一個連自己最喜歡的愛好“抽菸”都能戒掉的男人，你說他還是男人嗎？一個連煙都不能戒的男人，你說他還是不是男人？

什麼心理學家喲！磚家吧。一個連自己的健康都不顧的人，能給別人什麼？這樣的人能交往嗎？給沒有毅力戒菸的人找藉口吧！

我以前在集體單位，上班，外面做工作，交朋處友，交流工作，我抽菸，如果獨處我不抽菸，從來沒有煙穩，現在不抽菸。

戒菸沒什麼難的。我就是戒菸人，都抽了30年了，怱然想感冒時不抽菸不也過來了嗎，為什麼不能戒呢，然後就戒了。

不知道這個結論是哪位大師提出來的。

本人於2009年戒菸至今，未復吸過，在那之前也曾反覆戒過，但都沒能成功。現在很反感別人在我面前讓我吸二手菸。

戒菸確實很難。我在正式戒菸之前是先給自己心理暗示的，潛意識裡告訴自己必須成功，不能失敗。剛戒的前半年比較難熬，那時會有兩個我在戰鬥：一個說少抽點沒事，以後再徹底戒；一個說必須控制住自己，否則前功盡棄。最終，在反覆多次相對長期鬥爭下，成功戒菸了。

能戒菸，並不表示沒人性。相反，卻能表現出超強的毅力和對自己、對家人、對身邊人的負責任態度。吸菸，百害而無一利！說戒不掉的人，只是以種種藉口為自己開脫而已。

看看長期吸菸者的肺部圖片吧，用東北話講就是“卻黑卻黑滴”！希望吸菸者都能早日戒菸成功。