最近在家上課，其實也是開學上課，只是換了一下上課形式。如果不能深入學習的話，就要注意以下方面:

1、首先你要有明確的學習目的。你學習的目的是什麼？是為大目標中國夢來學習，還是為了自己日後能出人頭地，還是為了做好將來的理想職業而學習，總之，就是有目的，才會有方向，才會有動力。

2、要有計劃的學習。有大計劃，更重要的還要有小計劃，如今天我要完成哪些學習任務，早晨學哪些，中午學會哪些，下午學會哪些，這些小計劃要一定完成，一直有任務在等著你去做，還能學不下去嗎？

自律性差首先要學會自我控制和自我調節。中小學生自律性不好是普遍問題，甚至有的學生完全沒有自我控制和自我調節能力，完全受衝動與慾望的影響，很難長時間做一件事情。孩子從幼兒園開始才能逐步發展自律，家長和老師擔負著重大的使命，要正確幫助和引導孩子。在家裡，孩子喜歡吃糖果，但是我們有的父母會把糖果藏起來，儘量不讓孩子發現，可是一旦孩子發現，就可能更加刺激孩子的食慾，吃起來沒完沒了。但是我們換個方法，把糖果都給孩子，然後告訴孩子多吃糖果的壞處，並和孩子商量好：每天只吃兩塊。孩子答應了就要求他按照約定去做。開始時子可能會做得差一點，但是作為家長一定要有耐心，正確引導和鼓勵孩子繼續努力。時間長了，孩子的自律性就會慢慢形成。

二是要讓孩子掌握控制自己行為的技能。也許孩子已經知道自我約束，知道該幹什麼事情，而什麼事情又不能做，但是孩子畢竟還很小，有的時候還是不能很好的約束自己、控制自己，常常是事後後悔。這時家長要適當引導，比如糖果做手工、剪紙、下棋、畫畫等一些需要集中注意力、靜下心來才能完成的活動，同時提出時間上、質量上的要求，長期堅持下去，使孩子逐漸形成自律的能力。

三是延遲對孩子需要的滿足和抵制。不要總在第一時間滿足孩子的慾望，不要讓孩子慾望膨脹。如果孩子在超市裡看到了一個自己中意的玩具，非常喜歡，提出讓爸爸媽媽買給他，作為父母不一定馬上答應他，而是可以適時的對孩子提出要求，這些要求可以是孩子需要改進的地方和需要學習的方面。等孩子透過一個階段達到了以上的要求，再作為禮物送給孩子。這樣的做法不僅可以幫助孩子知道只有付出才有收穫的道理，而且也讓他們真正的學到了東西，改變了以往的不良習慣。

四是做好時間管理。 父母亦可與孩子一起調校鬧鐘，讓孩子學習自己起床。設定孩子某個時段做某件事，如幾點到幾點看電視，幾點到幾點讀書（父母最好陪伴）

提供選項，培養孩子的自我管理能力。不管多大的孩子，責任心的發展都是認識先到位，行為稍滯後，這是因為孩子預見事物發展結果的能力和自我控制力比較弱，這時大人不要直接給孩子一個唯一的行為後果，而是給他提供兩個以上的選項，提高他的自我管理能力。

五是透過激勵，稱讚來引導孩子。 很多家長都是直接誇孩子：你真棒、你真聰明。但是美國的研究人員曾經做過一項測試，他們讓幼兒園孩子解決了一些難題，然後對一半的孩子說:“答對了8道題，你們很聰明。”對另一半說:“答對8道題，你們很努力。”接著給他們兩種任務選擇:一種是可能出一些差錯，但最終能學到新東西的任務;另一種是有把握能夠做得非常好的。結果2/3的被誇聰明的孩子選擇容易完成的;被誇努力的孩子90%選擇了具有挑戰性的任務。所以當孩子這次做的比上次好時，我們要適當誇獎他，我們可以說出我們看到的情景，告訴孩子這是他努力的結果。 可以把孩子值得讚賞的行為總結為一個詞（有自制力、自我管理）。 還可以讓孩子無意中聽到你對他的正面評價。

網上教學是公平的教學，所有學生享受同樣的教育資源，沒有所謂的“被同桌打擾”，沒有“看不清黑板”等藉口，學習效果有差異，根源在自己。

自律性強的學生適應網課就快，需要他律的學生適應起來就很難，而你恰恰屬於後者。你提的問題是原因，也是結果，就是因為自律性差，才會注意力不集中，學習效果才會不理想，才會與別人產生差異，久了自然學習沒有動力，也沒有興趣了。所以其實你已經找到了問題根源，這是邁出的第一步。

接上來是面對他，你只看到網課的壞處，沒有教師管束，缺少師生交流，沒有同學互動，缺少吸引力，讓人無法集中精神等等，可你也要看到網課的優點啊，許多網課是可以回放的，沒聽懂可以重複去看，即使僅僅正常直播，老師也會使用一些網路資源，你可以請老師推薦，你自己去學。網課可以培養學生的資訊化素養和自主學習能力。在這個資訊化社會，透過網路可以學到各種知識，如果你拿到了利用網路自主學習的鑰匙，你就打開了通往成功的大門。因為“這個世界正在獎勵那些有學習力的人”。

最後要提醒你的是，現在的你需要靜下心來，慢慢想想你想成為怎樣的人，不用和別人比，只要每天比自己進步一點就好，現在旁邊沒人看著你，沒人嘲笑你，你可以悄悄努力，慢慢追趕。所以要給自己打氣，對自己有信心，大膽地向老師請教些學習方法，討要些學習資源，你會發現網課還有一個好處，不用面對面，你可以更大膽些地和老師交流嘍！期待你的進步。