《仰望星空》我躺床上用最舒適的姿勢閉上眼睛(大腦身經)開始放鬆，眼珠在眼簾內慢慢遊動，這時的大腦進入世界各地，大海的波浪澎湃聲，花蝴蝶翩翩起舞飛向優美的生態環境上方，從遠處飄來美聲小調回蕩著夢境所向，有一個他、或她影顯在了大腦中的意中人親密交談著，把這時的寂寞分享給那個他或她，這時的大腦身經開始從灰暗轉向陽光，身心開始湧動，瞬間移動給你無比的喜悅，還能描繪出優雅秀美的詩意。用初心趕走寂寞……！

謝邀。 我最寂寞的時候可能是最安靜和最活躍的狀態。 可以一個人端坐或靜臥，腦海裡卻波浪洶湧，激情澎湃地冥想。展現在眼前的畫面是虛無縹緲又是栩栩如生，它涵蓋了過去、現在和未來，超越了時間和空間。 可以一個人散步，快跑，看書，看電視，到空曠的原野高歌一曲，成為川流不息的商場購物人群中的一員，埋頭於自己的工作室內忙碌著，奮筆寫一篇心得體會、雜想隨筆，和朋友去侃大山……

最寂寞的時候就是每天不知道幹什麼，生活無所事事，缺乏夢想，沒有目標沒有動力，似乎覺得活著好無聊好沒勁，生活一下子平靜的波瀾不驚，一眼看到頭，有一種絕望感和深深的孤單。

我最寂寞的時候有三種狀態：一是我正在刻苦鑽研地看書或在寫日誌；二是我去了養生館，閉目養神，獨享一個人被舒服地按摩、美容，足療的感覺；三是我去了健身房，足足在跑步機上慢跑了一個小時，汗流浹背，氣血通暢，半小時候再去遊個泳，渾身輕鬆。

所以我愛獨處，不覺寂寞。

寂寞：一種介於孤獨、落寞之間的思緒。當個人離開群體不久後，就會有一種特有狀態，這種狀態叫寂寞。寂寞是源於心裡的一種無奈。

寂寞不僅是由於一個人的孤單，更多時候是思念一個人的惆悵。

寂寞雖可以說是一個人的孤單，但並不代表在人多的時候就不會感到寂寞，如人在他鄉，或生活在大城市中的異鄉人，往往也會有一種寂寞感，寂寞是一種心境。

答案只有一個：寂寞的真實含義是小三獨守空房的感覺。

中國的漢字有很多的意義，比如“寂寞”這個詞，我們從字形來判斷就能知道這個詞的基本含義。

首先“寂”字的字形是寶字蓋，寶字蓋代表的是屋子內或者家庭環境，“寂”字本身是無聲的意思，那麼“寂”字下面帶一個“叔”字。我們知道，中國古代代表排序的順序是伯仲叔季，叔是排序第三的意思，那麼很有可能“寂”字的原意是一個排行三的人無聲地坐在屋子裡。暫且如此，我們再往下來看。

第二，我們再來分解“寞”字，同樣的再屋子內或者家庭環境，下有一個“莫”字，而“莫”字單獨來講指姓氏。莫姓起源於古老的姬姓，加上寶蓋就是靜而無聲的意思。

從上述兩條來看，想說明寂寞到底是什麼，我們只要把上面兩個字的意思合在一起就出現了意境了：一個起源於姬姓的姓莫得小三，獨守空房，寂靜無人，水滴石穿，郎仍未歸。明白這是個什麼感覺了吧？只可意會不可言傳。

寂寞，莫過於一個人的晚餐，一碗，一筷，即使一桌子的滿漢全席，我想也會如同嚼臘，食之無味！

寂寞，莫過於一個人的卡拉OK。一個人坐在空的包廂裡面，即使唱的再好聽，也沒有人去欣賞，沒有人去分享，又有什麼意義！

寂寞，莫過於一個人的生日。面對著孤伶伶的蛋糕，手機裡面播放的生日快樂歌，即使許願萬千，大聲疾呼也沒人聽見！

寂寞，其實並非只有一個人的時候。同學聚會中，面對著眾多炫富裝X的他們，格格不入的你，何嘗不是一種寂寞與孤獨。

寂寞是什麼？我在黃磊老師的歌裡找到了答案。“有誰孤獨卻不企盼，一個夢想的伴，相偎相依相知，愛得又美又暖。沒人分享，再多的成就都不圓滿，沒人安慰，苦過了還是酸！”

孤獨≠寂寞

孤獨，源於精神的自由自在。是自我思想的豐富性而帶來的對獨處的近乎貪婪的偏好與享受，那是一種對自我充實飽滿的精神生活不緊不慢的消化、嫻靜與從容

是你說的沒有人信，你做的沒有人覺得對，沒有人懂你，沒有人問你，你也不知道接下來要做什麼，要去哪裡，，如果有人給你安排什麼活你會非常開心感覺自己被需要有歸屬感，但你必須讓自己超級忙持續忙不能停下來一停下來你就回有那種恐懼感無助感內心沒有安全感，庸庸碌碌的忙也會讓你有成就感歸屬感幸福感，你害怕跟別人目光交流因為你不自信，你害怕跟別人說話因為怕錯，你害怕出現在人面前因為怕人煩，你害怕說錯一句話走錯一步路，

其實我也被這個恐懼感給困住我到現在也沒有找到答案？跪求能人解答怎麼才可以一個人在外踏實的學習工作生活。

你好！寂寞就是一個人太過悠閒，無聊閒散時的一種孤獨感。克服孤獨寂寞最好的辦法就是讓自己忙起來，忙到你沒時間孤獨和寂寞，你可以努力地工作和學習，努力地鍛鍊身體，努力地實現一個自己奮鬥的目標，把自己的生活安排得滿滿的。你就會感覺到日子過得很充實，時間總是不夠用，你就根本沒有時間去孤獨和寂寞。一個人只有忍受長期的孤獨和寂寞，才會變的強大無比，才可以實現自己心目中的夢想。孤獨和寂寞是奮鬥的源泉和催化劑，它讓你深刻地認識自己，不斷地提高自己。要學會享受孤獨和寂寞，給自己的心靈撐起一片天，像那隱形的翅膀，追逐風和太陽，讓夢恆久比天長，飛吧，飛往夢想。

寂寞是沒有人陪，孤獨是沒有人懂。當人離開群體後不久，就會有的一種特有狀態。寂寞有心靈上的寂寞，身體上的寂寞。多數人是心靈上的寂寞，就是空虛，沒人說話，無事可幹，就會產生寂寞。寂寞了怎麼辦？要麼找一個靈魂伴侶，要麼給自己的生活定好目標，每天為這個目標堅持下去

不得不說人是“群居動物”，一旦個體離開了群體，在渴望有同伴能夠一起分享快樂，分擔憂愁的時候，卻找不到這樣一個人，就會產生寂寞孤獨之感。

雖然熱鬧喧囂過後更容易讓人產生寂寞，但是“一個人”的狀態並不代表就是寂寞的全部定義，不管是何種情況之下，寂寞的產生更多的是因為其無法找到生活的意義和人生的意義，從而產生的空虛之感；寂寞的產生也包括個體缺少與之能夠進行精神、靈魂上交流的另一半，而產生的孤獨之感。

釋迦牟尼和孔夫子也許在他們真正找到信仰之後才成為聖人，但我相信在他們人生的初期也會產生寂寞之感；這是每個人一生必經的體驗或者說考驗，聖人之所以是聖人，是因為他們已經看破紅塵，無慾無求。可我們所有人又有誰能夠做到這樣呢？

我們的一生其實都會時不時的被寂寞所包圍，只不過一定不要長時間的陷入其中。每個人都應該發現生活的美好，尋找人生的意義，以及結交志同道合的朋友或伴侶，在此之下，我認為：寂寞，寂寞就好。

人活在空虛無度之中，沒有路標，沒有方向，無依無靠，有活沒頭說，有苦沒頭訴，沒有一個知心人，活在黑暗中無法自拔，走頭無路。這就是寂寞。

寂寞就是現在的我一樣，身邊好幾個人，不知道說什麼。明明愛打遊戲，拿起手機來不知道和誰打，只好放下。刷刷抖音刷重新整理聞，索然無味，又只好放下。寂寞來了，就是你對生活失去了任何的興趣和愛好，活著只是一具行屍走肉，我想這大概就是寂寞吧。

“寂”與“寞”的本義都是：“靜，沒有聲音”，形容物體或環境靜悄悄的寂靜無聲。“寂寞”兩字結構都是寶蓋頭，而寶蓋頭的字一般與房屋等建築有關，寂寞者，有種“養在深閨人未識”的孤清，用於人類情感，則表示人的清靜恬淡或孤單冷清、冷落的心境。

古代的文人騷客似乎對寂寞頗有感觸，在寫詩作詞時常見寂寞的身影，或物或人，或寓意於物。“寥落古行宮，官花寂寞紅”，唐代文學家元稹在《行宮》一詩中，讓人看到的是曾經高貴典雅的唐玄宗古行宮已是一片衰落，宮中的春花無人欣賞，孤單寂寞地開得格外鮮豔嫣紅。

宋代大文豪蘇軾在夜闌人靜時，彷彿看到“揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷”的月夜孤鴻，幽恨不滿地在樹枝間徘徊，挑遍寒冷的枝頭也不肯棲息，最後寧願宿在荒冷寂寞的沙洲忍受寂寞淒冷。這是蘇軾因“烏臺詩案”被貶到黃州時所作詞，託物寓懷，用孤鴻甘受寂寞也不願流俗合汙，表達自己遭人誣陷排斥又無人理解的寂寞孤高心情。

唐代詩人李白以其特有的豪放灑脫詮釋著寂寞：“自古聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名”，表達出自己一方面渴望得到朝廷重用，實現自己的政治抱負；另一方面又深感懷才不遇，不滿當時官場的腐敗風氣，並受到圍在唐玄宗身邊的楊國忠、高力士等趨炎附勢小人的排擠誹謗，生性狂傲的詩仙豈能同流合汙，除了寄情詩酒、蔑視俗流，只能滿懷豪情安慰自己：“天生我才必有用”。仕途上倍受冷落寂寞，說著古聖賢的寂寞，也說著自己被冷落的寂寞，無奈把寂寞斟滿酒杯邀月共飲。

現代人的寂寞更是表現在多方面，或是沉迷於網路虛擬世界的無限空間的寂寞，或是追求夢想期待中難耐的寂寞，或是職場打拼中被冷落的寂寞……。古人把寂寞寫在詩詞裡，現代人把寂寞寫到了情歌裡，用歌聲敘述著紅塵愛戀中思念幻化的寂寞。正如流行歌曲《寂寞在唱歌》阿桑歌手所唱：“你聽寂寞在唱歌，輕輕的，狠狠的，歌聲是這麼殘忍，讓人忍不住淚流成河……”。

關於寂寞，每個時代，不同的人都用自己的方式，詮釋著各自的寂寞。自古至今，人人都會寂寞。寂寞能讓人難耐，也教人忍耐；寂寞可以使人無奈，也教人習慣。寂寞為奮鬥者遮蔽外界的喧囂，在靜寂中磨練心志；寂寞替做學問的人騰出一個清靜的空間，讓思想之花結成累累碩果。施耐庵不寂寞寫不出《水滸傳》，曹雪芹不經十年寂寞熬不成《紅樓夢》，這是有志者耐得住寂寞得來的回報。寂寞，也是一種需要耐勁的功夫，耐不到功名成就，也耐成寂寞高手。

你8點上班，6點下班，忙活了一整天，回家路上看到一隻可愛的小貓，你逗它玩了半天，回家收拾洗澡，坐在電視機前，看了看沒什麼想看的劇，也不想打遊戲，後來躺床上你心裡想著那隻貓，如果帶回來就好了吧？

也有人說孤獨是一種個性的濃縮，是一種寂寞的悲哀，是一種欲蓋彌彰的表現我說，孤獨其實是一種心境；只有平和而心靜的人，才能體會到孤獨是一種難得的心境。擁有了孤...寒冷深夜裡的星光，是孤獨，還是寂寞，或是念你的淚光，為何膠結得那般清涼。 孤單是一個人的情況，孤獨是內心的傷感，哪怕曾經經歷不孤單，滿心回憶亦是滿惆悵。

什麼是寂寞？這個問題大了，你問出了整個世界。寂寞的人大多都是比較閒，閒得發慌的那種，上有老下有小的青年和中年人都顧著養家餬口，那又閒工夫惆悵寂寞。勤奮努力的人都在忙事業，以期事業有成，忙忙碌碌的在充實自己，更不知寂寞何為。寂寞是閒得蛋疼，寂寞是為出軌找的理由，寂寞是生理需要最好的藉口，就這樣吧，可謂寂寞的問題大了去了

寂寞是精神世界的一種境界！每個人有每個人的理解，更是感慨萬千，猶如喧囂繁忙後，緊張的步伐得以暫停，情感的波濤滾滾，歸隱於平靜中，轉換為暗流湧動。又如靈魂飄入幽靜的山谷，任由思緒隨煙霧在濃淡中，遊攬若隱若現的高山河流。喜悅時，會拉開面紗，迎著陽光若痴若狂;煩悶時，躲在山坳裡苦思晏想;痛苦時，將淚水默默的悄悄覆著在綠蔭中，訴說著憂傷。享受自己獨有的靜謐，清點一切的過往，突然間發現，寂寞是如此的神奇而美妙。

我感覺，情感在寂寞中，是最調皮搗蛋的玩伴，時不時撩撥你想忘卻忘不掉的掛牽;想把思念留在心間，她卻飛的那麼遙遠;好象每個城市都有她的影子，又好象每個鄉村都有她的笑臉。嚮往總被現實阻隔，嘆息喚醒失落。在繁星忙碌的夜空，不甘的情會油燃而升，不願走失的愛更加狂野，衝破世俗的柵欄，不畏清規戒律，勇敢的自由著，瀟灑著。寂寞是自己獨享的盛筵。

寂寞是自我沉澱，亦是一種歷練，更是一種隱忍的韜光養晦，耐得寂寞，精神會在沉默中昇華。

一己之見。供參考！

寂寞就是當你開啟聯絡人列表，卻不知道該聯絡誰

寂寞就是當你張開嘴巴說話的時候，卻發現不知道該說給誰