手賬其實可以認為是簡短的日記本，歸根結底就是一本本子。你可以用來記家人、朋友的生日，可以記你一天的行程和安排等等。在日本是一種不可缺少的必須品。

一般手賬帶有日曆和筆，在手賬中還可以夾名片和紙片。手賬中不同的頁面具有不同的功能，可以滿足不同的需要。

你可以根據事情的性質以及自己的需要選擇不同的手賬頁面記錄。

其實記手賬很簡單的也很有趣！對於你的生活也會有幫助。

關於什麼手帳，我應該回答過不少於4次了吧，再科普一下，並與日記做一下區分。所以分兩部分進行回答：

01什麼是手帳

手帳簡單來理解就是一個記事本，可以寫日程（年計劃、月計劃、日計劃）、夢想清單、讀書筆記、記賬等等，當然也可以寫隨筆、讀後感等，所以從內容上講，日記可以從屬於手帳。

02手帳和日記的區別

在分析之前，大家先來看看圖，就能明顯知道了：

這是手帳：

這是日記：

所以，透過對比，很明顯可以發現手帳和日記的區別：

2017年的第一個小確幸，就是我的一篇文章《新的一年，我為自己準備了四個本子 》上了簡書的七日和三十日熱門，也陸續得到了一些大號的轉載。更為難能可貴的是，一些小夥伴看了我的文章後，實實在在地開始行動了。沒想到最初因為我的個人行為，影響和帶動了一群積極向上的夥伴們，這讓我感到非常的欣慰。

我種草的並不是一本本顏值較高的筆記本，而是用筆記本構建出一種生活的儀式感，形成自律的習慣，從而開啟人生的夢想之門。

相對於本子而言，我更在乎的是書寫的時候，筆尖與紙張的摩擦感，注重的是在本子上盡情地創作和完美的表達。用這種方式，一步一步的去行動和實踐，從而無限接近和實現人生的目標。

衣物房間需要整理，情緒需要梳理，讀書需要消化……同樣，由諸多事物拼湊成的人生也不該是碎片。



我接觸手帳的時間並不長，確切地算起來還不到一年。雖然早幾年就開始研究各種筆記術和一些時間管理的工具，但大多數都是為了應試和提高學習效率的需要，嚴格的說，還不算完全意義上的手帳。

去年，一次偶然刷微博的時候，無意中看到一些手帳達人曬的手帳，頓時覺得像進入了一個新世界。以後我買來各種手帳書籍，並結合豆瓣微博手帳小組的一些經驗，精心地改造我的手帳。

漸漸地，我開始基於讀書筆記的基礎之上進行整理和改造，結合自己的實際情況，把生活中的各個方面都記錄下來：讀書電影、日常的理財和消費、todolist和一些小確幸、旅遊美食、夢想清單…

比如在寫消費理財類手帳的時候，我會把購物小票的存根都儲存好，貼到手帳裡，物品的重要資訊也會一併的寫進去，比如購物地點和保修期等，日後還會補充一些使用評測類的文字。

還有一些別人推薦需要種草的好物也會寫進手帳裡。在年底的時候翻開看看，就會知道這一年之中，主要花了哪些冤枉錢，哪些東西是物超所值的？有哪些東西是自己想買但因為資金的原因沒買的？並對下一年的支出做一個合理的規劃。

比如在某一個地方看到一個很有特色的小店，或者以前吃過玩過的地方值得銘記的，我通常會把地址和聯絡方式寫進手帳裡，方便推薦朋友和日後再次體驗。

比如在某個地方吃到特別好吃的東西，記錄購買地址的同時，也會把名字記下來，上網學習具體的製作步驟，然後po到手帳裡。

生活的美好就是在細微的一點一滴之中去捕捉的。

生活並不缺少美，而是需要我們用心地去感受，隨心地去記錄。

1.形成自律的習慣，更加熱愛生活，開始細心留意身邊的美好和小確幸，更加的瞭解自己。

透過記錄時間和梳理生活，目標越來越清晰，執行力也大為提高，逐漸戰勝了拖延症。

對自我的認識也不再停留在自我懷疑和盲目滿足之中。我越來越瞭解自己，清楚自己想要的是什麼，未來成為一個怎樣的人。

我漸漸養成了早睡早起的習慣，堅持做晨間日記，學會了不斷思考和總結，不再貪戀美食，拒絕垃圾食品，懂得了自律和約束。



2.開始關注一些街頭巷尾的廣告牌和海報，並思考設計者作品背後的內涵，並積極應用到自己的手帳裡。（為了避免廣告嫌疑，我這裡就不po圖了。）3.進階了ps和一些排版美編設計的軟體。



大學畢業以後，因工作比較繁忙，就把ps丟到九霄雲外去了。

去年突然萌生了一個想法，如果把ps的設計理念融入到手帳的設計排版中，那手帳簡直要逆天了！

重新找回曾經被遺忘的東西，怎麼能輕易地丟掉呢…

於是，我在ps技巧進階之路上一發不可收拾。找出一些專業技巧類的帖子，從找素材，疊圖，蒙版到渲染事無鉅細地一張張臨摹試驗。直到最後，隨便拿出來一張圖，我基本可以知道這個圖是如何做出來的。

4.自學了水彩畫，並堅持21天的打卡計劃。

看到一些手帳達人的手帳簡直要美哭了，精美的排版，用心的設計，加上各式膠帶和印章的裝飾，著實是一件藝術品。

在我的手帳中，我沒有使用任何膠帶和印章裝飾，歸根到底一個字：“窮”。

如果說還有其他的原因，就是怕過於強調形式從而忽視內容，但這也不耽誤我有一顆愛美的心啊！

為了讓手帳不再單調，於是我開始了零基礎自學水彩畫，並堅持21天的打卡計劃。我從來沒有學過畫畫，是一個畫渣，連最基本的直線都畫不直，人物的構圖比例也經常不協調，但這不併不影響我繼續畫下去的決心。因為畫畫的目的本身就是為了填補生活，對我來說，過程的樂趣遠大於結果。

手帳不僅讓我收穫了一些實用的技能，更收穫了一顆安定的心和自律人生！

一、你很有可能不太適合用手賬

手賬一詞來源於日本，這個詞一說出來好像就自帶13格。其實在我感覺上，手賬就是一個記事本。日記、待辦事項、隨筆...想寫的東西都可以寫進去（我甚至連草算都在這上面劃拉...）。

這是我大四時候的考試安排+開會記錄，話說這個本子一直用到現在，封面埋汰要死卻一直都用不完，已經逼死我這個強迫症了...為了防止太辣眼睛，除了這張圖片外，下面的所有圖片選自Google+Pinterest+百度。

因為個人比較喜歡手寫東西，所以格外喜歡用手賬。平時我還有點軟體控，手機上有2Do（寫待辦事項），MindNode（做思維導圖）,53Paper(記筆記畫草圖)...都是些非常好用的軟體，但我都不咋用，真真就是單純地囤著。

說這個其實是想建議說，有些人愛用筆來記錄生活，有些人愛用電子軟體，沒有誰比誰高階的問題。都是工具而已，選擇自己喜歡的方式，不被工具所累就好。

不愛手寫的人確實是不大適合用手賬，覺得電子更高效當然就可以選擇用軟體來完成。（我可以寫一堆這種我不用但又超級好用的效率類軟體，有機會再寫好了，今天天色也不早了。）

二、做手賬不一定就要買手帳本

講真，一定不能被形式化了。比如健身器材買一堆卻只是用來堆灰。做手帳用什麼本子和筆完全靠個人喜歡，最主要的是自己動手寫啊。買一些手帳網紅款也行，買那種好看的本本也行，甚至花5角錢買個三線格本都可以啊。

專業的手帳有空白紙，網格紙等多款型別可選擇，而且有的還把待辦事項列表，日曆什麼的都給你畫好了，特別方便。其實說實話你也可以自己畫的。像我這個人不太愛被限制，想寫什麼就胡亂寫的型別，感覺一張白紙也能滿足我。

提醒一下，選擇本還得先看你用什麼筆。鋼筆控或者愛用熒光筆標記的同學敲黑板啦，買本的時候一定要看清紙質，不然真的一言不合就暈紙啊。聽說大紅款的Moleskine 對鋼筆就不是很友好，不知道是不是如此，我也沒用過，畢竟沒有啥情懷的我也不會花200多塊錢買一個本子。（其實是因為太窮了）。

所以，最好就是選擇一款紙質比較好的本，也能儲存很久不是？我能想到最浪漫的事，就是老得時候和你一起看手賬...

說兩個網紅款吧

1、Moleskine

實在是太紅了。雖然常常被吐槽價格跟質量不成正比...但趨之若鶩的感覺就像人手要一個iPhone才能顯出自己13格身份。

基本款長這樣，天貓旗艦店售價219元一本。

還有限量款。有hellokitty、小王子...好多種，都好看到讓人忍不住想剁手。

2、九口山

文藝的不得了，貼個貓系列。感覺分分鐘自己是在寫書。價格比Moleskine要便宜的多。

最後想再說一遍：選擇自己喜歡的本就好！一張紙都行！

三、做手賬為什麼一定要好看！

做手賬就一個字:隨便。你自己的東西，又不是做展出，自己看著舒服不就可以了麼？

1. 如果你會畫畫

那可能要完美一些，你可以隨意發揮，在手帳周圍畫星星畫月亮，在用文字從詩詞歌賦聊到人生哲學。總之，藝術的魅力讓我相信怎麼做手帳都能很好看的。重點是你要畫的好。

2. 不會畫畫是不是就廢了

並不是。貼紙，印章，膠帶應有盡有。上萬能的大淘寶，沒有你找不到的，只有你想不到的。像我這種喜歡簡約風的，真真覺得簡單記錄，乾淨清楚就好了。也是因為我懶...

3. 說點沒用的

手帳是給自己看的，不要為了過渡的美而忘記了記手帳最初的目的。我就不太喜歡花裡胡哨的..

最後一點：自己開心就好，愛怎麼寫就怎麼寫～

「手帳」，通常指用於記事的本子，寫東西。在日本，大部分人都會隨身帶著一個被稱為"手帳"的筆記本，隨時隨地掏出來翻翻看，或者在上面記些什麼。

手帳不僅能提醒和記錄家人、朋友的生日和約會，還能幫助我們清晰的安排每天的工作，很多人把它當做簡短的日記本。

這是日本人對於手帳的理解，也是手帳最根本的作用：記錄、提高工作學習、生活效率。

每個人都可以根據自己的需要寫屬於自己的手賬，比如旅行手帳，美食記錄，日程安排，讀書手帳，觀影手帳，自我管理等等……形式和型別可以是多種多樣。

那麼手帳跟日記本到底有什麼差別呢

日記的特點是：文字多、篇幅長、隨意性；

手帳的特點是：簡練、明確、輔助生活。

(圖為日劇中出現的手帳)

手賬就是用繪畫，圖片或者文字等方式在本子上記錄自己的生活日常。

手帳的形式很多變。

做手賬需要一些必需的材料。比如手帳膠，帶手賬本，畫筆。當然啦，也包括一雙靈巧的手。

想要學習手杖有很多方式，例如問朋友，上百度搜等。

手賬並不拘束于格式。你的排版想怎麼排就怎麼排，想用什麼顏色就有什麼顏色，想貼什麼就貼什麼，只要你自己覺得好看就行了。

手帳和我結緣的故事很簡單，第一次去日本的時候，發現日本人在很多場所都喜歡帶上一本手帳，對於提前預約好的事情，日本人很少出錯，他們時刻把重要的事情記錄下來。於是乎，我也買了一本，嘗試著用一用。

一本手帳，從量變到質變

手帳使用起來很簡單，學習也不難，長則兩、三天，短則十分鐘。難點的是堅持不懈的記錄，很多人根本堅持不下來，半途而廢的人比比皆是，實屬可惜。日程記錄是手帳的重要部分，讓我的時間變得更加充盈合理，使每天的時間價值效益最大化。

手帳使用的背後是一套系統方法，一套思維模式。當達到一定的境界時，手帳就是你每一天的戰鬥司令部，每天的工作都可以圍繞手帳開展，讓你決策當前，決勝千里。

我有一本10年手帳！我自認為帶給我的價值，要比一瓶10年的茅臺價值高多了。

手帳可以是各種方面的，比如是日常規劃，重要記事，觀影手帳，讀書筆記，心情抒發等等，只要你想，就能做出屬於自己獨特的手帳。

“手賬”起源於日本，幾乎每人都有一本，記錄下自己的想做、怕忘的事情。中國有句老話：“好記性不如爛筆頭”。如今生活節奏很快，我們每天的一部分時間都花費在了刷朋友圈，其實不妨把這些時間留給自己獨處，回顧一天中發生的“小美好”，將它們寫下來，保留起來，等自己某天拿來翻閱，會發現很多感動和快樂。不用迷茫，先來說說哪裡可以用到“手賬”？用它來記錄什麼？

制定年計劃。對一年來有個總體的規劃，寫下自己在一年來中想要達成的目標。比如：“二月底之前要看完整本**書”、“要在7月考雅思”、“9月把自己的長篇文章寫完”等等。把“年計劃”放在手賬第一頁位置，每次翻看，就可以不斷重複自己的計劃，給你帶來無形的動力。

制定月計劃。具體指的是，一個月中具體某一天需要做的事情。比如：考試日期、家人生日、週年紀念日、策劃上交日期、發工資日期、超市特價日等等，翻看每月計劃，就可以清清楚楚知道每天有什麼事情，需要做什麼事情了。

制定日計劃。顧名思義，也就相當於日記啦。可以寫寫“每日心得”、“今日備忘事件”、“開銷記錄”、“票據收集”等等。使每天的生活清清楚楚，明天自己這一天是過得充實或者無聊還是忙碌。

制定慾望清單。其實就是“購物清單”啦。有時候我們去超市買完東西，還是覺得自己丟到什麼東西忘買了。那麼在手賬裡我們可以這樣記錄，“家裡缺衛生紙了”、“這種餅乾很好吃，下回再買一包”、“記得給男朋友買個腰帶”等，這樣我們看到花花綠綠的商品時，既不會丟掉忘買，更不會買些不需要的東西了。

制定旅遊印象。當我們外出遊玩時，我們會拍下一些照片，買些途中紀念品，還有一些火車票、飛機票、著名景點門票、明信片、美食印象、樹葉等等。每一處的小細節都會是日後翻看、回憶的大大快樂。

運動/學習打卡。對於學生來說，“每天背過30個英語單詞”、“睡前背一首古詩”、“週末做一張複習卷”等。對於減肥黨來說，“晚飯只吃一個蘋果”、“每天慢跑30分鐘”、“週三去健身房”等，看著自己打上的對勾，是不是很有是成就感，因為自己的自律而快樂。

手帳不僅是記錄方式，近年來逐漸成為學生、白領等廣大群體的一種生活方式。 手帳大都製作精美，帶有日曆和筆，可以夾些名片和紙片，不同的頁面劃分具有超強的整理功能，以滿足不同型別的需要。如主婦專用手帳，有專門的地方可供貼上發票，記錄收支，幫助她們精打細算地過日子。手帳還能提醒自己記住家人、朋友的生日和約會，安排自己每天的工作，很多人甚至把它當做簡短的日記本。 同時，所有用與記錄手帳的工具，也逐漸從桌案走進生活，令人痴迷。 手帳在廣泛的使用中被無限開發，透過雙手創造出高效的學習和工作的同時，開發智力並透過自己的手“點石成金”，將自己的奇思妙想轉化為繽紛的現實。

至於手帳怎麼做，下面給你講解。

首先根據自己的喜好挑選一本合適的手賬、彩色鉛筆、熒光筆、膠帶、尺子、貼紙等輔助工具。 要明確手帳用途，可進行大致的排版設想，把整個本子的規劃都考慮進去。 手機學習畫一些簡筆畫，學會畫各種心情的表情，記錄手賬時插入一些並上色，會讓手賬更圖文並茂。 先確定目標再詳細拆分，這樣做清晰明瞭，過一天就畫一天，忘記記錄就空下，能培養天天記手賬的習慣。 初次學習記手賬，不要有追求完美的強迫症，不害怕自己做不好，要循序漸進。

我從2018年開始寫手帳，到現在也有1年半的時間了。手帳給我的生活帶來了很大的改變，希望這篇文章也能給你帶來幫助！手帳是什麼？手帳一詞源於日本，翻譯過來就是筆記本的意思。對於我而言，手帳就是一種記錄生活，見證成長的工具。怎麼做手帳？手帳有很多分類，看提問者的具體需求是哪種？我目前的手帳分為：日常手帳、記賬手帳、閱讀手帳、觀影手帳、學習手帳1 日常手帳日常手帳是我最重要的手帳，裡面內容包含計劃、實施、總結。年初的時候寫下本年度的目標，接著分解到月計劃、周計劃、每日行動上來。每天做了什麼事，我都會認真記錄下來，從而循序漸進，進行周總結，月總結。

日常手帳還包括習慣養成，比如這個月我要養成的計劃是閱讀、晨間日記、運動、看青雲計劃文章，我就會製作習慣養成圖。7月共有31天，我會把每個專案畫31個格子，做到了一天，就塗滿一個格子。堅持下來，養成一個好的習慣。

2 記賬手帳這個手帳建議每一個人都去做，因為無論你是否按照我所說的去做，你都應該記下自己花的每一筆賬。現在的月光族，花唄，信用卡一族很多都是沒有好好規劃自己的財務，所以導致金錢成為一種罪惡的力量。我的記賬手帳分為三個部分：計劃、記錄、總結。計劃：每個月工資發下來後計劃自己該存多少錢，預估一些固定消費，比如水電費，話費，剩下的錢才是可以隨意花的錢。這樣做可以合理消費，避免超支。記錄：記錄每一筆花費，每天在哪些地方花了多少錢，比如買菜，外出吃飯，送禮等，詳細記錄每一筆花費，這樣做一是可以知道自己的錢花在了哪些地方，另外也不斷暗示自己不要亂花錢。

總結：每個月月底進行一次總結，總結某個月在哪些專案上共花費了多少錢？是否和預期估計的一樣？下個月該怎麼規劃？

3 閱讀手賬

我看完的每一本書，我都會寫閱讀手帳，閱讀手賬裡的內容大多是記錄名言警句，作者針對某個問題提出的方法，以及我的感悟

4 觀影手帳

看完1部電影后，我也會做電影手帳，裡面的內容包含觀看日期、電影中優美的語句，還會把一些電影中經典的畫面彩印出來貼在本子上。

5 學習手帳

空閒之餘，我報了一些課程，在學習這些課程的過程中，我也會做學習手帳，和之前上學做的課堂筆記相似，記住你認為重要的內容，他們之間的差別就是學習手帳更加的美觀，課後複習也會更加有動力。