1.從小是寄養在其它家庭的孩子，或者是生活在爺爺奶奶家庭的孩子，等自己懂事了到父母身邊會有一種陌生感，甚至是距離感，反而跟爺爺奶奶關係更為親密，相處更加自然，如果你是這種情況的話那也就不意外了

2.父母非自己的親生父母，年少時不清楚自己的身份，成年後無意知道，心底接受不了這個現實，想追問父母自己的來歷，卻怕傷害年邁父母的心，所以心中一直在糾結，卻無從開口。也就因此跟父母有了莫名的距離感。

3.家庭中兄弟姐妹眾多，父母額外偏愛其中一個孩子，無論自己做什麼事，父母都顯得莫不關心，從沒得到父母的關愛，相反父母對偏愛的子女異常溺愛，從不打罵責怪，哪怕做錯了事情都是責怪其他子女，在這種家庭裡成長的孩子跟父母也會有隔閡感

4.從小兄弟姐妹中有特別優秀的孩子，父母拿他跟你對比，無形的打壓你，久而久之，你的性格變得自卑孤僻，沉默寡言，跟父母在一起也沒有親密感

5.父母雙方有一個對孩子期望值過高，從小家教嚴格，對孩子投入過多，讓孩子承擔了過多的壓力，讓孩子長期壓抑，這種家庭的孩子成年後往往想擺脫父母的束縛，心底也跟父母有種疏離感了

謝謝邀請！每個人都是一個獨立的個體，有自己想法、自己處理問題的方式，不可斷然評判是不是尷尬好壞對錯。交流是一種建立理解和信任的橋樑，嘗試尋找恰當話題，從各自感興趣的話題聊起；加強自信，交流是一件很正常的事，就如和弟弟交流一樣，走出心理暗示區，調節自己。真誠分享個人意見和想法，是一件十分正常的事。你——獨一無二的你，相信自己！

你好，能夠感同身受！我想你大概在年幼時不是父母帶大的吧，而是在已經懂事的時候才回到父母身邊的！只有這樣的小孩在長大後與父母才有陌生感！

透過你的描述，只有你弟弟在家，你才能感到自在，不陌生，從中猜測到，你弟弟是父母身邊長大的，他在父母身邊應該可以自由自在的，可以做到子孝父慈，歡歡笑笑！你必然心裡會有所羨慕吧！

如果這樣的話，你不必太過強求自己，只要放鬆心態，以平常心對待父母就可以了，和父母獨處時，如果你是女孩，就和媽媽多聊聊，如果是男孩，就多和爸爸聊聊，畢竟同性的話題會比異性多一些，也更好溝通！如果依然不自在，證明你內心還沒有準備好，放鬆心情，別有太大壓力，如果父母不惡，來日方長！做好自己就好了！

首先，每種情緒情感的產生都是原因的，我認為首先還是要識別自己究竟是哪種心理。父母子女相處也屬於人際交往中的一種型別，家庭氛圍、父母的教育方式影響著孩子的心理成長。比如有的家庭中子女感覺不到愛，子女在行為習慣、生活習慣等比家庭溫馨的環境成長起來的產生的問題的可能性就大。父母與子女是最親密的人際關係了，與父母相處覺得不舒服可能與家庭氛圍、家庭相處模式有關，情緒具有傳染性，當你感覺得尷尬的時候，對方也是會有察覺的。

其次，調整自己的心態，皮格馬利翁效應告訴我們，你的願望強烈，事情就會如願，多與身邊的支持者溝通（支持者可以是兄弟姐妹、朋友、老師、父母），你希望的溝通或心態達到什麼樣的效果或狀態，那麼透過努力就會實現。

我感覺都是一家人，沒啥可尷尬的。首先，要能融入這個家，只有把自己當成家裡的一員了，不在家呆還能去哪？其次，父母是我們長者，我們是父母的心頭肉，需要多的溝通和理解，只有交流多了，去掉代溝感，才能更好地尊重父母，同時也能得到父母的關心和愛護；最後，也是老生常談，用自己的雙手來打理這個家，把家變得更好，我想父母也會看在眼裡，給你更多的關心和愛護，使你逐步消除尷尬，消除芥蒂，擁有舒心的生活。不知各位看法是不是一樣，歡迎評論！謝謝！