有必要嗎？我今年七十五了，走路不輸年輕人，每天散步走路一萬步。只要身體′健康平時多走路，只有好處，沒壞處。

謝謝你的善意提醒，我已跨年八十了，近年來腿腳不便，走路有的跛，礙於面子，當作累贅，就是不肯用拐仗，儘管有幾根，甚至旅遊爬山也充"象″，有次途中一個年輕人送我拐仗，歲數不繞人，生理是硬傷，力不從心，老老實實，認老服老，老有用拐仗也是風度，何樂不為?

根據具體情況而定一一我想拄杖而行，上樓、站在路邊立停，能借力；又不願如此，八十、九十的都不用它，五嬸七姑、七姑父都比我大十幾歲，我不好意思用。

我就整了一把龍頭柄的大洋傘，鋸掉頂端十釐米，做了個橡膠蒂膠上，剛好合手，沒熟人時我就柱著，走路輕快，有人我就象“委座”那樣拿著.把玩。

不能經常用，會上癮.產生依賴的。

柺棍。古時候叫柺杖，它是權力的象徵，王爺、貴族拿著它，可以上打君，下打臣。民國時期叫文明棍，是達官、文人的象徵。現如今的柺棍，就是給傷殘病人和老年人用的，我暫不談傷殘病人，專談70歲以上老年人需不需要拄棍的問題：

在中國14億人口中，65歲老年人超過1.6億，其中，80歲的老年人超過4千萬，每年老年人跌倒至殘者不在少數，預防跌倒，成為老年人認真對待的問題。柺棍是防止老年人跌倒的主要工具，有些老年人應該拄拐而不去拄，是什麼原因呢？

一.我們就分析一下不拄的原因：

1.＂人老心不老＂。有些老年人不承認自己老了，根本就不想柱拐。

2.奈於情面，怕人笑話，見到熟人不好意思，怕人家說：看看他真老了，都拄拐了。

3.怕離不了，一但拄上了，就離不開了。還想著能年青呢？

4.嫌麻煩，一輩子都沒拄過，突然手裡拿一根棍子，顯得多餘，不如輕手利腳走路方便。

二.談談拄柺棍的好處：

1.提髙老年人走路的平衡能力，防止跌倒。

2.保護骨骼和關節免受損傷或減少關節磨損。

3.減輕腿部的壓力，走路輕鬆。

4.當你走在路上時，路人會關注你，給你讓路，坐車也會給你讓坐，過斑馬線，汽車司機也會小心對待你。

三.跌倒給老年人造成的傷害：

老年人多數骨質疏鬆，跌倒最容易骨折，並不易治癒，長期臥病在床，喪失了運動，會造成肌肉萎縮，骨不癒合，引發肺部、尿路感染，危及生命。如果是頭部著地，傷害更大，導至顱內出血，造成偏癱，引發多種併發症，也給家人帶來許多麻煩。

四、什麼樣的老年人需要拄柺棍呢？

1.走路兩邊晃，步履蹣跚的。

2.在家裡走動時，總是願意扶點什麼，如桌、椅、門、牆等。

3.坐下、站起都要用手協助的。

4.提10斤東西就感到很累的。

5.走路頭暈、腿軟的。

透過以上的論述，就知道自己該不該拄柺棍了。要鼓起勇氣，克服不良心裡，不要怕別人說三道四，拿起柺棍，讓老年人活得健康，全家人更幸福。

有詩為證：

一根柺棍手中拿，

預防跌倒你怕啥。

耄耋之年好夥伴，

不怕別人笑掉牙。

老年人，我認為他、她們的身體健康狀況不盡相同，如:腿腳不靈便、眼神不怎麼好、經常犯頭痛頭暈、心臟病患者•••等，杵個手杖、文明棍還是很有必要的,有句俗話:打起擺子一樣的抖。一旦跌倒受傷送醫，不是一點點錢就能解決問題的，可能大家能理解吧!

正常健全的老年人無需這手杖、文明棍當然好。人要服老，這是很正常的生理現象，就象幼兒爬行學走路一樣。

我自做了幾條手杖，有送人的，也有留給自己的，也買了幾條做得好多功能金屬手杖作收藏。

我已過七旬，健康正常，還不需使用手杖，但是卻很留意手杖、文明棍的造型、功能 • • • 認為這是一種文化現象對我的吸引。

老人柺杖被稱為老人的“第三隻腳”，對於老人之重要性，由此可見一斑。在回答問題前，我們先對柺杖做個簡單解釋，老年人使用的柺杖種類繁多，包含手拐、肘拐和夜拐等。其中手拐一般又分為：單拐、三角拐、四角拐、助站拐、帶座拐、多功能手拐等。

至於題主的問題，其實是柺杖適配的範疇了，這也是當下老年人對輔具使用的誤區。在選擇柺杖前，建議需要了解老年人的身體狀況、評估老人的平衡能力、下肢的承受能力、步態步速、上肢的控制能力、認知能力、生活自理能力以及生活環境等等因素。

此問莫名其妙，為什麼要讓70歲以上老人“無論何時都杵根柺杖”呢？吃飽了撐的？

老人各人身體狀況不同，身弱有病的老人行走需杵柺杖，也不會“無論何時都杵根柺杖”嘛，坐著躺著就不需要杵柺杖嘛！

身體健康的70歲以上老人根本不需要杵柺杖。本老漢至82歲後出遠門時才偶爾帶根柺杖，不帶也沒問題。我看到很多80歲以上老人都不用柺杖，我的老同事中一位90多歲的老哥也不用柺杖哩。

我認為七十歲以上的老人只要思維正常身體健康行走穩健是不需要隨時都不離開柺杖的。就我自己來說，正好在進入70歲之時的2018年6月從7步高的樓梯上跌倒下來造成了左腿股骨骨折。經過治療，近2年了至今還未完全痊癒，手術治療的鋼釘現在還在身體的骨骼裡沒有取出。由於我也屬於老年人了，恢復起來就顯得慢了些，我鍛鍊身體出門步行還是感覺不太方便，尤其是在路面不平和上下坎時自己都不太放心行走。因此出門總是要帶上柺杖同行的。當在家和行走的路面平整時，柺杖就顯得成了多餘的了。但是我只要出門，則一定是要帶上柺杖的，以預防不測。假以時日，再經過一段時間的恢復，待取出鋼釘後，我認為我是可以不需要拐杖的。當然前提是走路一定要步步小心謹慎。

不是每個七十歲以上的老人都需要拄柺杖的。我父親八十多歲，都不用柺杖。如果有腿疾，或者有比較嚴重的疾病，如心腦血管病，不能摔跤的。還有己得過中風的人，這都需要拐棍不離手。

下雨，下雪天，路滑，老年人最好不出門。如果出門，最好拄柺杖。把穩一點。14年去九華山，我買了1根柺杖。至今還沒有用過呢！

拄個柺杖肯定好了，俗話說多一條腿。穩當多了。下雪天，我兒子女兒打電話，一再叮囑我，別出門，特別結了一層薄薄的冰，正常人與年輕人都有人摔跤，何況老年人？老人不能摔跤，骨頭硬的，骨頭也脆的。一摔跤，可就麻煩大了。

現時的柺杖，起到了人行走時的助力和支撐作用。70歲以上的老年人，如果他思維敏捷，行走利落，是不需要藉助柺杖的。

你認為70歲以上的老人需不需要無論何時都杵根柺杖，有什麼好處？

70歲以上的老人，不管身體於否，該杵柺杖。

但在今天的社會中，人們的生活條件與醫療都有所提高了，老年人們為方使與美觀。身體健康的很少有杵柺杖的，這應是70歲以上老人的最大錯誤。

人們在70歲以後，身體差異是很大的了。儘管你看似健康，但意外會雖時可能發生的，杵柺杖能預防意外，對身體是有很好的幫助。

人上歲數了，尤其是六十七十多的人，手拿一根隨手拐扙有很多益處，擋狗擋貓，上下臺階探個高底，支撐可能歪倒的身子，提點稍重的東西用柺杖挑上搭肩上省力，用處很多，我六十多雖不殘，柺杖不離手覺得穩當。

人上了年齡，心可以不服老，但行一定要服老。

杜甫在《杜工部詩·曲江二首》中詩云：人生七十古來稀。

現在生活好了，大家更加重視健康，醫療條件也得到了很大改善，中國人口平均壽命大幅提高到77歲左右，但這並不能改變一個人年上70歲後，隨著年齡的增長，絕大多數人反應能力會下降，行動能力會遲緩的自然規律。

人上七十，對疾病的抵抗能力會降低，除了疾病外，最怕摔傷，一旦摔傷，傷到筋骨，臥床不起，會恢復得很慢，即使恢復，身體也會變虛弱，各種老年性疾病也會找來或加重，因此老年人一定要防摔傷。

老年人要有效地防摔，除了走路做事慢一點，少操心，少做力不從心的事之外，根據身體狀況，放下面子，拄上一根拐扙，不愧為成本低、作用大的好方法。

老年人不願拄拐扙，有怕別人說自己老的顧慮，也是不服老的表現。

其實手杖、文明棍是十八、十九世紀歐洲上流社會的必備，在民國時代是上點年齡的文化人的標配，拄柺杖也能表現出一個老年人的高雅風度。

拄柺杖還有提醒眾人：我是老年人，千萬別碰我的好處。

很多有禮貌的年青人見到一個風度翩翩的拄柺杖的老年人，肯定會禮讓三分，恭敬有加的。

認識的一個大爺，以前當過兵，身體很好，在年近七十時，還能騎電動車到處玩，一次見他走路不便，一問才知道騎腳踏車摔了一跤；又過了六七年，又見他走路不便，一問才知道上公交時腿一軟磕了一下；再後來又見他走路不便，一問知道院子裡有個小臺階，他下臺階時腿一軟摔了一跤……。

這位大爺是該拄個拐扙了。

可不是每個老年人都有這麼好的運氣。

看到這個問題我挺奇怪。我七十三啦，我周圍的老同事大的八十四了，小點的也七十八九沒有一個拄柺棍的，七十歲就離不開棍啦還活什麼勁呀!現在生活條件好了，老人長壽的多了，沒人去想什麼時後柱柺棍。

杵拐和年齡無關。

民國初期，柱拐風行，稍有些臉面，手持司帝克，以示文明。而一下子“洛陽紙貴”，拐也被叫成“文明棍”，都賣出了好價錢，那時趙本山也發了財，不用忽悠就把拐賣了。

文史出處：

《那些消失了的大學》：

”他講到興奮處,就揮著司帝克,手舞足蹈,待盡興告別時,主人發現自家掛的蚊帳被錢先生戳了好幾處窟窿。無端損失了一頂蚊帳”。

噢！還有洪七公及弟子的標配，也是一根拐。如圖一至九。

70歲以上的老人用不用柺杖？這要因人而宜，無一定規律。用柺杖是人行動不便而採取的輔助措施，如果人身體健康，步行很正常，那根本就不需要拐杖。我父親在世時，年高九秩，從不扶杖。當人身體虛弱，行走不穩，或有病需要人攙扶時才使用柺杖。

我今年七十三歲，對於你提到的問題，我有如下見解。在國內由於生活環境的改善，人們生活條件的好轉，七十歲的人不會行動不便。當然，因病疼所困，有些會行動不便的。我高中、初中的同學都設有微信群，聯絡上的有近八十人，一位同學中風要坐輪椅，需要有人照顧，另有三位由於腳患行動有所不便但都沒有用柺杖，其他的都行動自如。（在兩班同學當中亦有十多位同學在畢業後的五十多年中相繼離逝了）。大概不因病疼困擾，柺杖應在八十歲後用上吧，因八十歲後行動慢了，腳步有所不穩，有支柺杖多個支點會行動有信心吧。

為了行走方便，防止顛倒，老年人往往都會皺根柺杖，作為助力，防止顛倒，所以，人們給這些老人起了一個有趣的名字，叫作三條腿。他們拄根柺杖有什麼用啊，有沒有必要，我來說兩句吧。

人之老，腿先老。人老了以後，都有腿疼，腿腳無力，走路不穩，一跛一跌的樣子。走路的時候，就必須小心翼翼，一步一趨，邁了這步，看著那步。一不小心，就會摔倒。

如果他們拄根柺杖，把身體的重量轉移到柺杖上一部分。走起路來就比較輕鬆，再加上柺杖拄地，使身體牢靠，不容易摔倒，走起路來就比較仗義。所以，捉個柺杖，一個是走路比較輕鬆，走的快些，再一個就是走路穩當，不容易摔倒。所以，70歲以上的老人拄根柺杖，就很有必要了。

少年別笑白頭翁，花開能有幾時紅。時間飛快，稍縱即逝，等你們老了的時候，也會拄著柺杖，三條腿走路的。

我舉柺杖幾年了，好處多多。第一走路腿有幫手，也就是把一隻手延伸到地上了，走路穩，減輕了病腿的負擔。第二提醒路人，我是一個老人而且腿腳不方便，特別是過馬路安全一些。第三坐公交車，有時有人讓坐。第四狗都躲得遠遠的。

這個問題不能一概而論，要根據老人的身體狀況而定，現在，有多少七十歲乃至近八十歲老人，身體硬朗，走路還雄糾糾的，不顯老態樣。

我老母近九十歲，她老人家就是近兩年才柱柺杖，是因為她有老年性腦梗，時常會眩暈，她怕摔倒才用柺杖。剛用柺杖時她還不好意思，說真的老了嗎？！

老人用柺杖的好處，當然是安全，多了一個支撐點，走起路上來更加穩當，減少摔倒的機率，起到保護作用。

再者，大部分老人都有骨質疏鬆，柱柺杖可以分擔身體的重量，減輕對骨關節的壓力，尤其是在爬樓梯時柱柺杖，多個支撐點，既安全又分擔了骨關節的負重。對老人的股關節、膝關節、踝關節都有保護作用。

還有，柱柺杖老人，會引起周圍人群關注和保護意識，讓他們得到應有的關愛。