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為什麼領導就是不認可我，為什麼老公對我不冷不熱，為什麼婆婆總是挑剔我，為什麼好朋友會疏遠我？等等這一系列的問題，在我們從小到大的成長曆程中，可能都會經歷。這些問題就構成了我們的現實。

的確，現實不總是溫和的，有時候是殘酷的，甚至讓你覺得是沾滿鮮血和淚水的。這使得我們多數人焦慮、恐懼、憤怒。然而，無論我們對現實多麼失望，我們都得振作起來面對不是嗎？

#2.

我們為什麼不能理性的面對現實？

很多人遇到好的現實，開心得手舞足蹈，甚至耀武揚威的。

很多人遇到不好的現實，就會各種抱怨，負面爆棚。

這個時候的他們，頭腦是不冷靜的。

遇到男朋友不理會自己，不管三七二十一就各種埋怨，電話簡訊狂轟亂炸，殊不知男朋友這個時候在忙著開會。

遇到領導說自己的工作做的不夠好，各種找理由去辯解，甚至覺得領導就是對自己看不慣有偏見。殊不知領導只是希望你把事情做得更符合他的要求而已。

那究竟是為什麼我們很多時候不能理性的面對現實？

（1）因為我們很多時候不曾瞭解現實是怎麼執行的。

（2）也因為我們在遇到現實問題時太善於保護自己。

兩個人之間吵架了，我們不曾思考吵架的原因是什麼？我們只是自顧自的認為自己是對的。一味兒的指責別人。

昨天我在乘坐電梯時就發生了一件這樣的事，電梯人多，有些擁擠，門口站了一個小夥子，到了5層的時候，裡面有個老大爺要下電梯，老大爺就說小夥子堵門口真礙事，小夥子順口罵了老大爺一頓“你他媽怎麼不早換出來！”只不過是一件小事，就能讓小夥子怒氣沖天。

如果可以瞭解現實是如何執行的，那這件事的結果就不一樣了吧！

小夥子瞭解到電梯里人太多以至於沒辦法換位置，老大爺歲數大了，擠出電梯心情著急，所以就嘮叨了一句。而小夥子當時站到電梯口，沒想到妨礙了大家出來。

你看如果是你，你瞭解了現實是這樣執行的，是不是似乎就不太想發火了。

如果遇到現實問題，我們沒有那麼太善於保護自己，那這件事的結果也會不一樣！

小夥子因為大爺嘮叨了一句，就本能的保護自己來，沒有從大爺的角度想一下，所以，他本能的反罵大爺。如果他從大爺角度考慮一下，或許就不會發火了。

其實，這種現象我們經常會看到，無論是公共場合下面對陌生人還是在家裡面對最親的人，都有過太多這樣的現象。尤其是一方發了一句牢騷，另一方就開始怒懟，甚至最後動起手來。

#3.

如果我們可以理性的面對現實，我想我們會減少很多不必要的麻煩。戀人之間理智的面對對事情不同的看法，就會少吵幾架；同事之間理智的面對不一致的意見，工作就會好開展些；婆媳之間理智的面對不同的觀念，家庭就會和睦些，等等。

那我們怎麼來面對現實呢？

（1）多思考現實的執行機制，說白了，一件事發生，多想想為什麼會發生。

比如女朋友突然生氣，多想想為什麼她生氣，思考後發現自己忘記了她認為重要的事，繼而讓她覺得自己不夠在乎她，所以，她生氣了。

（2）保持開放的心態，不要總是本能的保護自己，多接納別人的說法，哪怕這說法是指責批評，多想想別人為什麼這麼說或這麼做。對於別人說的對的，就採納，說的不對的，就不採納，同時可以闡明自己的想法。

還是上一個女朋友生氣的例子，當自己保持開放的態度，聽女朋友發完牢騷，就思考一下，如果女朋友說的對，那就接受，並且注意以後不要這樣，如果女朋友說的不對，那也保持開放的態度，和女朋友說清楚自己的想法。

遇到現實問題，我們過分的保護自己，其實並不一定能取得好效果，想想女朋友正生氣呢，你還保護自己，為自己辯解，那她非常可能會更生氣。

保持開放的態度，把自己敞開，真實些，我想更能處理好問題，更能得到更多人的認可。

#4.

在我們這樣容易浮躁和焦慮的社會，我們想要活得舒心一些，就不要給自己添堵，面對現實問題，我們是來解決它的，而不是惡化加劇它的。所以，我們更要從自身出發，學會應對現實。把現實中不好的地方儘量化解。也許個人成長就是學會更好的應對現實問題吧！

小時候，我們無論在課堂上或者是親戚朋友家經常會被問到:你的理想是什麼？那個時候，我們思緒萬千，世間萬般美好在小小的腦瓜裡此起彼伏，老師、醫生、警察等等各種職業。長大後，會因為各種各樣的原因，我們走向了不同的工作崗位，有的透過自己努力實現了美好的理想；有的因為成績不過關導致理想中途夭折，但毫不氣餒，在其他領域工作的同時，拐個彎，最終到達理想的彼岸。由此看出，拐彎實現理想的人他首先選擇的就是面對現實，如果因最初的牽絆而自暴自棄，我們相信，他不但實現不了理想，生存都是問題。那麼，生活中我們為什麼要面對現實，具體歸納有以下三點:

一、生活中，遇到木已成舟的事情，基本就是既定的事實。如果，你具備改變事情本質的能力，那麼，想方法，找出路，在不影響大局的情況下行駛你的主權，為廣大弱勢群體謀求最大福利。或許，事件發生的路徑會改變原有的路線，拐個小彎，按照由你主導的方向進行，所願會如期而至。

二、反之，對於生活中的一些事情，我們不具備改變外界的能力。那麼有兩條路，要麼改變自己面對現實，要麼離開這裡，重新去尋找自己的理想。為什麼呢？因為，如果你不改變自己還不面對現實，職場上，你的行為影響了其他員工的日常工作，還造成了反方面的惡果，領導不會看好你，員工會反感你等等一系列不利因素終將會給自己帶來嚴重的心理負擔，久而久之，你不改變自己的觀點，唯有遠離；日常生活中，你夢想擁有好房好車，可是你微薄的工資僅夠支付日常開支。你不面對現實，踏踏實實的工作，夢想永遠不會實現。

所以，在生活中，我們唯有面對現實，正確估價個人能力，認清自己的目標後，選擇合適的方式方法，就會距離我們的理想越來越近。

為什麼要面對現實？因為我們每個人的生活方式都不是一帆風順，都要經過好多風活雨啊？我們為了過上美好的生活；都要面對現實。

人畢竟生活在現實裡，不面對現實怎麼可以，總不能生活在虛幻中吧！人要勇敢堅強，腳踏實地的生活，人根本就脫離不了現實。用Sunny的心態，積極樂觀的思想勇敢的面對現實！

你提出這個問題，就是腦殘人的思維，一個不面對現實的人。要麼是精神有問題，要麼腦子有問題。你活在現實中，不面對現實，你要面對什麼？要面對夢想和臆想還是設想。一個不切合實際的人。怎麼能做實際的事。也做不成什麼事。

在生活中我們經常要面對很多事情，面對現實，面對一切。逃避是無用的做法，很多人都是這樣告訴我們的，但是真的一定要面對現實嗎?

　　因為很多時候我們的痛苦都來自於種種的現實。現實就是錢越花越少、找不到工作、漸漸年老色衰、孩子惹你生氣或不念書、長了癌症……所有的痛苦都來自我們的意識、感官、知覺與現實碰撞的結果。所以我們真的一定要去學會接受。。。其實，我們來當了人類才有現實，當了人類就有了分別心，分別心就是好和壞，善和惡，對和錯。你沒有進入人類，沒有進入時空，就沒有分別心。就不用面對現實了

就這樣的心態，那你來聽聽我的現實的看法，或許會對你有所啟發。名字現實是如何運作的方法是什麼？第二，如何去應對顯示。今時間的問題呀？我們今天就來聊第一大點理解現實是如何運作的方法是什麼？在正式開始之前，我想請大家配合我去想象一個場景。請大家閉上眼。然後你慢慢的想象自己在打遊戲來到了一個遊戲場，在這個遊戲廠裡面你攜帶著自己的武器。突然來了一個大怪獸。這個時候啊你懵著也得去開槍去，接著狗怪獸被你打贏了。混累西寶石同事解鎖了一項靜。你接著往前走。然後又有一個大會授出像這個大怪獸，比之前的那個大會說要懵逼。要兇悍一些。那你帶著你東西你帶著你的寶石和解鎖的技能嗎？經過了努力，經過了掙扎，經過了周旋，終於把他給打死了。那這個時候你又獲得了。慢慢的你就在這個遊戲廠裡繼續的去打去積累了更多的寶石，更多的解鎖。這丫就好比我們人生也是這樣的。

我們人生就好像打遊戲一樣，你要面對各種各樣不停的現實問題，這就好比是滾受。那你要不停地去打這些怪獸去解決這些現實的問題。他解決現實問題的過程當中，你會慢慢地騎著累刺激的腦力。這些能力包括所有問題，決策能力應與人溝通的溝通之豔傑一人周旋的忍耐能力等多方面綜合的。誰叫你解決問題的這麼多你的綜合能力也在加強。我們知道在這個過程當中我們會有很大的情緒的氣。就好比打遊戲一樣，我們遇到一個怪獸你們怎麼打的，打不死他最後啊。遊戲結束了。這個時候人們會有嚴重法？第一種人們會覺得反正有一些結束了，那就結束，遊戲這麼難玩兒怪獸這麼難把鎖芯不打放棄了。這才就是一種迴避的心靈。那麼第二種，有些人嘛，就會覺得。我有法寶呀。我有技能呀，我有鑽石啊？我為什麼要去放棄？我從新開一局。重來過。那當然，我們打遊戲的時候啊，很多人會選擇第二種重新開一局。但是我們人生問題呀，面對現實的時候，有的時候我們很多的時候啊，會考慮第一種來回避，還逃避。我不想去面對。

這種迴避和逃避呀，其實我們很可能是退而求其次的做了一個選擇。整篇不是我們最初的想法。不是我的初衷。我們想要的並不是這個。那如果我們真的想要得到自己想要得到的東西，那我告訴大家不要回避今天告訴大家不要回避的方法。首先第一就是要理解現實是如何運作的。那我們為什麼要理解現實是如何運作的我在這裡舉個例子。我們中國的女性呀，很多會存在一個婆媳關係。那這個時候你面對這個現實的時候啊你就要考慮了。這個險是怎麼運作的呢？我們怎麼會產生婆媳關係不好呢？怎麼會產生這個問題？追根溯源發現啊，原來我跟婆婆屬於兩愛人，我們的成長環境不同，我們的生活方式不同，我們的心相連，因為。所以我們的做事方法不同導致了我們他看不慣我，我也看不慣他，慢慢的就積累出了一些矛盾處。那你知道這個之後，你就知道該如何如何去注意婆媳之間的關係。所以看明一切現實是如何運作的是多麼重要。被然而我們要怎樣去理解現實是如何運作的？道這裡給到大家亮個風範。首先，第一個方法就是我們要想到現實美好的一。

你可能會說了。現實有的時候是那麼的殘酷，你居然讓我想了，把你美好的一面，臣妾做不到呀！沒有關係，我也告訴你。先是啊啊就是有兩個。她和大千世界裡的所有事物一樣，都有兩個，好的一面和不好。那好的一面啊。排水證不好的一面屬於負面，那我們基於正面和負面的判斷方法是什麼？那就是我們內心對這個事情的一個定義了。我現在跟大家說一下我們內心那怎麼確定你談。我們往往會把好的事物啊！你認為他好就是因為它符合你的理標準。他符合你的心意幫助你的語氣你覺得唉，我開心，我滿意我給這是好的。一旦還不符合你的利益預期。他慎重偉沒了你的利益與其為愛了，你何必那這個實話，你就會覺得我不開心了，我不滿足了我生著憤怒，你會覺得這事不好。那這好與不好，你看到了沒事給予耐心的一個標準，那如果我們不以我們內心的利益標準出發，我們扭轉一些這個標準，我們多去看牢事情現實好的語音啦事情啊。

就會不一樣。我們看到我們段關係當中，我們總認為這個人不好。不符合我的利益不。你都不喝。那麼這樣的話我們就一直看到的是他不好的。沒有辦法先找到他，但是我沒有看到他好的一面，你就會發現，啊，原來他也沒有那麼差，他也很可愛，甚至慢慢的你會啊一聲。這個真的一點誇張，就在我現實當中啊，就這樣的例子。那我們留著了？對現實的這種不好的一面看法多去看看他好的一面，就會使我們啊人的生活狀態不一樣，我們大人也知道我們每個人其實都向往美好的生活。所以我才會對那些所謂的身殘志堅的人感到佩服。

因為現實是一棟樓的基礎，沒有它的堅實存在，這棟樓就是空中樓閣，必將隨風坍塌而去。

現實是一，一生二，二生三，三生萬物。萬事萬物都是循序漸進的，沒有一件事能脫離了現象去求到本質的東西，這有違常理。

有時現實是零，很殘酷，需要我們付出很多才能把零變成壹。但你一定要不折不扣地去面對，去改變它，去經營著，去征服它。從荒山再到綠州，這要臥薪嚐膽的智慧和勇氣。

有時現實叫你無法面對，七零八落、一地雞毛。有的人選擇放棄，這是不負責任的偽君子做法，甚至一生都要背上良心和道義的譴責，不管在何時何地都不得安身，表面道貌岸然、鄭人君子，實則城慌城恐、無地自容。

不要抱怨現實對你不公，因為人生夲就是酸甜苦辣鹹，只有懂得了它的內含和價值，我們的人生才充實而有意義。才不至於人云也雲、隨波逐流。

現實就是我們起飛的跳板，毫無選擇性，不要怨天憂人，更不要破罐破摔。要窮其一身去改變它，讓荒漠變成綠卅，讓綠州再錦上添花。

假如現實是你在水中，但你還有一點水性，前面有幾根救命的稻草。那未你一定為了求生不遺餘力地向稻草游去。這就是現實，要面對它。

偉大導師毛澤東說過：“一張白紙，沒有負擔。我們要給它寫上最美的文字，畫上最好的畫圖。”每個人的起跑線不一樣，但只要你能如實地面它，用毅力去戰勝它，你一定能超越一切，迎接你的也一定是勝利的喜悅。

面對現實，也就是面對自己，能面對自己，才能改變自己，能改變自己，才能改變現實。不敢面對現實，必定會逃避。逃避現實，就是逃避自己。逃避自己是沒有出路的。

現實是人生最可靠最能出真知的老師。只有面對現實，才能將現實需要解決的問題妥善解決，需要做好的事情切實做好。如果只是空想，只是想脫離現實而求安逸，現實就會給人無情的打擊，要麼是一無所有，要麼是有了也守不住享用不了。所以，面對現實是人生嚴峻的必須正確對待的問題。

因為現實就是柴米油鹽，就是吃喝拉撒，它是一個人生存的必要條件。但是面對現實的同時也不能放棄夢想，因為夢想是一個人應對現實的靈魂。

因為我要活下去啊，最中二的時候，以為自己無所畏懼，長大了才發現，也只有那個年齡段才會有如此天真的心態。

沒有打遍天下無敵手的實力，沒有富可敵國的財富，身上的責任不能逃避，受到的教育讓我不能做懦夫，親人的老去猝不及防，很多的無能為力，可是我更不想自殺做個生命的逃兵，那除了面對，還能怎麼辦？

反正我也是連死都不怕的人了，還有什麼讓我不敢走下去？

因為現實才是真實的存在，人總不能一直都活在回憶裡，再美的回憶都已成為過去。人總不能一直都活在虛幻的夢境裡，再美的夢終究會醒來，所以面對現實才是最真的岀路。