很多人都會經歷失戀的痛苦，可以說沒有失戀的人生並不完整。不過重要的是不要迷失在失戀的痛苦當中，儘快走出失戀的陰影，開啟美好的生活。

失戀的時候有許多緩解的方法：旅行、看電影、購物、玩遊戲、工作、看書。

本文會推薦一些適合失戀的人看的書籍，讓痛苦隨風而去。

1

她沒有放棄自己堅持，憑藉超強的毅力戰勝了所有困難，最後獲得了事業和愛情的雙豐收。

現實遠比荊棘更殘忍。我們可以失敗、可以疼痛、可以流淚，甚至可以流血，但我們絕不可以認輸。而只要不認輸，就一定能收穫最後的勝利的喜悅。

2

“我覺得愛情裡面有無限多的喜悅，它使人在生命的道路上步伐堅定。” “我老覺得愛情奇怪，它是一種宿命的東西。對我來說，它的內容就是碰上了，然後就相愛了，然後就一點辦法都沒有了。它就是這樣！愛上，也非要人家也來愛不可。否則也不叫愛，要它也沒有意思”

3

對那些對愛情絕望的人，他說「戀愛會帶給我們無窮盡的困擾，讓我們上下求索，那就是因為它是不能放棄的生命元素」。即使受傷，也「總得學會自己的救生術，在暗之中等待光，在心碎之時知道悲傷終究會過去」。他告訴我們戀愛就像一場夢，「一個美夢……能讓我們第二天甜蜜地醒來；一個噩夢……醒過來只會讓我們長出一口大氣，彷彿劫後餘生」，所以，對於失敗的愛情，我們也應該感謝它，「記住每次戀愛的好，而忘掉每次戀愛的壞，這樣，良性經驗才會積累，情商才能積累」，「我們下一次戀愛的成功率又高了一點」。

4

不僅僅是失戀可以看，一切過不去的坎兒都可以來看看。我當時看完了真的世界觀都變了，一切事情都讓人覺得微不足道了，記得一定要看完，看完了才會有這樣的感覺。連生死都看淡了。

5

這本書告訴我們做人要平和、真誠，溝通的成功在於儘量避免爭辯，最常見的情況是在爭辯中取得了勝利卻失去了成功的機會。

這本書適合長時間的品味，以至自覺地養成良好的習慣以及卓越的品格

現在的你應該是看不進去書的 因為你的心裡想著其他的事 聽聽音樂吧 對治療心很好的 推薦一個 《free loop》我聽完哭了因為我也……很好 還有當沒事的時候 提昂正好心態 然後去優酷搜尋“聽了”“聽過”……關鍵詞 你會發現很多很適合你現在聽的音樂還有如果想讀書的話 洗完澡 用被子過著身體 抱著抱枕 去讀一本童話《逆流河》 德華人寫的 我就是從哪裡出來的 希望你也能 不要做劇烈運動 那會使你歇斯底里 找找有什麼感人的電影 為感動而哭一場 相信你會好的 加油

讀李開復的（做最好的自己）讀完以後認真反省自己的不足，下決心最佳化自己，事業生活提升自己，迎接下一段真正的戀情。

終於知道你為什麼失戀了

看書！！

看書？

在西方這種人叫nerd，生活大爆炸中削頓就是典型的nerd. 看電視劇他可以把你樂的前仰後翻，在生活中他可以把對方哏得厥倒！於是你失戀了！

生活是生活的導師，書本是學生功課的導師。

失戀了不要去書本里找原因，找安慰，找寄託，找希望。

書本要麼美好的過度

要麼絕望的過度

要麼醜陋的過度

要麼虛幻的過度

要麼世俗的過度

高於生活才有人去追捧，跟你我一樣平淡的生活是寫不出壯麗的詩篇的，阿西莫多是不會整天在鏡子裡炫耀的！

都是猛藥啊，治不了卿卿我我，小資情調濃厚的失戀。

遠方不光有遠山和霧霾

遠方還有風景和孤單

失戀了，

就意味著一段感覺的結束

出發吧

來一場說走就走的旅程

看看生活的本真

你可以看到炫富者

你可以看到掙扎者

你可以看到平淡者

你可以買醉

你可以聽寂靜嶺的回聲

你可以看農村雞犬不寧的黃昏

也可以聽霧靄夕陽下海的聲音

悟道

悟自己

轉身，

回到自己的生活

美好還是需要點放棄的

包括那本不屬於你的愛情！

不能因為一個不愛你的人放棄自己的生活。

失戀只不過是失去了一個不愛自己的人，沒什麼可惜。

平時該做什麼就做什麼，孝順父母，照顧家人，和親戚朋友保持聯絡，多點出去走走，哪怕只是曬曬太陽。

書就儘量少看了，讀萬卷書不如行萬里路。

謝謝對本人的信任和邀請，就此問題談點個人看法:失戀了，該如何是好？這也是很多人在失去戀情後所面臨的第一個問題。有的人會泰然處之，微微一笑告訴自己，過去的已經過去;有的人會心痛不已，哭哭啼啼，拼命想要回到過去;我覺得如果你無法逃脫失戀的痛苦，不妨在家多看幾本書，或許會沉浸其中忘記了傷痛，或許得到解脫的理由，今天就為朋友們推薦四本適合失戀時看的書，希望讀後對你有所幫助，能儘快的走出情傷。

1.《分手笑忘書》

這本書其實和雞湯沒什麼區別，但是裡面的內容讓你知道失戀是怎麼回事，也會讓你知道，失戀總有被治癒的一天，你是會好起來的。看完這本書，會有少許的心理安慰，暫時性的忘記痛苦。

2.《所有失去的，都會以另一種方式歸來》

這本書是勵志作家耿帥講述了人情冷暖，萬水千山，給年輕人愛的正能量和信心。見解獨到，治癒勵志。面對失戀這一困擾的難題，你都會從書中找到答案。他用文字來告訴你，所有的困境都是來自內心的心境，單身不可怕，失戀不可怕，可怕的是失去愛的能力。

3.《生死疲勞》作者莫言

這本書不僅僅是失戀可以看，有任何過不去的坎兒都可以拿出來看看。整本書看完，才會發覺一切事情好似都變的微足道了。

4.《少有人走的路》

就是一本心理學的書，這本書會告訴你怎麼找尋自己。只有懂得自律，懂得愛自己，自重，怎麼接受痛苦;也會告訴你，其實你的痛苦，來自於你對這段感情的消極性、依賴症，而不是愛他所致。

這本書也會告訴你，什麼是真愛，看完之後更加註重自己的心智成熟，心裡的疙瘩又會被捋順很多，痛苦又少了幾分。

總的來說，忘記一個人，一段傷害並不容易，痛苦也是必然的結果。你必須正面迎接痛苦，只有痛苦才會讓人成長，看書會讓自己的內心不斷強大！

還好吧 這樣心痛的經歷我也有過 多多讀書 多多忙點其他的事情 努力把感情的事情沖淡就可以暫時的安靜 就這樣吧 不願意去回憶那些日子

失戀了，讀什麼書？

讀唐詩三百首，三字經，道德經，小九九……

現實中的戀愛，需要你自己摸索，體會，解脫，沒有哪本書可以幫你擺脫失戀的痛楚。如果有，那也只是分散你的注意力。把你暫時的關注點進行轉移，讓你沒有一味地沉浸在失戀的痛楚中。

還是想想為什麼失戀，儘快調整好狀態。生活仍需繼續，人生仍需努力。不斷提升自己，終究會遇到那個屬於你的她。

不要一個勁的鑽牛角尖，讓自己出不來。沒有什麼大不了的，做好自己，月老自會在合適的時間給你安排一個合適的人。

根據自身的經驗，推薦兩本書，《我愛問連嶽》《小窗幽記》，如果覺得很苦那麼看第一本，如果覺得想不通看第二本～

儘量別一個人待著什麼也不做（這樣容易瞎想）。要相信過段時間你就恢復了，失戀的感覺只是暫時的，等事情過去，你就像沒愛過一樣。

如果 真的無聊了不知道做什麼 我有一個 情感吐槽的群 如果覺得有意思的可以來吐槽一下

我也是，前不久剛失戀，然後也失業了，在其他城市找工作。其實失戀之後，最主要的問題就是不太習慣一個人。在這個期間的話，你可以先去考量一下兩個人的情感上出了什麼問題，如果真的是沒有辦法彌補的話，就不要去挽留，然後一定一定要記得，不要去打擾他。然後在這一段時間內你可以看一些書，什麼書呢？就是提升自我的書，都是很好的，在這個時間段裡你必須把自己提升，無論是情商智商，身體上的還是工作上的，像《傲慢與偏見》，看完這本書，你會思考4個問題，第1個你想成為誰第2個你要怎樣實現？第3個你能為了目標犧牲什麼？第4個目標達成後你會怎麼做？還有

瑪格麗特米切爾的《飄》，這本書告訴我們永遠不能靠男人養活自己，再該放下身段時就該放下身段，學會如何生活，同時愛情不能揮霍，福樓拜的《包法利夫人》，這本書主要說的是每個拜金女都該接受的教訓，看任何女孩把金錢看得重於人情時，他就回不了頭了，等待他的會是什麼呢？這本書就會告訴你。最後這本書杜拉斯的《情人》，失戀了不可怕，最重要的是，你要知道什麼樣的愛情才是你想要的，看完它你就懂。

其實書說不上有什麼好推薦的，不過有一個電影不錯叫：《他其實沒有那麼喜歡你》，故事中的女主，總以為一個男人甜言蜜語，說什麼會打電話給你，你很漂亮，就是很愛自己。其實大錯特錯，男人總是喜歡耍嘴上功夫，真正做的又有多少呢？

一位作家寫給女兒的信中說到：每天陪你聊天，你餓的時候提醒你吃東西，你感冒了讓你吃藥，換做任何一個人都可以做到；只有那種不見你就想你，你餓了買飯給你吃，你感冒了買藥給你、陪著你的才是真正愛你的，只有當他做到的時候再去相信他對你的愛！！

如果曾經的他沒有做到這些，那麼分開了又有什麼好懷念的呢？多出去旅遊，感受大自然的美，去學一門感興趣的課程比什麼都有用。