因為彼此深愛過，所以這輩子我無法放下你，只是今生今世那種情懷，一輩子只為一個人不顧一切衝動，撕心裂肺哭泣，時光過去了，那個人，就變成了，心底的墳，不會再想起也從來沒有忘記。

為她夜不能寐，寢食難安。她以主宰了你的生活，你常常想起她你就覺得無比的溫馨和快樂，你常常一個人坐在那不自覺的就笑了，而且會自言自語，與駐在心裡的她互訴衷腸。她是你心靈的一縷縷Sunny，有她溫暖你會幸福美滿，有她愛的滋養你會充滿Sunny，為她你可以傾其所有，只要與她相依相伴，相融以沫你別無它求。她是你蔚藍的天空，你是那飄蕩的雲，與如影隨形片刻不離。這就是海誓山盟，銘心刻骨的愛戀。這就是你一生一世的真愛，遇到了就要彼此珍惜。

如果是真心地愛一個人是難以放下的，那種刻肯銘心，那深深的鉻在心裡，那份至真至純的感情，像清沏的水像潔白的雲，每每回憶歷久常新，歲月淡去依然如初，心痛過思念過失眠過，那份愛溶入血液流淌，伴著心臟跳動，曾經一次又一次地想放下，卻越來越感到不捨，不是那個TA有多出眾有多好，只因為早已佔據心田，再也容不下別人，即是流年幾年，TA已為人夫，TA己為人妻，即是己到暮年也還不能放下，即是不能相伴卻在心底想念，無時不刻地想TA成為習慣，想一想心裡便很暖，不管TA在漄在身傍，也許是越得不到越覺得好吧，想忘卻忘不掉，也許是相見不如懷念吧，如果真的相見了未必像想像的那麼好，可是正是因為不能相見，才更想念。

夜晚降臨，泡個熱水澡，躺在舒適的溫度裡，很快跟週先生約會了，清晨醒來精神飽滿，簡單的拉筋動作，會讓你一天都不累，豐富的早餐，讓你忘記昨晚的夢，穿上得體的服飾準備一天的工作……一杯咖啡一本書……

心裡真正放下一個人後再次相遇會輕鬆，會主動打招呼，甚至會開玩笑。沒有放不下時的難過，沒有放不下時的心痛，更沒有放不下時的怨恨！放下後心理是雲淡風輕的，對方的好與不好再也不會耿耿於懷~就這樣。

感謝邀請！心裡邊若是真正有那麼一個人是放不下的，既然放不下為何一定要去做呢？將他(她)寄放在心角處就可以啦；過去的早已過去，重要的是現在和將來；以前我能做到，現在也能，將來也可以，這是我以前就對自己說過的話，有些事兒我能做我早做了不用等到現在。

其實沒有放下，但是有些事情自己控制不了，所以也就無耐的選擇放棄了，也許過一段時間一切都會好的，她不再提起他，他也不再聯絡她，兩個人重新回到了零起點，雙魚座的七秒鐘的記憶又重新開啟，已經完全不記得他了，

心裡放不下一個人的時候，應該是茶飯不香，坐立不安。每分每秒都想和他聯絡上，透過各種渠道去知道有關於他的訊息吧。

相信每個人心裡都有一個不願意提及，又不願意放下的一個人，想起他內心就會波瀾狂跌，無法安靜。

對待愛情我們真的無法做到掌控，不是說自己的事業，你努力就一定會有回報，愛情是磁場，在努力，磁場不對，也是白瞎。

如果放不下，忘不了，就放在心底。時間會給我們一個答案。生活會給我們一個期盼。一段不屬於自己的感情，再執著也只有徒傷悲。

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只是想起來了，

不是想念了。

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就是不再窺探她的生活

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可以坦然接受，

這輩子不能跟她在一起。

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就是在看到這些話的時候，

一時想不起任何人。

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聽到她的好壞，

都可以像聽故事一樣，

不會擔心，

不會嫉妒。

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哪怕她的男朋友來到你面前秀恩愛，

你也不會覺得煩。

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不刪任何聯絡方式，

不再對她的資訊起任何波瀾。

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她變得沒那麼特殊了，

甚至都會忘記，

當初為什麼會喜歡她了。

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不去觀察她QQ線上狀態，

不會因為她一句話動態，

各種猜測她的心情，

不會好奇她在幹嘛，

不會想知道她任何訊息

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我還沒放下，不知道自己真正放下是什麼樣子，四年，為他來到陌生的城市，之後分手，獨自租房獨自逛街獨自吃飯，其實和他在一起的後兩年就已經是這種狀態了，可因為心裡一直有他所以不覺得寂寞也不覺得孤獨，期待那個能放下的自己。

當看到這個問題的時候，我的第一直覺就是，卑微的愛開不出花朵，只能增加肆無忌憚的傷害，和變本加厲的羞辱，一個愛你的人的最高境界。就是把你當女兒養，結果滿懷期待的陷入愛情之後，不知道多少姑娘成了媽，我們總是一廂情願嗯去喜歡一個人，但是到頭來往往發現被感動的卻只是自己，不一定要愛一個漂亮的人，但是要愛上一個使你生活可以變得漂亮的人，某些東西明知道沒有意義，但還是很在意。所以心裡真正放下一個人是什麼樣子？就是看到這句話，腦海中沒有想起任何人！

看到他時，不會再心跳加速了！大街上，看到一個酷似他的人，不會再想去看清他的樣子，到底是不是他了！到你們曾經在一起的地方，也不會想起你們的過去了！一切都可以坦然面對了，猶如陌生人一樣可！

謝邀，首先我表達一個觀點是，在當今社會，真正能夠放下一切的人極少，基本沒有，為什麼呢？因為浮躁，淺薄，因為欺騙，背叛。因為沒有信仰，毫無底線。所以，想放下，無慾無求，飄然事外，基本不可能。真正的放下，是以出世的心態做入世的人。不卑不亢，不驕不燥，不偏不倚，不正不邪。為自己而活，為世人而憐。心靜而不止水，心動而不恥而為。

真正放下一個人。就是這個人好像從你生命力消失了一樣，你再也不想他，別人談起他，你就像聽一個陌生人的故事那樣，過耳即忘。

心裡真正放下一個人是什麼樣子的？是他的一切都與你無關，你的生活裡沒有他來過的足跡。

當他在你面前時，你的內心可以毫無波瀾；和朋友聊天，可以毫無顧忌的提起他；當可以愛上別人的時候，就真的放下了吧。

其實人的一生中會遇到許多形形色色的人，有的人註定只是你的過客，或許他在你那段人生旅途裡留下了深刻的影響，但沒有什麼放不下的，因為你還會遇到更好的。

1.心裡放下一個人是這樣子，或許一個男人放下一段情感，或許對一個女人來說，也不過就是真的愛過，等放下了，或者一個人在想挽留就沒有了，這麼想放下了，或許你放下，肯定有很多不甘心吧，當有個女人在咬嘴，想把你放下，你也就沒有那重要吧，而是她一個人想放她自己而已，會有些人給你說，有一些事，該過去就放過去，還會有些人跟你說，該放下情也要放過去，就像一本情話故事書，當你在想閱讀的時候，卻早已成為繁華落下的往事，變遷，你卻只能回憶卻幻想如初，當你往前走的時候，不會感到難走吧，當你向後走去的時候，你就會覺得很難很難吧

2.只要你學會了去轉彎，在想放下一個人，也就沒有那麼難了，當有個女人真正想放下，男人會變成什麼莫樣，有太多的讀者，都有問過我，一個女人真正的放下，一個男人會是什麼莫樣，在情感裡面來說，當你真正的放下了，在你心裡一直住著的那一個人，不是你把他直接給黑掉了，也不是，你把他在你通訊錄刪掉了，而是讓他在你的通訊錄裡面，靜靜的沉睡著，就再也沒有想點開他的衝動，無論他說你什麼，你的心都不要，掀起波瀾，就把他當成一個你的陌路人，在你通訊錄裡面存活，他會感到榮幸吧，他再也做不到讓你傷心在落淚吧，也不用再為了他徹夜不眠吧，你可以丟掉他送你的吧

3.你也可以撕掉關於他的吧，早就沒有了真感情了吧，你要留在他的那些舊物裡，你只能站在光下悲傷吧，你要不留在他的舊物裡，也不耽誤你利於遇見下一個吧，站在暖暖的光下，時間會療愈你的傷口，就像一個藥物，放下一個就要做到無需去刻意吧，歲月隨時間一點點的流失去吧，他的小女人在現了吧，你對他也就不再有喜和愛了吧，隨的過去的，舊老照片都過去吧，當你看了，還會讓你猛然的心動吧，在以前到現在一起，患失患難患得吧，有些時候他說的話，他的聲音也會讓你得到歡歡樂吧，但最終有一天，他不在成為你的筆記本里面你所寫的日記表了吧，也正因為你的開心或者難過了吧，你就在也沒有對他有鏈鎖了吧，你也會懶到去想了吧

4.你也不想過問，過的好還是不好了吧，以前跟他在一起，很迫不及待了吧，要和他分享，好好笑的小說了吧，還有好好有趣的故事了吧，現在卻是好好悲傷了吧，要想活的不這麼悲傷吧，就好好的等待下一個他了吧，當你的想法，和他的想法變一致了吧，你還能歡喜的在以前的原地停留蹦起了嗎，在你沒有停留的原地了吧，你卻收到了他的問候了吧，會是毫無感覺了吧，就像一個陌路人，跟你說再見了吧，也就是對你微微笑了吧，這也就只是他給你禮貌和迴應了吧，你的內心就在也一點也毫無波動了吧，這時你會發現，原來的那個他了吧，早你心裡也就沒有了他的位置了吧，原來你才發現了吧，他早已在你的心上被抹去了吧，即便他再來煩你了吧，再來招惹你也該走的遠遠了吧

5.你也不會有任何的絲毫的憐憫他了吧，既然錯就錯過了吧，就要釋懷的遇見更好的了吧，當你懂得放下不是去黑掉他了吧，也不是去刪除掉他了吧，你只是做到了吧，在心底不去在意而已了吧，在他的眼睛裡跟他所有的言行，所有的舉動在你心裡不會再有一絲的聯絡了吧，跟著時間的在遺失了吧，你就不要去刻意的去逃避他了吧，說你放下了他，這樣他不會去相信這是真的了吧，你之所以放下他，也就是你貪戀他以前對你很好了吧，他慾望不能也不要太重了吧，這樣你不會在他身上得到一絲的那些了吧，分手就是過去了吧，就不要再去想那些了吧，讓你經常不該擔心的，就不要再擔心了吧，想好要不要去煎熬，放下你的自尊了吧，讓他去開心，也只能這樣了吧，你才會心安理得了吧

6.在一段真實的情感裡愛一個人是真的很難了吧，需要付出太多的，然而一句說不愛你了很容易了吧，等她說出你也就不用這麼苦了吧，這時候你只能照顧好你自己了吧，不要活在虛偽裡，也不要活在虛榮裡了吧，要活在真實裡了吧

真正放下一個人是怎樣的？首先，微信不刪除，不拉黑，不遮蔽，當然也不會聊天。有些情侶在分手後，大張旗鼓地刪除拉黑，下決心要斬斷一切聯絡。但是，這樣就能忘記一個人嗎？顯然不是，真正的放下是一種“無視”，不管對方在哪裡，都不會對自己造成任何影響。

其次，放下一個人就是腦子還沒忘記，心卻不會主動想起。忘記一個人有時候並不是需要失憶，而是心不會主動想起。在某個瞬間，你突然意識到：我很久沒有想起Ta了。這就是真正的放下。

最後，放下一個人會開始關注自己，開始享受一個人的生活，不覺得孤單，也不覺得失落，而是內心很豐富充盈，做自己喜歡的事，早睡早起。生活迴歸到從前的平靜，沒有太大的起伏和驚喜，但生活開始變得厚重有分量。

真正放下一個人，你會大方的談論關於他的事，不再心疼。

真正放下一個人，可以在相逢時微笑以對，轉身瀟灑。

真正放下一個人，是不再時常想起，以及，仍抱有希望的愛上另一個人

你不會跟別人提及他，就算有人問到，你也會風輕雲淡，心裡不起一絲漣漪。如若遇到他，你能特別有禮貌的跟他打招呼，像一個很久沒見的熟人一樣，就算他不理，你也可以一笑了之。

愛情，好像從來就不是用幾句語言或者形容詞就可以完整的概括出來，當你愛上的時候，你真真切切的用生命在愛這個人，曾經你滿心是Ta，佔據著你心裡很重要的位置，所以說好的要敬往事一杯酒，確實黃昏醉酒獨自愁。正是愛過，才沒那麼容易放下。

時間是小妮覺得最好的療傷藥，生命裡總會出現這麼一個人，Ta心疼你的過往，愛惜你的一切，在乎你的情緒，治癒你的傷口，最簡單而質樸的言語不過就是：我就在你轉身觸手可及的地方。

也許當你能重新愛上一個人的時候，彼時你的心裡已經真正放下Ta了。