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1 # 蔚藍遊艇
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2 # 暴走大馬哥
如今“喪文化”特別流行,諸如“永遠喪,永遠心懷絕望”“努力不一定會成功,但不努力就會很輕鬆哦”“每天努力一點點,是不是感覺離夢想更遠了呢”……這些話常常被現在的年輕人掛在嘴邊,可你還真別覺得這只是個搞笑段子而已。現實中的確存在一種焦慮,叫“努力型焦慮”。他們焦慮的原因恰恰是因為自己足夠努力,但自己所處的境況卻沒有明顯的好轉,或者說,看不到明顯的好結果。
為什麼別人越努力越幸運,而你卻越努力越焦慮?我認為,原因主要有4點。
第一,沒有清晰且切實可行的目標。
第二,缺少持續而又直接的反饋。
第三,缺少交流。
第四,持續拖延。
先說第一點,沒有清晰且切實可行的目標。切實可行的目標,就是細化到每天都非常好執行的目標。比如,我有個迫切渴望擁有健美身材的朋友,給自己制訂了一個“八塊腹肌”的小目標。他開始特別在意體重的變化,並給自己制訂了長跑、減脂、增肌等系列目標。然而,他工作也比較忙,並沒有充裕的時間去健身房,偶爾想起來這事兒才去鍛鍊一下。三個月過去了,小目標也就不了了之了。
其實,很多時候的焦慮就是因為目標過於曖昧含糊,如果能將它們拆解為一些清晰且切實可行的小動作,你會發現實行起來更加容易。比如,將“長跑”改為“每天微信步數超過10000步”,是不是更實際?比如,將“減脂”改為“每天吃老婆做的減肥餐,熱量不得超過500大卡”,是不是更容易?再比如,將“增肌”改為“睡前卷腹運動30組”“每週一次健身房私教課”,是不是目標更加清晰呢?
工作、學習也是一樣。“一年完成2000萬元的業績”,不如改為“每個月我要見兩個客戶”;“兩個月達到雅思7分”不如改為“每天我要背100個單詞,完成一套真題”。相信我,一旦有了清晰且切實可行的目標,你的行動力會更強,你對於這個目標的完成也會更加自信。
第二點,缺少持續而又直接的反饋。你有沒有想過,為什麼有那麼多人學習半小時就困、上班兩小時就累,玩遊戲卻能六七個小時坐在電腦前全神貫注、一動不動?在一個沒有懲罰也沒有監督的環境下,我們做不到每天6點起床,但卻能在公會PK或者打副本時準時上線?
根本原因就是遊戲設定了實時反饋與獎勵系統。你殺一個怪就能立馬爆出一個裝備;你每升一級,就能開啟一個新技能;你每次公會PK或者多人對戰,結束後還有一個全平臺戰鬥力排行榜,告訴你的實力水平……所有的目標、達成途徑,都清清楚楚、明明白白地展示在你面前,並且持續不斷地反饋給你看進度條,這就是這麼多人能夠堅持甚至沉迷於遊戲的原因。
所以,在設定完一個切實可行的目標之後,一定要設立一個持續的反饋機制。如果你能設立可執行的目標並且能持續獲得反饋,基本上90%的可能都不會焦慮。
第三點,缺少交流。不知你是否發現,在一個團隊裡,完成一項困難的任務似乎也不是那麼痛苦;而如果在實現這個目標的道路上只有你一個人,似乎路途就顯得漫長得多。比較常見的是,在健身減肥這件事上,幾個人堅持下來的成功率遠遠高於自己一個人減肥。原因就在於,缺少陪伴與交流。
人的能量是這樣的,當你把變壞的感覺和情緒內化,讓自己一個人承受和承擔時,你遲早會崩潰。有人說,“孤獨就像一種殘疾”,其實,孤獨更是焦慮的催化器。我們要學會找到情緒的出口,比如,一個可以交流的導師,一個值得信任的朋友,或者支援你的家人,他們都是你最好的陪伴者與交流者。
第四點,持續拖延。拖延只會帶來一種“努力”的假象,但卻會加劇“焦慮”的事實。99%的人都有過因為拖延症犯了,在deadline前熬夜趕論文、改方案的悲慘經歷。按照心理學的觀點,拖延症是一種心理保護機制,每當你遇到相對困難或者麻煩的事情,需要跳出舒適區,經歷一定程度的痛苦努力才能做到時,拖延症就會自動開啟,以保護你舒適的心理狀態。
需要注意的是,拖延症最讓人焦慮的往往不是他人給予的有deadline的任務,而是那些自己制訂的沒有deadline的計劃,比如“年度計劃”、學習一門語言或者技術、處理好與父母或戀人的感情,等等。因為前者只是一時的拖延,而後者是持續的拖延,焦慮也會隨著沒有期限的拖延而毫無止境地蔓延下去。
路遙在《平凡的世界》中,有這樣一段對主人公孫少平的描寫:“誰讓你讀了這麼多書,又知道了雙水村以外還有個大世界……如果從小你就在這個天地裡日出而作、日落而息,那你現在就會和眾鄉親抱同一理想。經過幾年的辛勞,像大哥一樣娶個滿意的媳婦,生個胖兒子,加上你的體魄,會成為一名出色的莊稼人。不幸的是,你知道的太多了,思考的太多了,因此才有了這種不能為周圍人所理解的苦惱。”
這也是我最後想說的,對於每一個追求卓越的人,焦慮註定是一種伴隨我們終身的情緒,可能我們要做的不是徹底擺脫它,而是不要讓它超出我們的控制範圍。適當的焦慮,是有益無害的,因為它也在提醒你:我還沒放棄,我還在拼搏。
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3 # 瀦巴巴
這真不一定。我就知道幾個努力了近一輩子的人都沒得到相對的成就。也知道幾個幾乎在不經意間得到長足的發展。命也好運也罷但是機會多數會在努力做好準備的人周圍徘徊。
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4 # 三人行成行
現在社會各行各業都存在激烈的競爭,適者生存。公平是相對的,不公平是絕對的。在你剛出生的時候可能已經輸在起跑線啦,家庭條件以及社會背景不同已經對一個人發現有巨大影響。儘管許多東西不是我們能改變的,但是我們可以透過自己努力,不斷提升自身價值,為自己爭取更多的有利條件,讓以後得路越走越寬。
每個人都是從無知的孩童開始接受新事物,透過不斷學習掌握新的技能來獲得更好的生存空間。我們不管從事什麼行業,都應該堅定信心,不斷髮掘自身潛力,發揮自己長處,及時補足自己短板,在解決問題中總結新的方法和思路,精益求精,把創新提能貫穿始終。每天進步一點點,長年累月你會有量變成質變。我們要善於發現自身優點,把好的習慣堅持下去,在平凡崗位上做出不平凡的事。如果你抱著消極情緒,得過且過,每天就在抱怨中消磨自己意志,慢慢你就會被所有人都厭惡,你自己都不看上自己,別人更不會在乎你。天下沒有免費的午餐,你在這乾的不如意,不知道反思自身不足,不主動改變自己去適應工作,你就算跳槽到其他單位也會發現不能滿足自己的要求,甚至越換工作越不能讓你滿意,一步步走下坡路,最後一事無成,窮困潦倒一生。機會是留給有準備的人,沒有人能隨隨便便成功,我們不光要看到他人成功的榮耀,更要學習他們在背後默默付出,用不懈努力書寫人生的每一步。只要你不斷髮掘自己潛力,提升自身技能水平,你會擁有更多機會,也會進入更大的舞臺。 -
5 # 羅蕭弋
“越努力,越幸運。”這句話有一定的道理。
什麼是幸運?幸運就是好運氣。
“越努力,越幸運。”說明,越努力,嘗試的次數越多,遇到好運氣的機率就越大
勤奮敬業才能有所發展;你控制不了運氣,但可以控制你的行動。
成功路上,守株待兔似的運氣是不可取的。
要“旱澇保收”,你必須努力,這就是運氣的本質。
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6 # 籽油
我以為有道理,這背後主要有三種合理的邏輯,簡要如下。
一,越努力,自身的實力越強,自我提升後帶來的人脈積累越多,這些人脈資源提供給我們的平臺和機會就越可觀。這就是為什麼,一個經歷了漫長奮鬥、行路期的人忽然覺得遊刃有餘、海闊天空的重要原因。二,越努力,在之前的小小成就上更容易形成“滾雪球”的效應,當我們一步一步爬的更高的時候,人會把這種不知名的感激和僥倖歸位運氣,其實很多時候是細水長流、水到渠成。比如,你為了主管一個鉅額的專案,堅持從每一個小專案做起,直到有一天,你發現經手的資產過億且發展態勢良好,機緣巧合種種,你會感慨“我好幸運”。三,越努力,由於保持努力和自律本身就形成了一種潛意識裡對自己的認可。至少在成功的重要因素――精神態度上,你暗暗地在心裡讚了讚自己。良好的心態和積極的處事態度是完成接下來的事情的重要利器――越努力,心態不至於容易自我批判沒有信心。得償所願後,這種神奇的情緒體驗,我們也會把它稱之為運氣。這句話,多想想,選擇相信一下,我以為是積極的心理暗示。
無論何時,別小看戰略性的心態調整。心態有時決定一切!
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7 # 基礎電工課
有道理,但不完全是,就像堅持不一定成功。如果在相反的道路上努力堅持,那就是南轅北轍,越走越遠。
跟越努力越幸運相對的是選擇比努力更重要。每個人定義成功和幸福的意義不一樣。機會都是留給有準備的人,但是否有機會,就看你努力的方向了。
越努力越幸運,是一句勵志的名言。鼓勵所有追求目標的人,不要輕言放棄,只有不斷努力,不斷積累經驗,困難才會迎刃而解。
所謂的幸運,就是你的努力比別人多,你的經歷比別人多,你遇到的問題比別人多,你失敗的次數比別人多……最後你和同行的人在一起,在新手面前,你就是幸運的那一個,因為他們要經歷的,對你來說都不是事兒,這就是幸運!
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8 # 愛玩視界
幸運是運氣問題,努力得到的東西不是因為運氣而得到,努力就可能有好的結果,不努力就一定沒有結果,你所說的幸運不過是長期的努力加上一點點的運氣。
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9 # 吐水的紅孩兒
當然不是,越努力的人越是運氣最差的人。
之所以會依然努力堅持,就是堅信終有一次幸運之神眷顧降臨!
當然,對於努力的人來說,一次的幸運就足夠了!足以改變命運、造就世界!這一點是運氣好的人永遠也比不了的!所以說運氣差就要一直努力不懈!而幸運只要來就不會被跑掉。
不是越努力越幸運。
而是有努力才可以遇上幸運。
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10 # yan看世界
我不覺的這個命題完全正確或完全錯誤:
1.努力不是盲目努力一鼓作氣打口號,而是知道自己要往哪個方向走,努力什麼到達怎樣目標怎樣高度!怎麼去努力,把它們分成幾個階段一部分一部分完成有利於確保時間,和到達方向!你知道你要到達的目的和方向,腳踏實地才能得到碩果。。
2..越努力越幸運在某些角度又是對的,要會努力,深耕一個方向!你確定好要做什麼,你的方向最好一個方向,那麼有目的往一個方向深耕,而不是幾個方向(除非你有很強自控力與腦容量,讓你儲存足夠的知識,調整控制好自己的節奏,有條不紊同時或交叉進行,或許也能確保你要到達的目標和效果)但如果東西混雜,頭腦亂很可能一事無成並且焦慮而已,努力也白搭!
3.努力不簡簡單單運用自己頭腦和體力,努力是知道怎麼去學獲取對的訊息,和有利的知識,會學習會發現有力的條件和因素,結合起來才能更好到達自己想要的目標!會看書(是怎樣的書,哪裡去找到這些知識和書)籠統的說就是很會掌握學習方法努力的方法!會綜合結核身邊資源,這樣不斷努力才會更快更好到達目標。這樣的努力才是聰明的努力!
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11 # 清醒147749073
真的是越努力越幸運嗎?
答案:努力是人生前進的方向和希望達的目標!
不努力這個目標達不到的。
幸運----也是要努力但不是越努力越幸運的
幸運是機遇,說的理智一點,就是命裡註定
的!幸運之神是---命裡註定的!
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12 # 素顏如糖
任何事的成功都離不開天時地利人和,只要認定了方向,選對了路,排除萬難,照著目標前行,我相信,歲月定不會虧待有心人,成功的花兒會向你如期綻放的。
凡事都有個過程,常言說欲速則不達,認定一條路,你只管努力去做,只要努力了,就不會後悔,問心無愧是最大的心安。誰的人生不曾迷茫?誰的人生不想擁有獻花和掌聲?誰的人生不曾野心勃勃,誰的人生不想飛黃騰達呢?平安就是福,只不過是很多人掙扎之後對現實的一種無奈的妥協而已。
成功的路上雖然沒有捷徑,但選對方向非常重要。想幹好某件事,首先你要對這件事感興趣,只有喜歡才有動力,才肯無怨無悔的投入時間和金錢。念念不忘,必有迴響。
馬雲的名字家喻戶曉,他是天生就很聰明嗎?他有得天獨厚的創業條件嗎?答案都是否定的!考了三次大學才考上的他,畢業後因為長相奇特,連續找了幾次工作都被人家拒絕,最後他認定了網際網路,被人當瘋子的他,四處碰壁,但他越挫越勇,無畏無懼,用不屈的眼淚磨礪自己的意志,因為他不懈的堅持,我們才看到了今天的馬雲。一朵花,人們只看到它盛開時的美麗,孕育過程的艱辛又有誰能懂呢?
自己選的路,跪著也要走完,生命的意義在於拼搏,世界本身就是一個競技場!勝者存,弱者亡,不氣餒,不放棄,也許,希望就在下一個路口等著你!越努力,越幸運,朕看好你哦!
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13 # 城南花正開
我同意這句話,有些人可能會不服,因為大家會覺得幸運這件事完全是隨機的,它和努力沒有關係,然而,我覺得不是。
如果你一次很幸運,那是偶然,但是如果你每次都幸運,或者說經常幸運,那就絕對不是偶然了,不知道大家有沒有聽過一句話:奇蹟只是努力的另一個名字。所以,幸運也是一樣的道理,每一件幸運的事降臨到你頭上都是要有一些條件的,舉個很簡單的例子,你說你想要中彩票,可是前提是你要先去買一張彩票啊,連彩票都不買的人,中五百萬的幸運事永遠不會降臨在你頭上,而買彩票這件事就相當於你所做的努力,當你的努力足夠多了,你就會遇到各種各樣的機會,有了機會,你才有可能被幸運砸到!
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14 # 山野村夫小白龍
原則上講,努力跟幸運沒有直接關係。我有一個親戚,有點不求上進,不上班不創業,不是富二代,他的人生信條跟努力沒有一點點相關,但是他愛賭嗜賭,每天在麻將桌上不下來,哪裡有麻將哪裡就有他,奇怪的是他逢賭必贏,大家都說他有偏財運。
雖然努力跟幸運沒有直接因果關係,但是努力的人跟不努力的人在面臨同樣機遇的時候,努力的人會更被垂青。因為機會總是留給有準備的人,而努力的人準備的總是更充分一些。
所以我覺得努力跟幸運不是互為因果,而是互為補充!小夥伴們你們覺得呢?
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15 # 姿姿麻麻
感謝邀請!我還是比較相信越努力越幸運!就好比只有努力才會有收穫。如果不努力就肯定不會有收穫,相應的也不會有更多的機會,也就是運氣。每做一件事都要盡全力,也許剛開始會很難,不近人意,但越努力就會覺得越來越簡單,越來越優秀,相應的也會有越來越多的機會晉升!這難道不是幸運嗎?你幸運的的到了一次晉升的機會!所以,我們還是踏踏實實的工作,努力吧,你就會是幸運的寵兒!
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16 # 火鍋釀豆腐
不管幸不幸運,我覺得都有必要努力一下,至少曾經為了更幸運爭取過不是嗎?當然光努力還是不夠的,還要抓住機遇,加油
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17 # 三秦最美
不是這樣的,應該注意貼合自己的現實情況。只有自己的努力,有利於改善自己的境遇,有利於提高自己的生活水平,有利於提高自己的精神物質財富,才能算越努力越幸福。
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命運是一雙大手,將你的人生反覆撥弄,
即便你被困其中,也無人能伸出援手,
唯有自己從中走出來,
像重生的燕尾蝶般決絕。
不閱世界百態,怎懂滄桑世故四字,
不觀千嬌百媚億萬花開,
豈知繁華與浮華,
唯有經歷,才能明瞭。
你若想得到這世界最好的東西,
先得讓世界看到最好的你。
不是所有事情都能如願以償,
但是任何事情都值得嘗試。
無論過去發生過什麼,
你要相信,
越努力越幸運!
人生,
就是一個修煉的過程,
何必用這一顆不平的心看待人和事,
作踐了自己,辜負了歲月。
不管你去往何方,
不管將來迎接你的是什麼,
請你帶著Sunny般的心情啟程。
得而不喜,失而不憂,則幸福常在;
成而不驕,敗而不餒,則快樂常存。
越努力越幸運,我們在路上------