因為喜歡的人，也因為自己，想成為更優秀的人，

想做什麼事情都能有堅持的毅力！看看別人再想想自己！

普通人沒有不胖的，只是有的人胖得早，有的人胖得晚。

我從小就特別不討大人喜歡，因為瘦得像個瘦猴兒……

直到我因為失戀而患上【暴食症】。每天宅著吃，刷劇，一天吃掉600克的【特鮮煉奶芝士味】餅乾及其它零食不計其數。你可能對這個餅乾沒有什麼概念，想象一下一個一天吃完一整包旺旺仙貝…… 真是喪心病狂的【暴食症】。

吃得太撐，不得不去廁所催吐，但【催吐】也無法避免我像吹氣球一樣胖起來，反而讓我患上【膽汁反流性胃炎】。一兩週胖了十斤，後來愈演愈烈，一度逼近130斤。

我開始認真思考，何去何從

我看了一部BBC紀錄片《56up》，記錄一群人從7歲到56歲，每隔7年的變化。有三個工薪階層出身的女生，她們是好朋友，從14歲 - 21歲 - 28歲 - 35歲 （這是三人最後一段“美麗時光”，之後就油膩了）：

我看著這三個女人，她們年輕時也是漂亮的、苗條的、有魅力的…… 然後從35-42歲那7年，只有最右邊的Su保持住了女性魅力（一雙黑絲襪穿得還挺有味道），但是49歲那年，全軍覆沒，一個比一個油膩。

我想起了我外婆，年輕時一個眼神就勾住了我外公，瘦得讓人懷疑人生，現在胖得讓人懷疑人生了……

我意識到，隨著年齡的增長（一旦跨過25歲），我的新陳代謝會減慢，基礎消耗會降低，現在20歲，胡吃不動，我的體型還在可忍受的範圍內，不至於引起周圍人的嘲笑（雖然我自己已經在嘲笑）；如果繼續保持這樣的生活方式，我勢必會在40歲變成一個肥婆（我外婆、我奶奶就是我的榜樣，基因至少決定你體型的50%-70%）

我爸年輕時也是個瘦猴兒，能用腳趾抓住凳子腿，現在【宰相肚裡能撐船】了……

在《56up》裡面，人的生活狀態特別徹底地反映在身材上，他們年輕時都是帥小夥兒，21歲的

56歲時，簡單舉三個例子：

窮困潦倒型：一生未婚，瘦骨嶙峋的Neil（男）

知足常樂型：從金融街辭職去當數學老師的Bruce （他的精神令人景仰，他還去孟加拉支教過，，不過他的身材就……）

生活富足、家庭幸福型：在美國著名大學任教的核電學教授Nick （旁邊是他不年輕（看脖子，看眼角皺紋，也是50左右的）卻美麗的第二任妻子；第一任是他在牛津讀書時的同學，也很美，性格不合而離婚）

這是他們56歲的時候，他們三位在上面21歲合影中分別位於“最中間”、“最左邊”、“最右邊”，你猜對了嗎？

對普通人而言，時光真的是一把殺豬刀。

所有人35歲以後，身體就像過山車過了那個山頭。男生中，只有生活得比較富足的兩個律師（一個在保加利亞做慈善；一個醉心園藝，關心全球氣候變暖）、一個大學教授（就是二婚娶到大長腿的Nick啦）保持了比較勻稱的體型。其他人，除了28歲就淪為流浪漢，唯一帶薪工作是給一個小黨做議員，開會討論要不要保留一座公廁的Neil——瘦骨嶙峋一輩子（年輕時是最帥的(/▽╲)），之外，無一例外，全部比年輕時胖了很多，有些簡直慘不忍睹，借用趙本山形容範偉的名言——“不是屠夫就是伙伕”。

女生看看上邊的長圖就好。不過她們三個的生活也都算很一般，最右邊（也是體型最好的）Su，有自己的房子，能吃飽喝足，她就很滿意了；左邊兩個都失業，中間的Lin，沒上大學，19歲結婚，一個女兒又走了她的老路，而且處於失業的邊緣（她的女兒還是很美的，像她年輕地時候）；最左邊的Jenni結過兩次婚，現在卻和第二個婆婆住在一起，一個兒子也是19歲結婚，目前在大賣場工作（兒子也很帥、很瘦，不過可以想見3個7年以後，他會是什麼模樣）。

說實在的，42-49歲的她們，沒有一個比得上我媽的身材。我媽每天早上跑4-5公里，晚上還打氣排球。

那麼到底是生活壓力太大讓人無法管理好自己的體型，還是管理好體型是通向幸福生活的鋪路石呢？體型是決定貧富的要素嗎？、還是貧富決定體型？

很難有定論。不過，至少，第二任妻子的大長腿一定是迷倒核電教授、收穫幸福婚姻的利器。

無論如何，我不想要suck的身材和人生。

她讓我想起《Mom》裡面的邦妮，演員艾莉森·珍妮（Allison Janney）當時她已經55歲了，在這部中文叫《極品老媽》的劇裡演一位極品女人，身為祖母、甚至榮升曾祖母之後還魅力四射、約會不斷。她穿條裹身裙，曲線畢露，集性感與優雅於一身。She is all legs！（這句的中文翻譯是【胸以下都是腿！】）

看她細細的小腿！她也是55歲的人啊！

再看她49歲的時候：

看她緊緻的肌肉！時光是她的試金石。

是什麼讓她保持這樣的身材呢？一定、必然、只能是健身！

所以我也要健身，做自己的BodySculptor（身材雕塑家）。

這樣的好身材，還能有幾年？