我不開心的時候喜歡吃烤肉，喝啤酒，吃點辣的食物，吃的越飽越好。酒足飯飽暈暈乎乎睡一覺，什麼都想通了。

還有，我有時候不開心的時候去逛寵物市場，花鳥市場，看一看這些小動物，花草魚啊，心情就會好很多。

這一點是我一直以來養成的習慣，比吃美食可能更能讓自己的心情能夠舒服一點，所以基本上不開心時候，我會首要選擇去逛這些花鳥市場，動物市場，其次才會選擇美食。

我不開心的時候，真有食慾可以治癒我，火鍋。

心情不好我就會約上同事一起吃飯，一個辦公室，五六個人一起去，一邊吃一邊聊，不要太爽了。不過最怕遇到比較奇葩的人

上次我同事說心情不好，發信息約我們一起去吃大排檔，我們經常去吃的，味道好而且價格也不貴。辦公室新來的同事，本來我們是不喊的，然後楊姐就說喊著吧，別說我們孤立她，然後我們就叫上她了。點了烤魚，滷水拼盤，烤魷魚，炒田螺。我們幾個人一邊吃一邊聊得歡，我就發現新來的的同事沒動筷子，然後我嘴賤就問她怎麼不吃？她說我不吃這種不衛生的東西的，看起來到處都髒兮兮的，怕吃了回去肚子不好。我們幾個人互相對視，心裡罵了無數句……結果後來越吃越沒意思，就散了。後來請吃飯的同事單獨和我們說，以後吃飯再也不帶上她了，要不然心情更不好

心情不好吃火鍋，叫上對的人，美滋滋。

再我最不開心的時候最喜歡吃的東西是。因為生活就是比較苦的，需要吃甜食來治癒自己。

以前小時候不喜歡吃甜的，長大以後經歷過酸甜苦辣才明白很多道理。另外不開心喜歡花錢買東西。性格比較內項只能透過這樣的方法來發發洩了

燒烤，燒烤，太好吃了！特別是碳烤的的烤肉，太棒了！當肉串烤的外表發黃，表面滋滋的冒油，特別是孜然和辣椒激發出肉的香味，一口下去，肉還很嫩，太美味了！烤蔬菜也好吃哦！

綠色蔬菜水果吧。人生唯美食不可辜負也！生命誠可貴，健康價更高。若為開心故，兩者都要抓！加油，記住：除了生死，沒有什麼大不了的！

不開心的時候，

任何食物都可以治癒我。

在咀嚼的過程中。

心裡有一種超滿足的感覺。

幹不掉別人我還吃不掉你，

幸福就是這麼簡單。

麻辣燙的治癒力不能小瞧，你還沒來得及傷心，就被拉到了一場麻辣鮮香的美食大趴裡，務必要專注，投入，在土豆、香芋這些澱粉類食材泡軟之前，先下口為強；日本豆腐雖軟嫩，但也要提防它燙傷上顎和喉嚨；牛肉丸入口前，最好裹上一層香油蒜泥降降溫~此時此刻，臉對著碗，噼裡啪啦將無人能說的心事倒進湯裡，任由悲傷隨汗珠淚水傾瀉而流，吃完麻辣燙，抹抹嘴，昂起被紅紅的小臉，又是一條好漢！ 麻辣燙絕對是激發全人類情感共鳴的食物，不高興的時候，需要這口麻辣鮮香找回生活激情；高興時，更需要吃一頓慶祝。

無論你是不是吃貨，享受美食本身就一件幸福滿滿的事兒！壞情緒來了，如果任何東西都擋不住你的鬱悶，那你可以嘗試吃一下下面這9種，保證你的心情能夠得到緩和，因為這可都是有科學依據的哈，每天早晨7點來杯咖啡，會讓你一整天的心情都很舒暢。2013年某研究表明，喝咖啡可以緩解壓力，增加你的活力和幸福感。另外，很多研究發現女人如果每天喝4杯咖啡，在未來10年，生活幸福的機率要比旁人高出20%. 還有一種辦法是，大家都要好好過啊，不開心了就吃東西買東西睡一整天，遇到問題就找物件找死黨找爸媽，不要一個人憋著。我好想再過簡單點，不開心時就吃好吃的，心情立馬就好好的，現在吃東西也開心不起來

我最不開心的時候愛吃最辣的食物，麻辣燙，火鍋都會吃，覺得挺減壓的。

不開心的時候吃什麼因人而異吧

自己喜歡就好

我覺得人沒有必要因為某種原因折磨自己，病最愛生氣，所以要想原離疾病，做個健康快樂的自己就不要生氣，也不要暴飲暴食，對身心都不好，人在生氣的時候吃東西是不健康的，容易得胃病，腸胃炎，生意最容易得乳腺癌，宮頸癌…所以是飯不好吃還是茶不好喝為何要生氣，為何要生氣吃東西來化解情緒…

天吶，不開心為什麼要用食物來治癒？那不吃成大胖子，因為心裡難受，就不斷地吃。

在這裡，姐告訴你兩個好辦法：

一是 去參加一樣學習專案，全身心地投入，你哪有空想心事？

那天遇到朋友店裡來了個新店員，交流中得知她會畫畫，頓時對她刮目相看，她說那段不愉快的日之前，就這麼熬過來的。

本人，用讀書的方式熬過艱難的年份，完成大專本科學歷。因為看過一句話是這麼講的：人在單身時，最能提升自己！

當然，如果只是小小的不開心，就聽音樂，音樂能療傷，或者整理家務，把床頭衣櫃呀重新翻個新，用盡力氣，累了就治癒了。

哎，各有各招，內心強大，戰勝一切！

很高興回答這個問題。你不開心的時候有什麼食物可以治癒你嗎？我可以肯定的回答：有。我吃西瓜子。西瓜子就是夏天經常吃的水果西瓜裡面黑色的子。小時候，家裡經濟條件不好，是很難吃到西瓜子，每逢過年的時候，家裡有是用來招待客人的，不會輕易給孩子們吃。農村裡孩子會好一點，家裡菜地會種西瓜，可以在吃西瓜的時候，把裡面的子留下來，洗乾淨曬乾，然後炒熟吃。西瓜是夏天消暑解渴的，西瓜果肉味甜，西瓜子含油，可作消遣食品。我原本就喜吹吃西瓜子，遇到不開心的時候，就吃西瓜子，一粒一粒慢慢吃。有時還故意計算一小時能吃多少粒。西瓜子營養價值高，吃起來味道特香，吃著吃著，慢慢就忘記了不開心的事了。這樣，就是在不開心的時候做了開心的事。

1，和風櫻花布丁

獻給愛吃布丁的答友們，這款布丁是不是美炸了？這個是朋友推薦給我的，當時看到第一眼就愛上了，簡直就像個藝術品，看著Q彈Q彈，晶瑩剔透的粉色布丁，不忍下口，沒想到吃下第一口，就沒停下來過。。淘寶有售，30左右。略貴，不過值得一試。

這個是小編朋友送給自己的，第一次開啟包裝的時候驚呆了，真的不捨得吃，各種拍照朋友圈，最終還是在第二天忍不住，拿出一個，舔一下，嗯，甜甜的，沒有想象中的膩，還挺清爽，然後一邊吃，一邊看星空的變化，真是一種享受，淘寶有售，才10到30塊，不用買國外那麼貴的，對吧。

這個是在超市看到的，真的當時看到第一眼就，唉，老夫的少女心啊，氾濫，哈哈。但是價格比較貴，20塊，果斷淘寶搜尋，然後很驚喜的是，淘寶竟然有，而且才10塊錢。果斷買下，3天以後郵到，迫不及待的拿出來，欣賞一番，先從小心心那吃起，哇，大滿足。

這是小編特意託德國朋友帶的，因為愛吃橡皮糖，小編只要認識了外國朋友，或者有國外的同學，都會讓他們帶當地的橡皮糖，但是我獨愛德國的這款。第一可愛，第二好吃，第三，有13格。哈哈，後來發現竟然淘寶有售，立馬就瘋了。略微小貴，2塊一個。

不邀自答

其實美食這個東西 只要是吃自己喜歡的，都可以治癒的！

超級好看的馬卡龍，看著這五彩繽紛的顏色，可愛的造型，有沒有感覺心情好一些呢?甜食真的有助於改善情緒的，不開心的時候，更要活的精緻一點啦，吃幾個馬卡龍，體驗貴族氣息....調節好自己的情緒~

冰淇淋 誒嘿，又是一個甜食哦，冰淇淋是很多寶寶的心肝寶貝吧，而且要吃長得很好看的冰淇淋哦，人嘛，終究喜歡看好看的東西啦，冰淇淋也美美的，甜甜的，有沒有覺得心情也變好了的趕腳呢~

拉麵鍋啥的，反正就這種大鍋的拼盤鍋之類的，真的看起來就食慾滿分不是嗎?別老是喪氣的窩在家，出去吃一頓這樣的美食，心情真的會好不少的~看看這誘人的色澤啊 我真的有點餓了....

世界上沒有一頓火鍋解決不了的事兒，如果沒有，那就兩頓~火鍋的熱氣兒，把你的壞情緒也打包帶走啦，只留下了熱情，快樂，和辣....三兩好友，約著去吃火鍋吧！心情一定會up的~

炸雞誒！炸雞配啤酒！有沒有很暖！韓劇標配~大晚上總是容易思緒紛飛惆悵，沒有關係，深夜點個外面，一大份炸雞，滿滿的全是好心情。咬一大口雞肉，帶汁兒的那種，幸福感爆棚啊~

串串香！擼串嘛！一串又一串的吃，好心情準被吃回來！

希望看見的朋友都可以開心每一天~愛你們，比心心~

愛吃肉，所以有點胖，胖胖的女孩子最有福氣了，抱著也軟軟的哈哈媳婦要找胖的餃子要吃燙的

酒酒酒酒酒酒，借酒消愁，愁更愁！但是不開心的時候還是想喝酒！！！！！

我不開心時就去吃麻辣燙，一辣就什麼都忘了

水果，本來就愛吃水果沒事別老不開心，看開放下心態放好，開開心心活，

肉 多吃肉可以給我滿足感 讓我忘記不開心

不開心的時候 食之無味 你會發現什麼美食都拯救不了你 只有自己將情緒消化下去 這樣才能品嚐到真正的美食