回答這個問題。我認為，36歲的單身女性，淡化了濃裝豔抹，依然保持女性本色，敢愛敢恨，適時表達自已的情感，不做作，那麼隨時都可能進入戀情，注意到一些亮麗的名星，可稱白富美，確很難適應，戀情，婚姻，大概因為很難入心，恨嫁不成，個人觀點，僅供參考，不喜勿噴。謝謝了。

個人覺得，首先要樂觀的過好每一天，該工作工作，該學習學習，該交朋友正常交朋友。沒必要故意做出樣子給人看，活出真實的自我。當然，現在有好多婚戀網站和節目也可以諮詢一下。還有就是讓身邊的好朋友都知道你的情況，讓大家都留意一下，做你的紅娘。這樣大家都不會認為你恨嫁。積極爭取，一切隨緣，祝你成功

結婚生子，這都是自然規律，人來到這個世界，都要走自己的過程，從少兒，青年，中年，到老年，直到離開這個塵世，人生的酸甜苦辣你都要嘗，那個少女不懷春，這是人的生理需求，男婚女嫁，遇到自已的愛情，就去順其自然發展，希望你有好的結果。

做你自己就好，管別人怎麼看幹嘛呢！

再者說，恨嫁又不是隻有大齡女青年才有的，這沒什麼的！

我有一個女朋友，單身，今年已經四十幾了，特別年輕有活力，而且工作也特別努力，反正就是特別積極的一個人，追她的都是年輕小夥子！我個人覺得，戀愛還是講究個人魅力的。

真實的表露自己的感情，不要刻意去做作，不是讓人去看

真是自己恨嫁

談戀愛也沒有什麼意思

會對對方傷害

做真實的自己就好

大齡剩女陳喬恩，最近的一番話引起了多人的關注，有許多人都覺得陳喬恩現在也的確是老大不小了，她周邊的朋友都已經結婚生子，但陳喬恩似乎毫不著急，因為陳喬恩的這一做法，所以有不少粉絲也是紛紛催促自己的愛豆，趕緊找個愛的男人嫁了。明星有粉絲催婚，而在家中女性則有自己的父母催婚，女人到了一定年齡之後，似乎結婚就已經成了自己最重要的事情。

陳喬恩就曾經在節目當中公開表示自己對於結婚這件事情並沒有什麼太大的感想，如果遇到了愛的人，那自己會努力抓住，但是如果愛情沒有到來，那可以再等等看，其實陳喬恩的這種態度就是大齡剩女當中非常好的了，而很多其他的大齡剩女的心態似乎就不像陳喬恩這般。

我身邊就有好幾個朋友，現在都已經是有30多歲，但是一直都還沒有嫁人，從她們的身上我就可以看得出來，女人對待大齡剩女有完全不一樣的看法。其中一個朋友是搞銷售的，她自己每天工作比較忙，再加上要求也比較高，所以很多追求她的人都被她拒絕了，沒想到這種單身生活一下就持續了五六年，等到她回過頭來一看才發現自己現在已經30多歲了，她的父母也是非常著急，經常給她安排各種相親，所以說我朋友也都會去，但是卻依舊沒有把心思放在這上面，我朋友始終堅持的就是“我想要談戀愛和結婚，但是我不會恨嫁！”

而我另外一個朋友就不同了，眼看著自己也是30歲的人了，她非常的著急，光是今年見的相親物件就已經超過10多個了，雖說也有自己的要求，但是每一個都留下了聯絡方式，想著先處處看，因為她實在是太想嫁人了，這種焦慮感連我都能夠感受得到，而我發現我的另外一個朋友卻根本不被她給影響。

其實她們倆人的這種表現我不能夠說誰一定就是對的，誰一定就是錯的，但是就我個人來看，我認為一個女人更應該要做的是活出自我，而並非是被所謂的“大齡”給左右。結果不出意料，那位非常著急談戀愛結婚的朋友，過了大概半年左右就和她的相親物件結婚了，而我的另外一個朋友則比她整整晚了一年多。

但事實卻證明太過著急結婚的朋友，現在過的生活根本沒有她所想象的那麼幸福，用我朋友來說的一句話就是：“從自己家裡挪到了另外一個家，從自己被別人照顧到自己照顧別人！”這就是她總結出來自己生活的全部。

但是另外一個朋友在結婚之後卻和我說了一句：“生活有的時候還真的是有失和遠方！”雖然說我結婚的時間比她們兩人都要早，但是光是從她們說的話語當中就能夠感受得出來，兩個人的生活狀態完全不同，而且我後一個朋友過得要更加幸福，每隔一段時間她們夫妻二人就會四處旅遊，到處留下她們愛的足跡，而且現在她們兩人也還不急著要孩子，據我朋友介紹，老公說完全由她自己決定。

時代孕育出了大齡剩女，這一個群體，大齡剩女也的確會更加受關注，家裡的長輩和老人自然希望孩子能夠早點成家立業，但這並不是決定了你的生活，如果自己還沒有要結婚的打算，那也不需要太過著急，大可以按照自己想要的生活去過日子，你要相信對的人肯定在某一個地方等著你。

女人到了一定的年齡，的確需要開始嘗試著去和異性接觸，但這並不代表就是你恨嫁，如果因為年齡到了，所以開始變得十分著急，甚至於沒有了解清楚對方就急著開始一段戀情，早早步入婚姻的殿堂，那這就是婚姻悲劇的開始！

你的想法太多了，大齡是實際情況。只有不斷的努力強大自己，你的強大就是最能說明問題的。注意我說的強大是指自我完善，完美。你能足夠優秀就可以了說明了。

我不要別人覺得，我要我覺得..我並不認為有誰是真心“恨嫁”，每個人都希望有個一起成長的伴侶，所謂恨嫁，很大程度是因為自己遇到的那個不符合周遭的人和環境的評價... 太多人帶著關心的面具，給你各種意見，評估你、評估TA、評估你和TA的關係、預測你們的結果和走向... 恨的不是“嫁”，恨的是“眼睛和手指頭”.. 說一句：關你屁事”，還要被說“不知好歹”或者貼上“恨嫁”的標籤... 沒人恨嫁，恨的是“不肯放過我”.. 什麼時候能戒了“貼標籤”的習慣？

真實的去接觸對方，並且收起你的小心思，結婚的真滴，是相互瞭解，喜歡而在一起，而不是一大堆附加條件，附加條件都計算在內，那麼你的婚姻一定不幸福，做好自己，從內心出發，不要戲耍心眼，心機，真真正正的與人交往，雖然在社會已經被各界工作以及交友，變成面具人，面具，請你摘下來，不要高高在上的，去接觸對方，平易近人，思想，做法，看法一致，知道互愛，才是最好的

大齡剩女主要還是放低自己要求，和各種態度觀念，還是自己的原因把，或許是忙去工作沒有去擴充套件，沒有交際，但是這是極少數的，

找適合自己的，聊到一塊，三觀一致，就可以。不能因為年齡大，就把自己嫁了，這是對自己不負責任，也是對別人不負責任。

大齡剩女快樂也很多，除了父母的催促並無太多憂愁！獨立，自主，跟隨內心享受生活！內心也有波瀾，但還沒碰到一個心潮澎湃的人出現前，有的人選擇遵從父母的意願嫁給了一個看起來合適的人，但仍然也有一些人堅持著自己的認知，等待著！但我相信屬於每個人的人生一刻也沒有停歇過，加油每一個人！

做好自己該做的就好！工作的時候好好工作，休息的時候有自己的興趣愛好，每天把自己的生活安排得井然有序並且豐富多彩，有時間的時候多去旅行。有獨立的經濟條件，有擅長的一兩道菜，給自己的生活製造點儀式感，一個人生活也要好好過，緣分來了接受，緣分沒到自己一個人過得也不賴

最重要的是調整好自己的心態，保持著正確的人生觀、世界觀和價值觀。

對於大齡的單身女性，我們的優勢是閱歷足夠多，應該擁有一個成熟的、正確的三觀，形成適合於自己的獨特人格魅力，用一個成熟的人格談一段成熟的愛情。

首先，人生觀。不要因為年齡給自己壓力，要做到真正的愛自己、愛生活。一個精彩的、樂觀的、有活力的生活會充實展示出自己生命中的活力，它代表著自己創造幸福的能力，與年齡無關。每個人會本能的靠近有生活活力的人，異性也會因此被吸引，向你靠近。

其次，世界觀。不要以自我為中心，認清自己在世界中處於什麼位置。以自我為中心、不考慮他人的感受，只會被生活把自己逼到牆角，別人也會疏離你，遠離你，不會與你交心。尤其是在與異性交往時，多考慮對方的感受，懂得傾聽、接受對方的訴求。

第三，價值觀。適時的改變一下自己的價值觀。價值觀是最難以改變的，但變則通，應該改變為適合自己生活狀態的價值觀。實話實說的話，對於36歲還單身的女性，一般情況下，原來的價值觀還是有些問題的，價值觀決定了你做某些決定的優先權，它產生於過去，描繪著未來，不應再受過去的經歷而影響未來的幸福。

我對這個問題還是有一些思考的，下面談談我自己的一些看法。

大齡女性要正視一個問題，就是別人審視自己的態度，肯定和對已婚女性和對年輕的女孩子不太一樣，這點必須要接受。無論是社會偏見也好，或者是其他原因也好，我們首先要正視這個觀象，這有助於我們擺正心態，有助於從自身方面找到原因，解決問題，而不是固執的認為我就應該怎麼怎麼樣，我不靠男人過活，我自己也可以生活的非常好，我不會去為了別人而改變等等。如果不斷地在自己的意念中強化這些意識，只會讓自己越來越難以找到心儀的物件。

我始終堅持一個觀點，就是既然造物主造出了男性和女性，就是要讓他們承擔各自的角色和責任，具有各自不同的特徵。說白了，就是男人要有男人味，承擔男人該承擔的，女人要有女人味，做女人的該做的。社會在發展，男性和女性之間的定位和分配也會有變化，這很正常，但只要有兩性區別的存在，就決定了有些東西是無法完全改變的。大齡女性，即便自己的外表顏值不那麼出色，也可以透過自己的言行，透過自己的修養的培養，讓自己變得有女人味兒，有內涵，具備許多吸引男性的特質，這樣脫單的機率會增加很多。

如何培養優秀的女性特質呢？我覺得可以下幾個方面可以入手：

先從態度上講，女人要與人為善，積極向上，這樣就不會拒人於千里之外，讓人覺得很難接近。在男性面前，展現出包容的心態，不偏激，不戾氣，不過分發嗲，這樣的女孩子會散發一種氣息，一種讓男人想去了解想去呵護的一種氣息。

其次，從外表上，一定讓自己的面板頭髮牙齒等乾乾淨淨，穿衣大方利落，同時有良好生活習慣和作息生活制度，這樣無論自己天生的顏值怎樣，都會給男人好感。一個男生如果看到女生的臥室整潔清爽，真的會好感倍增，我一直是這麼認為的。

再次，對男生的態度上，女生要表現的落落大方，同時又不至於說太隨意，不輕浮不輕佻不撩陌生男人，說話客觀，語速平緩，不發牢騷，對陌生人也表現出基本的禮貌和修養，這樣就會讓人好感倍增。我還有自己比較深刻的一點感受，就是大齡的女青年，如果表現出對工作的積極樂觀和上進，同時在生活中有自己的愛好，這會讓男生眼前一亮。即便自己工作中沒有什麼特別出色的成績，但對工作的態度和個人興趣的培養可以反映出這個人的對生活的態度和人生觀價值觀。如果和有心意的男生有進一步接觸的話，我覺得女生可以坦誠地表露自己想法和意見，而不是說老是把自己悟得很深，悟得很嚴實。可以把自己的一些內心的想法，比方說職業發展規劃，未來關於結婚生子等方面的態度亮出來，這樣就說明自己一個對婚姻充滿期待，充滿渴望的女性，同時是一個積極面對生活的女性。男生會覺得這個女生有自己的想法，她是渴望婚姻的，渴望另一半的，她也是有魅力的，她不是一個恨嫁的人。

總之我認為女性要讓男人認為自己是尊重男性的，是渴望美好的婚姻生活的，是積極向上的，並不因為自己是大齡青年而自願自艾。同時要注意提高自身的修養，提高自己的素養，努力做一個有內涵的人。這個內涵並不是一定要有很高的學歷和學識，很深的城府，而是女效能夠自然地表現出自己真善美的一面，就會得到男人的尊敬和愛慕。僅僅靠臉蛋，靠美容，靠身材去吸引男性，註定不會長久，雖然男人也喜歡這些東西。這是作為一個男性，從心底裡的對這個問題的看法。

關於對大齡單身女人的三點看法

1、年輕是女人最大的財富，請珍惜。

剩女之所以被稱為剩女，最主要的一個原因就是——年齡。這個很多大齡單身女人都不願提及的問題，卻總是如鯁在喉般的讓自己焦慮、煩躁、哀怨。年輕是女人最大的財富，這是比任何物質都要珍貴的“資產”。它的珍貴之處就在於，它很短暫，並且是不可逆的，一旦過了“花一樣美麗”的年齡，再多的化妝品也換不回那最真、最美、最靚的容顏了。

2、女人再強、再拼，也還是要結婚、生子

女人特殊的生育屬性，決定了她只有做了母親之後才會是擁有完整的一生。如果說人生有些事情是必須要經歷的，那女人一生中只有完成結婚、生子這兩項光榮的“使命”，才算是真正的完整。即便是有很多具有現代“自由”意識的女性，決心捍衛自己“不結婚”或者“不生孩子”的權利，也依舊不能否認她們內心母性的存在。並且這種違背自然規律的行為，真的不應該被鼓勵，受苦的最終還是剩女自己。

如果說女人在過了幾年、十幾年之後還是要嫁給男人、組成自己的家庭，那莫不如就在青春正盛的時候去主動尋找那個能帶給女人一生幸福的男人。這樣的主動選擇，至少會“嫁給愛情”，因為兩個人是在最美好的的時候相遇的，也更容易讓彼此珍惜這段緣分。

3、女人寧可要能抓得住的幸福，也不要過度幻想未來的浪漫

大齡單身女人總會認為下一個男人或者未來那個男人會更好，那些符合自己要求，且非常優秀的白馬王子說不定只存在自己的想象中，真正的現實是眼前能接觸到的男人才是最值得珍惜的。剩女心目中自認為最好的男人，可能根本在現實世界不存在，即便是存在的話，也很可能被某個漂亮的“傻白甜”女人捷足先登了。

古人云:婚姻領域有剩男，無剩女！大齡單身女性不愁稼，緣分不到而已！

把自己結婚找物件的位置擺清，別再有少女心了，高富帥不一定是最適合你的，最主要高富帥也看不上你。

活的充實，Sunny快樂，積極向上，追求美好！這樣的單身女孩才值得追求！

36歲還沒嫁，要抓緊了，想讓別人覺得你適合戀情，說明你你心裡有點緊迫感了，其實很簡單，改變一下生活軌跡，多接觸人，多參加社交活動，多交朋友，讓周圍的人瞭解你認識你，戀情自然就會降臨。