我應該是結了婚生了小孩吧，因為變胖了，感覺好顯老，穿衣服也很難買到，記得我沒生孩子時94斤，生了之後150斤，啥概念，相當於一大包50斤的大米突然負重到自己身上，從穿S到兩個加大，而且哈哈買不到合適的，胖的時候就只有三套衣服，所以一下感覺老了很多！主要是胖了，還有就是不自信！ 但是經過我的恆心我花了一年時間減肥成功，現在105斤，跟我年齡匹配，年齡大了，還是應該有點肉，不然️皺紋！所以我感覺開始老了就是生孩子後，白頭髮都長了！

第一從生理方面，當感覺到自己幹同樣的一件事情，以前覺得很輕鬆，但哪天突然覺得有些吃力了，這個時候會感慨歲月蹉跎，人不知不覺已老了；當總是覺得身體不是這裡不舒服就是那裡不舒服的時候也會覺得是不是自己真的老了；當自己工作生活還是很要強，盡力去做一件事了可結果以不是以往所達到的效果的時候也會突然發現自己老了。當在鏡子中看到自己的面板乾燥缺水不再水潤飽滿，身材走樣嚴重的時候也會覺得歲月無情，青春不在；當別人的稱呼從姐姐，阿姨，大姨到奶奶的時候，木然覺得自己好像真的老了……

第二從心理方面，無論我們什麼年齡，如果一直保有一顆年輕的心就不會感到自己老了，對周圍的事物還保有一份好奇，一份熱情，願意多和外界接觸聯絡，願意主動接受新鮮事物，而且學習能力強就是年輕的狀態。每個人心中對年輕和衰老的理解可能也有不同。也許在別人眼裡的垂垂老矣但在自己內心還是勃勃生機呢。

不過，我最切身感受到自己可能老了的感受來自於自己原來一直喜歡的顏色是黑、白、灰和一些淡雅清新的顏色，可現在卻對以前覺得很豔俗的顏色莫名喜歡。可能這就是“少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。”

我是在30歲的時候覺得自己變老了

身體

年輕時候的我鍾愛喝冰水，無論冬夏，我的杯子裡總有冰冰的水或者飲料，我甚至不知道胃在哪裡。我擅長熬夜，熬夜寫論文，熬夜跟朋友打遊戲，熬夜看電影，好似我的人生只有夜晚才是真正的歸屬。年輕時候的我酷愛喝酒，坐在啤酒箱子上喝，穿梭與各種聚會之間，伏特加、威士忌、龍舌蘭早已爛熟於心。

30歲的我，時常胃疼，甚至只是因為吃了一根風乾牛肉乾就這疼得我夜不能寐。30歲的我，因為年輕時候熬夜，換來了神經性偏頭痛，痛起來好似千針扎頂一樣。30歲的我放棄了酒精帶來的快感，取而代之的是品味和人生一樣的茶葉的苦澀。

感情

年輕時候的我，意氣用事，對朋友可以因為一點小事吵得不可開交，也會因為吃了一頓飯和好如初。想做朋友就做朋友，覺得不投機馬上就散，何其瀟灑。年輕時候的我對感情，愛了就是愛了，從不考慮現實，不考慮家庭，甚至不考慮兩個人合不合適，只是憑藉這一股熱情，一種悸動，就在一起了。我嫉惡如仇，看不慣世間一切，有時候有悲天憫人，覺得世間又有太多可憐。

30歲的我好像擁有了好多的朋友，而我對朋友的包容度也寬容了許多，不在因為一點小事斤斤計較，也不會再跟朋友嬉戲打鬧。因為跟朋友一起，只有討論生活的不易和工作上的事情。30歲的我對待感覺也並不像當初那樣愛憎分明，什麼是愛，不過都是一時衝動罷了，只有合適與理解才是長久之計。我不會再草率的喜歡一個人，也不會再輕易地辜負一個人。對待社會也早就磨去了那種看不慣世間所有不公的思想，有的只是“生活不易，且行且珍惜。”我甚至經常用佛系的眼光去看這個世界，也許30歲還不算走下坡路了，但是我卻真真切切的感覺到自己變老了，不是老了而是在慢慢變老。

總的來說如果說確切的感覺到自己老了那就是30歲吧。年輕自然有它獨特的魅力，慢慢隨著年紀變大也愈發的沉穩了。曾幾何時我也瘋狂年輕過，不過重要的是珍惜當下，放平心態。

人可以老，也可以不服老。

我還沒覺得自己老，但是父母已經年近七旬了，希望自己能多擠出時間陪陪他們。