認為特別孤獨的時候可以想遠一點，想大一點。比如想想月亮、地球、太陽以及星星宇宙的年齡生命，再對比一下自己一生的時間，你就不會覺得所度過的孤獨能算什麼。

或者你想一想，人最終都有生命結束的時間，就算熱熱鬧鬧、開開心心也還是要獨自過奈何橋的。孤獨度過一段時間和熱鬧度過一段時間，終點是相同的，應該沒什麼大不了的。不過，應該趁空閒時間儘量多做一點自己喜歡的事才不會在過奈何橋時遺憾。

一個人孤獨時，最大心籍是寬慰和療傷自己！

當一個人孤獨的時候，最想幹的一件事，就是找一個人能傾述一下，把自己苦悶的心情說出來，或者去飯店炒幾個菜，再喝點小酒，酒足飯飽。然後，回家睡一大覺，第二天就什麼也想不起來了，又開始去幹一天的工作。有一個朋友說過，當你不存在孤獨時，不要去恨一個人，因為，這是思想給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。人要努力和自己修補關係，學習寬容別人，懂得尊重彼此尊重個人自由，兩個人和一個人並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過生活。你相信了這點，日子就會好過一點，明白人生並不如意時的，才是人幸福最大的心結，是隻看到別人的錯，認同自己是受害者。不幸的可憐人，卻看不透這點，受害者往往是自已加害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想而搞壞了彼此關係，還不知所以然。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害僅僅只差一線。對親人如是，同樣對愛情也如是，面對自我更如此。當你還是你一個，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，感謝還來不及。不要害怕一個人孤獨，其實一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經不需要再去一一細分了。

人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須時刻提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別去認同它。當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用老是執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去。不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義。

答：看書

1、與書為伴輕鬆愉快不拘謹。

2、與書交友最自在；與書交流最實在。

3、一杯咖啡☕️一本好書一組音樂一縷Sunny☀️一陣清風☁️一部手機那是美的享受……

4、獨處，是一個人的狂歡熱鬧才是許多人的心裡孤獨。

我的選擇有很多呢

1.開啟音樂，音樂喧鬧了，你就不會覺得孤獨了。最好是來一些嗨一點的音樂，跟著音樂節奏一起，盡情的舞起來。忘記煩腦，忘記孤單。讓音樂帶你進入另外一個世界，在那裡，我不會孤單。

2.孤獨的時候很適合沉思，讓你在靜下來時，反省自己的得失，然後，重振行裝，再投入你所追求的事業！你會夢想，你會品味，你會把握自己的人生方向，避免犯錯！

3.睡覺，睡著了，就什麼都忘了！

嗯，孤獨的時候，我會聽輕音樂，一邊整理房間。

音樂放飛我的思緒，隨旋律而舞動起來，妙不可言，在音樂中感受生活的美好，在舞動中體驗人生的樂趣。

人孤獨的時候，聽音樂是最好的選擇，特別是身處異鄉，更是離不開音樂，音樂是我孤獨的靈魂所在。

當一個人孤獨寂寞的時候，最想幹什麼？這個時候的“”孤獨感”不是”千人一面的”，因為每個人都有自己的相同”經歷過”和不同的人生”挫折境”。因此造成傷害或誤會的緣故各有各的傷感，但每個人不由自主地會陷入沉思困境，孤獨的症狀“”因人而生”。在孤獨寂寞難耐的時候，最想幹啥？在這裡我只能說說自己的”最想幹啥”。

當我退休回家的時候，使我感受最深的是知己朋友的友好往來，特別是別有”一番滋味”那個人，總是我自己的心情不好，心態失衡。因為幾十年朝夕相處的”患難見真情”，一下子影形磨滅，成為泡沬。因此時此刻的我，總愛聽他的”調侃我”，總想著我們在一起的日子。在孤獨和寂寞，”難耐交加”的時候，總愛翻看他的微信群，總免不了打電話”藉故錯位”。目標只有一個，希望他回來聊聊天，期待有一個如願以償的見面。所以說，老年人生的”孤獨症”，最想要的是我自己的那位”開心果”。

毛姆在《月亮和六便士》裡寫道：“我們每個人，生在世界上都是孤獨的。”

是的，我們生來孤獨，而且，孤獨是人生的常態。

所以，你一定要找尋一些自己真正喜歡的興趣愛好，讓你的興趣愛好，支撐你度過無數個漫漫長夜，以及不知何時會出現的孤獨時刻。

我覺得讀書是一種最低成本的興趣愛好。

知名周衝在文章《讀書的意義是什麼》中寫道：

“我已經是大齡單身女青年，被父母催婚，被親友非議，偶爾難免焦慮困窘，只有翻開一本好書，方才不覺孤獨——縱然我孑然一身，但有世界上最偉大的靈魂作伴。”

讀書不但可以讓你度過孤獨的時光，而且還能讓你有所收穫。

因為透過閱讀，你可以跨越時間和空間的限制，和每本書作者的思想交流；透過閱讀，你可以收穫每一位作者理性和感性的經驗。

當你透過大量的閱讀，漸漸形成了自己的知識體系和思維體系，那麼，你現在的孤獨和困惑，就會顯得微不足道。

因為，你透過讀書，已經成為一個可以獨立思考的人。

所以，每當我孤獨的時候，都會讀書，各種經典名著，從通俗易懂、酣暢淋漓的書讀起，如餘華的《活著》，等有了一定的閱讀基礎，再讀一些比較厚重難懂、但故事情節引人入勝的國外名著，如《月亮和六便士》……

最後，再讀一些底蘊更深厚的書籍，如《百年孤獨》……

孤獨是人生常態，但讀書能讓你跨過孤獨，找到生命的意義。

其實，這個世界，花開花落，一生一世，有人的地方，就有江湖，江湖就是經歷的過往。無論順境與逆境。要說一個人從沒孤獨過，我不相信。除非，你是神。

活在世間，都在熱鬧和孤獨遊走。但每個人享受孤獨的方式，都各有各的不同。有人喜歡在家，有人看書，有人看電視，有人約友喝茶聚餐，還有人喝酒消愁等。

我總在想，人為什麼孤獨，即然，孤獨如是常態，那存在一定合理。其實，我自己也在孤獨著，傷愈著。曾經滄海的深刻，也是讓我有著對世界，對自然，有了深刻的悟和深刻的戀。

總之，孤獨不可怕，享受孤獨也是人生經歷的一道美景。用心用悟感受生命，感受活著的美妙。你活明白了，孤獨今生伴隨，伴隨就是和孤獨友好相處。

所謂的孤獨，就是心的無處安放。發慌發急，心無定所。所以，生命和生活就是讓我們，不斷充盈自己，讓自己堅定強大。有了抗拒孤獨的武器，那你就是大贏家。不念過去，不畏將來。你是Sunny，不去借光。

享受孤獨，尊重孤獨。生命在給我們關一扇門的時候，一定開了一扇窗。窗外的Sunny滲透，那是上天的眷顧。

當一個人真正感到孤獨的時候，就會感覺到十分的寂寞，安靜，渴望有個人來陪你聊天，分享你心中的痛楚。我想在孤獨的時候做什麼的都有，比如說可以看自己喜歡的書，可以一個人邊聽音樂邊做家務，可以一個人看一場電影，還可以一個人做很多平常喜歡做的事情。

其實有時候一個人挺好的，不用估計其他人的感受，只要你自己開心了，你整個世界都是開心的。這種開心可能在別人的眼裡是一種特別心酸的開心，但是隻有你自己知道，你只要是開心的，不管別人怎麼說都可以。

孤獨的時候，我一般都選擇寫詩歌。如果找準了一個角度，也就是我們常說的宣洩口，會很快完成。而且常常有意料之外的收穫。因為人在孤獨的時候，內心其實最想做的，就是喊。而詩歌創作，恰恰能夠提供。

當孤獨的時候，我最想聽歌

音樂優雅，養身靜心！可以是舒緩的，可以是激情的，也可以是傷感情歌，我最喜歡聽的都是一些時代金曲，經典老歌。總之，喜歡什麼就聽什麼，我的地盤我做主。

孤獨做拼盤，自娛自樂打發時間！蔬菜，不起眼的老黃瓜，辣椒，水果等，剪吧剪吧、切吧切吧、拼吧拼吧，就成一副美妙的盤中畫。總之，要想做到惟妙惟肖，你得肚裡有料，手裡有功夫。拼盤也需要藝術！

有軍師，同學阿南，南宮逸瀟等，放鬆一下愉悅心情。茫茫人海，有緣遇見皆是美好！在@演員吳雲飛 圈子褚酒打卡中，我結識了@聯創社孫斌戰略軍師 這個牛人，此人是個有魅力的傢伙，有錢有權有勢，江湖地位顯赫，預知詳情你可去搜戰略軍師孫斌即可。

更可喜的是他唱歌一級棒，一首屠洪剛的《你》足以讓我沉淪，我非常喜歡愛聽。他瀟灑有風度，待人真誠友善，沉穩大氣，做事老練不耍大牌，這很難得。孤獨不可怕，關鍵看你怎樣調節它？每當孤獨寂寞襲來，我的優點超常發揮，自我調節能力特好。孤獨，唱歌排解啦～

孤獨的時候我沒有想任何人

只是站著吹風，只是在淋雨，只是在喝酒，只是在觀鳥

什麼都沒有想

只是覺得孤獨人生應該讓自己瘋狂些

想去吸引注意力

孤獨時會不斷做小丑

去博得別人的歡顏笑語來安撫自己

期待著有人來找

一個不會獨處的人，永遠都學不會掌控自己的人生。

當我孤獨時什麼都想，又什麼都不想。

用心感受孤獨時的寂寞，與寂寞共舞。有一句話不知你聽過沒有：如果你能耐得住寂寞，那麼你就離成功不遠了！相信我，寂寞會成為你一生的動力！寂寞會讓你個性飛揚的！

人越長大越明白，孤獨亦是獨處，獨處是一個人最好的修行時光。

歲月清淺，人生無恙。落紅片片，滿地殘！其中寓意種種，懂得無需釋解，不懂的不必解釋，人生就是這樣，痛並快樂著！坐擁一季煙塵，倚清淺的時光，沏一壺清茶，蘸歲月的墨香，書寫詩意的人生。歲月與我，在細品靜賞中，暗香盈袖，恬然而靜美！

隨思緒的念走在過往的季節，淚浸溼溫暖的思緒，前路雖無約，未來卻有夢。

都說世相迷離，我們常常在如煙世海中丟失了自己，而凡塵繚繞的煙火又總是嗆得你我不敢自由呼吸。千帆過盡，回首當年，那份純淨的夢想早已漸行漸遠，如今歲月留下的，只是滿目蒼涼。

時光讓我忘記了過去，卻沒能把你忘記。收回脫韁的思緒，現實不得不讓人臣服，滿是憂美的字裡行間，充滿了別人永遠也讀不懂的心事。

可惜的是，到最後我卻沒能將你霸道的擁有。

在這個世界上，不要太依賴別人。因為即使是你的影子，也會在黑暗時離開你的。

一個人最好的生活狀態是，有自己的生活和情趣，努力完善自己。沒人愛時專注自己，有人愛時，有能力擁抱彼此。沒有人會攙扶你一輩子，你總得為自己謀一個吃飯的本事。

所以說，孤獨能讓人產生智慧，許多糾結理不清的頭緒，會在此時解結，萌生新的目標方向。

人，別怕孤獨，偶爾的孤獨，會讓你看清許多社會現實，會讓你覺得生活並沒那麼簡單。

世態炎涼、愛恨情仇、酸甜苦辣，都是一生必經必嘗。

人生的長度，長不過春夏秋冬；人生的廣度，廣不過東西南北。

人生無常，無非就是悲歡離合。人生苦短，不要負載太多的痛苦不堪，看淡世態炎涼，品味人情冷暖，走過、路過，縱使淚、汗疊加，也不枉來世一趟，使這一趟人生少一些遺憾，就是最好的人生。

生活隨意，內心寧靜，給自己開扇窗，人生才有喘息的機會，希望才有枝可棲，一切還沒有來得及實現的夢想，才可以在心靈的窗前，翩然翻飛。

人生路上，首須看遠，別讓生活的壓力擠走快樂，真正的痛苦，沒有人能與你分擔。成長就是這樣，痛並快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然後無所謂懼的長大。

或許，我們每個人都在找一個出口，可以把自己最狼狽、最不喜歡的那一面呈現出來，然後，會有那麼一個人擁抱你說：“我知道，你已經很努力了”。

孤獨、寂寞，只有耐得住寂寞，才會擁有一份平淡如水的心境，將紛亂的生活作一番調整，更好地面對每一 天，人生便具有了超凡脫俗、至善至真的內蘊。正如魯迅先生所說的那樣，“當我沉默時，我感到充實”。

孤獨？每個人都有孤獨的時候，感覺自己被這個世界拋棄了一樣。其實也沒有想什麼，那時候想的最多的一件事為什麼連個能知心的朋友都沒有！後來習慣了，也就沒什麼了！

每個人都會有孤獨的時候，孤獨有時就是一個人，沒有旁人的陪伴，所以你覺得孤獨，但是一群人的狂歡，狂歡過後，你也會覺得更孤獨，孤獨給了一個人獨立思考和成長的空間，不要害怕孤獨，因為這是每個人都要面對的，只有在孤獨的時候才能舔舐自己的傷口，給自己以勇氣，堅強。所以我不怕孤獨，有時會更享受孤獨。

我經常會抬頭看著天空，藍色的天空，白色的天空，黑色的天空，我總想在那裡找到我心中的答案，每次陷入孤獨，我都會自動遮蔽身邊的一切，這個世界只剩我自己，走會問我自己，人生的意義是什麼，難道只是活著，我們從哪裡來，要到哪裡去，那些造物主，為什麼不來看我們，也不管我們的生死，我們的存在對這個宇宙又有什麼意義

孤獨的時候都在想自己活著的意義！和為什麼會變成這樣！人只有在最孤獨無助的時候才能看清現實認清自己！有些時候努力的結果也許就是個屁！但是你不努力連個屁都沒有！

以前從來沒有過孤獨感，產生孤獨是在喜歡過一個人失去她以後，沒有她的日子深夜都是孤獨的，除了想她還是想她，很怕點開音樂播放器，怕一不小心就聽到了她喜歡的歌曲，這個世界上最孤獨的事莫過於失去最心愛的人，現實中能陪自己的人很多，卻寧願只和她相伴終身。

哈嘍大家好！我是情感阿星。

孤獨是每個人都會有的事情，孤獨的時候如果什麼什麼都不做，就會特別的胡思亂想了。所當我們孤獨的時候一定要找些事去做，這樣即解決了孤獨的煩惱有沒有浪費時間。下面來給大家說說每當我孤獨的時候做的一些事，希望可以幫助到你。

一、總結過去，計劃未來，孤獨的時候去思考以下自己的人生。找到奮鬥的目標，再去為之而奮鬥。

二、做一些可以豐富自己充實自己的事，讓自己更有內涵美，比如:看一下對我們有幫助的書籍，儘量好好的運動一下，出一身汗，再去好好的洗個澡特別的舒服，又對自己有好處。

三、好好的放鬆一下，愉快的度過一個放鬆休閒的時刻，可以去好好的吃一頓，給自己買好多的零食，在看一場電影，聽聽歌，找幾個閒暇的好友，出去好好的玩一玩。

每個人都會有孤獨的時候，偶爾的孤獨，對我們有好處，孤獨是我們成長中的必修課程，實到的孤獨對我們有幫助，所以，當我們孤獨的時候，不要擔心，要學會孤獨才是成長。

孤獨的時候會想很多問題，天馬行空，不受拘束，沉浸在自己的暢想裡無法自拔。

第一，我有時候回想人為什麼要活著，活著的意義是什麼，這種意義不大的高深問題。我在世界上活個幾十年，我去世後，過兩代人，這個世界上再也不會有人記得我（名流千世的人除外），也不會有我存在的任何痕跡，我自己不在了，這個世界卻依舊繁華，依舊車水馬龍。我來這個世界上可能就是為了體驗，體驗人世間的酸甜苦辣，悲歡離合。孤獨的時候經常想這個奇怪的問題，感覺很奇妙。

第二，會隨意暢想，把自己想象成特別優秀的人，可以和自己喜歡的人在一起，我們一起去看電影，去旅行。想象想要發生卻沒有發生的事情。

第三，也會回憶，經常回憶之前令自己開心的事情，令自己開心的人，會想她們現在孤不孤單，和誰在一起，過著怎麼樣的生活。

第四，會想如果自己換一種選擇，換一種活法現在會是什麼樣的生活，不再規規矩矩的生活，離經叛道，難過的時候就抽菸喝酒，不理會世俗的眼光，想幹什麼就去幹什麼，不去找別人眼中正兒八經的工作，隨隨便便的找份工作，不想幹就辭職，去旅行，哪怕去流浪也好。順從內心的活法會是一種怎麼樣的人生。