人心無掛礙心情就好。心情好的時候生活又充滿了Sunny。憧憬著明天更好。或者人們的慾望實現了，心情就快了。就覺得生活非常有意思。人如果遇到了挫折和失敗，心情處於鬱悶，彷徨，猶豫，苦悶。就感覺到生活沒有什麼意思。實際上，有意思與沒意思決定心情的好壞。取決於物質生活與精神生活的滿足與否。人生不如意事十有八九。常常會遇到不愉快的事情。生活就是如此。前途是光明的，道路是曲折的。方法總比困難多。抓住主要矛盾，一切次要矛盾就迎刃而解了。讓生活有意思，就是知足常樂。隨遇而安。釋懷放下不必要的煩惱。讓自己總有一個好的心情。

生活是一種態度。人的一生都充滿了慾望，從生下來開始，得到了就笑，得不到就哭鬧，但容易滿足；長大了，生活的壓力慢慢也大了，快樂和煩惱及鍾而至，對待生活的態度已逐漸成熟起來，慾望逐漸強烈，不滿足於現狀就會去拼搏，酸甜苦辣的生活，就充滿在生活中。老了，看多了世態炎涼，對生活的慾望逐漸降低，生活就顯得平淡了，容易滿足。

至於說，人為什麼會感覺活著有意思和沒意思，取決於你對生活的理解，你對生活的態度，畢竟每個人的幸福指數不同，我對生活的態度就是：簡單就快樂，就幸福。

看清生活的遊戲規則，是苦還是樂？

有意思？沒意思？這個意思是從哪裡來。

是玩生活？還是被玩？

活著----是從生到死的過程.活著的主體是我們自己,在這個過程中我們可以享受不同的狀態:消沉、麻木、熱烈、活躍、茫然、虛假、平淡、真實....。享受這些狀態便是我們的生活，我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。

只要我們還有感覺，活著便有意義，它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標，都是在完成一種生活體驗。沒有明確的生活目標，也是在完成另外一種生活體驗。不管是怎樣的生活體驗，它的不間斷性就是我們的生命。 我們的生活可以從一種狀態向另一種狀態轉變，這就是讓我們品味了不同的人生。那麼，任何一種狀態其實都有它的過程性和連續性。

它的過程性在於它會有一個時間段，在這個時間段內我們會享受著痛苦、幸福、平淡、充實。它的連續性就可以比喻為物理學中的慣性，狀態雖然改變了，但是它還存在著一定的影響．就象是大海中的波浪，它消失以後表面雖然平靜了，但力量還在，碰到礁石照樣會起浪花． 如果我們理解了活著的概念，就會發現不管什麼樣的生活方式，都會成為過去，剩下的只是在我們心中生活體驗的記憶而已．如果，把自己陷於這個過程當中，我們便成了過程的僕人，被動的喜、被動的憂、無奈、興奮、激動、茫然.....。 也許，我們應該用一種超越的眼光看待這個過程，因為只有超越才能將虛幻化作真實，把麻木化作充實。只有這樣，我們才會成為過程的主人，以主動的心態來享受生活的每一個狀態。 如果，我們能瞭解以上的內容，主動調整自己的心態和觀念，便會發現生活本來就是充滿Sunny。當發現Sunny的時候，我們的內心就不再是空虛的，而是充實的，快樂的。