晚期癌症的危險性大家都知道，治癒率極低，就算是最終能夠恢復，也會對身體造成很多傷害，所以，如果能夠一開始就知道原因，並加以避免，自然是最好不過的。

有人總結出了癌症最愛的“7個字”，在日常生活中，如果我們能夠注意避免，就能夠大大避免癌症的“敲門”。

第一個字：燙。

食物溫度太燙的危害比你想象的更加嚴重，當食物的溫度超過65℃時會損傷口腔及食道粘膜，日積月累就可能引發食管癌。

因此，吃飯喝水之前，一定要注意冷一冷，吹一吹。

第二個字：黴，一定要遠離黃麴黴毒素。

在生活中，家裡的長輩往往有著節儉的習慣，一些如花生、玉米等食物受潮發黴了也捨不得扔，這種習慣風險太大！

要知道，發黴變質的食物，裡面會產生黃麴黴素，毒性和致癌性是所有天然汙染物中最強的，能夠導致人急性中毒甚至死亡，有時候即時一時看著沒事，長期下來也會增加致癌的風險。

因此，一旦食物有發黴的現象，一定要整袋扔掉，不要為了省下一點點的錢，而招致大問題。

第三個字：煙

菸草的危害相信大家都清楚，含有數千種有害物質的菸草擁有極強的致癌性。但很多人都不知道的，除了菸草的煙霧，日常生活中做菜的油煙也對我們的身體有危害，因此，最好還是選擇健康，在烹飪時製造油煙少的烹飪方式。

第四個字：酒

現在有一些人跳出來說少量喝酒對身體有益，但我們必須清楚，酒早已經被國際癌症研究機構明確劃分至1類致癌物中，危害遠遠超過那一點點若有若無的好處。因此，最好的選擇，還是從一開始，就滴酒不沾，滴酒不喝，不要給自己放縱的藉口。

第五個字：油

無論是在烹飪過程中接觸高溫產生的大量致癌物質，還是吃進身體導致肥胖，進而導致各種併發症，過量的攝入優質對身體都是很不好的。

第六個字：鹹

可能重口味的人很難接受，但過鹹的食物，已經被證實容易損傷胃黏膜，增加患胃癌的風險，是導致胃癌的重要因素。

此外，一些偏鹹的加工醃製食品，不僅鹽分多，還含有一些亞硝酸鹽等物質，對身體更加不友好。

第七個字：甜

糖分對人體的誘惑確實很大，也能夠讓我們心情愉悅，但現在已經有相關研究證實了，糖的過多攝入，會導致胰腺癌的風險增加，使胰島功能受損，並且增加其他併發疾病。

知道了癌症的喜好，我們在日常生活中，就應該竭力避免這幾個字，並且養成一些良好的生活習慣，如按時喝水，始終保持一個好心情，多運動，曬太陽，口味清淡，保持充足睡眠等，就能防範於未然，擁有一個健康的好身體了！

癌症都是細胞的環境發生了變化，產生了細胞變異。所有的疾病都是底頻能量的物質化顯現，中醫叫風寒溼邪進入身體堵塞經絡，經絡不通氣血不暢，細胞的環境就會受到影響，癌症只是疾病的一個名稱，底頻能量都是那些無形的各種情緒和仇恨自私等等……也叫冤情債主，來找你報仇才會透過疾病的方式顯現出來，也叫業力顯現，只要我們用心中的慈悲和愛去給這些底頻意識的疾病懺悔道歉，去愛它們，讓這些底頻意識的疾病得到愛的喜悅產生同頻共振，用愛去提升這些底頻意識能量放下仇恨之心擁有喜悅之心，疾病就會自動得到消除，“愛”是所有疾病的剋星！

我們人人都有本心本性，本心本性就是我們的慈悲大愛，無我無為無別無疆界的慈悲大愛，才有了“慈悲無敵大愛無疆”的說法，你可以去發現身邊愛得病的人都是一些心眼比較小，比較自私，壓力比較大，什麼事都想不開的人才容易得病，一個擁有慈悲大愛活著的人基本都不會有什麼病。

其實很多癌症是由於現代人的一些長期的不良生活習慣所促使形成的。因此，想要減少癌症的發生，人們能從小養成一個良好的生活習慣是關鍵。那麼怎樣的生活習慣有利於減少癌症的發生率呢？建議可參考下圖：

現在癌症的真正成因還未找到，所謂的致癌物只是一個誘發因素，像現在推測的一級致癌物有很多，但又不是絕對的。最好避免接觸傷害自己身體健康的物質和不利於身體健康的事情，就這樣也是避免不了癌症的。

應該說癌細胞或者說潛在癌細胞人人體內都有，這是內因，只是它發展慢，需要長時間，比如10年，若干年。

那麼誘因會加速這個過程，我們把他看做外部因素。

外部因素很多，各種癌有它的誘發因素。很簡單，抽菸的人或者經常接觸二手菸的人肺癌高發，北方一些地區胃癌多是因為飲食關係（水的因素），輻射致癌，所以透視檢查要少，裝修甲醛致癌等等。還有年老癌的自然發生率也會升高。

我們講預防為主，多些常識，但也不要聽信謠言，比如手機輻射很微量，但總被炒來炒去。

癌症的發生，與多個因素有關，但必須滿足三個條件：致癌基因或致癌因子、機體的免疫力低下、致癌誘因。

當然了，比如說遺傳攜帶的癌症基因、或是個體存在的致癌因子，這個是無法改變的；免疫力，正常的情況下，致癌因子或基因都是在免疫系通的監管下活動的，只有免疫力發生改變，才會給以癌細胞突變、分裂增殖的機會，而催生癌症發生的因素卻與我們的日常生活中的點點滴滴息息相關，因為這些不良的生活方式或是習慣都會引起免疫力的改變。這三方面都是相互相成的。

生活中有哪些因素可以成為致癌因素或是導致免疫力低下呢？

第一，不良的飲食，有很多的患者在患病前都喜歡經常吃高溫油炸烤制、醃製加工的食物。這些食物經過加工後失去了該有的的營養，附加了許多致癌物質。比如高溫加工的食物中的苯並芘、醃製的食物中的亞硝酸鹽、黴變的食物中的黃麴黴素等，是公認的最強的致癌物。

而偏食常會導致體內的必需微量元素的缺乏。比如硒元素，在40多種的慢性疾病中，其中包括癌症，患者的體內都缺乏這種物質。因為硒元素是維持人體內環境健康的衛士。在癌症的治療上能協同清除癌細胞，在預防上能增強免疫力。

第二，不良的生活習慣，比如不正常你作息喜歡熬夜，常導致能、分泌紊亂導致免疫力低下；比如長期抽菸、酗酒。菸酒的危害相信大家都清楚，對肺與肝臟的健康影響力極大，常成為肺癌與肝癌的主要致癌因素。

第三，缺乏運動，相信大家都有認識，生命在於運動。運動能促進機體迴圈，增強體質，提高抵抗力。而現在的年輕人都比較喜歡宅，還有因為工作的原因，回到家後坐在沙發上玩手機、或是坐在電腦旁沒有三五個小時就是不起來。

第四，不良情緒，在現有的的工作環境中，由於競爭大導致壓力大，又或是個人的原有性格使然，喜歡生悶氣、抑鬱、焦慮等，都是會導致抵抗力降低。

第五，工作環境比如輻射，或居住環境的空氣活與水源被汙染等。

這些都是存在的致癌因素，對於癌症，預防最關鍵，只有個人自覺的改變不良的生活方式、飲食、情緒等與你相關的因素，才能保證身體的健康、避免癌症的出現。記住一點：多好的醫生都不如自己的預防。

正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛，癌細胞之所以能生根發芽，是因為病體適合它生長，給它提供了生長的條件，生老病已是自然規律誰也逃不掉這個法則，平時勤加養護均衡營養按時作息合理運動，則身體鍵康多活幾年，否則身如腐木百病纏身，就是神仙也無益，求醫問藥任人宰割耗盡家財，最後還是清煙一縷上西天。

癌症起源於人體細胞的基因突變。人體的細胞每時每刻處於不斷的分裂和複製，在分裂和複製的過程中出現了錯誤的情況，人體免疫識別功能正常的情況下，機體會對其糾正，使其自然凋亡，但存在偶然情況，免疫識別功能障礙，未識別出錯誤複製的細胞，日積月累形成了腫瘤。

日常生活中，也有外因素，比如空氣霧霾中有細菌導致細胞變異。也有食物方面比如醃製品，過時的過夜的食物，都會導致身體癌細胞啟用。人的生活習慣，比如熬夜，酗酒，抽菸都會導致身體免疫力降下，對省體機能擾亂引起細胞變異，形成了腫瘤。

首先申明，我不是醫生，也不是健康領域的作者。我的回答，僅代表我的觀點。

癌症是什麼？是一種基因病，是一種與人類歷史同生共長的、伴隨了人類一同到今天的一種現象。甚至，不能稱為病。

每個人從出生開始，身體中便攜帶了癌症基因。所以在癌症初期，沒有任何感覺。身體裡的東西，怎麼會有感覺。但是正常的基因是一種有序生長，癌症基因或者叫癌細胞，則是無序生長。換言之，當有序生長的正常基因，遭遇到無序生長的癌基因後，不按規則出牌的癌症基因，逐漸吞噬了正常基因，導致完全的侵佔。這是癌症最可怕的地方。

如何預防癌症？如果有了預防措施，癌症就不叫癌症了。既然每個人體內都有癌細胞，為什麼有的人會被激發變成了病症，有的人終其一生卻沒有任何危險？對不起，沒人可以解釋得清楚。全世界有多少頂級專家在研究探索，想找到癌症發病的機理，至今卻沒有一個人能說出肯定的結論。

網上有各種各樣的預防癌症方案，我都看過。有用嗎？專門治療癌症的專家，自己患癌被發現也是晚期。有沒有什麼治療癌症的有效手段？過去是“老三樣”：手術、化療、放療。治癒率有多少？幾十年幾乎沒有變化的治療手段，全世界都是。治癒率不敢說，只能說提高了生存時間。其中最有效的一個數字是“五年生存”。也就是說，如果從發現算起，生存到五年，便是醫生的勝利了。可是，有多少病人，在五年過了不久死亡，不管了。不是醫生不負責任，而是五年是硬數字。至於病人為了五年遭受的痛苦折磨，同樣不管。

近些年靶向藥和免疫療法橫空出世，貌似有了救命的良方，其實，對於病人來說，還是機率。只要不是百分之百，都是機率。何況，靶向藥與免疫療法帶給病人的生存延長，以月為單位。每個病人，本質上都是小白鼠。

說了這麼多的不可治。預防更加縹緲無期。有人說吃大蒜有效，有人說喝綠茶有效。有的專家強調不抽菸，有的專家強調不喝酒。農村裡抽菸葉的大爺，喝土衝酒的大爺，未必活得不夠長久。養生專家精挑細選地吃喝，未必長壽。說明什麼？每個人基因的敏感度不同，遇到同樣的汙染，有的人病了，有的人若無其事。所有可能的預防措施，都是可能。能吃不能吃也是，個體的區別，無法找到共性的緣由。

我看過最極端的一篇文章說，得不得癌症，就是運氣的好壞，沒有其它。我相信。

癌症的可怕之處在於讓你在清醒狀態下慢慢將人耗死，卻束手無策。癌症成為65歲以下中國人的第一死因。所以說癌症離大家並不遙遠，根據專家預測。一個人如果能夠活到80歲，那麼他有1/3的機率會死於癌症。如果活的時間更長，因癌症而死亡的機率會更加的增加。

隨著人民生活水平的改善，人們的平均壽命普遍的延長，但是隨著社會的快速發展，環境汙染，膳食結構不健康，生活節奏快，工作，生活壓力大等，都成為中國人癌症發病率不斷提升的推手。

同時，癌症也是一個生活習慣病，這就意識著，不管你是男女老少，也不管你從事哪個行業。都應該從現在開始樹立健康的意識，關注癌症防治，將癌症的防範體現到生活中的點點滴滴。

癌症發病率越來越高，有以下六大誘發因素，其中最重要的就是生活方式:

一、飲食因素

癌症是吃出來的，在中國最近幾年，特別是在上海，北京等發達城市。女性乳腺癌發病率快速攀升；直腸結腸癌原來被認為是西方發達國家的專利，但是他在我國大城市的發病率也快速上升；胰腺癌，一種惡性程度非常高的癌症帶，最近十年左右，發病率已經翻了六倍。這都是由於中國人生活條件改善之後，桌面上的蔬菜減少了，肉蛋增多了，飲食結構的變化導致癌症發病率的提高。

二、心理因素

不健康的心理是癌症的催化劑。據研究，個人的心理狀態和癌症的發病有密切關係。帶所有引起癌症的原因中不良的個性心理，佔到了15%到20%。在臨床上統計發現，城市中女性得乳腺癌，卵巢癌患病率大多數都是所謂的“好女人”，他們工作生活上沒有一點壞習慣，認認真真，任勞任怨。長期反腐的工作和家務勞動，造就了她們較真兒又追求完美的性格，這些都會產生心理壓力，也是心身問題產生的原因。

三、環境汙染因素

我們都知道環境汙染與癌症的高發有密切的關係。最有說服力的就是日本廣島和前俄羅斯切爾諾貝利和實踐導致的環境汙染，之後在當地的癌症發病率大大提升。

四、遺傳因素

癌症的發病率與遺傳和基因有一定的相關性。這就是我們在臨床上見到的癌症有家族聚集史的傾向，雖然關係不是很密切，但在人群中確實有這種家族聚集的分佈傾向。

五、年齡因素

隨著人們年齡的增加，細胞在克隆複製的過程中出現差錯，產生變異，這是癌症發生的一個重要機制，如果這個人同時存在免疫監控功能低下，就會使異常克隆的細胞失去控制，從而發生癌症。

六、藥物濫用因素

例如長期使用皮質激素和雄性激素，可以誘發肝癌。一些抗癌藥物也存在潛在的致癌作用，例如環磷醯胺可以導致骨髓抑制，形成白血病或者膀胱癌，甲氨蝶呤容易讓人發生面板癌，鼻炎，癌和宮頸癌。

在導致癌症的六大因素中，除了遺傳和年齡因素，其他的是可以控制和積極改善的，如果能夠控制好四個以上的因素，很多的人其實可以阻止或者推遲細胞癌變的發展過程，甚至不會發生。