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1 # 一枚文藝女青年
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2 # 豫覽中原
這主要看你的心情，人生的自然規律，四十多歲出現白髮很正常，可能是你平常工作，精神，生活壓力大。過早的出現白髮。人心情好，樂觀，心態好就看著年輕，不容易出現白髮。假如你出現了就放心煩惱，開朗快樂起來，再去看看醫生，可能白髮就會減少。
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3 # 弘道
可以找專業人士進行診斷和鑑定一下，如果不是生了什麼病，而是自然的情況，那就應該勇敢地接受這個現實。沒有必要因為自己的白頭髮多一點就產生內心的焦慮，要讓自己的內心強大起來。
40多歲的人，白頭髮多一些並不少見。
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4 # 凡人看視界
少白頭，有的是，沒有必要為此而苦惱或焦慮。
如果身體哪裡有什麼不適，請一定到醫療機構(醫院)進行診療！
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5 # 小五劉刻
可以染呀，這個年紀當個“銀髮族”有什麼不好？有年輕人還特意染白呢！！（難度比染黑髮還大還貴）估計你心態身體非常好才不服老！！
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6 # 過眼煙雲175228182
78年的今年42歲了，按正常的年紀是應該有白髮了，我是77年的，我的頭髮已經白了2/3了，你首先要相信，頭髮白，是年齡增長的一個自然現象，把心態擺正就可以了。
由於人的體質不同，所以出現白髮的時間也會不同。有很多人20多歲就有白髮了俗稱少白頭。其實我覺得，有白髮不要緊，只要身體其它方面沒有什麼不舒服，就可以不用去管它，現在想想我們的父輩，是不是在40多歲的時候，都已經出現了白髮了？四十五六，是不是都已經是標準的小老頭了。
但是隨著時代的發展，和工作不同的需要，白髮也成了很多人的煩惱，在現今的社會，如果別人不告訴你他的實際年齡，從外貌上已經看不出來了，這是由於，現在生活水平提高，和化妝水平的提高造成的。所以才有人千方百計的想把自己的頭髮保持成自然黑，但是出現白髮是不可逆轉的自然現象，你只能延遲，而不能避免，最重要的問題，你要從心理上接受，出現白髮的年齡。
當然解決白髮最直接了當的辦法就是染！現在的染髮膏很發達，染一次能保持三四十天，這些染髮由於技術的先進，對人體的刺激已經是越來越小了，只要掌握正確的辦法，完全能避免對頭皮的刺激和身體的傷害。
如果要想從身體上解決白髮的問題，也只能吃些食療的東西或者滋養類的中藥，但是比較慢，而且效果不明顯，但是人到中年，及時吃什麼藥，頭髮也不會完全黑起來了。
當然從我的角度認為，解決白髮最根本的問題是保持自己愉快的心情，從自己的心理上，認定這個事實，接受這個事實，對任何不愉快的事情保持豁達的態度，對生活保持樂觀向上的態度，白髮過多或短時間裡出現很多的白髮，一般都與抑鬱的心情有關係，所以保持一個好心情是很重要的。
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7 # 新夢想棲息地
首先隨著年齡增加，頭髮發白，很正常。千萬不要去染髮，傷腎臟！如果頭型挺圓的，可以直接理板寸或光頭，是很威猛的。只要心理上，不去刻意關注，其實都可以。人生有太多值得去關注的事，白頭髮，實在是件小事。
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8 # 紅豆丁兒
看成78歲了。個人感覺頭髮跟遺傳有很大關係，本人父母快80歲了，頭髮都比較黑看著最多白了十分之一吧，我老公白髮都比我老爸多好多，所以我近五十的人了，也就有近十根白髮，因為少所以數過。
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9 # 必勝信念
我孩子爸爸二十多歲白髮就不少，兒子兩歲時他在一家鉚焊部給我兒子做兒童玩具車，路過的陌生人看看問道：這是給你孫子做的？他看了看人家說給孫子的爸爸做的。如今孩子爸爸都成老年人了還是那麼多白髮，我確覺得他越來越年輕了。
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10 # 丁丁學習成長日記
我是79年的，我的白頭髮也很多。每天看到賓前的白髮，我也跟不舒服。門口有個鄰居說，你怎麼最近這麼憔悴。有一次開會學習，有個同桌的人說，你咋這麼老了還學習，我這個鬱悶呀。回來就把頭髮染了，顯得精神點。看來以後離不開染髮了，所以還是得心態放平，積極生活，健康生活。
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11 # 皇家師爺
不要說78的，就是88的，也很多白頭的了。
近十數年，年輕白頭多了許多……
男人還好辦，乾脆剪個光頭，還沒那麼難看，而女的，光頭不好看，只能染髮了。
——還能怎辦？目前，沒有效的藥物可治癒白頭的。
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12 # 凌波仙子38
白髮很難變黑，順其自然就好
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13 # 隨雨而安
我八零後都好多白頭髮，沒辦法壓力大體質差熬夜都是原因！
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14 # 吔二
染頭髮，選擇對人體傷害比較小的染髮劑哈
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15 # 南都草民
人見白髮悲，我見白髮喜;本人64年的，現滿頭白髮如雪，早些年一直染髮，而近幾年就沒染了，順其自然吧!
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16 # g戈
回答提問者: 而今眼目下光頭乃‘‘最時尚‘‘。與白髮沒半毛錢關係。
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17 # 凡人煩事0760
79年的我已經白了3分之1，心裡很急呀
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我64的，頭髮很早就白了，一直染髮。說實話，不染和染，看上去不止相差十歲。
我覺得白頭髮多，不用過於焦慮，首先要調整好自己的心態，一個好的精神面貌才是最重要的。
你可以選擇去染髮，不要染全黑的，可以染帶一點棕色的，那樣人的氣色看起來會很好。不要過於擔心染髮劑不安全、毀頭髮，我染了快二十年，髮質依然很好。
但是一定要選擇好的染髮劑，去靠譜的店裡染或者買染髮膏自己染都可以。
我一直在一家美容院染頭髮，剛開始是歐萊雅，現在用的是資生堂，以前四個月染一次，現在兩個月就得染。網上有一種像洗頭膏一樣的染髮劑，使用很方便，像洗頭一樣抹在頭髮上，然後沖洗掉就行。
以上是關於染髮的建議。此外，建議你調整心態，不要因為白髮焦慮，我看到現在很多年輕人根本不染髮，花白的頭髮梳著一個很時尚的髮型，滿臉的自信，我感覺他們的心態就非常好，承認現實，並且接受現實，這才是真正的自信。