現在的祛斑藥物有很多，氫琨乳膏，左旋維C，熊果苷，壬二酸，等等……這些藥物有的是抑制黑色素形成，有的是抑制黑色素轉運或者促進黑色素形成。不過氫醌是脫色劑，長期使用損害面板，國內護膚品都不能新增進去，而熊果苷相對於就會比較溫和，無副作用，所以現在很多護膚品都新增熊果苷這個成份，比如薇諾娜精華液等等，可是一般品牌護膚品都是好幾百塊錢一瓶，而且添加了各種成份，熊果苷含量可能也比較低，效果沒有那麼快，長期使用經濟有承擔不起……所以我自己就用廣東省面板病醫院的熊果苷和煙醯胺，熊果苷淡斑，煙醯胺美白祛黑，兩個一起用，一個多月面板就提亮了很多，斑肉眼可見的淡化了。雖然是醫院自制的製劑，成份比較單一，可是煙醯胺和熊果苷的濃度比較高，效果比較快，而且是醫院面板科的產品，使用安全，價錢也便宜，長期使用經濟也不會有負擔……

我還配合廣東省中醫院的祛斑露中藥水還有增白散美白中藥面膜，效果更好了，純中藥，無副作用，總比外面美容院的產品安全……

我從小臉上好多雀斑，一直很自卑，前兩年突然雀斑幾乎看不見了，後來想想找到原因：用保溼補水效果的護膚品，注意別熬夜，注意防曬！

我是從小長的遺傳班 ，後來不注重防曬又有了曬班，生了孩子以後又長了好多黃褐斑，也試過很多方法不但沒有效果，還越來越多，要不是我姐治好了跟我說的讓我內調外養，我估計我的臉到現在也不會好

斑點是久而久之形成的新陳代謝不穩定，面板裡的垃圾、黑色 素、毒素代謝不出去慢慢沉澱就會形成斑，隨隨便便哪能去掉，我遺傳的雀斑，還有生完小孩長的黃褐班內調了好長時間才調理好

可以把買來的土豆切成薄片，每天睡前貼在臉上約15分鐘，之後洗淨。因為土豆中含有豐富的維生素C可以幫助祛斑。

在這裡有幾點建議：

在電腦旁放仙人球或仙人掌，可以防輻射

每天保持良好的心情（減輕壓力）

早睡早起，儘量減少熬夜，11點前入睡；

不要使用含有激素的化妝品，不要用含化學成分的化妝品，多吃點抗氧化的食物。

建議可以口服純植物提取的中藥成分祛斑產品，達到內部調理的作用

因為肌膚深層堆積太多了黑色素，無法正常代謝出來，角質細胞吸收了這些黑色素，加上斑細菌的滋生導致斑點。

你現在想要改善好你的肌膚問題，首先要疏通堵塞的毛孔，分解代謝出堆積肌膚深層的黑色素，修復受損的肌膚細胞，加強肌膚的吸收能力和代謝能力，給肌膚深層補水加鎖水，這樣你的面板才能得到全面的改善。

我也是跟你一樣在懷孕的時候長了很多斑！有很長一段時間都是用粉來遮蓋！然後我朋友給我推薦一款護膚品，我到現在已經堅持用了快兩年了！每天出門就一支眉筆和口紅！從不擦粉，見到我的人都會說你的面板好好啊！

從中醫角度講，產後長斑是因為產後氣血虧損導致的，可能是您產後的體質恢復不是很好，肝氣鬱結，氣血執行不暢，導致色素沉著代謝不掉，建議可以到專業的產後恢復中心做一下體質調理，也可以搭配一些護膚產品。