口腔潰瘍，每個人都會發生，是一個常見病、多發病；雖不算很嚴重的病，但是比較痛苦，潰瘍處摩擦到食物、牙齒髮生的疼痛很難受；偶爾發作，一般關係不大；但有些人頻繁發生，反反覆覆發作，那是相當痛苦！

口腔潰瘍，老百姓普遍認為”上火“；中醫稱為“口瘡”，反覆發作的稱為“複發性口瘡”。

凡是認為口腔潰瘍就是“上火”引起，是非常片面的；當然是有一些型別是因為“火熱”，比如心脾積熱，陰虛火旺；但是，也有另外的型別，比如脾胃氣虛、陽虛寒凝也會導致，不能一概而論。因此，對於口腔潰瘍，治療養生都要講究辨證。

1、心脾積熱。這種型別多因為脾氣暴躁，菸酒過度、過食肥甘導致；表現為口舌生瘡、疼痛劇烈、口腔潰瘍處紅腫明顯，多伴有口臭、牙齦腫痛、口乾等症狀；日常保養要注意調節情緒、不要操勞、不要發脾氣，不能菸酒過度；日常飲食，可多吃苦瓜、芹菜、西瓜、綠豆、雪梨，可經常用蓮子心、金銀花、薄荷等泡水；中成藥可以選擇牛黃上清丸等。

2、陰虛火旺。這種型別多因飲食辛辣、勞累操勞、熬夜過度等引起；表現為口腔潰瘍、夜晚加重，伴有口乾舌燥、小便短赤、大便乾結、心煩失眠等症狀；日常飲食應清淡滋潤，多吃蜂蜜、白木耳、百合、生地、沙參、麥冬、石斛、玉竹等食品，可以經常用來煲湯煮粥等；中成藥可以選擇知柏地黃丸、天王補心丸等。

3、脾氣虧虛。因為脾氣虛，不能斂瘡，導致口腔潰瘍反覆發作；表現為潰瘍反覆發作、久久不愈，多伴有氣短乏力、神疲睏倦、大便稀溏、容易感冒等症狀；少吃生冷，日常食品可以選擇雞肉、牛肉、羊肉、黃芪、黨參、白朮、茯苓、薏米等；這個型別的中成藥可以選擇補中益氣丸。

4、脾腎陽虛。因為脾腎陽虛、虛火上浮，不能歸位，導致口腔潰瘍反覆發作；這個型別表現為口舌生瘡、瘡面色白，伴有畏寒怕冷、腰痠腿軟、性功能下降、大便稀溏等症狀；飲食要忌生冷、千萬不能盲目降火；可多吃溫陽食品、比如羊肉、狗肉、肉桂、黃鱔、生薑等，增強抵抗力、有助於口腔潰瘍恢復；中成藥可以選擇金匱腎氣丸。

因此，結合自己的身體情況，堅持正確的養生食療方法，才能治其根本。千萬不要再盲目”上火“，錯誤”降火”。

口腔潰瘍確實是個煩人的問題，我也經常得，現在還有，而且是外潰瘍，又疼又難看，很是折磨人，大笑都扯的疼。

口腔潰瘍多是因為飲食辛辣生冷食物或是機體抵抗力低下造成的，患者需要注意口腔衛生，多吃新鮮蔬果，避免過度勞累，不要熬夜，提高機體的抵抗力。尤其儘量不吃或者少吃辛辣刺激的食物，同時不要焦慮，遇事要冷靜，千萬不要著急。做好這些可以降低口腔潰瘍發生的機率，目前無法徹底根治的。

口腔潰瘍，老百姓普遍認為”上火“；中醫稱為“口瘡”，反覆發作的稱為“複發性口瘡”。

凡是認為口腔潰瘍就是“上火”引起，是非常片面的；當然是有一些型別是因為“火熱”，比如心脾積熱，陰虛火旺；但是，也有另外的型別，比如脾胃氣虛、陽虛寒凝也會導致，不能一概而論。因此，對於口腔潰瘍，治療養生都要講究辨證。

口腔潰瘍與以下因素有關：1.消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹,腹瀉或便秘等情況.2.內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生,可能與體內雌激素量下降有關.3.精神因素：有的患者在精神緊張,情緒波動,睡眠狀況不佳的情況下發病,可能與植物神經功能失調有關.針對以上致病因素,建議用以下方法治療：首先應進行心理調節,去除有害精神因素.情緒不良的人應善於自解煩惱,寬容自慰,與人和睦共處,生活樂觀.其次是飲食調節.飽餐過度與口瘡有不解之緣,尤其是消化不良者,應限食或少量多餐進易消化,富含維生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意營養搭配.注意保持口腔衛生.早晚刷牙,飯後漱口,已有潰瘍者,應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口.區域性用藥.當口腔潰瘍發生時,區域性可用洗必泰漱口液,或複方硼砂漱口液等含漱,每日3—5次,每次10毫升,含5—10分鐘後吐棄.再用錫類散,或西瓜霜噴劑區域性噴灑.再者就是充維生素B1,B2,B6及維生素C,可提高機體的自愈能力.３.食療方（１）蓮子３０克、白蘿蔔２５０克，共煮服，每日２次，喝湯食蓮。（２）蓮子芯３克，開水泡代茶飲，每日１劑。（３）綠豆６０克、生地３０克，水煮後去生地，食豆飲湯，每日１劑。（二）外治法（１）青黛散、錫類散、珠黃散、冰硼散，四藥任取一種敷患處，每日４-５次。（２）明礬５克加水至１００毫升，含漱１-２分鐘。（３）堅持用濃茶漱口，能促進口腔潰瘍面的癒合。

複發性口腔潰瘍在口腔醫學中稱為：複發性阿弗他潰瘍！專指一類原因不明、反覆發作但又有自限性的、孤立的、圓形或橢圓形潰瘍！

【強調一下】複發性口腔潰瘍的病因，在口腔醫學界還沒有定論！

這種疾病目前仍不明確其病因，所以無論從發病到治療，個體差異性均較大。所以看了很多回答說什麼什麼的，大喇叭就覺得有點不負責！醫學是嚴謹的，不能胡亂開藥！！！

目前已經公認的病因學認為複發性口腔潰瘍由以下幾種病因引起較多：

1. 病毒感染

2. 細菌感染

3. 消化系統疾病及功能紊亂

4. 內分泌變化

5. 環境因素：心理因素和工作環境因素及社會環境因素等；

6. 遺傳因素：該疾病有遺傳可能；

7. 免疫因素：體液免疫和自身免疫現象及細胞免疫現象；

8. 食物過敏：食物過敏也會引起反覆性口腔潰瘍；

9. 元素缺乏：微量元素缺乏和維生素缺乏有關；

10. 微迴圈和血液流變學變化

總之反覆性口腔潰瘍的致病因素複雜，雖然現代醫學研究取得一定進展，但還是沒有完全明白起病因，仍然需要繼續探討的課題！

由於病因多種，所以出現複發性口腔潰瘍需要及時到專業的口腔專科醫院進行檢查治療，千萬不要胡亂吃藥治療，避免加重病情或貽誤最佳治療時機！

我覺得這個確實和體質有關年齡有關，我爸在35歲之前總是口腔潰瘍，我姐到現在也經常有，我26了這兩年比較少有發生，有也幾天就好了，前些年一年360天起碼有180天是口腔潰瘍的

口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是跟癌症一樣，現代醫學目前還無法搞清關於它的發病機理。目前人們普遍都認為口腔潰瘍的發病是多種因素作用下導致人體免疫力降低的結果，這其中包括以下幾個因素。

環境因素，平時不注意口腔衛生的人，口腔內細菌滋生更容易導致口腔潰瘍。

遺傳因素，比如父母中如果有一方經常口腔潰瘍的話，子女患病的機率高達80%。

精神壓力因素，處於精神高壓狀態、睡眠質量欠佳、過度疲勞、生活作息不規律等導致免疫力下降，更容易導致口腔潰瘍。

內分泌因素，女性患者在月經期激素水平下降，容易出現口腔潰瘍。

營養缺乏因素，臨床資料顯示，缺乏維生素B1B2、鐵、鋅、葉酸等人體所需的微量營養元素的患者，其免疫功能降低，發生口腔潰瘍的機率更大。

其他原因，消化系統疾病、抽菸酗酒、吃辛辣食物等。

因此要預防口腔潰瘍，平時要注意以下幾點：

1. 注意口腔衛生早晚刷牙

2. 營養均衡，不挑食，多吃水果蔬菜

3. 保持樂觀的心態

4. 作息規律，加強體育鍛煉

5. 戒菸少飲酒，少吃辛辣食物

有統計表明，大約有700種細菌在人類的口腔中，它們會產生一些多肽和多糖，這些物質與我們自身的免疫系統相互作用，進而維持了人體口腔相對穩定的微環境，如果這種平衡被打破，就會導致一些口腔疾病的出現，有一些研究表明，用抗生素和益生菌進行一定的治療，便可以加速口腔潰瘍的癒合。

一些口腔潰瘍患者體內會有微量元素鋅、鐵，還有葉酸、維生素B12的缺乏，還有百分之五到百分之十的口腔潰瘍患者體內缺乏血清鐵、鋅、葉酸、維生素B1、B2、B6和B12，這有可能是繼發於其他疾病，比如說腸胃有了問題導致吸收不良。鈣與維生素Ｃ也同樣有可能缺少，但是這些結果的出現，與維生素B1 缺乏相關聯，但是與口腔潰瘍的發生聯絡較少。

有很多人都認為區域性創傷是口腔潰瘍的一個重要病因，區域性創傷導致口腔黏膜上皮水腫，還會導致早期炎症細胞被浸潤，加重口腔潰瘍的程度。

如果有一段時間你有焦慮抑鬱情緒，那麼就會增加口腔潰瘍的發生的機率。生活中遭遇一些會讓你產生壓力的生活事件會讓口腔潰瘍更易被感染。但是有研究顯示，會讓你產生壓力的生活事件會導致你的情緒改變，進而會讓你的口腔潰瘍更易發生，但是在口腔潰瘍持續時間方面，這種原因對其沒有顯著影響。

在研究口腔潰瘍免疫學病因時，科學家認為這主要是以細胞免疫為主，口腔潰瘍的患者存在免疫功能的失常和Ｔ淋巴細胞亞群的紊亂。當前的一些觀點認為多種免疫反應引起免疫複合物沉積在口腔上皮內，從而介導免疫反應損傷口腔上皮。未來的研究重點在於細胞介導的免疫反應，這個區域性的免疫反應最終引起組織的破壞，從而表現為口腔潰瘍。

有人認為抗氧化劑的作用也與口腔潰瘍的發生相關，口腔潰瘍患者血液和唾液中存在的如超氧化物歧化酶和過氧化氫酶明顯高於正常人，可能是為維持機體內環境穩定，口腔潰瘍患者體內氧自由基的增多，從而使相應的抗氧化劑增多，但是氧自由基與抗氧化劑在口腔潰瘍中的作用仍需要進一步研究。

口腔潰瘍是口腔黏膜中最常見的疾病，但致病的原因還沒有完全清楚，而且還存在著明顯的個體差異，但是比較統一的看法是口腔潰瘍是多種因素綜合作用的結果，但若是生病，比起自己猜病因，還是去醫院就診比較好。

這個方面我要發表下自己經歷！我同樣被口腔潰瘍折磨多年，嚴重時口腔可以同時4個潰點，且單個潰點長達兩個月之久不癒合，記得有次張開嘴，舌頭尖處潰了個綠豆大小的缺口，真嚇屎我了。我經常飲廣東涼茶和服維生素片，結果也沒用。原因主要長期熬夜+工作壓力吧！

現在的我，口腔潰瘍基本沒怎麼復發了，做法非常簡單：儘量少熬夜，多飲水！但需要一定時間，起碼半年以上。

比較常見的原因有陰虛火旺和心脾積熱，前者知柏地黃湯聯合導赤散，後者黃連解毒湯聯合導赤散，個人覺得有一些效果

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，區域性灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。

口腔潰瘍多數情況下是由於刷牙不認真，細菌積累感染所致，還有你吃飯時燙傷口腔黏膜，進而導致感染，紅腫。

口腔潰瘍也代表了免疫力低下。現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲

缺乏某些營養素。與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的機率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

精神壓力大，常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

遺傳因素，家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

飲食重口，經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸菸、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和區域性刺激，注意飲食清淡。

日常生活中多鍛鍊身體，提高免疫力，有助於預防口腔潰瘍。

　　很多人有過嘴角爛、舌頭爛、舌頭起泡、嘴裡起泡的經歷，醫學上把這些臨床表現稱為口腔潰瘍，俗稱口瘡。經常性口腔潰瘍是—種反覆發作的口腔粘膜疾病，也稱複發性口瘡，特點是反覆發作，灼痛難忍，具有“黃、紅、凹、痛”的特徵，同時會引起多種併發症。

　　(1)口腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候，由於季節變化，而免疫力低下的人，體內的環境不能及時調整，病毒此時就會乘虛而入，造成潰瘍。

　　(2)尤其現在的人們工作壓力過大，經常性的為了完成工作熬夜加班，睡眠不充足，而且吃飯極沒有規律，這些很容易忽視的問題都是導致口腔潰瘍的元兇。往往患者起初不重視，隨便吃點消炎藥、西瓜霜應付，之後潰瘍越來越嚴重，出現一咬破就長潰瘍，一個月長兩三次潰瘍的現象。

　　(3)缺少維生素和微量元素也是導致口腔潰瘍的常見原因，如果是這樣的情況考慮補充維生素，特別是維生素B2、B12和維生素C。補充微量元素以鋅為主，鋅是促進傷口癒合的必需元素，可以選擇應用葡萄糖酸鋅或硫酸鋅製劑。

　　中醫認為複發性口腔潰瘍多是虛火上升所致，一般需要服用一些引火歸原的藥物治療，可考慮使用吳茱萸醋調貼足心，或吃些滋陰清熱的知柏地黃丸等，進行治療。當然，平時最好不吃辛辣刺激性食物，注意生活規律，適當多喝水是解決問題的關鍵。