孤獨是一個沒有明確答案的名詞，是多種情緒的化身，是一個人必須要面對很多事情。正在經歷的孤獨，就是所謂的迷茫。經過的那些孤獨，我們稱之為成長。

在車站，父母轉身後留給你的孤獨。

熱戀中，另一半掛電話留給你的孤獨。

一個人回到家，油然而生的孤獨。

想起一個人，卻失去了對方聯絡方式的孤獨。

同行數人卻沒有共同話題的孤獨。

一群人成功自己失敗的孤獨。

從害怕孤獨，到忍受孤獨，再到享受孤獨，對於野蠻生長的我們來說，也許不過是一場電影的時間，一杯咖啡的時間，一次失戀痊癒的時間。你會知道失敗在所難免，黑暗才是常態。人生會從“我就是傻缺！”慢慢變成“呵呵，我是個傻缺。”最後變成“沒事兒，我們都是傻缺。”

你會發現自己變成另外一個人，也不再抗拒自己變了，只是會感嘆，自己終於能平靜的接受這一切的變化了。你也不會擔心自己的未來會更糟糕，好或者不好，不是外界的問題，而是適應的問題。你知道了自己的適應力和癒合能力比自己想象的要更強。

俗話說四十不惑，人到了這個年紀大多時候已經看開許多，也看淡許多，變得更加現實也更加務實。

我不知閣下早年間什麼經歷，但大部分人到了這個年紀不可能沒有經歷過愛與被愛，也都經歷過酸甜苦辣、愛恨情仇，記得有人說過——世間最悲哀的事莫過於得到和得不到。

許多人說，什麼年紀就幹什麼年紀做的事，我認為這句話也對也不對，比如該吃苦的年紀要吃苦，這些都沒錯；但非得說年紀大就不能像年輕時一樣灑脫與浪漫我不怎麼同意。

個人感覺，四十幾歲真的算是比較完美的年紀，一切皆有可能（這裡我不指婚外情），這個年紀孩子也大了，經濟也有了一定實力，身體還挺好，可以做的事真的太多太多。

我聽到過許多人抱怨一生沒有遇到過轟轟烈烈的愛恨情仇，但講真，愛情首先可遇而不可求；其次，許多貌似沒有遇到過愛情的羨慕的不得了，可他們不知道一段轟轟烈烈的感情裡，沒有一個能夠全身而退，哪一個不是鮮血淋漓體無完膚，有些因為深愛而結婚的，也不全能白首偕老，許多也是被柴米油鹽磨去了恩愛，有的還反目成仇最終分道揚鑣。

說到愛情，我想起了胡適先生與妻子江冬秀女士，這對看哪裡都不搭，胡適先生當然也有文人雅士的習性，婚後也有什麼紅顏知己美好愛情啥的，江冬秀把個刀架在自己和孩子身上才保全了婚姻。

或許你是沒經歷過所謂愛恨情仇，以為生活少點什麼，但是，但凡經歷過的到了這個年紀會懂得沒什麼比家人平安、身體健康、踏實度日、哄自己開心更重要的了！

所以，別悲春傷秋了，經營好自己和家庭，孝順下父母教育好子女比什麼都重要！

這個感覺相信很多人都會有！也許是經歷了失敗的婚姻，也許是工作上受挫過，家人的不理解，朋友間的疏離，瞬間就擊垮了你！感覺到了四十歲這個年紀了，忽然就一無所有了！那份挫敗感像夜幕鋪天蓋地而來！有時候靜下心來想想，人生路上已經走過了三分之一了，到如今居然兩手空空！感情世界裡沒有真心愛過別人，也沒有被人真心愛過！有份工作，只是暫時維持！那份無奈，那份無助只有自己可以體會！其實你大可不必迷茫，人生在世哪有那麼一帆風順的！不經歷過一些坎坷崎嶇，怎麼遇見平坦大道！如果每個人的人生都是順順當當的，沒有任何挑戰性！我們的人生也太無趣了吧？所以，暫時的迷茫，短暫的挫敗感可以有！只是消沉過後打起精神來，該幹嘛還是得幹嘛！太陽不會因為你的嘆息不再升起，所以，還是充滿勇氣的過好每一天吧！四十歲的年齡，上有老下有小，不能讓父母擔心，不能讓孩子操心！說實話，四十歲的人肩上的責任是很沉重的！如果你每天怨天尤人，你的好心情就會被負能量左右，那麼，你的每一天都不會是快樂的！孤獨，是一個人經常有的情緒！孤獨是存在於鬧市中，卻無人可以走進心裡的那份淡淡的憂傷！沒有真心愛過別人，說明你真正要等的人還沒有出現！命裡有時終須有，命裡無時莫強求！有挫敗感，那是你給自己制定的目標太高了！人可以給自己制定目標，可是，要量力而為！不要變成自己的壓力！希望你儘快走出迷茫的陣地，陽光開朗的過好每一天！腳踏實地才能讓人充實！人這輩子為了家人而活，為了自己而活！活出高質量的生活，那才是最重要的！祝你好運！

孤獨好呀，你可以為自己活了。只有孤獨你才能明白許多付出不一定就是別人需要的，甚至是養仇人的。自己健康才是硬道理。

關於愛和被愛。其實並不是沒有人愛過你，只是你沒看到而已，或者不是你要的愛而已。如果你要的是愛情，實話說那東西太難得了，愛情需要兩個人都矢志不渝，你們付出的感情要旗鼓相當，也不是說什麼旗鼓相當，而是自然而然就都是滿滿當當的情。所以這個東西真的太難得了，別看情侶多，愛情真沒幾個，大部分都是有好感不討厭然後就這麼有個伴一起過而已，有些秀恩愛秀得天花亂墜，分手分得五花八門，看似熱熱鬧鬧轟轟烈烈，其實兩人基本都沒走心。

關於人生的意義，我也想過，其實就是從活著到死了的一個過程，你看像不像出去旅遊，來了又走，有的人旅遊什麼都不管，拍拍照意思意思就洗洗睡了。有的人旅遊就吃吃喝喝挑著有名的景點去擠，而有的人旅遊就喜歡往生活氣息重的菜市場跑。所以人生就是旅行，只不過旅行的方式不同而已，你所掙的一切都不過去旅途消費資本而已，走的時候都帶不走。所以人生的意義其實就是好好活完這一生，萬一死了有陰曹地府進門要你先寫一篇人間旅行記錄你啥都想不起來不就尷尬了？好好活，好吃好喝好睡，不管好的壞的都是你需要經歷的風景。

真的好孤獨，人未老，心己老，上有老，下有小，每天抱著一顆受累的心，重複著一種機械的日子。走過了風風雨雨，看透了世態炎涼，人生本就是淪桑，管他人能有幾番。

這種情感經歷相信很多人都會有，特別是在感情受挫後，或者工作上不順心了，或者生活中不如意了，這些時候，內心深處就會產生此種情緒。

每個人都有七情六慾吧？什麼叫七情？就是人的“喜怒憂思悲恐驚”，是人的本性或者說是內心深處的情感。什麼是六慾？就是人的眼耳口目鼻舌身的感觀慾望，七情六慾就是人的情緒和感觀感受，七情就是人的情緒，六慾就是人的感觀。七情是人的內因，六慾是人的外觀。

內心不服輸的人，總是在和別人做對比，不如別人的時候，心裡就會有壓力，產生此種情緒，越是哪方面不如人的越是去做對比，越對比就越是感到孤獨無助。沒有人真正的愛過，更加深了內心的空虛寂寞，於是產生了一種厭世的悲觀想法：人到底是為什麼活著？

人生不如意十有八九，誰的一生都不可能一帆風順的。這個時候就需要自己調節自己的內心情緒。因為，凡事都是由內因和外因共同影響的，外因是客觀作用，起決定作用的是內因，內心不強大，才會被外因所左右。所以，一定要建立強大的內心動力。

內心不服輸，內心還不強大，這種情感就會更加強烈。強大的內心活動決定了人的情緒，關鍵要調節自己內心情緒才能穩住自己對外界感觀的影響。

“人往高處走水往低處流”，人不能總是停留在傷心絕望的處境，人的思維也不能總是停留在一個階段。試著改變自己的注意力，改變以前的做事規律，改變對事物的看法，改變努力的方向，也許就會有“柳暗花明又一村”的感覺了。

其實我倒覺得，人比較遺憾的事兒是 你深愛的的人，心確不在你這，這倒是挺悲哀的 。但是誰要得到像你這樣的人的愛我看那得多不容易，所以還好起碼你保留了給自己無限發展的空間

人的七情六慾和外在境遇很複雜多變，幾乎不能靜定～只有一個辦法，那就是儘量假裝心情好，即使沒取得什麼現實功利效果～即使境況不佳～即使遇到困難～如果高興不起來，那就滿不在乎的樣子吧～即使吃不動屎，也別攪和，反而臭氣四溢～不但於事無補反而令人難以忍耐。～李耳

經力過挫折和苦難依然熱愛生活的人那才是英雄，我的鄰居八十一歲的大娘，大兒子去逝，老伴去年又走了，她還有二兒一女對老人家很好，老人家面對親人離去也哭過，但很快調整心情，選擇一個人過，兒女不放心給她老人家找了個親屬當保姆。每當我看見他在小區裡散步。看見她滿滿的笑容。都激勵我好好的活著。 我覺得人在人品方面，要麼高處看。在生活方面要往下處看，自己要懂得與困難，和生活不如意做個和解。人的慾望越多，煩惱越多。如果擁有健康的身體，就看看那些沒有擁有健康身體的病人多麼痛苦。生活和自己不如意的人做比較。人來到這個世界上不容易。每個人的生命只有一次。要活出高質量的生活。

為什麼要這麼弄明白！自己愛自己可以吧，愛孩子可以吧！愛家人可以吧！為何要別人愛呢？別人不愛你，難道還死人嗎？

物質貧窮的時代人們為了生計不斷奔波，沒有時間和心力去思索愛情是什麼，而四十多歲的人正好就處於那個時代，按部就班地結婚生子，擁有穩定的家庭，就是他們最理想的人生狀態，愛與不愛不重要，合適不合適才是決定婚姻的決定因素。多年以後，物質生活有了保障，有了閒情逸致去思索人生，才發現在能夠擁有純潔愛情的年齡階段自己竟匆匆忙忙地揹負起家庭的責任。曾經有人說：愛情沒有國度的限制，年齡、階層都不是問題。真正地人到中年才會明白純粹的愛情無法在歷經了滄桑，看透了人生的過來人心中產生。他們期待轟轟烈烈愛一場，彌補年輕時的缺憾，可是，這種愛很難經受住現實的考驗，我們可以稱之為愛情嗎？走過去的人生路無法回頭，有缺憾的人生更真實，已經錯過的東西就應該放手，珍惜眼下能夠擁有的東西，才是正確的選擇。四十多歲，愛與不愛已經不重要了，因為愛情之花已經結出了果實，很難再次開花！

愛情是奢侈品，真正擁有的人少之又少，其實自己也常常渴望能遇到一個疼我，值得被我愛，彼此間少些算計，計較，多些包容，理解，彼此忠誠，不離不棄。

但這樣的人也僅僅是自己幻想出來而已，自認為自己沒那麼幸運擁有愛情，即使身處在熱鬧的人群堆裡，心依舊是孤獨的～

人是慣性動物，習慣付出就會忘記了索取，習慣索取就忘記了付出。習慣為他人付出人不求報答只求心安，一旦付出之心受到傷害才明白索取之心是多麼的可汙。大部分強人都是孤獨者，因為強者太少，理解強人的人又有幾何？

40歲是一個女人人生的分水嶺。

這時候的孩子已經長大，不再像小時候那麼依賴自己。而夫妻之間的感情也歸於平淡，缺少激情。

如果一個女人40歲以前沒有找到自己熱愛和擅長的事情，那麼到了40歲以後，隨著孩子和丈夫對自己依賴性的減少，就會發現自己真的很孤獨。

沒有人真的愛過嗎？其實並不是。只是你把曾經的愛都遺忘了。

年少時懵懂、青春時的初戀、與丈夫相愛時的激情，隨著時間的流逝，一併流逝了。

此時的女人，愛情已經不再是她生命中重要一的部分，要學會適應，並且開始尋找自己40歲以後的新生活。

一、學會對孩子和家人放手，給自己多一些關心。

做一個精神獨立的女人，對孩子和丈夫學會放手，少些依賴。把對他們的關注，用到自己身上來。比如給自己精心打扮一下，把身體好好保養一下，身體健康了，心情才能愉快。

二、做一兩件自己喜歡且擅長的事情，充實生活，找到生活的樂趣。

去做自己喜歡的事情，讓心情快樂起來；做自己擅長的事情，讓自己自信起來。當你熱愛自己所做的事情，而且做出一點小小的成就時，你就會找到人生的樂趣，找到自己存在的價值。

三、放平心態，淡看世間冷暖，做最真實的自己

女人40歲以後，外界對她們的評價也會改變。或許會與同你之前的態度不同。以前叫你美女，現在叫你大姐；以前有很多人欣賞你的美麗，現在大家都覺得你老了，不符合時代了。面對外界的這些評價，你大可放平心態，淡看一切。誰還不會老去？優雅的面對這個無法改變的自然現象，你會發現，你不再那麼害怕和焦慮。

想起一首歌，叫當你老了。

40歲的女人並不老。害怕才會讓你真的變老。

用年輕的心態去面對，你就會發現孤獨離你很遠，生活依舊很精彩。

我50多了，從未愛過刻骨銘心的感覺，愛情對我來說奢飾品。我們這個年齡談愛就太不切合實際了，現在我什麼都看淡了。倒是現在的親情看的比什麼都重要，怕親人生病離世，怕看見傷心的鏡頭，怕出現意外之事，雖然可以做到觸目不驚，可心裡還是翻江倒海。現在就求自己和我所愛的家人身體健康，平平安安的。我餘生的願望不過如此！

其實人到四十也得到了很多啊，我覺得經歷就是一種最重要的財富吧。等你到花甲之年，為你能給你帶來慰藉的就是你的回憶吧。錢財啊，感情啊，這些本來就不是始終擁有的東西，特別是感情，我覺得曾經擁有過就很好了。而且有些東西感覺失去了我覺得可以問問自己是不是要的太多了。輕裝上陣比負重前行要開心一點。另外，我覺得大家可能覺得四十歲了就該如何如何了，其實我覺得不是，還是有很多可能和選擇的

我才三十幾跟你一樣覺得很孤獨，除了孩子，我覺得真的沒什麼人對我真心好，到了這個年齡，已經沒有去愛別人的心了，除了孩子，特別是夫妻不同心的，單方面比較專一的，深愛過後就只剩下孤獨了

愛是要自己去發覺，去爭取的，愛不會找到你家來，愛除了愛情，還有父母兄弟姐妹間的親情愛，還有朋友間的友愛，四十了，還孤獨，有沒有自己反醒一下，自己為何這麼失敗的原因！