你好，牙齦腫痛其實就是牙齒根部疼痛，導致牙肉周圍腫脹。牙齦腫痛導致的原因有很多，平時沒有注意口腔健康問題是最直接的原因。因此要想預防牙齦腫痛必須要做到勤刷牙、多漱口，這樣才能減少牙齦腫痛發生的機率，疼痛嚴重時可使用消炎藥物來止痛。

牙齦腫痛是比較常見的口腔疾病，很多人在生活中由於上火也會引起牙齦腫痛。牙齦腫痛不僅僅會影響我們的飲食，還可能會導致疼痛太過劇烈而無法入睡。總之，牙齦腫痛問題必須要及時解決。那麼經常牙齦腫痛怎麼辦呢？

　　一、牙齦腫痛的原因

　　1.蛀牙：現在很多人其實都有口腔健康問題，蛀牙也是比較常見的。但是蛀牙如果不及時治療的話就有可能會引發牙髓炎，很有可能就會損傷牙髓神經然後誘發根尖周炎。最後導致牙齦腫痛。

　　2.內分泌失調：有一部分女性內分泌失調或者是在一些時期，體內的激素會有變化，導致內分泌環境不同，就會導致牙齦腫痛。

　　3.單純上火原因：其實上火也會導致牙齦腫痛，這種情況在生活裡面是最常見的。在上火的時候，人唾液變少並且呼吸道也很乾燥，這個時候如果吃了辛辣刺激的食物就會導致上火，然後引起牙齦腫痛。

　　4.牙縫食物鑲嵌：一般來說，如果牙間隙相對比較大的人，在吃東西的時候就很容易導致食物塞在牙縫裡面，如果沒有及時清潔就會導致細菌滋生，從而誘發炎症，出現牙齦腫痛的症狀，並且還會有口臭的情況出現。

　　二、牙齦腫痛怎麼辦

　　1.日常護理需做好：口腔問題跟生活息息相關，首先我們要做的就是要選一些有清熱解毒功效的牙膏，並且選擇刷頭比較柔軟的不會損傷牙肉的牙刷。

　　2.作息需規律：現在很多人由於工作的壓力，不得不熬夜完成當天的工作任務，但是經常熬夜很容易導致免疫力下降，這個時候就更加容易感染細菌或者病毒。如果還不及時的清理口腔，就會導致細菌在口腔內滋生，引起牙齦出血、牙齦腫痛的症狀。

　　3.飲食需清淡：其實很多人在生活裡面比較喜歡吃重口味的東西，比如特別喜歡吃辣。但是辛辣刺激的食物會導致我們身體的血液迴圈加快，然後會引起牙床充血，牙齦腫痛的問題。

看到這位提出來的牙齦腫痛，我來回答：

我不知道你症狀是什麼樣的，我來說一下，我在十年前牙齦腫痛的時候產生的後果，你參考一下，十多年前我滿嘴牙齒都疼，而且刷牙的時候還有少量出血，當時並不覺得是怎麼樣？就是吃飯痛呀，喝水痛呀，都沒放在心裡面，後來嚴重了，感覺到牙齒有一點活動了，我警惕了，然後去上醫院去看，醫生診斷牙周炎，吃的那個叫甲硝銼，但是這個藥性來的特別慢，我吃了兩個多月，20幾盒子牙齒算保護下來了，就是沒有以前那麼整齊了，因為當時鬆動過以後，牙齒明顯的有變化，但總算沒有一芽，這一點和我同齡人來比，我牙齒還是比較好的，就是那一次差點忽略了。

我請求大家看到這個帖子，只要你牙疼了，不要輕視它，警惕牙周炎，你看那滿嘴沒牙的，一開始都是牙周炎，牙周炎的後果很嚴重，他能腐蝕到每一個牙，讓你的牙齒慢慢聳動，讓你吃不能嚼不能咽的誤事，慢慢的就把你的牙齒全部破壞，建議大家只要牙齒疼痛，首先找專科醫生給你看一下子，該治療治療可不能忽視，還自己的牙齒吃東西香！謝謝大家觀看。