引起腦血栓的原因主要有以下幾個方面：

一、血管本身存在疾病或異常：動脈粥樣硬化(最常見的原因之一)、動脈炎(風溼、結核等)、先天性異常(動脈瘤、血管畸形等)、外傷等;

二、血液中成分發生改變：

1、高血脂症、高血糖症、高蛋白血癥、脫水等情況，導致血液粘稠度增加。

2、血小板減少性紫癜、血友病、應用抗凝劑、瀰漫性血管內凝血等疾病，造成血液中成分發生異常

三、血流動力學改變：如高血壓病、低血壓、心臟功能障礙等;

四、其他

1、血管外因素的影響，主要是大血管鄰近的病變(如頸椎病、腫瘤等)壓迫，影響供血不全;

2、顱外形成的各種栓子等。

不同原因引起的腦血栓，除了糾正腦組織缺血外，還應該積極找出病因，才能得到更完整更及時的治療。

平時身體狀況決定了有些人容易得血栓。比如從不運動者，糖尿病患者、高血壓患者、高血脂、身體肥胖或心臟問題明顯的患者。

三高人群易得腦血栓，高血壓和糖尿病，血稠都能引起腦血栓，平時飲食不注意，吃高熱量食品，如每天大魚大肉吃的多了，血液中產生大量垃圾，就形成斑塊，斑塊隨血管流到腦子裡就腦栓，流到心藏就心梗。

腦血栓並不是一種獨立性的疾病，比如像感冒，肝臟疾病等，這種疾病是主要是一些疾病的間接誘發的，比如最常見的就是高血壓，高血脂等血管性的疾病，腦血栓是其中的一個種併發症，現在越來越多的人得腦血栓，尤其是也越來越年輕化，主要是因為現在的人飲食上和生活習慣上都有一些不良的習慣，這也是造成心腦血管疾病高發的主要原因。

就拿肥胖和超重來說吧，長期的肥胖或超重，尤其是腹部肥胖，所謂腹部肥胖就是男性的腰圍大於85cm，女性的腰圍大於80cm，這樣的人通常內臟脂肪較高，內臟脂肪高的人，通常血脂也比較高，血脂高的人，會增加動脈粥樣硬化的風險，那麼也就會增加心腦血管疾病的風險了，另外肥胖和血脂都會造成高血壓，而高血壓的併發症也是比較高發的疾病就是腦血管疾病。

而現在的人經常熬夜，久坐，運動量過少，吸菸，過量飲酒，喜歡吃油炸類的食物，油煎類的食物，高糖類的食物，喜歡喝甜飲料，吃甜品，以及煙燻醃製的食物，這些對於心腦血管系統的健康都是不利的，所以要想保護血管健康，預防心腦血管疾病，這些不良的習慣都要改。

有的人為什麼會得腦血栓？有的人說性格決定了命運。這句話對嗎？也對。腦血栓人性格都是偏急躁，飲食是最大的一個障礙。嘴饞天天想吃好吃的大魚大肉，油又大。造成心血管狹窄。血粘稠度高。就是高血壓，高血脂，動脈硬化，肥胖症，糖尿病等一些現象。又不怎麼愛運動。熬夜吃夜宵。早六點應該出去溜達溜達去了。他九點還沒起來呢用中國的傳統養生來說，他違背了大自然的規律，夜晚應該休息的時候。他們去跟朋友大吃大喝。違背了生存法則的進，吃飯暴飲暴食。喝酒是胡吃海塞。總覺得自己的身體棒棒的。不拿自己的身體當回事兒吧。生命要學習漸進。我們要時刻保護她。出現問題我們要及時調解他。看能吃出一個健康的人生。食療是最好的醫藥。身體不適，不斷地調養，可調整看著達到平衡的頂點。是健康的保證。怎樣做到天時地利人和？不要違背大自然的規律，那就是什麼事兒沒了。否則的話就疾病纏身。不僅是腦血栓。還有各種各樣的癌症。健康是一把鑰匙。人人都有。有的人握在手裡頭。有的人就把它丟了。我把它弄丟了再撿回來。身體健康還會回來的。這就是中國傳統養生的調養方法。食療是最好的醫藥。在享受中調養和治療。要做一個健康的吃貨。而不是疾病的奴隸。謝謝大家！

腦血栓形成最常見的病因是動脈硬化，由於腦動脈硬化，官腔內膜粗糙，管腔變窄，在某些條件下，如血壓降低，血流緩慢或血液粘稠度增高，血小板聚集性增強等因素的作用下，凝血因子在管腔內凝整合塊，形成血栓，使血管閉塞，血流中斷，從而使血管供血區的腦組織缺血，缺氧，軟化，壞死而發病。

腦血栓是怎麼形成的？

1、血液成分發生改變

隨著年齡的增長，血管容易出現病變並且內膜變得越來越粗糙，大量的血小板會附著在血管中或者釋放大量的化學物質。另外血液成分裡面的膽固醇、脂蛋白、纖維蛋白原增加，就會增加血液的黏稠度，減慢了血流的速度。除此之外患上了白血病、細胞增多症等都有可能會導致腦血栓的形成。

2、血液動力學改變

腦血栓的形成受到多種因素的影響，比如血流量的調節、血壓的改變都會影響了腦區域性的血量。若是患者血管本身存在一些病變，比如管腔的狹窄、調節功能失效等都會出現腦組織供血障礙，從而發生腦血栓。

3、血管病變

動脈硬化、腦血管的畸形、腦血栓、結核病、梅毒等都會導致腦血栓的形成。另外要是患者的動脈壁受到了創傷，比如做手術、穿刺、導管等也會引起腦血栓的形成。

如何預防腦血栓？

1、要保證充足的水量

長時間身體缺水的話就會增加血液的黏稠度，身體裡面的廢物不能及時排出去，所以保證充足的水分可以預防腦血栓，每天飲水量要達到2500毫升以上。

2、調整好飲食

按照食物的多樣化和平衡的飲食，一定要安排好一日三餐，適當的吃具有預防腦血栓的食物比如沙丁魚、洋蔥、大蒜、芹菜、黑木耳、香瓜、草莓、葡萄、檸檬、菠蘿、鮭魚、山楂、桃仁、紫菜、韭菜、西紅柿等，這些食物都可以降低血液的黏稠度，從而防止了血液的凝固。

3、生活規律

只有保持生活的規律才可以防止疾病，尤其是可以預防腦血栓，對於老年人來說生活沒規律容易導致身體的代謝紊亂，從而促進了血栓。吃完飯後不能馬上就入睡，因為飯後血液一般都積聚在胃腸裡面，有利於食物的消化，減少了腦部的血液供應。長時間這種不良的習慣容易降低血壓，減少了腦部的供血量，慢慢的形成血栓，所以飯後半個小時之後再睡覺。

溫馨提示

生活中一定要做好預防，注意營養的均衡，平時可以多喝牛奶，因為裡面含有的特殊因子能夠降低血液中的膽固醇。也可以適當的吃大豆和豆製品都可以降低血液中的膽固醇，防止腦血栓效果很好。

高血壓是卒中的重要誘因，當然跟血管動脈粥樣硬化也有關係。以下內容來自「丁香醫生：

1. 缺血性中風 缺血性中風是指供應腦組織的部分血流中斷，造成血供區域腦細胞的損傷和功能障礙。 常見原因是各種因素導致的腦血管狹窄，比如腦動脈粥樣硬化、腦動脈炎等；或者腦梗塞，即其它部位血管壁上的脂質斑塊破裂，隨血流進入腦血管，引起的血流阻塞。 2. 出血性中風 出血性中風是指大腦血管破裂出血，引起腦組織損傷。 這類中風較缺血性中風少，但通常很嚴重。高血壓控制不良和抗凝藥物的濫用有可能導致這類中風的發生。 3. 短暫性腦缺血發作 又稱 TIA，是由於腦血管的暫時性阻塞而引起。儘管這類中風不會引起永久性腦損害，但是它可能會發生持續數分鐘或數小時的中風症狀。短暫性腦缺血發作也是中風的警示訊號，不容忽視。 發生過 TIA 的人群中有 1/3 將會發生更嚴重的中風。

好發人群常為患有多年高血壓、糖尿病、房顫、高脂血症病史，有高同型半胱氨酸血癥、動脈粥樣硬化、吸菸酗酒史的人。老年人多發。