首先感謝邀請✌接著回答問題，如果沒有手機我們還有電腦.....沒有電腦，還有網咖...好了，其實我們都發現並知道了我們的生活除了手機就是電腦，連現在學生都玩手機，佈置作業也在微信群qq群。如果沒有手機，很多人也很難坐下來看書了。甚至很多人會狂躁，但我相信也有很多人會很輕鬆。個人認為手機並不是必需品，它不是鹽，不是水，甚至不是醬油，不是必須擁有的。但現在如果沒有手機，銀行會有很多人，飯館會有很多人，商店會有很多人，總之很多事變得麻煩。當然我們還可以看電視.......

有利有弊。手機就現在來說不只是一個通訊工具，更是一個娛樂工具，更是一個市場巨大的消費品，但也是一個潛伏在身邊的毀滅者。

弊端：沒有手機以後，我們跟別人的通訊就有了障礙，需要藉助電話亭或者商店的公共電話，需要隨身攜帶電話本。沒有手機以後我們查詢東西就變得麻煩，比如百度一下，比如高德導航。沒有手機以後我們等車就變得很漫長，沒有遊戲的消遣，只有漫長的等待。沒有手機以後，經濟會倒退二十年，移動聯通不可能存在，手機大市場不可能存在，這筆巨大的收入就不可能存在。沒有手機以後，我們獲得外界的資訊就會少很多。利處：大眾的平均視力會提高。人們會有更多經歷投入到學習，工作。人與人之間的交流會更加密切。被謠言詐騙的人也會減少。等等。

我經常沒有手機可以度過一天

那是因為上班不能玩手機

好吧，言歸正傳

如果我沒有手機的話我會幹什麼，首先的一點就是讀書，真的有時候你多想裝一把文藝青年，可是一拿起手機，就完全拋之腦後了。

如果真的有那麼一天，我會把以前看的半拉拉的書給看完，紙質閱讀還是墨水屏或者手機軟體替代不了的

中午給自己做一頓午飯，黑暗料理吃的也很開心

下午可以出去逛逛溜溜彎，去附近的公園看看水，看看草，安靜的享受沒有網路的轟炸

晚上回家聽點平緩的音樂，冥想一下，這一天就過去了。

雖然平淡無奇，但是安靜舒適，現在的日子真的不是想安靜就能安靜下來的

一個成功的人士使用手機，更多的是用於保持聯絡，維護自己圈子，或者獲取想要的資訊。普通使用者，更多用於消遣時間，純屬娛樂，虛度光陰。而真正用來做有意義的事情的時間不多。曾經多次嘗試（確保沒人緊急聯絡時候）放下手機一天。開始以為自己肯定熬不了多久，會極端不適應。可恰恰相反是內心深處從未有過的平靜和安詳，會認真思考人生和反省自己。這種狀態很難得。因為總是習慣了手機，習慣了朋友圈。習慣了莫名其妙的點開某些應用。嘗試放下手機吧！可以減少焦慮感！生活美好不在自己朋友圈和APP中。

假如是沒有手機使用的一天，或者是不用手機的一天，我覺得應該是慶幸的吧，正好可以陪陪家人，陪陪父母，陪陪孩子，陪陪愛人，聊聊天，吃個飯。出去散散步，遛彎。讓自己迴歸正常生活，讓大腦和思維放鬆一天。何樂不為呢！

在深圳，每一條線路地鐵上，廣播都會迴圈播放“出行不做低頭族”！

正在看這些的你是不是也想放下手機，迴歸正常生活呢……