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或者還是其他別的什麼原因?
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  • 1 # 水說心理話

    在廣東、河北都有這種由鋼化玻璃製成的橋面,很多有恐高心理的人在這種橋面上幾乎無法正常行走,甚至有可能出現一些短暫性的心悸現象。他們並非是想跳下去,僅僅只是因為高度而產生的恐懼心理。

    一般性的恐高心理都是導致心慌、焦慮、身體無法正常直立,但是大部分人的恐高心理都是較為真正的,約有10%的人是心理學上所謂的臨床恐高,也就是說恐懼症,是一種心理病態的表現。正如恐尖症一般,有很多恐懼症是常人無法理解的,但是對於患者來說,這就是一種莫名的恐懼。世界上也有很多奇怪而有趣的恐懼症型別,例如:

    左位恐懼症,他們害怕出現在他們左邊的任何物體,所以,一般情況下,他們都會靠牆位置坐下,只有這樣才能減輕這種心理焦慮感。具體原因可能是多方面的,可能源於某個時期的精神刺激而導致的。

    毛髮恐懼症,我想大部分人對於毛髮都是不喜歡的,但是有的人卻會因此而恐懼,這種十分定向性的恐懼症型別是較為少見的,在心理諮詢的過程中都會追溯到某次心理刺激。

    黃色恐懼症,有的人對顏色的確是十分敏感,甚至會認為某種顏色是一些特定的象徵,其實,各種顏色的恐懼症型別都是存在的,但是具體是怎樣發生的,還需要具備分析。

    各類恐懼症也並非是無法治癒的心理問題,但是並非全部型別都是所謂的神經症性的心理問題,需要符合幾點臨床條件才行:

    1、恐懼的程度與其經歷的環境或條件不符合,例如,有的人看到刀子就會產生恐懼心理,但是刀子和他的距離卻還十分遠。

    2、產生時的情緒反映十分強烈,甚至會導致心理崩潰或是行為異常。

    3、強迫性的迴避,控制不住,不由自主。

    4、雖然十分清楚某些自己害怕的事物並不會傷害自己,但是無法控制。

    對恐懼症的心理治療有較為成熟的療法,例如:系統脫敏、暴露療法、衝擊療法等等,但是,即使清楚了這種療法的治療過程,沒有專業心理治療師的引導和循序漸進,也是會有可能讓問題更為嚴重從而導致不可逆性的精神問題。

  • 2 # 暖心理

    題主你好,恐高症的人害怕的是自己掉下去摔死。恐懼高處就讓我們遠離高處的危險,確保了我們更多的生存下來。

    要說明這個問題,需要從《進化心理學》的角度來回答。透過研究發現,我們人類共有8種基本情緒:憤怒、厭惡、恐懼、快樂、悲傷、輕蔑、驚奇和驕傲。這些情緒在我們人類進化過程中都是有正向意義的。比如恐懼,產生恐懼情緒後,就會讓我們的祖先遠離危險的情境,儲存生命。比如憤怒,會激發我們的能量,去應對獅子或者老虎的威脅。總結來講,這些基本情緒都是保障我們祖先更好的生存過程中進化出來的。

    以恐高症來舉例,來具體說明這件事情。從600萬前人類與南方古猿分開進化以來,這600萬年來時間裡,人類絕大多數時間是以採集-狩獵為主要生產方式生存的。人類的部落都是以50-150的部落聚眾生活。由於那個時候,沒有高度的概念,人們並不知道從高處摔下去是一件可怕的事情。所以在打獵或者採集過程中,會有一些人類到高處去追逐獵物或採集食物,其中有一些人會摔死。

    從自人類的大腦前額皮質-頂葉皮網路發達到一定程度以後,人類產生了自我意識。自我意識的副產品是認識到自己遲早會死亡,所以整個人類都有死亡焦慮。當死亡焦慮和看到同伴摔死結合到一起後,我們產生了對高度的恐懼。今天的我們人類,都是這些恐高症祖先的後代。

    研究還發現,我們人類大多還會恐懼蛇、蜘蛛、雷電等,但並不恐懼現代文明下的汽車、電源插板等。

    所以說恐高症是死亡焦慮的一個分支。我們恐高,就是怕我們從高處摔死。

    自我介紹:國二諮詢師, 陝西省心理師協會會員。認知-行為取向。從業4年,個案時長1500小時以上,督導時長300小時以上。

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