寶寶大腦的智力發育會受到兩個因素的影響，即先天和後天。

先天遺傳不容易改變，但後天只要抓住寶寶大腦發育的關鍵期，孩子的智商就能“更上一層樓”。

剛出生不久的寶寶，即一歲以內，他的大腦發育尚不完全，腦容量大約只是成年人的四分之一。在一歲到兩歲的這個年齡段，寶寶大腦發育速度較快。等到了兩歲，他的大腦容量就是大人的四分之三了。

隨後，寶寶的大腦發育速度會開始變緩。一直要到五歲左右，他大腦的整體狀況才會極度接近成年人。這時，我們不難發現，孩子開始變“懂事”了。

由此可見，寶寶一到兩歲是促進其大腦發育的最佳時期。只有牢牢抓住這個黃金期，孩子才能更加聰明。

寶寶大腦的可塑性是非常強的。在其大腦發育的關鍵階段，家長們只要把這四件事情做好，就不用擔心孩子的大腦發育會落後給別人了，甚至還可能比其他同齡的孩子聰明不少。

1.聽說兒歌：選一些簡單有趣的兒歌每天對孩子說，每句最後一個字要容易發音，也可放錄音給孩子聽。說兒歌時最好帶著表情和動作，邊說兒歌邊有節奏地晃動孩子或抱著孩子有節奏地走動。多次重複後可試著讓孩子模仿。孩子的參與不僅促進了他們發音及對手勢和表情的理解，體會節奏，而且增加了孩子的興趣。 我知道與孩子一起玩小動物、交通工具等形象玩具，讓孩子認識玩具名稱。

　　2.玩玩具：成人邊示範表演簡單的動作，邊說出玩具的名稱，經反覆訓練，使孩子能根據問話指出相應的玩具。也可用手擋住他的眼睛，將玩具換個地方，放開手再讓孩子去拿這個玩具，如果孩子能拿對這些玩具，說明他理解玩具的名稱並記住了這些玩具特徵。每次5分鐘，每週1～2次。將玩具放在離孩子較遠的地方，用線將玩具繫上，另一頭放在孩子的手邊，讓孩子想辦法用線把玩具拉過來。在玩具和孩子之間放一個障礙物如被子、枕頭等，讓孩子看到玩具，但不能輕易取到，鼓勵他想辦法獲取玩具。透過解決問題的過程，鍛鍊孩子的直觀行動思維能力。

　　3.塗塗畫畫：給孩子提供紙(或白板)和蠟筆，鼓勵孩子用筆在紙或板上塗塗點點。開始時媽媽握住孩子的手教他亂畫，體會握筆畫的感覺，當孩子熟悉後再放手讓孩子隨意畫。孩子畫畫時，家長應鼓勵和指導，不要限制;畫完一張紙，換另～張，可每天練習，每次畫10分鐘左右。透過握筆練習，鍛鍊孩子手部小肌肉群的協調活動及手動作的準確性，增加興趣。

　　4. 看物指圖：選擇影象真實準確、畫面簡潔、色彩鮮豔的圖畫書或圖片，如動物、日常用品、人物等，指著圖畫告訴孩子畫的名稱，並將圖片上的物品與實物對比。將一堆圖片呈現給孩子，成人說出某張畫片上物品的名稱後，讓孩子找出來，孩子完成後應給予表揚。經常看畫書會激發孩子對圖畫的興趣，有利於言語能力與形象思維的同步發展。每次可看10張以下，每張畫片點讀2～3遍，再拿出下一張點讀，每天可進行1～2次，每次時間不要超過5分鐘，以免孩子因疲勞而厭煩。

　　5. 搖搖晃晃學走路：牽著孩子一隻手練習走路。當孩子能獨自站立、蹲下、站起來時，讓孩子在相距不遠的兩個成人問練習獨走，成人的手將孩子圍起以防孩子摔倒。當孩子會獨走後，可玩拖拉玩具或小滾筒鍛鍊邁步前進。

預產期要到的寶媽媽們一定是全心全意的期待寶寶馬上來到你的生活中，那一刻的到來是一個偉大又奇妙的時刻，寶寶出生後你應該儘可能地和他互動交流，你可以做很多事情。

先問一下各位爸爸媽媽，你們知道寶寶的五感，嗅覺、味覺、聽覺、視覺和觸覺誰先發育好？誰在外來最先衰老嗎？

告訴你正確答案吧，可能跟你想象的不太一樣哦，寶寶的觸覺發育的最早，然後是嗅覺、味覺、聽覺，視覺發育的相對最晚，而衰老的過程則是剛剛好反過來。也就是說，人的一生中觸覺幾乎伴隨著我們一輩子，也影響著我們的一生。

所以爸爸媽媽們首先要讓寶寶活躍的五感先發揮作用，聽覺、視覺、嗅覺、味覺和觸覺，讓這些感覺直接和語言聯結在一起，在寶寶身體感覺到的瞬間，爸爸媽媽可以幫助寶寶直接連線到語言上。比如寶寶感覺涼的時候，這個感覺就是“涼”這個字；感覺疼的時候，這個感覺就是“疼”這個字。寶寶們透過體驗來學習這些豐富的語言的絕好時機就是在“玩”的時間。

不用擔心親密接觸會寵壞孩子，我們每一次的撫觸、按摩、擁抱，都可以提升孩子的能力。來自爸爸的接觸可以提高孩子的社交能力，來自媽媽的接觸可以提高孩子的情緒管理能力，即便是孩子與同伴或者外人的接觸，也可以改善孩子的行為問題。所以如果不知道到底該怎麼教育寶寶，不妨就試著多握握孩子的手、親親孩子，抱抱孩子。

上班族爸爸媽媽也不用擔心每天需要花費大量的時間接觸寶寶才能對他有所受益，當你和寶寶相處的時候，當你撫觸、按摩，擁抱寶寶的時候，形式和時間遠遠沒有質量重要。微笑、溫柔、舒緩，是幫助孩子成長的重要因素。所以與其擔心自己沒時間陪孩子，不如反思自己在陪伴和接觸中的微表情的動作，每一次的用心用愛寶寶都會感受的到。

除了上面的要點之外，還有更多的事情可以讓你寶寶的大腦快速發育。聽覺和觸覺刺激在寶寶還待在子宮的時候就已經開始發揮作用了，你還要持續的幫助寶寶發展他的運動技能，以及在他開始上學之前教寶寶學習閱讀！

說話，讀書，唱歌給寶寶聽。擁抱，擁抱，再擁抱，多多親吻他，但是注意不要親穩寶寶的小嘴，以免將細菌和病毒感測給寶寶，保證他的健康和安全。多花一些時間和他一起玩，一旦他長大一點了，他就會追著你的屁股後面玩，讓你知道他對什麼感興趣，那時候他就是個煩人的跟屁蟲了，所以趁著你的寶寶還小，享受這個時刻吧，時間會過得非常快的！

這裡還有一些跟寶寶互動的小帖士，寶媽寶爸趕快看過來：

聽覺刺激

播放音樂，挑那些你最喜歡的，你的欣賞品味也會影響到你的寶寶，你也要考慮不時地聽一些英文歌，你的寶寶會下意識地吸收第二語言的聲音，幫助他長大後準確地聽和發音。當你給寶寶講故事的時候，指向每一個音節每一個字，閱讀大量的書籍給你的寶寶，你的寶寶會非常喜歡你溫柔風趣的每一句話語。

視覺刺激

新生兒眼睛視網膜感知顏色的結構還沒有發育好，還沒有成熟到足以感知紅色、藍色、粉紅色、黃色、紫色和綠色。黑色和白色是嬰兒最容易感知和感興趣的顏色，可以使用高度對比度的顏色卡片來刺激寶寶，這些對比鮮明的顏色將為寶寶的大腦發展鋪平道路。每次給寶寶看這些卡片，讓她的眼睛適應每個卡片上的不同圖案。還可以用能刺激寶寶的形象來裝飾周圍環境。你可以自由地建立顏色刺激小道具了，比如黑白衣服、海報，彩色圖書等等！

觸覺刺激

經常按摩寶寶，讓你的寶寶探索不同質地的物體，粗糙和光滑，堅硬和柔軟，當然還有溫度的變化。比如我們經常帶孩子到戶外活動，讓孩子們在大自然中玩耍，感受四季的變化。我們也可以在家裡設計很多小遊戲，不斷培養孩子們的感性，感受越深，孩子們思考的越深，語言也越生動，並逐漸變成自己的東西。

身體發育

寶寶的身體和智力的發展是分不開的，當寶寶長大一點後，讓他自由地爬行和走動；不要把他蜷縮在受限制的區域內。搖擺和晃悠你的寶寶，可以改善他的前庭（平衡）系統。把你的寶寶顛倒過來，他會超級喜歡的！

飲食與餵養

各位寶媽媽，盡你最大的努力母乳餵養吧，在頭6個月儘量以母乳作為嬰兒的主要營養來源，直到1歲。寶媽媽一定要健康飲食均衡，吃多樣化的食物和蔬菜水果，這將確保嬰兒的母乳裡面富含Ω-3脂肪酸，促進寶寶的大腦發育。當開始為寶寶新增輔食的時時候，儘可能早地也讓寶寶吃各種食物，包括新鮮蔬菜和水果，魚，肉和全穀物。

閱讀與數學

你可以從4個月開始教你的寶寶閱讀和數學。根據一貫的實踐，許多兒童在幼年時就能毫不費力地識別單詞，並在幼兒園之前進行即時數學計算。

遊戲時間

把遊戲放在優先位置，沒有它孩子就無法學習。確保你的孩子有很多能刺激她去探索和創造的玩具。各位寶媽寶爸就算再忙也要定期抽出時間陪寶寶玩哦！

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體一次收費就能終生享受！

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。

可以照鏡子的葆嬰海藻油（DHA）

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[太陽]DHA，在中國被大多數孕婦所忽視的，國家出錢吃的只有葉酸。

母子同補，DHA改變孩子一生的命運！

DHA，促進嬰幼兒的視覺發育和大腦發育；

葆嬰的DHA海藻油，美國荷蘭皇家帝斯曼公司，太空技術，清真，無過敏！

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怎麼樣促進孩子大腦發育

1、豐富孩子童年經歷

家長在生活中應注意多和寶寶進行交流。寶寶不會說話時，家長也不應以此為藉口忽略了和孩子的交流，寶寶還沒有語言能力家長可以透過肢體、眼神、表情和孩子交流，這些都可以刺激寶寶大腦細胞，促進大腦發育。而且寶寶還不會說話這並不影響父母對他說話，即使他還不會用語言迴應，你所說的話他也很感興趣。家長在此階段可以讓寶寶多聆聽，增加寶寶的認知。

2、給寶寶多一點運動

運動能夠促進大腦的發育。常帶孩子曬太陽，到戶外呼吸一下新鮮的空氣。孩子學會走路後還可以下地做一些簡單的運動，每個生長階段的寶寶都會有寶寶適合的運動方式，家長在這上面要多用心一點。

3、注意補充蛋白質

蛋白質是大腦發育非常重要的一種營養物質，如果是母乳餵養的寶寶，那麼媽媽就要攝入充足的蛋白質，以給寶寶提供大腦發育所需。

4、保證孩子睡眠充足

充足的睡眠是寶寶大腦發育的基礎條件，如果孩子睡不足，會特別愛哭鬧，反應能力差，注意力也無法集中，影響了大腦的發育。

你好！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王東記來回答，期待您的關注~

嬰兒期是大腦發育的高峰期， 與身體其他發育不一樣，大腦的發育是一次完成，是不可逆的。倘若錯過了發育時間，大腦發育不充分，帶來的將是終身遺憾。因此，1歲前被成為大腦發育的“關鍵期”。

1.輔食新增要科學膳食、合理餵養。多讓寶寶吃蛋白質、DNA、卵磷脂等含量高的食物。蛋白質用於嬰幼兒維持各種組織的新陳代謝，促進新組織的生長與成熟。因此是寶寶大腦發育的關鍵營養物質。DHA不僅可以促進大腦和視網膜發育，還能促進神經網路形成，增強記憶、提高智力。卵磷脂含量越高，大腦神經系統傳遞速度也就越快，記憶力就越強。

2.必不可少的親子交流。從胎兒時期的胎教，媽媽摸著肚子對寶寶說話開始，就是親子交流了。再到寶寶出生後的撫觸，父母和寶寶的遊戲等，都能夠很好地促進寶寶的大腦發育。

3.寶寶越說越聰明。與語言能力的發展並存著的是思維能力的發展，寶寶越說，大腦會變得更加活躍。

4.要讓孩子有自主權。若父母代辦包辦一切，一方面這會讓孩子的大腦處於被動狀態，另一方面這會讓孩子缺自我做決策判斷的能力。如果形成思維慣性，那他就不願意再有自己的主見了，事事依賴父母。

5.給孩子的教育適合其個性。有效教育的根本在於揚長避短，重點發育孩子的長處，才能將天賦培養為特長，短板只要不阻礙長出的發展即可。

6.引導孩子離開舒適區，來到學習區。腦子越用越靈活，越不用越僵化。

7.餵養得當很關鍵。餵養不僅能夠給孩子大腦發育提供營養，還能夠鍛鍊孩子的語言能力，比如咀嚼這個動作能夠促進臉部肌肉的發育，從而促進語言發育。

8.充足的睡眠是保障。長期睡眠不足的孩子注意力不集中，記憶力也不好。

9.多參加戶外活動。運動不僅能增強體魄，更重要的是可以在鍛鍊中使孩子的大腦神經得到發育。體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。因此要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動，尤其是要訓練其手腳的精細動作，促進小腦發育和平衡。而且戶外活動能夠增長孩子的見識，拓展視野，還能透過視覺刺激促進語言能力的發展等。

新生兒期整體發育的過程，包括聽覺，觸、嗅覺，運動的發育，我們可以從這幾個方面就行訓練。視覺：新生兒在剛出生時就已經有了視覺，視覺的最佳聚焦點在20cm，這時給予視覺良性刺激，把一個紅球放在距離新生兒20cm的地方，先把視線吸引住，然後再緩慢移動紅球，新生兒期的孩子的眼睛有追視的作用，就是視線的追視，可以在新生兒期促進孩子的視覺發育。聽覺：新生兒期也可以聽到聲音，訓練方式是鈴鐺，放在嬰兒耳邊輕輕聽覺刺激，新生兒期最主要表示方式是眼睛、嘴巴的動作，突然手腳運動，這都表示他對感知有迴應。觸覺：一出生嬰兒就有很敏感的觸覺，尤其在眼睛、口周、口腔、舌、手，早期輔助訓練對生長髮育都有幫助，新生兒期可以進行撫觸。嗅覺：新生兒可以區別自己母親和其他母親的母乳味，味覺還能區別不同濃度的糖溶液，能分辨出牛奶甜度的概念。

一歲的寶寶像個鴨子一樣學走路，可能在爸爸或者是媽媽地反覆教導下叫出了第一聲爸或者是是第一聲媽。

一歲的寶寶空體重大概是20斤這樣，身長有75釐米了，頭看起來沒這麼大了，但是全身感覺還就肉呼呼的甚是可愛。

一歲的孩子會主動伸手去拿東西，孩子拿到一個東西后極可能轉眼就會放到自己的嘴巴里，動作快得父母們咂舌。

一歲孩子大腦的重量是出生時的三倍左右，大腦的重量達到1000克左右，是成人腦重的60%，而且大腦的之間的連線也變多起來。

1、開闊的視野

首先我們要給孩子足夠的東西讓他去看，讓他去學，很多家長帶孩子可能就喜歡宅在家裡面，但是家裡的東西都是相對比較固定的，這樣固定的東西對於孩子的思維的開啟來說是不太有益的，所以想讓孩子更聰明，就多帶孩子去外面看看的是外面的世界。

而且媽媽要引導孩子，比如說看到一個花就告訴孩子，你看這是什麼花是什麼顏色的，一起拿手去感受一個這朵花是怎麼樣的。一歲的孩子已經擁有了24小時的記憶，孩子會在這一天的時候都可以感覺到這花的美。

2、用觸覺刺激孩子的神經

多給孩子去觸控東西，去感受東西，孩子的觸覺還是比較敏感的，孩子可能在一歲時還會什麼東西都先把嘴裡放，因為還處於口欲期，孩子會透過口腔去感覺這個世界。

有些孩子已經不咬了，但是他要去摸去感受這個物品，所以我們要多給孩子去玩一些不同性狀的東西，不同軟硬的東西 。

儘可能在一歲左右讓孩子自己去吃飯，自己吃飯不僅可以讓孩子愛上吃飯，對孩子的大腦鍛鍊也是非常重要的，鍛鍊孩子的手眼協調能力。

3、給孩子足夠的睡覺時間

孩子的睡眠時間不單是在長身體，也是讓大腦得到更好的休息，建議一天的睡眠時間在13-15小時這樣。

而孩子在睡覺時可能會重現白天的一些事物，孩子會出現吃夢話或者是笑出為，就是很正常的情況，家長不用過於擔心。

4、充足而均衡的營養

保證每天500~600毫升的奶量，奶對於一歲的孩子來說還是很重要的，供能全天的一半熱量。

無論是母乳還是奶粉裡面的營養都是比較均衡的，對於保證孩子均衡的營養都是比較關鍵的。

除了喝奶之外，孩子的食物也相對多樣化一些來了，不單隻可以吃肉類，還可以吃魚，吃蛋，甚至吃海鮮，只要不是顆粒狀的花生、黃豆、果凍等。

孩子的食物可以不放鹽或者少放鹽，每天的鹽控制在1.5克的鹽以內，白砂糖建議也少給或者不給孩子吃，主要是為了孩子的口腔衛生。

菁媽寄語：孩子到了一歲之後生長髮育變慢了，但是大腦的發育卻還是高速進行，而且父母的引導教育尤其重要，家長一定要注意在這時候給孩子打下好的基礎。

在給孩子相應的補充營養之外，要多和孩子做親子溝通，親子游戲，親子閱讀以及上一些大腦潛能開發的早期課程，這樣全面的發展肯定是會給孩子帶來良好的大腦發育。

寶寶想要促進大腦發育，肯定就是要注意飲食上給寶寶多吃一點蛋白質含量高的食物，而且一定要注意均衡的幫助寶寶補充營養，可以額外的給寶寶吃一點dha，是可以促進寶寶大腦發育的，還可以給他補充一點核桃粉。把核桃炸成粉，然後給寶寶泡水喝。平時多帶孩子娃曬太陽，也是比較不錯的。

因為每一個年齡，每一個月份都有不同的教育方法。他就應該按照一歲半的時期來發展這個孩子，應該非常有計劃的。在這一個月裡面，我大概給他做一些什麼樣的教育或者訓練，或者是跟他玩什麼。 我建議家長有一個計劃之後，還是利用每天固定的時刻，跟他坐在一起，慢慢坐下來。除了這個以外孩子有很多的活動，比如說這麼大的孩子已經開始走路了，你可以每天有一定的時間帶他出去散佈，上下樓梯，這對他都是非常好的。比如說臨睡的時候給他講故事。比如說散佈可能是吃飯前或者是吃飯後半個小時，讓他每天生活非常規律，這樣的話，對他的成長，無論是智力還是身體發育都是有好處的。