男生不全都有腳臭，可能是比例比女生多，男生的運動量大，汗腺發達，鞋子問題，個人衛生等是腳臭的基本原因。

腳 臭

潛在疾病：

引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解面板代謝物後產生難聞的惡臭.

發生腳臭的原因,一般是由下列各個原因共同作用而形成:

1.潮溼的環境

腳掌是個多汗的環境.汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素.當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖.

2.悶熱密閉的空間

當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水分的增高外,面板表面的PH值也會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底細菌的生長.

3.細菌的繁殖

因為潮溼環境和悶熱密閉空間兩個因素的加成作用,造成足部面板細菌的成長,這些細菌可以分解面板的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如:

(1)Brevi Bacterium,可將角質蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像.

(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸.

(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨.這幾種味道混在一起,並緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭.

4.黴菌的繁殖

悶熱潮溼的環境會使黴菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳.香港腳的症狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生面板溼爛型的香港腳,腳臭最為嚴重.

5.過厚的老舊角質

高發人群：

腳臭主要受個人衛生和環境影響,溼熱的環境很容易有腳臭,所以南方比北方的腳臭人群多.

1.生理性腳臭

由於肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭.

2.病理性腳臭

如果長時間的足部多汗、潮溼或鞋、襪不通氣等,可誘發病理性腳臭;或透過汙染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭.

緩解方式：

1.生理性腳臭治療

平常只要經常洗腳,特別是運動過後洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭.

2.病理性腳臭治療

平常除了要經常洗腳,勤換鞋、襪外,還要積極配合治療,把病因去除後,就會減輕或消除腳臭.使用專業除臭類藥物和衛生用品,利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的.有腳臭的人,只需要在清洗擦乾腳後塗搽在腳掌或腳根部,可以逐步減輕症狀.

腳臭的問題是屬於個人的問題，就算你腳臭你每天換襪子，每天洗腳，用藥物調理腳出汗的問題，慢慢就可以改變了，個人衛生和堅持很重要。

有時候如果不經常換襪子的話就會有一點，但是常換襪子常洗澡就會不臭，腳臭證明一個人脾胃不好，可能就要調養調養啦。

腳臭其實是腳上汗液未及時清洗，致使細菌繁殖造成的。所以不僅僅侷限於男生，即使女生腳上出汗不及時清洗也會發生腳臭，只是男生運動量一般都大於女生，再者男生一般在個人衛生方面的講究沒有女生強烈，所以男生腳臭多於女生。也有病變發生的腳臭。一般說來，腳臭是個很煩人，傷腦筋的問題，雖然醫學上有很多防治腳臭的方法，但從根本上也解決不了，其實病變腳臭一般也都是普通腳臭得來的。要防止發生腳臭，關鍵在於保持腳的乾燥，乾淨，再者穿純棉襪子，質量不錯的透氣性鞋子，做到每天洗腳，這樣想腳臭都難啦。

方法/步驟

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我們對待什麼事情，都要先找到原因，才能針對原因，很好的解決問題。那麼，前面說到，有的人是病的問題，那麼，就很簡單，有病治病，得去醫院，看醫生，專業的治療腳臭的藥物和方法來治療。其次，就是天氣，環境，習慣造成腳臭，我們就自己能夠自行解決，今天筆者也注重來分享這些日常生活細節來預防腳臭。

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天氣炎熱，很多人天生就容易出汗，這是客觀條件，我們也無法左右和改變。那麼久就的針對這種客觀環境與條件，採取相應的對策。容易出汗，那麼，首先我們從穿的角度來想辦法。襪子儘量穿純棉的，這是為什麼呢，很簡單，第一，純棉的襪子很舒服，其二就是純棉吸汗和透氣，很好的緩解出汗多的問題。除了襪子，鞋子也儘量選擇透氣的鞋子，儘量少穿皮鞋之類不透氣的鞋子。

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不斷穿需要講究，穿好的了，但日常的習慣也要更加講究，就是注意衛生。勤洗腳，勤換襪子，勤洗鞋。襪子至少保證每天換一雙吧，這是很起碼的條件，腳臭的人，穿過的襪子你還敢再穿，我想這個應該很容易滿足。其次就是勤洗鞋，有的鞋子不怎麼好洗，況且，多洗的話，鞋子容易壞，那麼，你就至少多拿出去見太陽曬曬，這也是很不錯的。

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前面其實也提到了，勤洗腳。講到洗腳，如果腳臭的人就要講究一點，不要隨便沖沖就了事。儘量多泡腳，堅持每天泡腳。泡腳可以新增輔料或藥材，更加緩解腳臭，譬如鹽水泡腳啊，醋泡腳啊，茶葉加鹽泡腳的，都是對腳臭很不錯的，而且這些都是家常都有的，不需要可以去買和尋找。當然，你需要更好地效果，就可以尋找醫生，找一些藥材來泡腳，那就更加有效果了。

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祝福大家天天開心，腳臭不在困擾你。

沒有啊！

一週不洗腳，

鞋子脫下來，都沒有味道啊！

我坐火車前一天，買了新襪子，新鞋子，還泡了腳

不管咋樣，腳都不會有味道。

要多洗鞋，多換襪子

有腳臭，主要是細菌滋生，你一定要勤洗鞋子，勤換襪子，腳洗不洗都沒關係。

現實生活中，大多數的男人都有腳臭，因為男人天生的汗腺發達，運動量大，出汗多了，滋生細菌，引起腳臭，男人們平時要勤洗腳換襪子，穿的鞋子最好能透氣點的。