經過的事，無論如何都已經過去了，只能成為自己的一種經歷，做過了就不要後悔，即便做的很完美，也不要固步自封，未來更無需絕望，未來的你會感謝現在努力的自己，真正的強者，善於從順境中總結經驗，從逆境中磨鍊意志，時時校準自己前進的目標，人生的冷遇，也可能成為你幸運的起點，努力吧！

在以前的人生逆境中，我總想的是自己的未來，儘管苦惱過，也徬徨過，甚至絕望過，但始終未泯改變命運的心勁和努力。

實踐證明，這對了。回想一下，假如當年沒有這樣，我的人生不會如此。

這個問題好，相信每一個人在一生中或正在經歷的生活中都會遇到逆境與挫折，思前想後很正常，但是要明確“思前”是為了總結經驗，汲取教訓，不會再犯同樣的錯誤，而不是一味的沉浸在後悔的自責中不能自拔。“想後”是要收拾心情，重整旗鼓，更縝密的做好人生規劃，如果思來想去，依然看不到希望，依然迷茫與彷徨，那註定會走入絕望的死衚衕。

人的一生有很多種選擇，生活不會向你許諾什麼，尤其不會向你許諾成功，它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。要有要敬往事一杯酒，再愛也不回頭的勇氣，更要有前途漫漫任爾求索的魄力。

人這一輩子，沒有誰敢否定自己在逆境中，沒有後悔與絕望過。有錢人老了，後悔自己忙著掙錢忽視了健康與家庭，沒錢的人後悔年輕的時候瞻前顧後、優柔寡斷錯失機遇，善良的人後悔自己曾經那麼善良被人當傻子看待，聰明的人後悔自己為什麼那麼計較反被聰明誤......

逆境中我既有思前.也有想後.

.思前:是認真分析步入逆境的原因是什麼.是由主觀還客觀的.如果是主觀原因.要分析主觀原因正確與否.正確的.不後悔.例如是因為堅持真理或是反對腐敗而使自己身處逆境.那就是還要堅持.不後悔.主觀原因錯誤的.要認真反思自己的問題.要後悔.要吸取教訓.要吃一塹長一智.如果是客觀原因.無力改變的.就坦然面對.有力改變的.努力去改變.

想後:首先要想人生不可能一帆風順.要經得住逆境的考驗.要勇敢的面對.不能一處逆境就一蹶不振.如果一蹶不振.那逆境就會成為生活長態.會毀了自己的人生.其次.要認真分析現狀.尋找走出逆境的出路.然後沿著這個出路去努力奮鬥.頑強拼搏.走出逆境.

逆境是寶貴的人生體驗.是挑戰也是機遇.逆境中.我們思前.有時可以後悔.但想後.絕不能絕望.要讓奇蹟在逆境中出現!‘

人人都會遇到逆境。我把“走出逆境三步法”分享給大家，希望對大家有幫助。

當我遇到逆境或問題時，我一般不會去後悔已經定型事情，會冷靜下來思考三個問題，也就是“走出逆境的三步方法”，我自認為比較實用。

第一，發生了什麼事情？包括這件事情是怎樣發生的，是因為自己或別人的主觀失誤，還是有意為之的惡性錯誤，還是客觀原因造成的，這是為下一步做準備。

第二。最壞的結果是什麼？瞭解事情的最壞結果，看還有沒有轉機，需要在哪個環節努力改變下結果。無法改變時，試著儘快接受它。

第三，我能做什麼？根據第二步找到的可以改變的環節，積極努力去改變事情，把損失降到最低。儘快走出抑鬱情緒，才能從其他事情上彌補。

第四，事例：我在晉升時遇到了一次逆境，當時單位5個指標，6個人夠資格。領導研究後，我一人落選。那時我就用三步法分析的事情。

1.發生了什麼事？我的硬體條件是最優的，我落選了。原因是研究內容不公開，所以存在貓膩。

2.最壞的結果是什麼？影響2年工資晉升，我可以詢問領導們研究資格的依據。

3.我能做什麼？找領導詢問，討一個公道。

於是，我開始挨著找領導。問他們的研究依據是什麼，問我硬體條件最好為什麼落選，問我什麼時候能晉升職稱。領導們給出的理由是指標不夠。第二年，單位專門申請了一個指標，全票透過，我如願晉升。

當然，我舉例的不算大逆境，希望這三步法，能對您有幫助。

人一旦身處逆境

想後往往都是百思不得其解

苦苦尋求不到出路

此刻，人的思想

便會不自覺地轉到思前

總結以往

思考逆境的由來

努力掙扎

本能地想要擺脫逆境

走向Sunny燦爛的

未來

答：思前！

1、用望遠鏡看將來！

2、發奮學習，勤懇努力

3、自己挺立，誰都壓不垮，自己萎靡，誰都扶不起！

既要思前，也要想後。思前是反思總結教訓，為什麼會失敗，問題出在哪兒？想後就是為今後打算，不要一竭不振，要吃一塹長一智，失敗是成功之母！沒有失敗而成功的機率很小。

人在逆境中，既要思前，也要想後，但思前不是後悔，想後也不要絕望。

思前，分析使人陷入逆境的原因，吸取經驗和教訓，找出不足和欠缺。前車之鑑，後車之師，總結過去能幫助人們避免犯同樣的錯誤，少走彎路。

想後，調整現實與夢想之間的偏差，心懷青春和憧憬，不負春光不負韶華，歷經風雨必現彩虹。振作精神，重燃鬥志，努力改變現狀，早日走出人生低谷。

思前不是後悔，後悔只是人們懦弱無能的表現。既然過去已成既定事實，無法改變，就需要正面去應對。日出東山落西山，喜也一天，憂也一天，與其萎靡蹉跎歲月，不如奮發改變自我。

想後也不要絕望，絕望會給自己的人生盼死刑。山重水複疑無路，柳暗花明又一村，心有期許，明天會好，人不會一直走背運，越努力的人越幸運，總有一天會被幸運之神眷顧。

故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

最後，以此段文字與大家共勉。人生漫長且艱辛，每一次挫折和困難，都可以看做是生活的考驗。只要不忘初心，超越自我，歷盡磨練的生命，終將守得雲開見月明。

一個人的一生不可能總是一帆風順的，總會有一些挫折在等待你。這個時候，面對逆境，你需要做的是坦然面對，朝前看，堅信風雨過後一定會迎來彩虹。後悔過去的錯誤或者失誤是沒有什何價值的，它只會讓人在命運的深淵裡無法自拔。古往今來，這樣的例子太多了。假如當初的司馬遷被受了宮刑，被下獄了，他如果沉湎在這種遭受的逆境中，那就只能湮沒在歷史的黃土中。但他選擇了堅強，選擇了向前看，當他深䆳的目光穿越上古傳說中的黃帝，穿越三千年的歷史時空，不輟筆耕，終於成就了一代偉大的史學家。成功終會青睞在逆境中奮然前行的人。向前看，勇敢的向前看，生活一定會散發出迷人的光澤！

身處逆境，哪還有什麼前後之分呢？就一個想法，衝出去，儘快結束這場噩夢，回到幸福生活裡面來，既然要衝出去，就得抗住打擊，忍受寂寞孤獨，艱難前行，直到勝利為止，這就是做人的骨氣，沒有那麼多的錢，思後想，埋頭苦幹就完了。

一、是呀，人處逆境時，最容易做的就是，思前想後，搥胸跌肚，後悔得要命。然而，有用嗎？世上是沒有後悔藥的。

二、我認為，最最重要的是當下，想一想，如何解決眼前的困局，才是最最應該做的事。而不是被眼前的挫折所挫敗，以淚洗面，否則，等待你的將是魔鬼般的、無休止的精神折磨。

三、身處逆境時。

1、一定要給自己加油鼓勵，使自己樹立信心，重新振作起來，而不致從此頹廢。

2、一定要冷靜，只有冷靜了，才能使自己相信眼前事，才能認真思考，切忌一味傷痛。

3、要給自己制定一個階段性目標，切忌貪大，一定要符合實際，只有這樣，在取段階段勝利後，才能讓自己看到希望，重新燃起鬥志，而不致於再遭失敗，一敗再敗，喪失信心。