首先，緊身褲是由特殊材料做成的，它穿起來非常舒適，沒有束縛感，運動起來，不會因為褲子的限制而對動作有什麼影響。

其次，大家做運動，尤其跑步的時候，肌肉是會有一個震動和抖動，如果穿一條健身褲的話，可以幫助塑形，固定肌肉，可以減輕肌肉的抖動，也有助於肌肉的發力。

再次，緊身褲因為他材質的特殊，所以他的透氣性非常，有非常好的排汗性，而且速幹，因為出汗溼掉的褲子會很快的乾爽，這樣運動起來才不會容易感冒。

最後，就是女生穿緊身褲可以很好的顯示自己的身材，健身主要的目的其實就是減肥和塑形，那我就要實時的監控自己的身材。

既然到了健身房，更想透過緊身褲來凸顯自己的身材，然後透過照鏡子，看到每天自己健身時身材的變化，穿緊身褲的話腿部、臀部、小腿的曲線的變化都會很清晰，所以有很多健身的人，會每天發健身打卡照，其實也是為了觀察自己身材的變化。

其實健身房裡不僅是女生穿男生也有很多穿緊身褲的，穿緊身褲太緊的話會有些尷尬，所以在緊身褲外面再搭一條短褲也是非常常見的搭配。

緊身褲的好處確實是非常多，可以控制肌肉的發力和都懂，有良好的透氣性，彈力很好不阻礙運動的動作，還可以凸顯自己的身材，所以緊身褲是健身房運動必備的單品。

在男權社會里女人需要附屬男人而生存，穿衣打扮投大部分男人所好，女性流行服裝也是男人審美觀點而興、女人多樣展示離不開這種思想。

女性健身穿緊身衣褲，而男性卻很少穿。為什麼呢？很簡單，這和男性、女性身體構造和生理機能的差別有關。

人有展現美的慾望，但也有隱私暴露的羞恥感。女人穿上緊身衣褲，身材凹凸有致、曲線玲瓏、身姿曼妙，確實美不勝收。但男性穿上緊身衣褲，倘若褲子裡藏的那隻貓咪不安分了，就會醜態畢露貽笑大方了。 不僅男性自己羞怯難當在場的女性也會感到囧迫尷尬。

緊身褲是健身穿著的訓練服，質地柔軟、穿著舒服、容易凸顯身體曲線和肌肉線條的張力，給人一種美感。但健身房裡男女都有，異性之間的相互吸引和身體運動時的摩擦刮碰，極容易引起男女生的心理反應和生理反應。女生尚可貌似無動於衷，但男生的反應可能就會招牌高掛，藏不住了。這也許就是男性健身很少有穿緊身衣褲的原因吧。