你好，很榮幸來回答這個問題。

這件事事情你要冷靜對待。

第一、首先看你的物件是因為什麼和對方聯絡的，因為工作原因，還是其他的原因。

第二、是否只是和某一個異性聯絡，而且是高頻率的。

第三、他們之間是透過什麼方式聯絡的，單獨約會還是透過社交軟體。

第四、他們是偷偷摸摸還是光明正大，你是怎麼知道的。

第五、你們夫妻之間有沒有最基本的信任？是他人品有問題嗎？你不信任他？

第六、你是否也有常聯絡的異性朋友嗎？

第七，如果你不能容忍，最好的辦法不是阻止，而是和他好好談談，說明你的看法，不要吵架，說明你的底線，如果觸碰到了底線，那就分手

第八、一定要冷靜處理，不要疑神疑鬼，以免最後後悔。

人在江湖飄，有異性朋友是很正常的事，不需要阻止，相反，更應該懂得保留一定的私人空間。

信任--是感情的基礎。每個人作為一個獨立的個體都是與眾不同的，世界上沒有完全相同的第二個你，自信是打敗心魔的利器，所以經營好自己才是正道，“你若盛開，蝴蝶自來”，愛情持久靠的是吸引力，而並非不理智的胡亂吃飛醋。

聰明的人，不會用自己的卑微把無須有的事變為現實！

每個人都有自己獨立的生活圈子，也都會有自己信任的朋友，當然作為另一半的我們也要給彼此更多獨立的空間，生活瑣碎的事情本就很多，何必要自尋煩惱！