你需要制定一個詳細的時間安排表，每完成一項打√號。如星期一8:00至8:40語文觀看推送資源;8:50至9:30班會製作主題手抄報;9:30至10:00課間操七彩Sunny10:00至10:40自主閱讀。家長回來後要及時檢查完成情況。

隨著網路的發達和線上教育的逐漸普及，上網課成為眾多家庭的選擇，尤其是現在的非常時期，網課順理成章地成為學校教育的不二之選。那麼，父母等監護人要上班，一年級的小孩白天在家上網課，該怎麼看管小孩呢？

首先，我們作為家長要與孩子有充分的溝通。家長上班前要鼓勵孩子認真學習，給孩子準備好必要的學習工具，教會孩子處理網路故障或其他教學方面的應急故障。家長下班後，在餐桌上要詢問還今天的所學；晚飯後，家長要放下手機，檢查孩子的作業情況，而且家長也都有能力輔導孩子，可以考察一下他的學習內容並多加鼓勵。透過察言觀色瞭解他白天是否認真學習。

其次，我們也要與老師充分溝通。老師在這個時候是最瞭解孩子的情況了。學生是否做與課堂無關的事情、是否溜號走神甚至打遊戲，老師是比較瞭解情況的。家長應該在與孩子充分溝通的基礎上，多向老師請教詢問，更能較好地掌握自己孩子的學習狀況。

再次，家長要把無關的軟體和遊戲程式刪除。孩子的自控力太差，需要家長來進行外部引導和監督。如果任由各種遊戲和軟體存在於桌面上，孩子必定會被吸引去注意力，更可怕的是，有一些負面資訊和內容會對孩子幼小的心靈造成長遠的影響。所以，最好不要安裝遊戲程式和其它與學習無關的軟體。

最後，家長一定要以身作則。我們經常告誡孩子好好學習，不要貪玩，那麼，你作為家長是否做到言傳身教？是否起到榜樣的作用？我相信，只要家長行得正，坐得直，孩子也一定會效仿你好的方面；如果家長對孩子不聞不問，放下碗筷就拿起手機，孩子也一定會受到不良影響。

總之，教育是長遠之舉，一年級也好，九年級也罷。都需要家長與孩子、老師進行充分地溝通，更需要自己的以身作則。相信家長做到了，孩子就不需要你過度操心了。

一年級的網課課時量不大，主要就是語文和數學，如果有條件，大人上班後可以讓孩子在家把學習影片看了，把課文生字詞讀熟，家長下班回家後再輔導孩子完成作業。