心情好了面板就會好很多，化妝品只是外在清潔和補水，所以平常要保持好心情，內分泌正常，再用適合自己膚質的化妝品就行了。

我個人更傾向於護膚品，第一點，護膚品的好壞，直接影響你的肌膚以及在外形象，這個很明顯，明星們就是一個很簡單的例子，第二點，想有一個好的肌膚，好的生活作息習慣，以及心情也是息息相關的。具體看影片

短期來說和護膚品的關係更大，但是上升到十年二十年的長期，那就可能和身體關係大了。

我們的日常飲食很難特別快速的在面板表面，特別是臉部面板表達。就像說吃豬蹄能補充膠原蛋白一樣，實際上人體吸收多部分都被機體吸收利用，可能補充到臉部的極其稀少。而護膚品就不一樣，精華類的小分子能滲透面板表層進入真皮層直接作用於細胞，反應速度更快，很多年輕人熬最晚的夜用最貴的護膚品嘛。最真實的原因就是這種作用的精準度。

我2年前是做面板管理培訓的。普通易懂一點的說法就是，心情跟護膚品的份量相對來說是心情佔的份量比較重要，首先說的是心情，心情面板自然好，這個是事實。

1 . 面板在身體的最表層，但卻與情緒密切相關。情緒的變化往往影響到面板與表情，俗話說：“相隨心變”。如：一個人常處於愉悅、平靜、善良的情緒之中，其面色多紅潤光澤，也很少有面板病的發生。這是因為好情緒會使氣血協調，使神經內分泌系統的功能正常，使面部及全身面板血流執行通暢。因此，人的容貌及全身面板就顯得健康美麗。正常說的“紅光滿面”！！所以說：好情緒是最佳的美容護膚劑，比任何化妝品與藥物都有效。

反之，長期的不愉快情緒，如緊張、生氣、自卑、抑鬱、焦慮等會干擾大腦皮層、植物神經、內分泌系統、免疫系統，進而影響全身的功能。在容貌與面板的顯現上，表現出容貌的憔悴與蒼老，會出現面部黃褐斑、痤瘡、溼疹、異位性皮炎、斑禿、脫髮、蕁麻疹、銀屑病、酒糟鼻等面板病。動物實驗也證實：讓大白鼠生活在不安定的環境中，使之出現緊張、驚恐的情緒，結果大白鼠除出現典型的神經症狀外，還出現毛色憔悴、沒有光澤、面板乾燥、容易掉毛、皮炎等現象。因此說，負性情緒是容貌衰老與多種面板病的重要因素之一。要保持容貌的美與面板的健康，好的情緒最為重要，這也是“心寬使人美”的道理所在。

2 . 現在說說護膚品，護膚品必須從年輕時開始護理。

日常護理需要：潔面→水（二次清潔）→肌底液→精華→眼霜→乳/霜→白天隔離防嗮（防曬很重要很重要啊！！！！不能忽略的步驟！！）

日常護膚產品幾乎沒有真的能滲透到真皮層，真皮層也並不缺少水分和營養

所以我們日常所用護膚品都是在呵護表 皮層的，表皮層分為：角質層，（角質層的表面還有一次皮脂膜它是面板最外面一層是保護面板的，對抗外來侵害的第一道防線

日常護膚的步驟：

表面清潔：根據面板性質不同選擇不同的潔面產品，潔面產品的清潔範圍僅限於角質層（和皮脂膜）所以稱為表面清潔。

二次清潔：護膚步驟中水的作用就是二次清潔、軟化角質、調整肌膚PH值、補充水分、收斂毛孔。首先要倒在化妝棉上，擦一遍再拍水。

給肌膚輸送營養：精華液（肌底液是為下一步護膚做鋪墊，幫助後續養分的吸收，有條件的話建議先用肌底液再用精華液）是護膚品中的極品也是唯一可以直達肌膚基底層的日常護膚品，它取自高營養的物質並將其濃縮，分子小，滲透強，活性成分多，不同的精華液效果各不相同，有抗衰老，美白，抗皺，保溼，祛斑等。

眼睛周圍是人體最薄的肌膚，又沒有皮下腺，乳液和麵霜都要避開眼周部位，當出現幹紋、細紋、黑眼圈時，就需要用到眼霜，配合眼部按摩才能達到期望的效果。

保溼鎖水：之前用了水，精華，需要牢牢鎖住水分和營養不然它們會很快流失，這時候需要面霜（或乳液，請大家關注下一節分享面霜和乳液的區別）來鎖住它們。面霜主要作用於角質層，增強角質層自身鎖水能力，柔滑肌膚。

隔離防護：隔離霜防曬霜是保護面板的重要單品，相當於給面板穿一件外衣，隔離紫外線和空氣中灰塵霧霾等。面板的呼吸是依靠角質層細胞間的空隙進行的，透過角質層、毛孔及皮脂腺吸收水分及養分，當霧霾中的灰塵、汙垢堵塞毛孔後，肌膚自身的排毒功能受到一定的阻礙，毛孔增大，積聚汙垢，角質越積越厚，造成膚色晦暗，加快肌膚衰老。而紫外線對面板的傷害不言而喻的。

這問題真好，曾經寫過一篇文章可以解答這個問題。簡單的說一下，人體白天是交感神經主司，夜間由副交感神經主司，不同神經系統控制人的情緒狀態。這個對於面板的影響已經超過了護膚品的重要性。推介你有空關注我並可以看看這篇文章！標題為：不知道這個化妝品都白用了，真正的逆齡密碼

護膚品只是你天生麗質的補充品，不是必需品，市面上各種護膚品都有，只有適合自己的才是最好的，主要的貼合膚質，心情不好老十歲可想而知，買更貴的不去用心經營自己的心情，甜如蜜，自然水潤自如，還有一個關鍵因素還得️足夠的睡眠，做個睡美人也是美麗的關鍵

兩個都有關係，有的人面板角質層比較薄。有的比較厚。有的面板比較油，有的面板比較幹。要選擇合適自己的護膚品，一方面長時間熬夜以及精神壓力過大以及護膚不正確也會面板不好

我認為心情佔了一大半部分，正所謂女悅己者容，女人有愛情的滋潤就不一樣，而護膚品只是表面，治標不治本，只有女人心情好了，才會容光煥發，整個人與氣質都不一樣

跟心情關係大些吧，首先膚質是先天遺傳決定了的，後天用護膚品只是保養的作用，不能起到決定性的改變。但心情不好，可導致失眠，情緒低落等，會影響內分泌失調，這樣就會造成長痘，出油，黑眼圈等，直接影響膚色暗沉，膚質粗糙。

我認為是雙重保障。現在市場上的化妝品成分確實又很大的差異，好的護膚產品確實會讓我們的面板更加貼近自然狀態，尤其是隨著年齡的增長，我們的面板最直接的會產生衰老，我們確實需要護膚品來幫助我們減緩衰老。當然心情好壞也至關重要，好的心情可以讓我們時刻保持最佳原始狀態。

面板的膚質跟心情有一定的關係

心情不好的時候激素分泌不一樣~會影響到面板的油脂分泌，而且面板就像心情~不好的時候就暗淡無光~正所謂人逢喜事精神爽，還是有點道理的

1.乾性面板：面板表面的角質層含水分較少。當面板分泌減少時，角質層的水分蒸發加快，不易儲存，因此，面板表面幹，失去應有的彈性和光澤，易生皺紋。這種面板經不起風吹日曬，時間一長會發紅和起皮屑。在寒冷乾燥季節，角質片在面板表面呈粉屑狀，易生皸裂，構成皸裂型面板。

2.油性面板：面板毛孔粗大，皮脂分泌過多，表面有光澤，不易出現皺紋。但這類面板由於皮脂過剩，使汙垢易於附著在面板上，易長粉刺。 

3.中性面板：面板皮脂和水分分泌適宜，是最健康的一種面板。它結實柔滑，富有彈性，不見毛孔，膚色紅潤有光澤；且對外界刺激也不太敏感。 

4.混合性面板：有些人在一些部位的油脂分泌特別多，毛孔粗大，甚至有黑頭、粉刺、暗瘡，屬油性面板。而其他部位的面板較為乾燥，屬乾性面板。同時存在著兩種不同性質的面板，為混合性面板。

 5.過敏性面板：過敏性面板大多毛孔粗大，油脂分泌偏多。對於化妝品、花粉、Sunny等存在過敏。

是有關係的，都說戀愛中的人看起來比平時好看，尤其女生，這是真理啊。面部油膩，用點去油的男士洗面奶，比如尼維雅就不錯，可能效果不錯。而且面部油膩與經常上網也有關係，如果您喜歡上網的話，建議您最近少上網，最好不要作“夜貓”。樓主也說了，保持自信，發自內心的自信，氣質會使你很Sunny的，這才是真正美麗。祝您好運！