你要告訴他！他對你很重要！！也是你重要的朋友！！不是他的過去戀人！友誼不是愛情！！所以一輩子不會離開他！！要多開導關心他！！抑鬱症的人也要自己開導自己！過去的事就等他過去！！！

一個人如果得了抑鬱症，人就會變得特別的敏感特別的自卑，他就會特別的需要朋友，尤其是好朋友，你無需說太多，只需要靜靜地陪伴就好！千萬不要跟他說什麼沒事的很快就會好的諸如此類的話，因為無用！陪伴才是最好的表達！

你有一顆熱誠的心，看到朋友陷入痛苦之中，你很為他憂心忡忡，希望自己能夠真正幫到他。對於他重複說的那句話，可以肯定的是，如果一個人這樣眷顧另一個人，他多半不會選擇離開這個世界。當然，也不能掉以輕心，因為隨著抑鬱症患者病症的加重，他們可能會產生自殺觀念或行為。所以作為他的好友，你需要對他有更多的關注和陪伴，以便隨時發現他的狀態變化，必要的時候要建議他儘早聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決他的問題。

另外，從字裡行間，我感受到你和他是很要好的朋友。對他來說，你的真誠關心、耐心傾聽、體貼陪伴是具有療愈作用的。同時，你也可以帶動他參與到更多的人際互動當中去，這對他很有好處。關於感情方面的問題，需要他多問問自己內心的需要，多體察對方的需要，相信是能夠找到出路的。

需要提醒的一點，你這位朋友的抑鬱症是哪裡給出的診斷？這裡有一個檢測標準，你可以協助你朋友一起來測試一下：

從症狀來看，如果有以下表現：

1.持續的傷感、焦慮、鬱悶或“空蕩蕩的”感覺；

2.感覺沒有希望，看不到前景；

3.過分的負罪感、或喪失自尊心、自信；

4.心情煩躁、易怒；

5.對曾經喜好的活動失去興趣或不再享受，包括性慾；

6.缺乏精力或者疲倦；

7.注意力不集中，記不住細節、難以做決定；

8.睡眠紊亂：早醒或嗜睡；

9.食慾紊亂：暴飲暴食或者缺乏食慾導致體重過重或過輕；

10.重複思想死亡或自殺，或者有企圖自殺；

11.疼痛：頭疼、痙攣或者無法治癒的消化系統問題；

12.甚至出現醫學上無法解釋的症狀。

以上的症狀有五種以上並且持續超過兩個星期，就可以診斷為抑鬱症。

另外，關於家人或朋友如何更好地幫助和陪伴抑鬱症患者，這裡還有一些建議：

1.密切注意患者的病情發展，一旦有嚴重的跡象要及時告知患者家人。

2.對於服藥的抑鬱症患者，要提醒他們遵醫囑服藥，不隨意停藥。

4.抑鬱症狀嚴重的患者還會自責自罪,對於他的不良情緒和偏激言行多多給予理解。如果有需要，要不厭其煩地向患者表達對他們的重視和關注，讓他們切身感受到他們的存在對別人是重要的、有意義的（這一點特別值得你借鑑、採納）。

5.幫助患者把大事情化成小事情，一次只做一件小事。做成以後及時給予肯定和認可，培養患者的自信。

6.建議患者有規律地參加一到兩項體育鍛煉，有你的陪伴最好不過。

最後需要強調的是，抑鬱症是心理疾病，心病須心醫，作為抑鬱症患者的朋友，適時地建議他們儘早聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決心理問題是上策，他們拖、扛的時間長了，不僅延誤病情，而且也會對家人和朋友造成極大的精神負擔和壓力。

請你一定要告訴他，你對我也很重要！！！得了抑鬱症，會在自我唾棄與唾棄世界中不斷的徘徊。這時候，他只能儘量從自己身邊找存在感。高中的時候可能是因為學業壓力也是因為老師當眾洩露我的隱私，將我曾經的傷疤一條的撕裂開，並且當眾嘲諷我。有點抑鬱，不斷的在身上劃口子，有疼痛感我才感覺自己在活著。到後來已經越來越沒有感覺我感覺不到疼，但是又感覺哪裡都疼。那段日子太黑暗了，整個天空都是黑的。看什麼都沒有原來的顏色，嘴裡沒有味道，聞不出好壞，連聽東西都聽不清了。那時候的我，不斷問我的朋友:你對我很重要那麼我呢？我在你朋友裡面是很重要的嗎？還好我有這些貼心的朋友，他們不厭其煩的一遍的告訴我很重要。現在回首那段日子，我很慶幸，我逃離出來了。希望這段話能夠幫助一些人，請告訴你的朋友，他很重要！

從您目前描述的情況來看，您的朋友對您有著很強烈的依賴感。而他自身目前極度缺乏安全感。您的存在，陪伴，對於他來說，顯得尤為重要。他不停的重複的訴說，其實就是對自己的一種暗示。透過您的肯定的回答，來確定您的陪伴。因此，您目前首先應該有一個很明確的認知。朋友是得病了，而且朋友有抑鬱症，他的身心目前都是不健康的。在不健康的認知下面，肯定會有一些反常的舉動。

因此，您需要理解、關心您的朋友，而不是覺得厭煩，甚至因此故意冷落了您的朋友。其次，就目前的情況而言，我建議您可以帶您的朋友去當地醫院精神心理門診就診，做一下進一步的檢查，來確定一下朋友目前抑鬱症的具體程度，來幫助明確目前的診斷，並且有利於指導進一步的治療。建議可以帶他一些關於抑鬱症的量表測試，透過測試，來判斷明顯抑鬱的程度。

其次，建議可以在醫生的指導下，進行一些心理疏導。透過心理疏導，來緩解他的不安，讓他充滿安全感。這樣的話，可能就不會再重複訴說。建議這段時間，您可以多抽出一些時間來陪伴著您的朋友，耐心的溝通，積極主動的交流，這樣才是對他最好的呵護。該建議由好心情平臺的大同煤礦集團公司三醫院陳宇飛醫生給予回覆的。陳宇飛醫生從事臨床工作11年，擅長與患者溝通交流，有很強的溝通能力。擅長由於器質性疾病導致的應激心理。如果您有相關問題，可以透過好心情app與陳宇飛醫生溝通交流。