今年很平淡。一方面，平淡是一件好事，說明沒有大病大災大悲大苦。另一方面，也是沒有太多驚喜和高峰時刻。最大的感覺還是在心態上徹底告別了充滿活力和夢幻的青年時代，正式進入了現實穩定成熟的中年時期。

今年越發認知到身體素質的重要，雖偶有鍛鍊，但不規律，還是經常生病，慶幸的是久坐的習慣大大減少了；希望明年能把鍛鍊身體的時間規律化，運動強度上量化，養成規律的運動習慣。想起高中時每天一堂體育課的益處，雖然現在做不到，但也應儘量養成每週三次中等強度的運動才合適。另外，飲食上，今年在外就餐增多，且點菜請客時易吃多，導致腸胃消化不良，頭暈腦脹；明年應該多在家吃，少肉多菜，避免過食傷身。果然是年紀大了，容易嘮叨，對孩子家人和自己都嘮叨，可能注重養生有關吧。說起來，我的外祖母都不是身體底子天生很好的人，但他倆非常注意養生，94了還都能生活自理。

因為工作家庭孩子都要操心，所以心靜不如往年，反而更需要修身養性。好不容易找到點愛好（尤克里裡），但只上了八節就因為孩子上早教放棄了。想去大自然放鬆一下，又不捨得丟下孩子，於是年假也只三天北戴河（那裡的海真難看！），而放棄了需要坐飛機的三亞。怕久坐且沒時間，使得去電影院看電影的次數極少，劇場的音樂或表演就更是沒緣了。朋友圈裡單身的已婚的有娃的各種享受人生的內容讓我得不斷調整心態，說服自己放棄比較，踏實工作照顧家庭，卻也常心有不甘。

孩子漸漸長大，需求也越來越多，除了身體心理，認知情感也都要兼顧，說是佛系養娃，淡定不比較，但還是經不住身邊朋友的影響，開始給孩 子買英文早教書和點讀筆。孩子非常喜歡小動物，沒法養貓養狗，養魚難度大，就買了烏龜。雖是入門級寵物，但也需要學習如何飼養和照料餵食。幸好，兩隻烏龜目前還都健在，且養龜比較養心，因為龜多靜少動，適應能力強，佛系淡定，輕食簡居。下午西窗曬背時，我常常看到它倆一副哲學家的樣子目送夕陽西下，悠遠淡泊的樣子~~~也可能是我在龜身上投射了太多自己不可求的心態吧。

說來慚愧，今年自己讀書不多，收穫最大的是吳軍的《格局》一書，對自己未來職業人生規劃啟示較大。讀書時最美妙的是茶盞在手，品書鑑茶，是難得的靜心時刻。偶然發現了蓋碗泡茶的神韻，茶葉不多，滋味卻濃；茶湯量少，卻不必久等；輕輕一端，方便輕巧。想來，以前泡一杯或一大壺，真是牛飲了。選了一個青花蓋碗，選杜牧《江南春》意境手繪，偶解思鄉之情。希望明年能去大自然中多走走，感受山林河澗之清雅吧。

當然最欣慰的還是寶貝的健康成長，常常給我帶來小驚喜和許多歡樂。氣質上溫和聰穎，語言能力發展較好，愛讀書肯動腦筋。共情能力很好，很照顧別人，小嘴特別甜，是個小暖男。缺點是動手能力弱，特別是精細運動，依賴性較強，膽子小。今年給他上了半年的體育課，主要是增強運動能力，培養膽量。明年會多買一些動手類的玩具，彌補不足。

總言之，希望明年自己能強身養心，科研上有所突破。家庭生活方面，能簡單和諧，節能高效，寶貝幸福成長。還有就是，有一個真正的度假時光，我就想靜靜地躺在沙灘旁吹海風喝椰子，什麼都不用操心

虧得血本無歸的一年，外債還欠一二十萬。2019年花錢買教訓，做事情要三思後行！即將到來的2020是一個新的開始，一步一個腳印走下去，希望越來越好！

2O19不平凡，喜猶參半轉瞬完。

家有老母需照料，生活自理難周全。

漏房偏遇連陰雨，禍不單行病魔纏。

可憐老母苦渡日，兒女憂心亦枉然。

盼望老孃身痊癒，苦盡甜來享天年。

兒孫自有兒孫樂，莫怨生活多坎坷。

雞吃穀子狗啃骨，各人自有各人福。

發初兒媳進家門，當年生下小孫孫。

兒媳通情又達理，孫孫胖得象小佛。

老敬小來小敬老，上下敦眭樂融融。

2019年感覺過的太快，一年裡發生的事很多，我遇到最大的事情就是，我父親有病癌症，現在做完手術在家休養，現在父親老了有病，是我們做兒女該付出的時候，想想父母年輕時照顧我們小時候，現在的我們付出照顧太少，家庭孩子父母都的依靠我們，2019就要離我們而去，新的一年就要開始，祝福下七零後的自己，在新的一年，告訴自己努力，然後多掙錢，為了孩子父母家庭，人生太短，加油！

努力一年，但收貨不多，只怪國家糧食價格太悲催！從前年的一塊三，到去年的一塊二，再到今年的不到一塊一斤，只能形容太慘了

不知不覺，

2019年僅剩一個月了，

在過去的十一個月裡，

我們實現了多少夢想？

我們完成了多少目標？

是否和年初許下的一樣，

事事如意，樣樣圓滿。