轉載的…… 1關於昏沉、想吐的感覺 本人是專業生產加工咖啡企業的負責人,也是本欄目咖啡方面精專, 在本欄目上我曾經多次解決過此類的問題. 喝咖啡切忌不能在空腹或接近空腹的狀態下飲用, 倘若在空腹的狀態下喝了濃咖啡， 任何人都會出現象頭暈、胸悶、心跳加速、四肢乏力等非常難受的症狀， 因此喝咖啡最好是在餐後飲用，至少不能在接近空腹的狀態下喝， 特別女孩子本來飯量就小，更應該注意了。 2關於不能產生催眠效果的可能原因 咖啡一般衝一小杯就可以了，如果一小包咖啡衝了一大杯，那當奶茶喝，是沒效果的 咖啡質量有問題？（比如過期？） 每天您可以喝4-10杯速溶咖啡，這是最大量，所以不必擔心過量 3是否說少喝為宜 如果不喜歡，那麼那麼大可以不喝也沒關係，咖啡又不是糖水 咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡一定要合理、科學飲用，才能有益於健康，要做到適時適量。 清晨起床後喝一杯為的是醒腦，白天工作時輕呷一口可提神，此時咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略輕淡為宜。咖啡或茶都有提神醒腦的作用，但不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。有的朋友非常愛喝咖啡，但怕常喝會上火。我們常看到許多人光點咖啡，這種喝咖啡的方式是不易於健康的。應該在品咖啡時配搭一杯白水，這樣做有兩種好處：第一、在品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品才會感受到香醇。第二、由於咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促進腎功能。這樣，既品味了咖啡的美味，又不必擔心上火，真是一舉兩得。 4你是否屬於過敏？ 什麼樣的人不適合喝咖啡 咖啡中含有咖啡因，是否對咖啡因有任何反應要因人而異。所以不敢斷定就是過敏，不能喝，這種情況太少了。那麼總之，如果發現自己喝咖啡後感到身體不適，就應暫時不要喝咖啡，然後再從少量、改變喝法等方式著手。 5喝咖啡對健康有何影響 ，就是有沒有副作用？ 您主要擔心的是咖啡中所含的咖啡因是否對健康有影響。其實咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物中發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有副作用。 6概括咖啡的功效 美容、預防膽結石、護心等等，可以嗎？而且茶也有咖啡因，同時提神醒腦更不要說了``` ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

生活中我喜歡喝茶～在廈門那裡都要喝茶～今天去上班喝了一個上午的茶～到朋友店裡也是喝茶～這也是廈門的文化底蘊！

週末有時候會在家喝咖啡☕️～蠻喜歡喝咖啡的感覺……。

茶或者咖啡，都是人類比較喜歡的一種飲品。

因為區域不同，習慣不一樣，有喜歡喝茶的，有喜歡喝咖啡的，與品味無關。

在生活中，本人喜歡喝茶多一點。

在中國，地大物博，茶葉種植方便，茶樹種植要求不高，茶葉是一種便宜，使用方便，又好喝，又健康的一種健康飲品。

當然，如果要追求色、香、味也有一些高檔茶，動輒幾千上萬塊甚至更高的價格。

在外國很多地方，茶葉就是一種奢侈品。外華人看見中國同胞經常大口大口喝茶，各種羨慕妒忌恨。因為他們沒有種植茶樹，要茶葉只能進口。

公司有個德國同事，我每次回鄉下老家，他都叫帶家鄉特產，茶葉是必須要帶的。

這個德國同事告訴我：沒到中國之前，都是喝咖啡和白水，來中國之後，想著入鄉隨俗，跟著大夥喝茶，誰知道喝幾年後，就有點離不開的感覺。

他每次從中國回他德國老家，都要帶一些茶葉回去當禮物贈送給親朋好友。

這個德國同事從喝咖啡到喝茶的轉變，只能說是飲食習慣的轉變，口味的轉變，不能說是品味的轉變。

在中國，喝咖啡的人，大部分是白領。喝茶的人，各類人群。而且，喝咖啡的人，也會喝茶，喝茶的人，也不會不喝咖啡。

所以，生活中，喝咖啡也好，喝茶也好。只要能喝得健康，喝出遐意，都是有品位的人。

但提醒一句，青少年和腎臟功能有問題的人，還是少喝濃咖啡和濃茶。

生活中我是每天必喝一杯速溶濃咖啡，有空閒時間並要心情好，還會自己現磨咖啡豆，衝一壺不加糖的純咖啡，此時每喝一口咖啡都感覺是品味生活美好時光。

不論喝茶或喝咖啡都能看出一個人的品性:平心靜氣坐著享用茶或咖啡清香的人，不太可能下一秒鐘就出去殺人放火……

原來的我，只喝白開水，後來一點點喜歡上喝茶，現在最喜歡的就是普洱茶。溫潤爾雅，絲絲甜潤，或金黃或酒紅，特意選了玻璃茶具，閒暇時品茗一下，燃上一支檀香，聽聽音樂，很舒適的生活。

咖啡☕️和茶都是我的最愛，至於品味，我倒覺得不能憑哪一種嗜好而論品味。

我是下午兩點鐘後，絕對不喝咖啡，而是以茶為主，這樣也不會影響晚上的睡眠。

傾水琉璃杯，

清綠菊花堆。

知陸時日久，

品茗心若飛。

冬觀成輕霧，

夏聞香似誰？

吾愛無貴賤，

生死最相隨。

我剛退休1年，每天午睡起床2點左右，用咖啡機打兩杯咖啡，再打奶泡拉花，我和先生一人一杯，喝完去健身房做力量訓練，特別有精神。我喜歡喝咖啡，與品味無關。喝茶我怕苦。

咖啡是我的最愛，很喜歡這種味道，還可以提神醒腦，現在每天上下午都喝一杯，覺得飯可以不吃，咖啡☕️必定得喝！

茶几乎不喝，白開水為主，生活簡單清淡，和品味無關聯！

不同的時段，不同的環境，不同的心情，隨時切換咖啡和茶。春季喜飲綠茶、白茶，秋冬喜飲紅茶、普洱。咖啡現在只愛手衝，買的現磨掛耳，好喝又方便。

其實喝茶喝咖啡談不上什麼品味，不過是一個生活習慣而已。真正的品味是自己是個有教養的人。

我個人略喜歡咖啡，但是也喝茶。只要不是白水就可以。不喜歡白水，哪怕放點檸檬片都可以的。