這個問題可以分以下幾步走：第一分析原因，診斷問題，結合學生的實際，聯絡家長教師及學生身邊的人，調查分析造成沉迷網路的原因，診斷出問題。第二據診斷出的問題採取有效措施：1.如果是興趣使然，透過榜樣在身邊、觀看有意的影片、圖書，制定獎勵政策、增強意志品質等方式轉移學生的注意力，促使孩子朝正向發展。2如果是孩子逃避生活或學習中的困難，可以談話、用心施教、榜眼示範等方式加以引導。3、如果是因為學生目標不明確，可以針對學生不明確的原因施教。

其實孩子喜歡玩遊戲，是有兩種因素造成的，一種是家庭環境，另一種是學校環境。在家裡如果父母一直在孩子面前玩遊戲，孩子也會慢慢的玩起來；相反，如果家長喜歡閱讀，喜歡彈鋼琴，喜歡唱歌，那您的孩子也大多會喜歡這一部分。在學校裡，如果我們選擇一個一般的學校，學校裡的學生大部分都在談論遊戲而成為朋友，咱孩子為了結交朋友也會慢慢的去玩遊戲，以增加談資；相反，孩子們選擇一個好的學校，大家都在談論古詩，數學，地理，科學等等，同樣的孩子也會慢慢喜歡的。就相當我們偉大的亞聖——孟子，他的母親為了他的發展而做的“孟母三遷”。最終成就了孟子，讓其流芳千古。所以，我們為了自己的孩子，一定要先嚴管自我，給孩子一個好的環境。

在青春期教育問題中，孩子沉迷遊戲往往是各類問題中的突出核心問題。很多孩子從開始的偶爾玩一下，到後來逐漸沉迷其中，難以自拔。他們慢慢開始變得內向，不與父母溝通，脾氣暴躁，生活習慣混亂，學習更加散漫，甚至逃學輟學！因為沉迷遊戲引發的各種奇葩問題，層出不窮，挑戰家長的想象！

我們已經分析了孩子沉迷遊戲的常見原因，那麼具體該如何解決呢？

在我看來，父母首先要擺正心態，靜下來思考，反思自己的教育方法。如何調整教育方法，如何做才能有效解決問題。很多父母看到孩子出現問題，自己亂了陣腳，一著急一上火，拿著一杆鳥槍衝孩子亂放，結果孩子狗急跳牆，乾脆夜不歸宿地玩遊戲！

絕大部分情況，孩子沉迷遊戲，父母和孩子的關係往往不好，甚至是非常緊張的，家裡瀰漫著火藥味。所以父母首先要做的是改善親子關係，而不是把親子關係搞得更僵！古人云：親其師方能信其道。一個老師只有和學生建立親近信任的關係，他的教育才能傳達到學生內心深處！簡單的道理卻有太多的人沒有注意，父母是孩子一生的老師，最重要的老師，所以更加需要和孩子建立親密信任的關係！否則你嘮叨一輩子，都是在做無用功，有害功！如何改善親子關係，可以看看我其它的文章，比如《彭華勇：如何走進孩子的內心世界》上下兩篇。

當你們的親子關係逐漸改善時，你可以開始尋找孩子問題的真正原因。人的行為都是表層問題，行為的背後都是有著對應的感受，對應的心理原因。同時，家庭是一個系統，在這個系統中，孩子更多的是一個被影響者。孩子從出生開始，是一個純潔的嬰兒，人見人愛，如果後面變成了一個自私冷漠、叛逆無情的孩子，那麼一定是這個家庭系統出問題了，系統的動態平衡被打破了！

所以，孩子出問題，父母一定要反思，反思家庭存在哪些問題，反思教育方式有哪些問題。孩子出問題，父母一定要對家庭系統，甚至家族系統進行內歸因，找出孩子真正的心理原因！只有找對了原因，找準了病因，你才能對症下藥，你才能一劍封喉！否則否則像抓泥鰍一樣，每一次好像抓住了，結果泥鰍又跑了！孩子沉迷遊戲的常見原因可以看我上一篇文章《彭華勇：孩子為什麼沉迷遊戲？》

當你找到了孩子沉迷遊戲的真正原因，那麼你就可以對孩子的問題暗殺了！對，你沒聽錯，暗殺！因為孩子往往不認為自己的問題是問題，你直接去處理，孩子往往是牴觸的。既然你發現了孩子問題的真正原因，那麼你需要耐心地，一步步地，不著痕跡地消除導致問題的真正原因！比如孩子因為無聊乏味玩遊戲，那麼你可以給孩子安排一些有趣的活動，慢慢地孩子自己活動多了，也就沒那麼無聊乏味了；孩子現實受挫，逃避現實尋求成就感，你可以發現培養孩子優勢，鼓勵嘗試，讓孩子找到自信和成就感。當你慢慢地消除了真正原因，孩子的行為症狀往往自然跟著消失了！

也許很多人會說，彭老師，你說的容易，但做起來難呀！我想說的是，第一，你自己溝通能力有限，又沒有狠狠學習；第二，你自己缺乏耐心和愛，內在教育素養不夠，好比沒啥內功，招式再亮，也發揮不了威力！第三，你天真浪漫，你花了十幾年把孩子培養成這樣，卻期望一兩個月把孩子的問題徹底解決；你幼稚自私，一直想著改變孩子，從來不想改變自己！如果你一直這麼想，還期望早點改變孩子，那和拿把斧頭把孩子劈了有何區別！

我給大家舉一個案例，我一個學生，父母長期外地工作，從小由爺爺奶奶在農村撫養，12歲由爸媽接到城市讀書，接到城裡不久，爸媽發現孩子和他們不親近，溝通經常吵架，兒子厭學，老師多次向家長反映在校表現不好，兒子一有時間就跑網咖，父母零花錢管的緊，他把早餐錢省了玩遊戲。後來他媽媽和我溝通，剛開始，她沒有反思家庭系統，一直訴說孩子問題，抱怨兒子。

等到她倒苦水倒得差不多的時候，我開始和她分析問題，逐漸指出問題的根本。孩子從小沒有和爸媽在一起，親子關係很冷淡，孩子內心沒有安全感和親密感，初到城市，朋友少，活動少，無聊乏味，成績本身一般，來到城市，顯得更加一般，逃避現實，內心渴望欣賞和肯定，父母性格強勢，孩子表達想法，父母常常無形之中打擊孩子。有這麼多問題，孩子能不沉迷遊戲嗎？這位媽媽聽完分析，沉默了好久。她雖然強勢，但反思能力，行動力也很強。

後期，在和我的持續溝通中，她按照我的方法，先修復親子關係，再細心歸因，做好鋪墊工作後，最後暗殺問題根本。三個月後，孩子玩遊戲相對少多了，對學習開始用心了，生活達到了一個平衡狀態。最讓這位媽媽開心的是，以前想帶兒子出去玩，怎麼說兒子都不願意一起出去玩，現在，兒子主動纏著媽媽，媽媽帶他出去玩！

所以，孩子沉迷遊戲，就用教育問題解決三部曲：修復，歸因，解決。只要把每一個步驟做好了，孩子的問題迎刃而解！願千千萬萬的孩子早日找到遊戲和學習的平衡狀態，找到網路與現實的健康成長生活！

你好，孩子沉迷於遊戲是當代父母最頭疼的問題！

我的孩子今年15歲，前段時間每天進門就找手機，打王者榮耀，我看見孩子這樣，心裡也難受，不說吧，實在不像話，說吧，他比你還兇，我當時想，孩子這樣咋辦啊？後來慢慢摸索著和孩子多交流，現在算是好一點了，和大家分享一下吧：

剛開始孩子不和我說話，回來就玩遊戲，作業也不好好做，我慢慢從網上下載了好多整天沉迷於遊戲中的孩子最後的結果影片，週末給孩子放了陪他一起看，想讓孩子一下從遊戲中走出來是不可能的，只能慢慢來，15歲的孩子叛離心特別強，稍不注意就有逆反心理，我細心的和他溝通，花了半個月的時間，和他達成協議，週末做完作業玩，平時不玩！

我看著這樣還是有點進步的，玩了兩個週末，上週三，我吃飯的時候和他溝通，建議週末回鄉下挖野菜，（兒子平時也去鄉里）沒有想到兒子說可以，週末我們一起回鄉裡，挖了野菜，後來又一起包餃子，雖然兒子第一次包餃子，特別不好看，但是吃的時候就挑他包的吃，也很開心！

回來的路上，兒子給我說：“媽媽，我覺得自己動手，吃自己包的餃子，感覺還不錯”我一聽這話，心裡暗暗想，孩子還是可以從遊戲中走出來的，雖然我的孩子沒有完全擺脫遊戲，但是最近好多了，我相信家長朋友們，多花點時間，陪孩子一起出去走走，接近大自然，多和孩子們交流，相信孩子肯定會從遊戲中走出來！雖然我的孩子現在沒有完全擺脫遊戲，以上也是我的一點小的心得，和大家分享一下，相信孩子們一定有一天會放下游戲，安心的坐在課堂上的！

這是每個家長都會遇到的問題，說說我家的孩子，二年級，要手機，玩電腦，你指望他自己自覺的玩一會或不玩那是不可能的，除了玩遊戲，還會看遊戲解說影片。對於這樣的情況，我是電腦手機設密碼，你要玩，必須徵得大人的同意。

孩子千萬不能沉迷於遊戲，會耽誤學習的，最好的辦法就是強制性執行，道理如果講的通，孩子能聽進去，可以講道理，但是孩子執迷於手機電腦，就是強制性要求不能玩，或者達到你某個要求時，玩一會，你設定個時間。

這是一個漫長的過程，不是一時半會就可以解決的，我們一起努力吧。

孩子沉迷遊戲肯定是不對的，我們應該合理有效的去疏導孩子的這種行為，或者說我們大人是不是有許多做的不太好的地方讓孩子沒有可以學習的目標和榜樣，所以我覺得孩子沉迷遊戲有很大一部分問題是出自大人，所以，我覺得我們可以深入討論然後解決這個問題！

我家侄子也是這樣得，每天從幼兒園回來後，不是看電視就是玩寶寶巴士，一玩就是晚上10點鐘，平常得時候我姐帶他就是看電視，玩寶寶巴士。我帶他得時候就是帶他到小區裡面匯出瘋，我覺得每天悶著玩手機和看電視，這樣不但把小孩子得眼睛搞壞了，還會影響後面得讀書得樂趣。所以每次我侄子到我家得時候，我都會和他聊聊天什麼得，他也很高興得說說每天在學校得事情。我個人感覺，你家孩子這樣時你們自己把他寵壞得，如果你們自己可以控制下自己每天上網得時間，看電視得時間，每天和你家孩子多聊下天，多玩一下，養成良好得生活習慣。你家孩子也不是這樣，現在不少得專家都說孩子打不得，多少歲以下不要打孩子等，這些狗血得文章不要看了。想當初都是被父母吊著打得，身上得傷疤好了再續上，不一樣得長這麼大，還在這給你回答問題。不行就掄胳膊上陣，孩子天不怕地不怕這樣不好。再不管，大了更不好管了。

每個人都是不同的，人生有多種可能，才5歲的孩子怎麼就能完了呢？面對這樣的問題，尤其是小孩子，他本身其實不涉及怎麼辦的問題，因為現在的孩子玩遊戲上網，和你小時候踢毽子捉迷藏沒有本質的區別，都是遊戲，這不過這個更有意思，更讓小孩沉迷。

面對孩子的喜好，最最重要的就是家長的教育，因為孩子不懂好不好，也沒有自我剋制能力，大部分的行為取決於家長的教育方法和樹立的規則。孩子一開始玩遊戲的時候家長沒有告訴孩子不讓玩，或者玩多久，第二次他也不會在意。對於孩子的教育，尤其是習慣的養成，最重要的就是樹立規則，什麼事能幹，什麼事不能幹。玩遊戲可以，先去幼兒園，回來玩30分鐘，說的是這個規則，就是這個規則，無論他怎麼哭鬧都不能違反，有這麼一兩次就好了。反之如果你心軟了，多玩會就多玩會，孩子就不怕你了，下次還是鬧，覺得一鬧打人就會讓步，

孩子是很聰明的，比大人都會抓你的弱點，得到他想得到的。沒有孩子有管不住的說法，才5歲，你心一狠，嚴厲維護原則，孩子這麼做了再安撫孩子，有什麼管不了的呢？建議你閱讀《養育的選擇》、《培養高情商的孩子》。沒有哪個孩子有完了的說法，只要你不放棄孩子，遵循正確的方式教導，他就會遵循著你的路走。

遊戲對青少年本身就有著更多吸引力，通關、解鎖這種遊戲模式會激發青少年旺盛的好奇心，促使他們往下探索，這種感覺本身就容易使人上癮。而且青少年大腦沒有發育成熟，三觀也還在搖擺階段，自控力差又處於叛逆階段，更容易把自己沉浸在遊戲當中。享受在遊戲中獲得那種絕對的控制權，以及虛擬世界的榮譽、夥伴。

對待這樣的孩子千萬不能以強硬的手段，直接拔網線、沒收手機電腦方式不可取，反而會激發孩子的叛逆心，做出不可預料的舉動。家長要做的是和孩子真誠溝通，改變一個人的行為首先需要改變他的思想，要讓孩子認識到沉迷遊戲不僅會影響視力、脊椎，還會降低人際交往的能力，注意力下降、學習能力下降，變得不自信或情感淡漠。

其次家長可以和孩子約定每天玩遊戲的時間， 逐漸減少這個時間，而不是一刀切，其他時間可以帶著孩子去做運動、聽音樂、參加活動，讓孩子找到更能引起他興趣的事情。

請各位父母誠實回答：

如果您愛打麻將，請問您戒得掉嗎？

如果您愛抽菸，請問您戒得掉嗎？

請不要拿工作、應酬需要作為藉口，畢竟孩子也有自己的社交生活。

誠實回答。

其實大多數成年人都有自己戒不掉的東西，無論是咖啡成癮還是電視劇迷，甚至晚睡、夜宵，都算。

人是有惰性的，不論大人還是小孩。喜愛輕鬆、厭惡困難，這是人性，是生命演化了幾千萬年帶來的天性，強行去和它抗爭，九死一生。

那就這麼隨波逐流嗎？

肯定不行。

好在對於孩子，他對玩樂是沒有偏見的，不存在更喜歡遊戲、電視的說法。他沉迷其中，只說明一件事——現實生活不如遊戲、電視有趣。

作為家長，不應該粗暴地命令他戒除遊戲，畢竟我們在一個民主社會里，孩子也清楚，你其實除了打兩巴掌、罵幾句也不能怎麼懲罰他。

他根本就不在乎。

這樣，反而容易引發他的逆反心理，試想，要是工作的時候，你的老闆對你呼來喝去，你會不會心甘情願地幹活？

這時候，家長首先要做的，是平等看待孩子，和他一起玩。

打遊戲也可以，戶外運動也行。不過如果你不希望他打遊戲，就慢慢地把一起玩的重點轉向室外。總之，一個目的：讓孩子發覺，現實世界更有趣。

各位家長，請自信一點，你們兩個活生生的大活人，還生他養他、血脈相通，只要你們肯放下身段，和他一起玩，絕對比垃圾手遊有趣得多。

而一旦孩子把你當做玩伴，而不是作為對立面的父母，你們的溝通就會暢通很多。

他能聽得進你們的建議，你們也能理解他的想法，所謂的管不住、不聽話也就不存在了。

當然，這需要時間，這得花精力。

確實要比在孩子犯錯時罵他幾句累得多，父母們也需要捨棄許多自己的癖好。但怎麼說呢，畢竟當時沒有人逼你們生下他，好好教育他是你們的責任。

而時間是不會倒流的，一旦你們放棄了這個最好的教育機會，以後再後悔也來不及了。