空腹喝茶 醉到你懷疑人生

喝酒會醉，喝茶也同樣會醉。在喝酒之前，老酒鬼都會吃點飯菜墊會肚子，喝茶也是一樣的，在空腹時段喝茶，會因為突然攝入過多咖啡鹼引起一系列不良反應。因為咖啡鹼會強有力的刺激中樞神經，導致血液迴圈加速、呼吸急促，由此產生醉茶現象。

微姐曾經在和一群朋友喝茶聊天時，就碰見一位很衰的朋友，喝到臉色發白，手臂僵直，手指發抖，拿著杯子都會把茶水抖出來，嚇得所有人都一臉懵逼，不知道還以為這茶裡有毒…其實是這位兄臺晚上沒吃飯醉茶了……於是我們拿了些棗子、甜點給他緩解不適，才化解醉茶危機。

多種茶混著喝 越喝越迷糊

一般多種茶類混著喝也非常容易醉，微姐曾作死一口氣喝了5種茶類，不帶停的那種，喝著喝著就發現肚子有脹感，卻嗝不出來，兩眼發暈，視物略有模糊，類似於輕度醉酒，但意識還算清醒，晃動腦袋有眩暈感，主要是餓！極餓！都快餓哭了！吃了點水果，感覺見效緩慢，出去溜達一圈走路險些摔倒……（要是真摔了會不會引起路人圍觀？畢竟我那麼美…）

平日較少喝茶 突然一下喝太多茶

像微姐這樣的“金剛芭比”也難逃各種一喝就醉的命運，那對於平日較少喝茶或壓根不咋喝茶的朋友，只要偶爾一次機會到朋友那坐會，喝個下午茶聊聊人生，稍微多喝，就很有可能當場就被喝趴，尤其是普洱生茶茶鹼的含量很高，突然過量喝就會醉茶。

作為一個資深老茶客，我可以負責任地告訴你，我醉過，而且不止一次。那醉茶的感覺絕對不會比醉酒好受，感覺頭暈目眩，整個人輕飄飄又想吐又暈，心慌氣短，反正就是難受到沒地鑽為什麼會醉茶，據我瞭解，應該是空腹的時候喝大量茶水，致使人體的血糖急速下降導致低血糖的症狀，此時若及時吃點糖果或者喝些蜜糖水不適的症狀會很快緩解，當然，還要吃點東西補充一下能量，休息一下就可以恢復了。此外，不習慣喝茶的人最好循序漸進的由少到多慢慢地喝，而不是一次性大量喝，也不要混茶，就是同時喝不同的茶品，也容易導致醉茶現象。總之，喝茶的最佳時間應該是飯後一小時。

妥妥的醉過

幾個志同道合的朋友在一起，邊聊邊喝茶，從下午喝到傍晚，吃過晚飯接著喝，興致勃勃，完全忘記晚上喝茶會影響我的睡眠，直到該休息了，完了！哪還有睡意！

心跳會比平時加速，沒有一點疲憊感，精神飽滿，躺著純屬受罪，起來看書，醉茶啦！

妥妥的一次醉茶

心慌、頭暈、四肢乏力或站立不穩並有飢餓感，這些都是“醉茶”的症狀，所以說茶雖好喝，還是要量力而行，掌握好喝茶的時間和量！

那什麼情況下會導致醉茶呢，醉茶可能發生在以下幾種情況！

1：那些平時多以素食為主，不太吃脂肪的人如果大量飲用濃茶，就可能導致“醉茶”

2：空腹飲茶以及平時沒有喝茶習慣，偶爾大量飲用濃茶也有可能引起“醉茶”

當然喝醉茶之後也是有緩解方法的，適當地吃一些甜品、巧克力或者是肉食可以很好地起到緩解作用。

我呢建議大家，在醉茶的情況下不要強制入睡，躺在床上翻來覆去睡不著，會加重心理壓力，會更加煩躁，這個時候可以適當的看看書，聽聽輕音樂，儘量讓自己放鬆下來。

那為什麼喝茶會喝醉呢？主要有以下原因

1：茶葉中含有多種生物鹼，其中的主要成分是咖啡鹼，它在茶葉中的含量約佔2％—5％，具有興奮大腦神經中樞和促進心臟機能亢進的作用。

2：茶中含大量茶多酚，暴飲濃茶會妨礙胃液的正常分泌，影響食物的消化，於是就會出現醉茶的現象