奧尼爾真的是百年一遇的天才，退役後的他，更是把自己的多才多藝展現出來。能在NBA這樣的頂級聯賽，成為無解的籃下巨獸，身體天賦很重要。他不管是肩寬，臂展，彈跳，力量這些，那都是頂級，那雙手也是相當巨大。就奧尼爾這手掌，比萊昂納德的都誇張，太多東西在奧尼爾手裡，那都是小了一號。那麼奧尼爾的“巨掌”究竟多誇張，我們一起來感受下！

奧尼爾中國行次數很多，哪怕是退役了，也是經常來參加國內綜藝節目。來的次數多了，自然對中國文化感興趣，這一次他就玩上了“國粹”麻將。不過麻將在奧尼爾手裡太小了，看上去就像拿著綠豆糕一般。看看他這幽怨的小眼神，我們有理由相信，他當時是處於懵了的狀態。

手機是現在人的必需品，這真不是生活品，手機改變了我們的生活方式。NBA球星場下，有不少跟我們一樣是“低頭族”，一有時間就沉浸在手機的世界裡。不過手機在奧尼爾手裡，明顯是不夠用，打字他都很麻煩。未來最好是拿平板來代替手機，若不然他不是在享受，而是在遭罪！

奧尼爾可是出了名的大胃王，曾經他一口氣吃掉了30多根熱狗。退役後他更不需要剋制，想吃什麼都可以。這一次他吃雞腿，你不仔細看，你以為他是在剔牙。他只能用指尖來拿雞腿，吃個東西都顯得“小心翼翼”。按照他的體型來看，還是吃火雞更合適！

奧尼爾退役後，沒有離開籃球，他是經常做客NBA解說嘉賓。空閒時間，他就會跟其他解說嘉賓玩遊戲。這一次挑戰最辣薯片，奧尼爾實在受不了，只能是大口喝水。結果礦泉水瓶在他手裡，真的像口服液一般大小。那嘟起的小嘴，看上去十分喜感！

別看奧尼爾場下嘻嘻哈哈，他理財頭腦可不簡單，他是公認退役後不會破產球星之一。有了錢，自然是不缺女友，反正他的女友隔三差五就在換。看看這一次跟女友合影，他的手比女友腰都粗！跟這樣如此富有的巨人在一起，那一定是相當有安全感！

鯊魚巔峰期的臥推達到了450磅，也就是204公斤，這一資料應該在NBA歷史上能排進top5。而霍華德最大臥推是165公斤。

NBA球員的摸高記錄是3.7846米，而這一記錄的保持者竟然是鯊魚。

不過EPSN曾經請霍華德做過一次測試，霍華德的垂直起跳竟然達到了39.5英寸，也就是1.0033米，而摸高也達到了3.81米，從而破掉了鯊魚的記錄。

在彈跳力上霍華德應該是稍強於鯊魚的。

霍華德體重接近120公斤，脂肪含量是5.3％。

鯊魚體重在巔峰期體重140公斤，脂肪含量也在15％左右。

所以鯊魚要逼霍華德肥一些。

霍華德百米速度在12秒以內，鯊魚百米應該也在13秒左右，比霍華德稍慢。但在巔峰期的話，鯊魚慢不了多少。

瞬間爆發力上，實在不知道該怎麼比，個人感覺鯊魚要由於霍華德。畢竟霍華德在球場上還沒能展現出鯊魚那種讓人恐懼的感覺。

所以單純比這倆人的身體素質的話，霍華德要略微強於鯊魚，或者兩人持平。

但考慮到鯊魚的身高和體重，再加上瞬間的爆發力，他的身體素質在同等級球員中絕對是佼佼者，統治力肯定要強於霍華德。

體現三點，速度，力量，技術！

第一點，速度，

近三百磅的體重，可以像後衛一樣運球過全場，並且可以靈活變向，同時擁有兩米一六的身高，這樣的球員，換作任何防守球員也難以招架，可以參考1992-1993賽季的奧尼爾！

第二點，力量，

不要看奧尼爾的體重如此龐大，這跟他的力量也是成為正比的，2002年，一次常規賽，是費城76人與洛杉磯湖人的一場比賽，奧尼爾殺入禁區，當時的他已經把防守他的中鋒頂開了，但是一旁的艾弗森不能容忍他在禁區隨便扣籃，便整個人掛在奧尼爾的身上，誰知奧尼爾直接掛著艾弗森扣籃，驚呆眾人！

第三點，技術，

奧尼爾除了罰球真的很差之外，他的技術幾乎沒有漏洞，在路易安那州立大學出身的他，擁有一手柔和的手感，能夠讓他在被防守頂住的時候，輕鬆用勾手來進攻！

奧尼爾的身體違背了生物學，你說這天賦怎麼樣。

理論上來說，奧尼爾的身高加體重，是不可能有那樣的靈活度和技術的。

身高2.16m，體重325磅的奧尼爾卻擁有著後衛一樣的技術動作。這在nba歷史上，都是絕無僅有的存在。年齡偏大一些的球迷應該都記得當年全明星，初出茅廬的奧尼爾用後衛動作戲耍喬丹的一幕吧？那個瞬間，真的太經典了。

奧尼爾之所以被稱之為“大鯊魚”，就是因為他擁有常人無法想象的恐怖力量。初進聯盟，奧尼爾就用“扣碎籃板”的方式向自己的前輩們“宣戰”。在奧尼爾的職業生涯裡不缺乏奧拉朱旺、鄧肯、大姚、霍華德這樣的對手，但是隻談內線破壞力，縱觀整個nba，無人能出其右。

身高臂展是籃球運動員的基礎天賦。奧尼爾擁有2米16的身高、超過2米3的臂展，這在那個年代是非常罕見的。身高臂展加上他將近300斤的體重，奧尼爾鎮守的籃下。像是擁有一堵厚厚的城牆。

總之，選天賦也好，選最強中鋒也罷，奧尼爾都是整個nba前三的存在。

在那個紫金稱霸的2000年代,他是湖人隊的絕對核心,也是那時NBA中最具統治力的球員,他在禁區裡雷霆萬鈞的扣籃沒有一個球員可以阻擋.主要得分方式為背身靠打內線的扣籃和轉身正面的小勾手.因為身體過於強壯,被大家稱為‘大鯊魚奧尼爾’.很多球員都因為膝蓋的問題有過休賽,而奧尼爾則有著鋼鐵一般的膝蓋,能承受住他那勁爆的運動能力.雖然體重很大,但奧尼爾天賦異稟,身體異常靈活,甚至可以做出360度的扣籃,讓人歎為觀止.如果他和科比沒有因為性格等原因分開,OK會拿到更多冠軍的.

身高216cm，體重130kg以上的奧尼爾仍然有非常優秀的靈活性、協調性和爆發力，即便退役後也經常能看到他和巴克利在籃球節目上的各種搞怪和搞笑。巔峰時期在籃下根本沒有人能單防奧尼爾的可能，即便罰籃不準但多半以暴扣得分也讓奧尼爾的命中率在50%以上。

教練沒有暫停了怎麼辦，奧尼爾一個暴扣拽垮籃球架就搞定了，而且奧尼爾如此大的體重和高負荷的運動量並沒有讓他像姚明、趙蕊蕊那樣出現疲勞性的骨折而不得不縮短職業生涯而退役。

奧尼爾真的是可以叫做籃球界的巨獸，除了的他的身型巨大之外，還有他的手掌，他手掌的控球能力很穩定，他在內線搶籃板的時候，不管是手的速度還是力量都是很厲害的，這也全靠了他的大手給了他這麼厲害的力量，看到他拿著手機的手，手機都快淹沒在他的手裡了。

當然還有他的本身的力量了，要做一名好的內線，就要在搶籃板和防守方面都要做得很好，所以如果沒有足夠大的力量是做不好內線這個角色的，可是奧尼爾就是有這種力量的人，他天生的力氣就很大，平時他不怎麼去訓練的，可是在賽場上他就展現了他超乎常人的力量。

然後講完力量繼續講的是速度，不要以為他的身型這麼龐大，速度就會很慢，有這種想法的你們就錯了，他的速度也是相當的快，就看他和蓋伊的比賽就知道了，看到他和蓋伊的短跑比賽可以看到他的速度有多麼的快，最後還是贏了短跑冠軍蓋伊，他的速度也不是開玩笑的。

最後一樣就是彈跳了，有很多的球員他們的彈跳力還是很強的，可是跟奧尼爾相比，還是差了一點，可能大家覺得他的這個體重可以跳起來嗎，答案是肯定的，而且他最巔峰的時候，他跳起來頭都是跟籃筐平的，可以想像他跳得有多高，能跑能跳又能防守的奧尼爾，誰可以妨礙得了他呢。

在籃球界有很多技術很好的球員，也有很多大家都很喜歡的明星球員，可是直到了現在，球迷們發現了一個問題，就是現在很多的球員都喜歡投三分球，已經沒有看到過內線投籃了，我們現在看的永遠都是三分球投籃，就連罰球也是三分投籃，所以現在大家都開始懷念已經退役的力量型球員奧尼爾了。

奧尼爾真的是可以叫做籃球界的巨獸，除了的他的身型巨大之外，還有他的手掌，他手掌的控球能力很穩定，他在內線搶籃板的時候，不管是手的速度還是力量都是很厲害的，這也全靠了他的大手給了他這麼厲害的力量，看到他拿著手機的手，手機都快淹沒在他的手裡了。

當然還有他的本身的力量了，要做一名好的內線，就要在搶籃板和防守方面都要做得很好，所以如果沒有足夠大的力量是做不好內線這個角色的，可是奧尼爾就是有這種力量的人，他天生的力氣就很大，平時他不怎麼去訓練的，可是在賽場上他就展現了他超乎常人的力量。

然後講完力量繼續講的是速度，不要以為他的身型這麼龐大，速度就會很慢，有這種想法的你們就錯了，他的速度也是相當的快，就看他和蓋伊的比賽就知道了，看到他和蓋伊的短跑比賽可以看到他的速度有多麼的快，最後還是贏了短跑冠軍蓋伊，他的速度也不是開玩笑的。最後一樣就是彈跳了，有很多的球員他們的彈跳力還是很強的，可是跟奧尼爾相比，還是差了一點，可能大家覺得他的這個體重可以跳起來嗎，答案是肯定的，而且他最巔峰的時候，他跳起來頭都是跟籃筐平的，可以想像他跳得有多高，能跑能跳又能防守的奧尼爾，誰可以妨礙得了他呢。

奧尼爾，可以說是五十年不遇的天才。也是內線統治者的代表。

他天賦異稟，身高高達216cm，有著良好的臂展，出色的彈跳力，以及強大的爆發力。

1.身體天賦：他216cm的身高，三百多斤的體重卻仍然保持很好的靈活性。

2.籃球天賦：大家都知道奧尼爾平常的訓練不怎麼刻苦，但是籃下技術卻十分了得，就是因為他有著常人所沒有的籃球智商。

3.力量天賦：奧尼爾扣碎過很多籃筐，為此NBA不得不加固籃球架。這足以證明他的力量是有多麼恐怖。

奧尼爾相比於其他球員就是：身高有他好的，身體技術沒他好；技術比他好的，身體素質沒他好。

身高臂展：奧尼爾裸足身高2.13臂展2.31，這資料已經很逆天。站立摸高大約2.87米。

手掌大小：奧尼爾是NBA大手怪，礦泉水在他手裡有種口服液的即視感。

體重：打中鋒體重很重要，在小球時代有個240斤就算巨獸了，在以前至少得260斤左右。奧尼爾這一點佔據了優勢，他生涯體重巔峰是370磅，而張伯倫最重時是320磅。巔峰體形奧尼爾335磅。

彈跳：別看中鋒那麼高體重那麼大，頂級中鋒彈跳都不差。奧尼爾最大摸高是3.7米左右，他大約能跳90cm。

速度：我們看過奧尼爾一條龍持球突破扣籃，他的速度跟後衛媲美。