。

倒半杯黃酒，然後把杯子放在熱水中焐熱，或者將黃酒直接放在水壺中燒熱，趁熱喝下，不僅活血通絡，還能補血。

四、紅糖薑湯。

用生薑、紅糖煮水，趁熱喝下，也可緩解。

五、紅棗枸杞羹。

用紅棗、枸杞、蓮子、桂園等熬成粥狀，吃了不僅肚暖，還能補血養氣，緩解痛經。

你的情況首先是你的體重太寒，也有婦科問題，嚴重宮寒子宮腺肌症內膜異位症都是有可能的，平時多注意保暖，中藥可以調理好的

大姨媽來了，肚子疼，應該是痛經可引起。痛經一般是由於氣滯血瘀所引起的月經血排出不順暢。建議可以口服元胡止疼片，止痛治療。也可以口服紅糖水，紅糖水可以起到祛溼除寒，活血化瘀，養氣補血，緩解痛經的作用。建議在月經期間應該注意保暖，避免著涼。忌食生冷硬辛辣刺激的食物。保持良好的心情，避免生悶氣。可以使用溫開水清洗外陰，不能坐浴。

大姨媽來了，痛經原因很多，得逐個排查，最好的建議是建議你去醫院排查一下。

根據常規的情況來看，這樣的狀態屬於痛經，痛經的原因比較多，常見的是內分泌紊亂，再者就是子宮發育狀況。

建議你可以去醫院做個B超檢查，看看子宮及附件情況。再者對於功能性痛經，可以辨證論治使用中藥調理一下，如補益氣血，活血化瘀等。

我給你總結所有關於痛經的原因如下：

月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。

原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。

繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要透過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。

給你幾個痛經的中醫食療方若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。

以下是幾個痛經食療方：

1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。

2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。

3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。

4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。

5.溼熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝

大姨媽來了，肚子很疼，疼得想死的心都有了，怎麼辦？從中醫角度，不通則痛，不榮則痛。又有：血瘀於上使人善忘，血瘀於下使人發狂。直接原因多以血瘀，血瘀往往見於血虛，血少。又有氣隨血行，氣結血瘀。大致這幾個情況。

1.這個問題不能小覷，應及早調理。臨診來看很多被送到精神病院的，毀掉終生。狂躁，抑鬱，但是每每是月經前後。血瘀於下使人發狂的道理。

2.血少，女人以血為本，男人以精為本。很多女生，脾氣急，易生氣動怒，心情鬱悶，膽火旺，木克土，導致病邪發展到三陰，生血功能降低，頭暈，乏力，淺睡多夢，或者嗜睡，肌膚青白，瘦弱，看起來骨感，其實是病態。尤其月經期間，痛經，頭痛，偏頭痛，乳房痛，心煩易怒，心情鬱悶，腰痛，脫髮，痛苦不堪，備受折磨。

3.血少必瘀，尤其體寒。血瘀生熱，與寒相合，寒熱錯雜，虛實兼見，熱邪上攻，熱無出路，女生很多面部青春痘，血少者紫暗痘痘，反覆凸出，久久難愈，下寒則腰部冷，腳冷過膝。諸如多囊卵巢綜合徵，不孕不育等等的生殖問題，均是此種原因。

4.治則，應從六經整體來分析病因。強壯攻逐血瘀，恢復生血功能，和解少陽，清上溫下之法都有應用的機會。但是很多患者以太陽病居多，易被忽視，解表是常用之法。一是給熱邪找出路，調和營衛，使得面板靚麗少用化妝品，二是提壺揭蓋的道理，上焦得通，惡血得下，欲得南風，先開北窗。祝女士朋友們健康，永遠靚麗。

痛經一般都是宮寒、體寒過大引起的。小夥伴們在經期一定要注意休息和保暖，也可以小腹外敷熱水袋，喝點薑糖水一般經血流出來了通暢了，痛經就會有所緩解。

解決宮寒體寒過大的問題是一個需要長期堅持調理的過程。氣血是關鍵。

首先，小夥伴們平時要多運動，每天堅持快走慢跑等等，畢竟運動是最有效健康的排毒方式。

其次，每晚睡前用熱水泡腳，也可以用中藥泡腳，這個也是能夠加快逼走體寒的有效方法。

還有就是可以用傳統中醫艾灸拔火罐。長期艾灸腹部能夠起到很好的暖宮作用，小腹暖起來了經期血流通暢了沒有阻礙了，痛經的情況也是可以很好的得到改善的

另外小夥伴們也可以用西洋參和紅棗當歸泡水喝。西洋參可以補氣，當歸紅棗可以補血。畢竟好氣血是女人的命脈，女人以氣血為本。氣血虛弱了，往往各種婦科疾病就會隨之而來，當然包括我們現在所講的宮寒痛經月經紊亂了。

最後老生常談小夥伴們哪怕不是經期也要做到儘量不要穿露臍露背裝。畢竟溼寒隨時都會找上門。

讓我們‘暖’起來，一起做個溫暖的女子。

在直男癌們心中，女朋友只要不舒服了就是多喝熱水，來大姨媽時肚子疼大不了變成多喝紅糖水，額，沒多久或許你就變成單身狗了！怎麼才能避免這樣的悲劇發生呢，下面就教大家幾招如何緩解女性來大姨媽時的肚子疼。

痛經在醫學上分為：原發性痛經和繼發性痛經。其中原發性痛經是指無生殖系統器質性病變的痛經，佔所有痛經的90%以上，而繼發性痛經多是由於子宮有器質性病變如子宮肌瘤、子宮內膜異位、生殖器炎症等導致，且臨床上較為少見，所以在這裡不做討論！我們只說原發性痛經，原發性痛經是由於月經時子宮內膜前列腺素含量增高，導致了子宮平滑肌過度的收縮，引起血管痙攣，子宮缺血缺氧，從而引起疼痛。

當然是想辦法給她止痛了!

首選非甾體抗炎藥，它透過抑制環氧化酶，減少前列腺素的合成，從而緩解疼痛。

這些藥物幾乎都是OTC藥，大家去藥房可以直接買到，具體怎麼吃，看說明書，每個藥物的劑型和劑量都不一樣，在這裡沒法統一說！

還有以上藥物有個較為明顯的副作用是：胃腸道反應！所以如果你的女朋友有胃病、消化道潰瘍那你就要慎重選擇了！

不過還有個藥物叫：塞來昔布（西樂葆），它是環氧酶2選擇性抑制劑，對胃腸道反應相對來說較輕，如果實在不行你就選它吧（不過價格上相對要貴不少）。

不過藥物吃下去以後不是立馬就不疼了，它還有個過程，所以還請耐心忍耐一下哦！

中醫認為不通則痛，如果是痛經的寒凝胞中證，或許喝熱水、紅糖水、薑湯以及捂熱水袋真的就能緩解疼痛，不過這些沒有統計學上的資料支援，大家不妨在吃完藥後試一試！

以上內容幫助到您了嗎？

準備正痛片，布洛芬很有療效。用一個塑膠瓶或其他容器裝滿熱水放在下腹部或後背上，或者用一條浸了熱水的厚毛巾。或喝一些垂盆子葉，生薑，或甘菊泡的茶，。堅持運動，儘量多走動。如果出血量也多，又沒有其他有效療法可以服用6一12個月小劑量的避孕藥。以上建議希望自己任意選擇使用。

有可能是痛經引起的，首先要區分是原發性痛經還是繼發性痛經，引起繼發性痛經的婦科疾病主要是子宮內膜異位症！痛經厲害的話可以吃點布洛芬，也可以用避孕藥抑止卵巢排卵從而達到緩解痛經的目的！

來大姨媽是有下腹痛屬於生理反應，消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，要保證足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，痛的厲害的話，說明是有痛經，可以用中醫的湯藥來幫助調理，一定要注意保暖，可以喝些薑糖水幫助緩解疼痛，如果疼痛是無法忍受的情況下，一定要及時就醫，祝您早日康復！

大姨媽來了，肚子超痛，是女性朋友的一個通病，西醫除了給鎮痛藥沒有別的方法，中醫只有5%的中醫選擇醫食同源，小編是在不斷的實踐中瞭解的更加透徹！由其是發育越早的女士越宜發生痛經，為何會如此，那得從子宮內膜說起，由於女士生理和母性使然，為有利於受精卵著床，子宮在每個月有一次內漠自動脫落的出血過程，這個過程就是我們常說的大姨媽，但是如果女士本體缺乏自動分離和自動修復系統的營養物質，就會造成分離十分痛苦和分離時間延長，分離後修復時間也會延長等，在分離，脫落，修復過程中的炎症等一系列的疼痛，統稱為痛經！所以主要引發痛經的營養是蛋白質和鈣，鐵，因為蛋白質和鈣，鐵，是人體各器官，面板，毛髮的生長，修復，和快速更新換代的主要營養物質，貫肌肉，骨骼和血液的主要組成部分！說到這裡是不是都明白了，只要補充足夠的蛋白質，鈣和鐵，讓體內自動修復系統健全了，痛經自然就沒有了！在這裡小編祝願天下所有女士不再痛經，健康快樂！如果對您有幫助，請關注點贊！歡迎一起探討！