不同原因導致的喉嚨痛，其治療方法也不一樣，由炎症或外傷引起的簡單的喉嚨痛可透過漱口、刷牙的方式減少感染，或使用抗生素進行治療，若這些方法仍不能改善症狀，甚至出現發燒，則需到醫院做進一步治療。

你好！喉嚨痛可以試試食療的方法白蘿蔔蜂蜜汁，做法如下：材料：蘿蔔200克、蜂蜜適量。 做法： 1.將白蘿蔔削皮，切成小片，放入乾淨的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜沒過蘿蔔。 2.密封放置24小時，蘿蔔會滲出湯汁，每次取50毫升飲用，一日三次。 功效：蜂蜜可滋潤喉嚨，與蘿蔔的辛辣成分搭配，可起到化痰與改善喉嚨痛的作用。

一、增加室內的溼度有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被溼潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程式，使喉嚨焦乾、不舒服。專家建議在臥房使用溼氣機，以提高周圍環境的溼度。二、打通鼻塞假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液（例如Afrin）。但勿持續用兩天以上。並應依照說明使用，以免上癮。三、增加水分的攝取多喝水及其他飲料可滋潤乾燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織；柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。

四、服用止痛藥

大部分人的喉嚨痛不至於像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。（未滿21歲者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群，這是一種致命性的神經疾病。）五、敷喉嚨以洋甘菊（chamomile）溼敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的幹洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘後，過濾。將乾淨的毛巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時可重複。六、服用蒜油膠囊“大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。”一天服用六次蒜油膠囊。若有反效果，應停止使用。七、服用維他命C維他命C有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

八、更換牙刷

牙刷上所聚集的細菌及刷牙時的牙跟受傷，皆可能使細菌侵人體內組織。“當你一感到不舒服，應立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷上的細菌侵入。假使，你還是生病了，應在病況逐漸復原時，再換一次牙刷，以免再度感染。”醫師說。就預防的觀點，專家建議每個月換一次牙刷，並將牙刷存放在乾燥處。九、墊高床頭

睡醒發生喉嚨痛的另一個原因（除了張口睡覺外）是睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺時，頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食道的壓力，使問題更嚴重。另外，睡前1一2小時內，勿吃東西及喝飲料。

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贈人玫瑰，手有餘香

要分清原因，對症施治:

1、如果是感冒引起，則以治療感冒為先，感冒好了，喉嚨痛自然會緩解；

2、如果是著急上火引起，則以清熱解毒之法療之，例如六味地黃丸等，毒副作用小，當可緩之；

3、如果既不感冒又不著急上火，扁桃體也不發炎，那就得去醫院仔細檢查，不能大意了。

引起喉嚨痛的原因有很多，如炎症性的感染、喉外傷、呼吸道存在異物等，病因不同緩解喉嚨痛的方法也不同。1、儘量少講話減少聲帶使用；2、用溫鹽水或者是對於口腔和咽部具有清潔和殺菌作用的含漱液漱口；3、酌情使用一些清咽利咽的中成藥含片；4、蒸汽霧化吸入。另外還需注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物。

個人觀點，多喝熱水:當然，這個熱水必可免的，嗓子痛造成的原因有很多，有用嗓子過度了等等，所以，我們的嗓子不舒服的時候，就多喝點熱水。少吃辛辣食物:嗓子痛的時候，我們對於這些辛辣的時候就要少吃了，像火鍋之類的，就要暫時放棄了，等到嗓子好了以後再去吃。潤嗓子的含片:目前有關潤嗓的含片也不少的，我們可以買一點，幫助自己讓自己的嗓子好起來。

上海市第一人民醫院臨床藥學科範國榮主任藥師介紹：

喉嚨痛時普通感冒的典型臨床表現，普通感冒以呼吸道症狀為主，主要表現為噴嚏、鼻塞、咳痰、咽痛等，全身症狀較輕，偶有低熱。普通感冒比較嚴重的患者會出現咽痛、發熱、頭痛、全身痠痛等症狀，一般在感冒第二、第三天時出現，治療咽痛最適合的方法就是藥物治療，治療感冒的藥物有很多，其中，對症治療咽痛的是乙醯氨基酚（撲熱息痛）、布洛芬等解熱鎮痛類的藥物。這類藥物能明顯地緩解感冒所引起的頭痛、發熱等症狀。但是此類藥物會刺激胃黏膜，有消化道疾病的患者需要特別注意。所以在這裡要提醒大家，消化道出血患者要慎用對乙醯氨基酚（撲熱息痛）、布洛芬等解熱鎮痛藥；大劑量的對醯氨基酚會造成肝臟損傷，也就是要避免重複用藥；同時，在服藥期間應避免飲酒。

服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。

使用噴液

同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。

服用鋅口含片

鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅（23毫克），每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症狀亦然。"達維斯博士說。但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。

洗鹽水或其他溶液

若你吞嚥時，會發生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致於太深，可以漱鹽水或其他溶液來治療。但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時，漱鹽水無濟於事。

①鹽水將1茶匙食用鹽加入1品脫（約0.5公升）的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會覺得很溫和。每小時漱一次，勿吞嚥這鹽水（假使你擔心鈉的攝取量過高）。

②洋甘菊茶（chamomile）將1荼匙乾燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微溫後使用。

④威士忌在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助於麻痺喉嚨痛。

增加室內的溼度

有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被溼潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程式，使喉嚨焦乾、不舒服。專家建議在臥房使用溼氣機，以提高周圍環境的溼度。

你好，引起喉嚨痛的原因很多。

其中日常最常見引起喉嚨痛的原因是急性咽喉炎、急性扁桃體炎和慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎。

慢性咽喉炎和扁桃體引起的喉嚨痛，則可以每天自己按摩夾喉穴以增進區域性血液迴圈，而同時提高機體免疫力，內服慢嚥舒寧、補中益氣丸等以抗炎並增強體質。

其它如外傷、器質性病變引起的喉嚨痛需對症治療原發病。

祝早日康復

喉嚨痛可能是由急性咽炎引起。很多朋友往往都不甚在意，因為急性咽炎不像慢性咽炎一樣“難纏”，似乎過段時間就可自愈。實際上，急性咽炎也不可小視。

急性咽炎發作後，不僅會導致咽部乾熱、腫脹、疼痛，還有可能引起整個身體的不適，患者甚至會產生畏寒、發熱、四肢痠痛、食慾減退等中毒性反應；更為嚴重的是，當急性咽炎長期發展時，由炎症而產生的細菌、病毒還會侵入到血液迴圈系統，對全身的組織細胞和人體器官造成影響，從而引發風溼病、腎炎等全身的併發症，嚴重危害人體健康。

哪些因素會導致喉嚨痛？

此外，咽喉疼痛的發生與職業、不良的生活習慣、環境、炎症、咽部異物、外傷、傳染病和腫瘤等有關。流行性感冒病毒、傷風或鼻感染、鼻竇感染，溫度、溼度的變化，粉塵、有害氣體的刺激，空氣汙染，菸酒過度，嗜食辛辣刺激之品，長期大量用聲如授課、歌唱，甚至大聲吼叫均會導致喉嚨痛。

如何緩解喉嚨痛？

1、喝鹽水

如果喉嚨疼痛不劇烈，區域性炎症較輕的情況下適量飲用或含漱淡鹽水，可起到輕度殺菌緩解疼痛的作用。但需強調的是，鹽水濃度以接近生理鹽水最佳，而且最好是用溫水，過濃反而會加劇疼痛。

2、飲食清淡易消化

在飲食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果，如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒，生津利咽，而且不傷陽氣；適量增加藥食兩用的百合、冰糖、山藥、薏米、粳米等，也可滋陰潤燥，清喉利咽。在季節交替的時候多煲粥，如蔬菜粥之類；多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂等對咽喉幹痛也有一定的幫助。

3、飲用花茶

金銀花，味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；茉莉花，味苦、甘，性涼，有清肝明目、抗菌消炎的作用，對於陰虛火旺，肝火上延引起的咽喉腫痛有一定的作用。需注意的是泡茶不宜過量或長期飲用，易引起胃寒不適。此外，花草茶中諸如月季、玫瑰、菊花等，藥茶中如羅漢果、胖大海、茅根、麥冬等都是不錯的選擇。

4、增加房間溼度

長期在乾燥的環境下工作學習的人更易出現鼻塞、喉嚨痛、頭昏、頭脹等症狀，而增加室內相對溼度可起到緩解喉嚨痛的效果。日常生活中要經常開窗通風換氣，因為室外的空氣溼度相對大於室內的空氣，空氣對流能有效增加室內空氣溼度。種植綠色植物也能使居室保持適當溼度。改善咽喉乾燥還應注意適量喝水，水是滋潤我們喉嚨最好的溼潤劑。

5、調整飲食

喉嚨發炎後，火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃，也要適當地少吃上火的牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。另外，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物，可以選擇這些食物來食用，多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。

喉嚨發炎不光要了解哪些食物可以潤嗓，還要注意飲食方式。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。

喉嚨痛怎麼辦？我覺得在喉嚨痛的時候儘可能不要吃辛辣的食物，都知道辛辣的食物會進一步加重咽喉水腫以及血管擴張的嚴重程度，所以在喉嚨痛的時候吃辛辣刺激的食物會導致喉嚨的炎症進一步加重，對於疾病的康復會造成非常不利的影響。油炸的食物在生活當中是非常常見的，比如說深受年輕人喜愛的炸雞、炸薯條等等，這些食物也會給喉嚨痛的病人帶來一定的損傷，建議大家在喉嚨不舒適的時候保證清淡的飲食，儘可能減少油脂的攝入。很多人都喜歡吃零食，尤其是在玩手機、看電視劇的時候，喜歡吃一些薯片餅乾類的食物，這些食物本身是比較乾的，所以吃多了會導致人們的喉嚨受到摩擦，會加重不舒適的感覺。並且很多零食都是油炸加工的食物，對於喉嚨痛的症狀無疑是雪上加霜。很多人都喜歡吃龍眼這一種水果，龍眼的味道甜甜的，所以大多數人在吃的時候一次性會吃很多，但是營養學家研究發現，龍眼的含糖量比較高，並且吃多了龍眼以後會容易導致流鼻血以及上火問題的出現，所以咽喉腫痛的時候吃太多的龍眼會誘發疼痛，導致病情加重，並且會延長病程。咽喉腫痛這件事情雖然不是特別的嚴重，但是它給人們帶來的不舒適的感覺還是很讓人煩惱的，所以為了讓咽喉恢復健康，大家一定要在飲食上有所選擇，儘量不要吃辛辣刺激的食物以及油炸的食物、發物等，儘可能多喝水，注重補充維生素，讓喉嚨恢復更快。

1.可以到醫院就診，做各種檢查，聽取醫生的方案。

2.可以做中醫調理。梳理肺經，從中府穴到少商穴，每個穴位揉按30秒鐘左右。

配穴：照海穴，天突穴，扶突穴，啞門穴，缺盆穴，商陽穴，合谷穴。

3.用羅漢果和胖大海泡水喝。

感冒喉嚨痛一般中醫大夫都認為足風熱或者是風躁造成的，一般可以用一些辛涼解表的藥物，老百姓的話就是一些去火的藥。常見的藥物有很多，比如有藍芩口服液，雙黃連口服液，清開靈口服藥。或者是更常問的一種方法，大家可以買一些辛涼的藥物作為代茶飲，比如金銀花，玄參，西青果，羅漢果等等這些，可以用代茶飲的方式來治療。

喉嚨疼痛，應是身體上火導致，也有可能是上呼吸道感染引起，可以服用治療咽喉疼痛的藥物，建議您可以去醫院進行檢視，根據醫生的指導服用藥物，日常也需要多喝水，緩解喉嚨疼痛症狀，禁止食用吸辛辣刺激食物，飲食清淡。

喉嚨痛可表現在喉嚨（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，這往往是由輕度感染或區域性刺激引起的。喉嚨痛是一種輕度的病症，不加以治療，症狀也大多會在一兩天內消失。如果疼痛持續存在或在幾天內加重，則需要看醫生。因為，如果長期不加以治療，該病可能導致風溼熱，危害心臟和腎臟。

在發生喉嚨痛的情況之後，首先要避免吃過於刺激性的食物，以清淡為主，想要緩解疼痛，多喝水多吃水果是最重要的，同時保持充足睡眠。喉嚨痛的人，可以喝胖大海蜂蜜茶。胖大海相信對於很多人來說都不陌生，它對於緩解喉嚨痛是非常不錯的。將它敲碎放入杯子裡，然後倒入開水放溫就可以喝了，加點蜂蜜潤喉、預防發炎。喉嚨痛的人，可以喝羅漢果茶。羅漢果對於治療喉嚨痛來是非常好的，將羅漢果打碎後用紗布包起來，然後加熱開水沖泡一會放至溫熱後就能喝了。

喉嚨痛的人，可以喝菊花茶。菊花用於清熱解毒是非常好的，喉嚨痛的人，用幾朵曬乾的菊花直接泡水喝，可以幫助改善。此外，喉嚨痛的人可以多吃些雪梨，秋梨是最好的，它能清熱潤肺，天氣比較冷時，可以做冰糖雪梨來吃，放在鍋上蒸了吃更好。也可以吃點檸檬、番茄這些水果當中維生素C含量都很豐富，尤其適合嗓子發炎的人來吃，修復受損的細胞，促進健康。

喉嚨痛時，最好不要熬夜，吃點清淡的，多吃水果是最重要的。

不到不得已不要隨意打針，是特指打點滴，打針只能治標不治很有可能過了一段時日就復發或再次產生，情況嚴重建議最好預先服口服藥。如果已經打針需要備用口服藥固本治本。

經常需要注意進行意識飲食調理，上火的食物適當加以控制，時常用胖大海、金銀花、蜂蜜等泡水喝，鍛鍊身體增強抵抗力，保持充足睡眠，樂觀心態。