首先，疼痛是免不了的！其次，會影響肌肉的延展性，造成關節活動受限，進而影響功能性運動。所以要引起重視，及時處理，糾錯。

筋膜炎不治療往往是可以引起疼痛症狀的。嚴重的情況下，可以引起活動不利的情況。另外有的可以引起神經壓迫的情況。 一般的情況來說，往往是需要進行治療和平時保養的。此病主要是會反覆發作，而影響生活質量的。這種情況最好是去治療，可以採用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。不要勞累著涼。或者區域性按摩熱敷治療。

筋膜炎屬於病毒感染，根治不了的，平時生活中要特別注意防護保養。

1、腰部注意保暖不要受涼，不然會復發。

2、注意勞逸結合不要太勞累，不然也會復發

3、夏天儘量少吹空調，吹空調時腰部要保暖，不能裸露在外

4、大汗淋漓時不要立即脫衣服，待身體溫度降下後可以更換衣服，要保證腰部不受涼

5、不要久坐，要適當運動

6、倒退走路可以減緩疼痛

7、疼痛時可以用熱毛巾或專用熱敷帶熱敷

8、冬天可以用護腰帶對腰部進行保溫，確保腰部保暖。

此炎症如果日常不注意防護，會對生活帶來很大幹擾，影響生活質量，疼痛難忍嚴重影響生活起居，甚至疼痛無法入睡，只要注意細節炎症可控。本人也有肌膜炎平時比較注意所以很少復發。

祝身體健康。

筋膜炎是一個自愈性的疾病，也就意味著即便不經過醫生的系統治療，它也是有可能自行緩解，最後痊癒的。

那麼。對於這一類病人，我們往往是建議患者第一減少它的行走強度，不要過度的行走，不要過度進行跑跳運動。第二，可以自行的在家裡面進行功能鍛鍊，比方說我們的足底按摩或者是對筋膜拉伸，或者進行足內在肌的功能鍛鍊，以達到緩解疼痛，最後治癒的目的。

因此，，對於足筋膜炎的患者，我們首先可以採用自行治療的方法，如果治療的效果不理想，就需要去醫院進行就診治療。

假如筋膜炎不治療，發病部位可反覆出現肌肉疼痛、痠軟無力、僵硬或有重壓感。過度勞累或受涼後症狀加重，給予增加肌肉血流的治療後疼痛可減輕。急性發作時，區域性肌肉緊張、痙攣、活動受限，嚴重影響患者的生活質量。筋膜炎的治療可給予非甾體類抗炎藥物保守治療，對於症狀頑固者可給予手術治療

筋膜炎是發生於肌筋膜的一種無菌性炎症，好發部位為腰部，髂骨後棘，肩胛部及臀部。假如筋膜炎不治療，發病部位會反覆出現肌肉疼痛，痠軟無力，僵硬或有重壓感，過度勞累或受涼後症狀加重，給予增加肌肉血流的治療後疼痛可減輕。急性發作時區域性肌肉緊張，痙攣，活動受限，嚴重影響生活質量。筋膜炎的治療可給於非甾體類抗炎藥物治療，對於症狀嚴重者可給予手術治療。

足筋膜炎是一個自愈性的疾病，也就意味著即便不經過醫生的系統治療，它也是有可能自行緩解，最後痊癒的。

那麼。對於這一類病人，我們往往是建議患者第一減少它的行走強度，不要過度的行走，不要過度進行跑跳運動。第二，可以自行的在家裡面進行功能鍛鍊，比方說我們的足底按摩或者是對筋膜拉伸，或者進行足內在肌的功能鍛鍊，以達到緩解疼痛，最後治癒的目的。

因此，，對於足筋膜炎的患者，我們首先可以採用自行治療的方法，如果治療的效果不理想，就需要去醫院進行就診治療。

一般情況下輕度的背肌筋膜炎是可以自愈的，而比較嚴重點的或者是慢性的背肌筋膜炎，則需要透過區域性的治療來緩解的。