天天玩那麼晚遊戲的人是墮落的生活，沒有正事，對家人和自己身體都有傷害，長期下午人就廢了，還是從虛擬的遊戲裡迴歸吧，遊戲可以玩但要控制時間，不能影響家庭和自己身體健康，實在改不了就不好了。

原本想百度一下看別人怎麼處理這個事情的，現在覺得曾經的處理方式，也許會給你一點思考方向。

受疫情影響，我和老公原本在武漢工作，現在在湖北老家。我老公喜歡玩遊戲，回家後每天都玩，也不帶孩子，孩子主要是我和婆婆在帶。我和他吵架了三次，每次吵架後都有深入溝通。

第一次溝通：

我哭著不讓他打遊戲，我說別人家老公都在努力學習，努力掙錢要不就幹家務。為什麼你什麼都不想，他迫於不想我哭，第二天就沒有打，但是第三天又開始了，我問他為什麼，他說壓力大，也不知道做什麼，又沒什麼事情。

第二次溝通：

他打遊戲已經有近一個月了，我們一月份的工資還沒發，又快到了交房貸的時候，我很崩潰，我說都已經快山窮水盡了，你還打的下去遊戲，我說你壓力真是不夠大，每天都在打遊戲。電腦讓你搞得都沒法用了，到處是垃圾遊戲。

他覺得我每天數落他很煩，跟我夜裡談了一次，說有些迷茫，不知道往哪裡努力，確實喜歡打遊戲，也確實知道打遊戲不好，但是找不到做正經事的出口，坐在電腦前就想打遊戲。我就跟他說，你已經30歲了，必須想好自己做什麼，定個計劃，學點新知識，疫情結束後找個喜歡的工作。他也說了一些我的缺點，話多，囉嗦，容易逼迫他，言語有時候帶有不尊重，我也答應他以後努力改正，互相加油。

第二天，他開始帶孩子，也開始看書，看一些影片網路課程。之後，還是繼續用手機和電腦打遊戲，稍微少了一點點，但感覺遊戲還是佔用了太多時間。

第三次溝通：

其實我也有了反思，我老公沒法帶動我，我想給他做個榜樣，於是我開始寫文章，學習新工具使用，我學習的時候讓他帶孩子，我也給他分配了任務，他也通知遵守，就是每天需要產生兩篇部落格，內容不少於300個字，他接受了，我也看到了他的改變，確實抽出一部分時間學習了。

我和老公目前還在改進中，希望我們夫妻都能越來越好，希望他能早點找到自己喜歡做的事。也希望你和你老公溝通順利，生活美滿。

打一點遊戲不要緊，但是每天超過5個小時我就認為太多了。兩三個小時比較正常。

首先要區分自家男人愛打遊戲的原因，一般有兩個：一、無聊，沒事做。二、喜歡、愛好。 若只是無聊、沒事做就打遊戲，那這邊就給老公找事做。給老公找點刺激、安排一些活動。比如一起外出吃飯、爬山。晚上打著不安全的旗號讓老公陪你出去散步。把老公的精力和時間分散開。讓他沒有空打遊戲，時間長了。他就不會再想著遊戲了，因為已經不感興趣了若是興趣愛好，那就是堵不如疏，不要強制反對打遊戲，但是要控制一下老公打遊戲的時長以及時間。你也可以參與老公的遊戲中來，讓老公帶著你玩。兩個人慢慢找到共同的話題，也可以增加感情，讓老公知道你在嘗試著理解著他的遊戲，他也會感動，這樣對於你提出的玩遊戲時間他也會贊同，但是隻顧一個勁的反對，反而會激發男人的逆反心理。