“22歲生日，一個人吃火鍋，還好鍋底可以點最辣的；187次路過的碼頭，4次遇到一對情侶，兩個人眼中的風景，也不見得更好看；第6次一個人搬家，扔掉了3箱舊東西，很遺憾，好像連回憶也一併被丟棄了。

8點場的電影，48塊的雙人套餐，兩杯可樂一個人喝，喝到的心情都有點喪喪的；第12次一個人輸液，200ml的藥水，一共2386滴，37分鐘滴完，但痛了很久；一個人過生日，8寸的蛋糕，顏色有5種。”

想起去年在網上看到的一張“十級孤獨表”：一個人去逛超市、一個人去快餐廳、一個人去咖啡廳、一個人去看電影、一個人去吃火鍋、一個人去KTV、一個人去看海、一個人去遊樂園、一個人搬家、一個人做手術。

所謂孤獨，沒有最高境界，只有不同的表現形式。

比如你打遊戲，初始職業是劍士。那麼玩到後面可能會有魔劍士，聖劍士，狂劍士什麼的。並不是說魔劍士一定比狂劍士境界更高，他們都是不同的表現形式罷了。

要我說，孤獨什麼的，也可以比喻成這樣。

一開始是孤單，然後是寂寞，接著分裂了，有的人內心強大點，它就是瀟灑；有的人擇友慎重點，它就是內向；有的人受不住了，就變成抑鬱；有的人牛逼，就成為獨孤求敗。

要我說，不去迎合世俗，做自己想做的事，而不被外界驚擾，這是最健康的孤獨

一個人孤獨的最高境界是一個人吃團圓飯、一個人住院開刀、一個人去生小孩。

1、一個人吃團圓飯

過年團圓時，家家戶戶充滿和樂溫馨的氣氛，如果一個人吃團圓飯，心頭鐵定會酸酸的吧？

2、一個人住院開刀

生病住院時，身體不適總會想要人陪，一個人住在冰冷的醫院裡、沒有人來探視，確實有點孤單。

3、一個人去生小孩

女性生小孩是很偉大又很辛苦的事，在新生命到來的這天，一定很希望另一半、老公能在身邊陪著吧！

想起去年在網上看到的一張“十級孤獨表”：一個人去逛超市、一個人去快餐廳、一個人去咖啡廳、一個人去看電影、一個人去吃火鍋、一個人去KTV、一個人去看海、一個人去遊樂園、一個人搬家、一個人做手術。

開啟你的手機，裡面充滿了從聊天到遊戲的應用程式。開啟微信，那些很久沒見面的朋友就為了一則廣告在群體中聊天。當我開啟遊戲時，我看見我的老同學在網上玩遊戲。我非常努力地邀請他們。結果，他們已經打開了遊戲。我一直想去的音樂會的門票終於打折了，但是很遺憾要兩個人在一起。孤獨是一群人的狂歡。沒有狂歡節，一個人將會孤獨。

現在大部分年輕人都是背井離鄉，離開自己的親人，離開從小生活的家鄉，自己在外面奮鬥，身心孤獨寂寞。

在新的環境生活工作時間長了，結識了新的朋友和同事，有一群志同道合的人在一起，孤獨感會逐漸消失。

我也是背井離鄉一個人在外工作，又是遠嫁，這些都不能是我感到孤獨的原因，因為經常也能和家人通通電話，視影片，絲毫不會感覺到孤獨，最讓我感到孤獨的時候，是受到委屈的時候，家人不能理解我的時候，還覺得我矯情，這些又不能跟同事去說，也不想跟家人說，怕他們擔心，每當這個時候就覺得自己非常孤獨。

畢竟老公一家人在一起，相互相處的方式已經習慣，他們相處就會比較自然，家裡發生矛盾的時候不管誰對誰錯，他們一家也是站在一條戰線，而我就感覺被孤立了，想想都很難受，沒到這個時候就感覺特別孤獨。

那種感覺就想趕緊逃離這個世界，太難了！

曾記得有一句話是這麼說的“狂歡是一群人的寂寞，孤獨是一個人的狂歡”，這似乎是關於孤獨和寂寞的最好理解了。

亦如孤獨向來高貴，來自靈魂和氣質；

寂寞向來卑微，來自情緒和皮相。

孤獨的最高境界——我想是自由吧，那種精神至上的自由；完全無我的自由；不為世俗羈絆的自由。

去年冬天剛和朋友去看過胡楊，拍了不少照片。看到胡楊，大多數人想到的是生命力：三千年不死；死後三千年不倒；倒下三千年不腐的經典流傳。

而我，卻看到了“孤獨”二字。

每一棵胡楊都排列生長，卻孤傲清冷，姿態各異；沒有相互攀附，沒有纏繞交織。

死後的胡楊更是七零八落地傲立在泥土中，任憑風吹雨打獨立支撐，讓人肅然起敬哦。

如今，這個喧囂而浮躁的社會，我們每個人似乎每天都很忙，內心卻很寂寞。對的，是寂寞！忙碌而疲憊卻絲毫感受不到充盈和滿足。這樣的寂寞是焦灼的，壓抑的，煩鬱的！

因為受制於現實，受限於世俗，我們無法釋放身心，我們無法掙脫枷鎖，我們無法真正享受自由！

所以，我們不斷地用群體活動替代個人獨處；拼命用熱鬧喧譁麻痺空虛的靈魂；用貌似忙碌的工作抹滅內心的孤寂......

其實，真正的孤獨是寧靜而快樂的；是內心深處無限廣闊的自由！

學會享受孤獨的人往往是精神層級豐富而飽滿，從來不會彷徨無助。

好吧，讓我如孤獨的胡楊，可以傲視一切：廣闊、高遠、肆意、自由！

孤獨的最高境界就是。大腦一片空白。每天做完其他的事，最後，面壁思過。 真正最高境界。可以不說、不笑、不聞、不問。

有人說人生下來就是孤獨的，就是要學會與己相悅，學會與孤獨相處，自己要學會取悅自己，經歷一堂成人禮孤獨儀式，畢業於社會大學，這是人生必經歷的過程，你要耐得住寂寞，經得起誘惑， 生活的打磨，學會自己讓生活富有樂趣，一個人世界的快樂，你要快樂。

所謂孤獨，沒有最高境界，只有不同的表現形式。

比如你打遊戲，初始職業是劍士。那麼玩到後面可能會有魔劍士，聖劍士，狂劍士什麼的。並不是說魔劍士一定比狂劍士境界更高，他們都是不同的表現形式罷了。

要我說，孤獨什麼的，也可以比喻成這樣。

一開始是孤單，然後是寂寞，接著分裂了，有的人內心強大點，它就是瀟灑；有的人擇友慎重點，它就是內向；有的人受不住了，就變成抑鬱；有的人牛逼，就成為獨孤求敗。

要我說，不去迎合世俗，做自己想做的事，而不被外界驚擾，這是最健康的孤獨

我一個人吃飯旅行，到處走走停停；也一個人看書寫信，自己對話談心；只是心又飄到了哪裡，我在風裡看也看不清。

第一次聽到阿桑的這首歌，我便產生了強烈的孤獨感。我從沒有想過人可以這麼孤獨的活著。從頭到尾都是一個人，無論是開心不開心的事情，都是一個人。心可以隨風飄零，隨處可停；沒有終點，更沒有依靠。人生是有許多話講不出口的，也有很多事情和時間，是需要一個人去面對的。每次孤獨的時候，我都會想起這首歌。後來我才明白，原來孤獨和淒涼，是可以畫上等號的。這首歌陪我走完整個學生時代。

這街道車水馬龍，我能和誰相擁，這快樂都雷同，這悲傷千萬種

後來，我遇見了愛情。有愛情，便會有別離。人的一生，會遇見很多次愛情，大多數愛情其實是無法修成正果的，也不是每一段愛情都可以有始有終的。城市每天都在喧囂，每個人匆匆忙忙的經過。每一個看似平凡的人，其實心裡都有一段驚心動魄的往事，但是不是每一段往事，都是有法訴說的。無處可訴，成為了成年人最大的孤獨，這首歌一直陪著我，直到我告別了年少。

雨紛紛，舊故里草木深，我聽聞，你仍守著孤城

兩個人同行，一個人若已走遠，而另一個人還停留在原地，守著別人已經忘記了的回憶，那才是人生最孤獨的事情。當所有的歡笑，回憶，痛苦，扎心，都成為了別人的過去。這些回憶被時間淹沒，被未來遺忘，而你卻仍然記憶猶新的時候，強烈的孤獨感便會緊緊的擁抱著你。當古佛青燈中，歲月變改，物是人非，直到最後的那一刻，你還沒有放下執念，便是一生的孤獨，從生到死，從相遇到別離，從青絲到白髮，直到所有的一切化作歷史的塵埃。這便是是一生的孤獨。

願我的回答，可以幫助到你。你的深夜情感顧問：朝歌

一個人吃火鍋，一個人逛街

一個人唱歌，一個人哭

一個人上學，一個人自習

一個人切蛋糕，一個人對著空氣許願

一個人旅行，一個人住旅館

一個人，一個碗，一鍋飯，對著空蕩蕩的對面，一個人不習慣

一個人運動，一個人攀登

成長這一路，我忘了，還有人會陪著我

一個人看電影，一個人街頭對著昏黃的燈光哈氣

夜，拉長了我的身影

我聽見，狗吠的聲音

遠遠地，幾家燈火，忽明忽暗

原來，路的那頭，沒有人在等我上下班

孤獨的最高境界興許是無我，卻恬淡地融入鬧市。那是沉澱過去或思索未來吧。

歷練一番社會生活之間，或博覽群書之餘，乃至親歷目睹時代的變遷等等，都足以令人油然步入孤獨的殿堂，——驛站的給養。比如賈寶玉泣血般親嘗與心歷了紅顏知己林妹妹為情而殉葬，及至身歷了家道中落……，由此，最終剝發出家了；要麼皈依我佛（那是消極的遁跡），要麼隱匿佛寺而徹悟紅塵（聊為“小隱”...，卻始終於青燈下與木魚聲裡關注著時代興衰成敗！），即使一影一人，蔑視頹廢，也不寂寞！與山寺卿卿我我，晝夜似閨蜜，——呢喃細語，樂此不疲。軀殼勝似修仙，靈魂竟徜徉在人間。

……能淡化世間萬種齷齪或矯情，卻尤敢審視間解剖自己的腐肉……

最孤單的境界，按照我的理解就是一個人吃飯，一個人看電影，一個人挎著自己的揹包來一場說走就走的旅行，還有就是自己白日做夢做億萬富翁！

對於孤獨的描述，歷史上有“花間一壺酒，獨酌無相親。舉杯邀明月，對影成三人”，這樣比較唯美的方式。也有“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤州蓑笠翁，獨釣寒江雪”，這樣淒涼的描寫，現代的一句“孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”，把對孤獨的刻畫描述的淋淋盡致。

孤獨是什麼？它的最高境界應該是怎樣的？每個覺得自己孤獨的人，都應該有不同的定義，一般的孤獨是形單影隻，就是一個人行為，比如逛街，吃飯，看電影，看外觀感覺挺孤獨，但內心感覺還是想尋找和融入那種熱鬧的，五彩繽紛的環境中。而一個人身處鬧市不覺得歡喜，可以在人群中談笑風生，一人獨處時不覺得孤單，可以在孤獨中享受安寧，自由自在，隨心所欲的生活，也從不刻意的尋求，營造某種孤獨的氣氛，這樣才是真正的孤獨吧！一種讓人瞭解之後就覺得心裡發涼的，沒有人會理解，也不需要理解的孤獨感。

“自由”，我想才是孤獨的最高境界吧！它是來自肉體和思想的合二為一，可以獨酌，可以邀月，可以獨釣，可以狂歡，可以孤單！

《孤獨的一一金字塔》

它擁抱了幾千年的電閃雷鳴

雷未曾讓它動搖

雨未曾讓它醉到

它目睹一幕幕人間蒼桑

它沉甸了太多喜怒哀嚎

年輕時

他抖一下

天搖地動

他吼一下

雷顫風渺

如今

遍體鱗傷的它

Teana時

忍不住

低頭

哭泣……

《李恭覺~2018年7月7日夜於埃及金字塔……》

孤獨，是一個人的狂歡；狂歡，是一群人的孤獨。人生的常態，就是孤獨，生而為人，每個生命都不過是一場獨角戲。

孤獨的人，知道跟自己的心靈對話，讀懂自己的內心，清楚自己的想法，明白自己人生真正 想要的是什麼，人生路上，該放棄什麼，該堅持什麼，在孤獨中成就了最好的自己。

叔本華說：沒有相當程度的孤獨，就不可能有內心的平和。

孤獨是一個人內心本真的歸位，真正甘願承受孤獨的人，才會衝破自己思想禁錮的牢籠，騰飛出人生不同凡響的精彩，真正愛上孤獨的人，才是最懂生活的人，他們懂在熱鬧和安靜之間調節自我。

在煙雨濛濛的日子裡，聽小雨敲窗，捧一本閒適的書，把所有的煩惱都拋開，獨享，一個人的時光靜好，歲月溫柔。

遠離社會的勾心鬥角，放慢生活的節奏，放慢人生的腳步，身邊的一切都變成了風景，在孤獨中享受一份愜意的心情。

不負孤獨，不負時光。

孤獨，是一個人的狂歡；狂歡，是一群人的孤獨。人生的常態，就是孤獨，生而為人，每個生命都不過是一場獨角戲。

孤獨的人，知道跟自己的心靈對話，讀懂自己的內心，清楚自己的想法，明白自己人生真正 想要的是什麼，人生路上，該放棄什麼，該堅持什麼，在孤獨中成就了最好的自己。

叔本華說：沒有相當程度的孤獨，就不可能有內心的平和。

孤獨是一個人內心本真的歸位，真正甘願承受孤獨的人，才會衝破自己思想禁錮的牢籠，騰飛出人生不同凡響的精彩，真正愛上孤獨的人，才是最懂生活的人，他們懂在熱鬧和安靜之間調節自我。

在煙雨濛濛的日子裡，聽小雨敲窗，捧一本閒適的書，把所有的煩惱都拋開，獨享，一個人的時光靜好，歲月溫柔。

遠離社會的勾心鬥角，放慢生活的節奏，放慢人生的腳步，身邊的一切都變成了風景，在孤獨中享受一份愜意的心情。

不負孤獨，不負時光。